Принципы здорового образа жизни

Monthly archive Декабрь 2012

Принципы здорового образа жизни

Дек 2, 2012

1. Здоровый образ жизни должен нравиться К использованию здорового образа жизни вы должны прийти самостоятельно, а не под чьим-то давлением, иначе это будет вредный здоровый образ жизни, который будет вас вгонять в депрессию, злить и раздражать. Так как одной...

Здоровье

Эффективное лечение демодекоза

Дек 2, 2012

Заболевание вызывается клещом демодекс (железницей), который обнаруживается в содержимом сальных желез, волосяных луковицах. При его интенсивном размножении вызывается атрофия и нарушение функции кожи. Кожа воспаляется, становится бугристой, приобретает грязновато-серый оттенок, на ней появляется сыпь, прыщики, угри, язвочки. Беспокоит ощущение ползания,...

Правило двух минут

Дек 2, 2012

Правило двух минут гласит: то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас. Многие дела удобнее и выгоднее сделать прямо сейчас, не откладывая их в долгий ящик. Это такие дела как короткий ответ на электронное письмо,...

Кулинария

Торт «Фруктовая корзина»

Дек 2, 2012

Ингредиенты:: - 2 стакана сахара - 200 гр маргарина - 4 яйца - 1 ч. ложка соды - мука - фрукты для украшения - трубочки - лента длинная - желе для торта для заварного крема: стакан молока, 2 стакана сахара,...

Кулинария

Рис по-испански

Дек 2, 2012

Ингредиенты: Сливочное масло – 110 г Лук – 150 г (мелко рубленный) Сельдерей – 100 г (мелко нарезанный) Чеснок – 2 зубчика Рис неприготовленный – 1 стакан Куриный бульон – 400 мл Соус сальса – 1 стакан Соль – ½ чайной...

Кулинария

Плетенка с маком

Дек 2, 2012

Для теста: мука – 2 стакана молоко – 200 мл яйца – 1 шт. сливочное масло – 50 г соль – 1/2 ч. ложки сахарный песок – 1 ст. ложка сухие дрожжи – 1/2 пакетика Для начинки: мак – 200...

Здоровье

10 типов расстройств сна

Дек 2, 2012

Наверное, о людях, страдающих сомнамбулизмом, в простонародье лунатиках слышали все, а вот что такое синдром «взрывающейся головы» или сексомния знают не многие. В статье описываются 10 наиболее распространенных и необычных расстройств сна. Кошмары Люди, которым снятся кошмары, часто просыпаются...

Кулинария

Выпечка из Эстонии

Дек 2, 2012

Ингредиенты: Теплое молоко – 120 мл Сахар или мед – 1 чайная ложка Яичный желток – 1 шт Сливочное масло – 30 г Щепотка соли Дрожжи – 15 г Мука – 300 г Дополнительно: Сливочное масло – 50 г Сахар...

Здоровое питание

10 рецептов Смузи

Дек 2, 2012

1. Клубника + банан Кол-во порций: 2 - 1/2 банана - 4-6 замороженных ягод клубники - 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога) - 1/2 или 1 ст. апельсинового сока - 1 ст. л. льняных семечек В блендере сначала смешайте...

Кулинария

Кабачковая запеканка

Дек 2, 2012

Ингредиенты кабачки — 1 кг лук репчатый — 2 шт. яйца — 6 шт. нежирная сметана или йогурт — 250 г твердый сыр (тертый) — 100 г растительное масло — 2 ст.л. черный молотый перец, соль Способ приготовления Кабачки вымыть и...

Здоровье

Дадим отпор природным катаклизмам

Дек 2, 2012

Магнитные бури вызывают такой же адаптационный стресс, как и резкая смена часовых поясов. Вообще заряженные частицы и изменяющееся атмосферное давление влияют на нас больше, чем мы думаем. Заставить природу меняться на твоих условиях,ты, к сожалению, не можешь. Но держать...

Кулинария

Вкуснейший карамельный грушевый пирог

Дек 1, 2012

Ингредиенты: Тесто: Мука – 2,5 стакана Холодная вода – 6-8 столовых ложек Сливочное масло, холодное, нарезанное кубиками – 220 г Соль – 1 чайная ложка Сахар – 1 чайная ложка Начинка: Груши – 12 шт, очищенные и нарезанные Сок...

Женская и мужская психология / Секс и отношения

Где провести День Рождения второй половинки?

