60 советов для успешной жизни
60 советов для успешной жизни от Робина Шарма – писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности. 1. Ежедневно занимайтесь спортом. 2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности. 3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь. 4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему. 5. Ведите дневник. 6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина....
Пять условий счастливого брака
Почему одни семьи распадаются через энное количество лет (а то и месяцев?), а другие доживают вместе до золотой свадьбы? У счастливого брака есть свои условия, соблюдая которые вы сможете достичь гармоничных отношений. Но бывает, что достичь гармонии невозможно по определению. Итак, о чем следует знать и к чему стремиться, вступая в законный брак? Первое. Вы...
Семь способов не заснуть на рабочем месте
Сидя перед рабочим монитором, вы из последних сил пытаетесь не уснуть? Глаза болят, словно после песчаной бури? Такая дневная сонливость возникает из-за сбоя нормальных биоритмов организма или является результатом накопившейся усталости. Напитки Снять сонливость на несколько часов поможет кофе. Однако не стоит злоупотреблять – более трех чашек этого напитка в день губительны для здоровья. Не...
10 различий счастливых и несчастливых людей
1. Несчастливые люди ждут, когда что-то сделает их счастливыми. Счастливые люди счастливы сейчас, наслаждаются каждым моментом. 2. Несчастливые люди завидуют успешным людям. Счастливые люди восхищаются выдающимися людьми и учатся у них. 3. Несчастливые люди завидуют тому, что имеют другие. Счастливые люди наслаждаются тем, что имеют. 4. Несчастливые люди чувствуют себя недооцененными и разочарованными. Счастливые люди...
6 способов преодолеть страх
1) Изучите ваш страх Определенные знания могут полностью разрушить ваши страхи. Например, если вы почитаете о громе, вы поймете, что гром – это всего лишь громкий шум. Он не представляет собой никакой опасности. Наоборот, то что вы слышите какие-то звуки означает, что вы живы и здоровы. Если вы научитесь плавать, страх воды тоже постепенно исчезнет....
Стать лучше за 100 дней
1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки. 2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы...
9 причин, по которым мужчины бросают женщин
1. Женщина стала неинтересной Не важно в чем: в разговорах или в сексе. Мужчина всегда ищет если не идеал, то хотя бы такую, с которой и поговорить интересно, и в постели приятно. Разумеется, те мужчины, которые ищут женщину на один раз, не сильно интересуются уровнем ее IQ. Но если речь идет о длительных отношениях, то...
Боязнь старости начинается у женщин в 29 лет
Британские социологи выяснили, что современные женщины начинают борьбу со старением на пороге 30-летия. Проведя годы юности в стремлении выглядеть старше, в 21—22 года прекрасный пол ненадолго успокаивается и уже через 7—8 лет начинает сожалеть о потерянной молодости. Основные страхи, которые подстерегают большинство 29-летних женщин, это морщины на лице и груди, седые и тонкие волосы, нежелательные...
Если у вас сегодня плохое настроение, то…
Если у вас сегодня плохое настроение с утра, то… Войдите в роль марсианина и делайте следующее: 1. Уходя из дома, помашите домашним. Помашите кому- нибудь по дороге. 2. Дайте щедрые чаевые официанту. 3. Скажите кому- нибудь три комплимента. 4. Нацельтесь, что именно сегодня вы найдете ключик к своему шефу. 5. Надрайте до блеска туфли. 6....
10 качеств неудачника
Неискренность Искренность заключается в том, что ценности, мысли, слова и действия не расходятся между собой, они равны и последовательны. Искренность располагает. Если же ваши слова постоянно будут расходиться с действиями, люди отвернуться от вас. Сплетни и клевета Если вы известны как человек, который разносит клевету и сплетни, ни один человек не станет доверять вам, вы...
Какие они – умные люди?
Умные люди приятно выделяются из толпы. Они особенные. Выделим их основные качества. 1. Умение принимать решения Они решительны и уверенны, верят в себя, прислушиваются к интуиции и поэтому умеют принимать правильные решения. Нам всем приходится постоянно делать выбор. Куда пойти работать? С кем сходить в кино? Какой купить чай? Выбор – неотъемлемая и постоянная часть...
