Вниз
Monthly archive Октябрь 2012
Как жить проще

Как жить проще

1. Дышите. Когда вы подвержены стрессу или стрессовым воспоминаниям о прошлом, старайтесь дышать глубже в течение двух минут и сфокусируйтесь на воздухе, который проходит через вас. Это успокоит ваше тело и вернёт ваш разум обратно в настоящее. 2. Делайте только...
Пицца из дрожжевого теста – классический рецепт

Пицца из дрожжевого теста – классический рецепт

Ингредиенты(для двух-трех пицц): Вода теплая 3/4 ст. Теплое молоко 1/2 ст. Соль щепотка Сливочное масло размягченное 50 гр. Дрожжи сухие 1 пачка Яйцо 1 шт. Мука 500 гр. Для начинки: Майонез Кетчуп Огурцы маринованные 3 шт....
Энциклопедия танца: Самба

Энциклопедия танца: Самба

Самба – это колоритная смесь из негритянских и европейских ритмов, зажигательный, темпераментный, и одновременно чувственный танец, гимн любви, молодости и красоте Самба сегодня входит в латиноамериканскую программу бальных танцев. Зрелищный и сексуальный танец не сразу завоевал благосклонность у европейской публики. Только...
Персиковое масло: за и против

Персиковое масло: за и против

Персиковое масло – очень калорийный продукт, поэтому его не рекомендуется употреблять в пищу людям с ожирением и склонным к быстрому набору массы тела Описание Персиковое масло – светло-желтая жидкость с мягким вкусом и характерным слабым запахом, получаемая путем...
Уреаплазма и беременность

Уреаплазма и беременность

Уреаплазмоз – это часто встречающееся заболевание. Существуют разные мнения, лечить ли его во время беременности, но то, что уреаплазма может вызвать нежелательные последствия для плода – несомненно Возбудитель уреаплазмоза – уреаплазма. Это условно патогенный микроорганизм, вызывающий заболевание только при определенных...
Худеть в группе в 3 раза эффективнее, чем в одиночку

Худеть в группе в 3 раза эффективнее, чем в одиночку

Американские диетологи пришли к выводу, что избавляться от лишнего веса лучше в компании единомышленников под руководством опытного инструктора. В этом случае лишние килограммы исчезают быстрее, дольше не возвращаются, срывы практически исключены, и депрессия...
Боязнь старости начинается у женщин в 29 лет

Боязнь старости начинается у женщин в 29 лет

Британские социологи выяснили, что современные женщины начинают борьбу со старением на пороге 30-летия. Проведя годы юности в стремлении выглядеть старше, в 21—22 года прекрасный пол ненадолго успокаивается и уже через 7—8 лет начинает сожалеть о...
Анжелика Агурбаш не бедствует после развода

Анжелика Агурбаш не бедствует после развода

Анжелика Агурбаш изо всех сил старается показать, что бывший муж оставил ее ни с чем, что она живет с детьми в маленькой подмосковной квартирке и при этом продолжает работать и даже выпустила новый альбом. Оспаривая в суде...
Паническая атака

Паническая атака

В последние годы паническая атака стала одним из лидирующих поводов обращения граждан в разные медицинские учреждения. У многих приступы страха возникают, как кажется, «из воздуха», и связано это, по мнению специалистов, со специфическим информационным полем. Многочисленные серии бесконечных криминальных кинолент в...
Итальянский клубничный тoрт

Итальянский клубничный тoрт

Ингредиенты : 1 / 2 стакана муки 1 1 / 2 ч.л разрыхлитель 1 / 4 ч.л соли 1 ч.л корицы 6 ст.л размягченного сливочного несоленого масла(90 гр) 3 / 4 стакана сахара 2 яйца (комнатной температуры) 2 ст.л теплого...
Как изменить свою жизнь за 30 дней?

Как изменить свою жизнь за 30 дней?

