Похудение с помощью фреша

Monthly archive Ноябрь 2012

Похудение с помощью фреша

Ноя 22, 2012

Если вы решили бороться с лишним весом, то уже наверняка составили свой режим питания. Иногда девушки хотят очень быстро избавиться от лишних килограммов и настолько ограничивают свой рацион, что организму не хватает полезных веществ. Чтобы предотвратить истощение организма можно добавить в свой ежедневный рацион фреши. Они могут быть как фруктовые так...

Кулинария

Пирог “Баноффи”

Ноя 22, 2012

Ингредиенты: Для основы - Крошка от печенья – 2,25 стакана - Сливочное масло – 110 г - Сахар – 3 столовых ложки Для начинки: - Растопленное сливочное масло – 110 г - Коричневый сахар – ½ стакана - Ванилин – 2...

Кулинария

Зеленый салат с курицей

Ноя 22, 2012

На 2 порции для тонких девушек или на одну для серьезных мужчин 1 поджаренная на гриле или в сковороде куриная крудка, нарезать на тонкие ломтики 2 яйца, отварить вкрутую, очистить и разрезать пополам 2 небольшие картофелины с тонкой кожурой,...

Кулинария

Завитушки с крабовыми палочками и сыром

Ноя 22, 2012

Вам потребуется: Тесто слоёное 250 г Крабовые палочки 180 г Сыр нарезка 4-6 пластин Сухая пряная смесь 1 ч л Приготовление: 1. Тесто нарезать на полоски по количеству крабовых палочек. Раскатать тесто по длине на пряной смеси,...

Здоровье

Мазь из куриного яйца

Ноя 22, 2012

Не простое яйцо, а золотое. Боли после переломов, ушибов, больные суставы поможет вылечить мазь из куриного яйца. Фантастический по приготовлению и эффективности рецепт! Положить яйцо в стакан, залить уксусной эссенцией, чтобы оно было покрыто полностью. Закрыть стакан, поставить в...

Кулинария

Торт «Тирамису»

Ноя 22, 2012

Ингредиенты: (стакан – 237 мл) Для бисквита: 4 яйца 2/3 ст. сахара 2/3 ст. муки 1/3 ст. крахмала 1 ч.л. ванильного экстракта 2 ст.л. сахарной пудры Для мусса: 500 г маскарпоне 1 ст. сливок 1 ст. крепкого кофе 4 желтка 1/3...

Здоровье

Советы как научится расслабляться

Ноя 22, 2012

Научитесь расслабляться, и такое умение не раз поможет Вам преодолеть неприятные ситуации. Расслабив тело и ум, Вы сможете поддерживать свое настроение в тонусе. Ниже приведенные советы должны подсказать Вам возможности расслабления. В очереди. Если Вы попали в длинную очередь,...

HandMade / Дом, сад, цветы

5 советов, как сделать фотоальбом

Ноя 22, 2012

Простые рекомендации помогут вам не погрязнуть в ворохе памятных снимков, привезенных из отпуска, а составить законченный и эффектный рассказ в фотографиях. 1. Из всего вороха снимков выберите 10 самых-самых. Ну, или не 10, а 5 или 12. Главное...

Кулинария

Рулет аппетитный без выпечки

Ноя 22, 2012

Ингредиенты: Для теста смешать три пачки печенья , полстакана молотых грецких орех, 1 ст.л. коньяка и смесь из неполного стакана горячей воды, 2 ст.л. сахара, 3 ст.л. какао-порошка. Приготовление: Все тщательно перемешать до мягкой эластичной массы. Если смесь получается...

Кулинария

Сёмга на шубе

Ноя 22, 2012

Ингредиенты: 300г (приблизительно) филе малосольной сёмги 1-2 луковицы 2 варёных яйца 1 отваренная крупная морковка 2 отваренных свеклы 2 отваренных картофелины 100-200г майонеза зелень по желанию и вкусу Приготовление: Все овощи натереть на крупной тёрке, лук нарезать мелко, яйца тоже...

Здоровое питание / Здоровье

Полезная картошка

Ноя 22, 2012

Калорий в картошке втрое меньше, чем в хлебе, а витаминов и микроэлементов больше: С, В1, В2, В5, В6, РР, К. Картофель регулирует обмен веществ в организме, стабилизирует водно-солевой обмен, способствует выведению жидкости, помогает избавиться от лишнего веса, связанного с застоем воды...