Дек 1, 2012

У вашего возлюбленного скоро день рождения и вы подозреваете, что с выбором места отмечания этого знаменательного события вам придётся брать инициативу в свои руки? Поначалу выбор места праздника может показаться сложной задачей, да и вообще вам надо...

Кулинария

Заливной грушевый пирог

Дек 1, 2012

ИНГРЕДИЕНТЫ: Груши (крупные) – 4 шт., сметана (жирностью 42%) – 250 гр., яйца – 3 шт., сахар – 100 гр., ванильный сахар – 1 пакетик, мука – 150 гр., разрыхлитель – 2 ч. ложки, щепотка соли, корица – 1 ч....

Здоровое питание

Свекла – это не только борщ! Малоизвестное применение свеклы.

Дек 1, 2012

Свекольная омолаживающая маска. К 1 ст. ложке натёртой свежей свеклы добавить 2 ч. л. густых сливок и нанести на лицо. Через 10 минут умыться холодной водой. Питательная маска. Небольшую свеклу отварить, очистить, натереть на...

Кулинария

Картошка по-бомбейски (индийская кухня)

Дек 1, 2012

Ингредиенты: - 1 кг картофеля - 2 помидора - 2 ст.л. растительного масла - 100 гр. сливочного масла - 1 ч.л. тмина - 1 ч.л. зерен горчицы - 1 ч.л. молотого кориандра - 1 ч.л. куркумы - 0,5 ч.л....

Кулинария

Салат «Венеция»

Дек 1, 2012

Ингредиенты: - 400 г куриной грудки - 300 г шампиньонов - 200 г чернослива - 200 г сыра - 2-3 картофелины - 2-3 яйца - 1 огурец - майонез для заправки Приготовление: 1. Предварительно отвариваем до готовности куриную грудку, яйца и...

Кулинария

Банановый рулет

Дек 1, 2012

Ингредиенты: - 1 банка сгущенного молока‚ - 1 яйцо‚ - 1 ч.л.соды‚ - 5 ст.ложки муки‚ - 100 г. слив.масла‚ - 2 банана‚ - орешки Приготовление: Для теста: 1/2 банки сгущ. молока‚ мед‚ яйцо‚ муку и гашеную соду соединяем и хорошо...

Кулинария

Шоколадно-кофейный торт с начинкой из тыквы

Дек 1, 2012

Ингредиенты: 1 стакан кислого молока или пахты 1 чашка крепко сваренного кофе, комнатной температуры 2/3 стакана растительного масла 2 стакана сахара 1 яйцо 1 чайная ложка соды 1/2 чайной ложки соли 2 стакана муки 3/4 стакана какао...

Кулинария

Грибной соус

Дек 1, 2012

Ингредиенты: 200 г шампиньонов 1 большая луковица 150г сметанырастительное маслозелень, соль Приготовление: 1. Грибы и лук мелко нарезать и тушить на растительном масле в течение 15 минут с закрытой крышкой, чтобы жидкость не испарялась (ели грибы получаются суховатыми, можно добавить немного...

Здоровье

Просянка. Несложные методы лечения угрей

Дек 1, 2012

Спровоцировать ее появлении может нарушение обмена веществ в организме. Надо исключить из своего рациона мучную, жирную и сладкую пищу. Вместо сладких блюд можно есть овощи и фрукты, которые будут не менее вкусными. Следует также обратить пристальное внимание на...

Здоровое питание

Выбираем полезный сахар

Дек 1, 2012

Черная патока (меласса), присутствующая в коричневом сахаре, придает ему окраску, и именно благодаря ей тростниковый сахар имеет множество таких жизненно важных микроэлементов, как калий, кальций, цинк, магний, медь, фосфор и железо. Нерафинированный тростниковый сахар содержит клетчатку и пектин, их усвоение...

Кулинария

Грибные кулечки

Дек 1, 2012

Ингредиенты: 1 упаковка готового слоеного теста 5 картофелин средней величины 2 луковицы 200 г сухих грибов 100 г сыра 1 пучок петрушки 2 яйца перец по вкусу Приготовление: 1. Грибы отмочить, проварить, отжать. 2. Картофель сваренный в ″мундире″, почистить, нарезать кубиком....

Дом, сад, цветы

Как удалить жирные пятна со стены

Дек 1, 2012

Итак, чем же можно почистить стену и удалить с него жирное пятно. Один из способов – использование картофельной муки или талька. Насыпать на бумажное полотенце, приложить к пятну, втереть, оставить на несколько часов, затем удалить жидкостью для...

1<<10 20 ...24 252627 28 ...>>29