Это вполне реально, если воспользоваться советами опытных людей. Вы почувствуете реальное изменение, которое произойдет с вами всего лишь за один месяц. Положительный эффект настолько велик, что стоит провести такой эксперимент. Итак: 1. Откажитесь от просмотра телевизора....
Семь секретов Счастливого Человека

Семь секретов Счастливого Человека

1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы) 2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности) 3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты) 4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)...
Низкий гемоглобин при беременности

Низкий гемоглобин при беременности

Низкий гемоглобин во время беременности наблюдается почти у половины будущих мамочек. А ведь от уровня этого вещества напрямую зависит самочувствие женщины и здоровье будущего малыша. Во время беременности объем крови в организме будущей мамочки увеличивается, а количество эритроцитов и...
Рецепт салата Мельник (охотничий салат)

Рецепт салата Мельник (охотничий салат)

Ингредиенты: 1. Соленые грибы 2. Репчатый лук 3. Растительное масло 4. Сыр 5. Майонез 6. Мясо отварное (говядина) 7. Огурцы соленые 8. Яйцо 9. Майонез 10. Морковь 11. Картофель 12. Майонез 13. Сыр 14. Яйцо Приготовление: Теперь детали....
20 альтернативных способов применения водки

20 альтернативных способов применения водки

1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей. 2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь...
7 ошибочных убеждений о деньгах

7 ошибочных убеждений о деньгах

Вы наверняка замечали, что есть множество людей, которые работают не покладая рук, но при этом сидят без денег. Деньги как будто бы обходят их стороной. Возможно, и Вы сами относитесь к этой категории людей, и не можете понять,...
15 советов, как привести свою жизнь в порядок

15 советов, как привести свою жизнь в порядок

1. Избавляйтесь от старых бумажек Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере,...
Учеными была найдена «молекула склероза»

Учеными была найдена «молекула склероза»

Разрушение нервной системы можно предотвратить с помощью генетического вмешательства. Не так давно учеными из Университета Аделаиды был разработан один из методов лечения рассеянного склероза. Когда проводили исследование, ученые обратили внимание на то, какую роль играют молекулы в активации...
Картинки с изображением котят повышают работоспособность

Картинки с изображением котят повышают работоспособность

Ученые из Университета Хиросимы утверждают, чтобы повысить трудоспособность достаточно лишь посмотреть несколько картинок с изображением маленьких котят. Исследователи провели один эксперимент, в котором участвовало 48 студентов. Участников разделили на три равные группы: студентам из первой группы показали...
Закуска из сыра с грецкими орехами

Закуска из сыра с грецкими орехами

70кк. один шарик Понадобится: (25-30 шариков) 100 г феты 100 г творога маленькая горстка листьев зеленого базилика 200 г грецких орехов Смешать в блендере до однородной массы фету, творог и базилик. Орехи порубить мелко. Из сырной массы...
Сметанное желе

Сметанное желе

Необходимые продукты: 300 г сметаны (20-25% жирности) 400 мл воды 1 стакан сахара 1 пачка желатина зерна 1 граната Сметанное желе Рецепт приготовления. Желатин замочите в 400 мл горячей воды. Уточните пропорции для 400 мл на упаковке. В том случае, если...
Зеленый кофе помогает в борьбе с лишним весом

Зеленый кофе помогает в борьбе с лишним весом

Кофе, приготовленный из необжареных зеленых зерен, как выяснилось, эффективен в борьбе с лишним весом. Эффективность зеленого кофе была доказана в эксперименте, в котором участвовало 100 женщин. Участницы исследования были разделены на две группы, одна из...
Если у вас сегодня плохое настроение, то...

Если у вас сегодня плохое настроение, то…

Если у вас сегодня плохое настроение с утра, то… Войдите в роль марсианина и делайте следующее: 1. Уходя из дома, помашите домашним. Помашите кому- нибудь по дороге. 2. Дайте щедрые чаевые официанту. 3. Скажите кому- нибудь...
Как похудеть в любом возрасте

Как похудеть в любом возрасте

Вы слышали о том, что после 30-ти все легче набрать лишние килограммы и все тяжелее от них избавиться? Это действительно так. С возрастом метаболизм замедляется, в вашем теле происходят изменения, которые делают задачу оставаться в форме все более...