Здоровье

Для тех, кто не хочет болеть гриппом

Ноя 22, 2012

Прополисное масло, которое можно использовать как для лечения, так и для профилактики простудных заболеваний. Полезно тем, кому некогда болеть. В этом случае его нужно начать применять в качестве профилактического средства, не дожидаясь заболевания. А если простуда...

Кулинария

Салат Екатерина

Ноя 22, 2012

Вам понадобится: 1 банка сладкой кукурузы, 1 банка консервированных шампиньонов, 2-3 соленых огурца, 1-2 красных болгарских перца, 1 средняя луковица, майонез. Приготовление: 1. Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить в небольшом количестве сливочного масла до золотистого цвета. 2. Добавить к нему...

Здоровое питание

Энергетики от природы

Ноя 22, 2012

Заварите зеленый чай. Добавьте в него 1/2 ч. л. имбиря, щепотку корицы, ломтик лимона, 1 ч. л. меда. Даже стакан холодной воды, выпитый натощак, заставляет забыть о сне и вялости. Еще лучше – холодный томатный сок с мелко нарезанным укропом,...

Физические упражнения

Подтягиваем попу за неделю

Ноя 22, 2012

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений: Упражнение № 1 Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой...

Кулинария

Сырный суп

Ноя 22, 2012

Ингредиенты: 500 г куриного филе 400 г плавленого сыра 150 г риса 400 г картофеля 150 г моркови 150 г лука соль перец зелень по вкусу Приготовление: Куриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20...

Здоровье

Как избавиться от головной боли

Ноя 22, 2012

Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. крапивы, настоять в термосе 2 ч., процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день, разбавляя медом. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов шиповника или душицы, настоять 30...

Кулинария

Торт «Аля-Наполеон»

Ноя 22, 2012

Этот торт из разряда быстро и вкусно. Нам он очень понравился, вот и решила поделиться с Вами. Слоенное тесто-1 кг крем молоко-0.5 л яйцо-3 шт сахар-0.5-1 ст мука-2-2.5 ст.л масло сливочное-100 гр ваниль Слоенное тесто раскатать немного и порезать на кусочки...

Кулинария

Салат по-королевски

Ноя 22, 2012

Ингредиенты: крабовые палочки – 7шт апельсин – 1шт яйца – 4шт чеснок – 1 зубчик кукуруза консервированная – 100г майонез – 100 – 150г Приготовление: 1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую. 2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками,...

Кулинария

Ликер Ирландский крем

Ноя 22, 2012

Ингредиенты: 300 мл молока, довести до кипения 1 банка сгущенного молока (380 гр) 300 мл виски 1 ст.л. кофе 2 ст.л. шоколадного сиропа 2 ч.л. ванильного экстракта (или 16 грамм ванильного сахара) Количество – 1 литр Приготовление: 1) Молоко остудить...

Кулинария

Красивый рыбный пирог

Ноя 22, 2012

Ингредиенты • 500 г муки + около 50 г на подсыпку Для теста: • 100 мл молока (предварительно нагретого до 30 гр. С) • 10 г свежих (живых) дрожжей • 1 яйцо • 2 ст.л. сахара • 1 ч.л. соли...

Здоровье

Ревматоидный артрит – что это?

Ноя 22, 2012

Ревматоидный артрит – воспалительное заболевание, сопровождающееся симметричным воспалением периферийных суставов рук, запястий, локтей, плеч, бедер, коленей и ступней Это хроническое заболевание, причины возникновения которого до сих пор не известны, однако ученые полагают, что не последнюю роль здесь имеет...

Здоровое питание

Лапша: за и против

Ноя 22, 2012

Лапша – удобный в приготовлении, питательный и вкусный продукт, имеющий очень древнюю историю Лапша – это макаронное изделие в виде высушенных узких полосок пресного теста из пшеничной, рисовой или других сортов муки. Состав теста предельно прост: мука и вода....

Кулинария

Пирог сырный из лаваша

Ноя 22, 2012

Нам необходимо: лаваш армянский тонкий 1 шт. кефир 2 стакана яйцо 1 шт. зелень (у меня было немного кинзы и укропа) сыр твёрдый 500 гр. Приготовление: Лаваш разрезать на 8 равных частей. Взбить яйцо, добавить кефир,перемешать. Зелень мелко порубить. Сыр натереть на...

1<<10 ...14 151617 18 ...20 30>>37