Как заниматься сексом, чтобы не попасть в тюрьму
Вряд ли вы захотите оказаться в одной постели с Фемидой. И эти странные и нелепые законы о сексе — тому подтверждение. Поцелуй навылет На влюбленных людей и посмотреть приятно. Правда, когда они без стеснения начинают страстно пожирать друг друга прямо в вагоне метро, большинству изумленных очевидцев внезапно хочется изучить состояние своих ногтей или насладиться причудливым...
Как любили фараоны и другие исторические мифы о сексе
Мы живем во времена очень свободных нравов, и это грустно. Но до чего утешительно знать, что в этом мы мало отличаемся от представителей самых разных эпох! Все дело в том, что времена меняются, а вот секс остается. Миф: Не царское это дело — разврат учинять. Историческая реальность: Цари еще и не такое могли! Египетский фараон...
20 фактов лучшей подруги
1. только она знает всё 2. только её можно послать «нах*й» и она поймёт, что это было любя 3. только она может прийти к тебе домой, и чувствовать себя, как дома. 4. только с ней можно смеяться без остановки и тупо без причины 5.только она знает твой самый нелепый секрет и постоянно тебя подкалывает по...
30 привычек, от которых нужно отказаться
1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку 3. Думать о том, что скажут другие. 4. Пытаться держать все под контролем. 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 6. Держать свое мнение и все чувства при себе. 7. Бояться рисковать. 8. Думать только о других, а...
Как лишали девственности в разных странах мира
В давние времена, граничившие с эпохой неолита, дефлорация молодой девушки женщиной была чрезвычайно распространенным явлением. Среди многих народов Южной Америки это делали повитухи после рождения девочки или матери лишали невинности девочек в юном возрасте. Еще не так давно в Перу существовала традиция: мать лишает девственности свою дочь в общественном месте. Такие же случаи отмечались на...
9 простых методов развития позитивного отношения к жизни
1. Создайте журнал благодарности и ежедневно делайте туда записи. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас в этот день. 2. Создайте ежедневный журнал побед. Он аналогичен журналу благодарности, но в этом случае, попробуйте записать одну или несколько маленьких и больших побед, совершённых Вами в этот день. 3. Занимайтесь медитацией хотя бы...
Зарядка позитивного мышления Дейла Карнеги «Именно сегодня»
1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым. 2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить всё к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни...
10 причин целоваться
Поцелуй для романтика Немецкие ученые доказали, что поцелуй благотворно воздействует на настроение человека. В Берлинском университете установили, что 20-секундный утренний поцелуй создает романтический настрой на весь день. Педантичным немцам хочется верить. Поцелуй и похудение Невинный поцелуй в щеку сжигает пять калорий. Во время страстного поцелуя вы можете сжечь до 30 калорий. Бросайте утомительные диеты и...
12 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач
1. Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность. 2. Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут. 3. Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память. 4. Думайте об умных людях — известных ученых, предпринимателях. Мысли об...
Как прекратить откладывать дела на потом
Озвучивайте дедлайны другим людям Избегайте расплывчатых обещаний типа «Скоро» или «Сделаю в ближайшее время». «Скоро» – понятие весьма растяжимое, завтра — это скоро, следующая неделя — тоже скоро. Так что называйте конкретные даты людям, заинтересованным в том, чтобы вы сдержали свое обещание (например, коллегам, с которыми вы работаете над проектом, или руководству). Формулировки типа: «Эта...
Когда муж – маменькин сынок
Встречаются женщины, у которых мужья во всем слушаются своих мам, то есть являются «маменькими сынками». Они ради своей мамы готовы на все, в любой момент могут оставить свою жену ради мамы. Женщина теряется в догадках, почему так происходит? Мужчина «бегает» к своей маме по любому зову, потому что вы позволили ему это делать. Любая женщина...
37 полезных советов для девушек
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь. 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем. 3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. 4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь...
Если мужчина моложе
Общество любит упрощать себе жизнь, придумывая и поддерживая якобы полезные стереотипы. Например, «ребенок должен есть фрукты», «в женщине должна быть загадка» или «мужчина должен быть старше». Причем эти фразы звучат столь строго и повелительно, что страшно с ними спорить. А ведь данные рекомендации не являются кристальной истиной в последней инстанции: во фруктах все-таки слишком много...
