3 способа расслабиться в любой ситуации

Monthly archive Февраль 2013

3 способа расслабиться в любой ситуации

Фев 6, 2013

Нужно остановиться и сделать передышку? Для того, чтобы освоить эти простые техники расслабления, вам не понадобится ни специальная музыка, ни коврик для йоги. Просто прислушайтесь к своим чувствам! ►Глаза. Постарайся абстрагироваться от звуков (по возможности, используй беруши...

Дом, сад, цветы

Как правильно очистить чугун?

Фев 6, 2013

1. Очистка чугуна от нагара/заводского масла Чугунную посуду от нагара можно очистить щелочью (средством для чистки духовок) или пиролизом – выжиганием органических остатков, при котором остаётся только зола. Это можно сделать обжигом на костре, газовой или электрической конфорке, но...

Кулинария

Салат «Ревнивец»

Фев 6, 2013

Греховно вкусный салат из пекинской капусты, курицы и крутонов с оригинальной заправкой. Продукты : Куриное филе – 180-200 г Кунжут – 2-3 ч. л. Пекинская капуста – 1,5 стакана Болгарский перец – 0,5 шт. Лук синий – 0,5 головки Кукуруза –...

Физические упражнения

6 простых упражнений для красивых рук

Фев 6, 2013

Предлагаем тебе комплекс эффективных упражнений для тренировки мышц рук. Для их выполнения тебе потребуются: коврик, две легкие (1-2,5 кг) и две тяжелые гантели (3-5 кг). При ежедневных занятиях, результат будет заметен уже через неделю. 1. Возьми по...

Красота / Уход за кожей

Профилактика растяжек

Фев 6, 2013

Растяжки кожи – дефект, знакомый многим не понаслышке. Почти каждая женщина (иногда и мужчины) сталкивалась с появлением стрий на коже. У некоторых они появляются в период полового созревания (когда кожа не успевает расти вместе с ростом костей), у кого-то они связаны...

Дом, сад, цветы

Полезности из банановой кожуры

Фев 6, 2013

Удобрение для комнатных цветов из банановой кожуры: Шкурку 2-3 бананов кладу в 3-литровый бутыль и заливаю водой. Через три дня этой водичкой можно поливать цветы. Если в помещении прохладно, то настаивать можно чуть дольше, соответственно, если очень жарко, то...

Красота

Как смыть краску с волос

Фев 6, 2013

Иногда случается, что в процессе домашнего окрашивания волос получается совсем не тот цвет, который ожидали. И для исправления ситуации нужно смыть краску – конечно можно воспользоваться оттеночными шампунями, но, увы, они дают временный результат. Обычно такие процедуры в...

Здоровое питание

Что нужно знать женщинам в любые возрастные периоды

Фев 5, 2013

1. Курага – как питательное и общеукрепляющее средство рекомендуется в климактерическом периоде, беременным женщинам при отеках, нарушениях сердечного ритма, при гипертонии. Доза: 100-150 г в сутки. 2. Маточные кровотечения при климаксе, обильных и болезненных менструациях,...

Здоровье / Уход за кожей

Как избавиться от бородавок

Фев 5, 2013

Избавление от бородавок медикаментозными средствами Медикаментозные способы, как избавиться от бородавок, условно делятся на два типа. Первый тип образуют различные препараты для нанесения на кожные покровы, поврежденные вирусом папилломы. Специальными препаратами от бородавок (Солкодерм, Ферезол, Кондилин) по назначению врача...

Здоровое питание

Чесночный ликер от кучи болезней

Фев 5, 2013

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 – 3 раза. По окончании срока, процедить...

Здоровье

Гидротерапия. Лечение водой

Фев 5, 2013

Пресные ванны, то есть это ванны с водой из-под обыкновенного крана. Они могут быть различной температуры. Для усиления действия обыкновенной пресной воды можно использовать любые приемы: увеличивать механическое воздействие или добавлять лечебные и ароматические вещества. * Прохладные с температурой 34-36...

Кулинария

Котлетки из сыра

Фев 4, 2013

Ингредиенты: Сыр твердый (тертый) — 200 г Сосиски — 4 шт. Яйцо (1 шт. для теста 1 шт. для панировки) Мука пшеничная (4 ч.л. ложки для теста для панировки) Кукурузные хлопья (не сладкие) — 200 г (либо чипсы) Сметана —...

Кулинария

Полезные конфеты из сухофруктов с орехами

Фев 4, 2013

Ингредиенты на 17 шт: 150 г кураги, 150 г чернослива, 75 г изюма, 75 г орехов кешью, семена кунжута и кокосовая стружка для обсыпки конфет. Приготовление. Сухофрукты вымойте и высушите. Орешки обжарьте слегка на сковороде. Пропустите все...

Родители и дети / Семья

7 признаков, что ваш муж – хороший отец

Фев 4, 2013

Признак 1. Важно знать, что для мужчины на первом месте: карьера или семья. Известно, что для большинства мужчин карьера – это смысл жизни, ради которого они готовы жертвовать многим, даже семьей. Признак 2. Многое будет...

Кулинария

Запеченные со специями острые картофельные дольки

Фев 4, 2013

Ингредиенты: -картофель, очищенный и порезанный на дольки -оливковое масло -гранулированный чеснок -соль -молотый черный перец -паприка -кайенский перец Приготовление: Разогреть духовку до 220С 1)Смешать все специи в небольшой миске 2) Натрите картофельные дольки оливковым маслом 3) посыпьте...

Красота

Как подбирать серьги

Фев 4, 2013

Серьги способны подчеркнуть естественную красоту или же, наоборот, испортить образ при неправильном их выборе. С помощью серег можно добиться визуального изменения пропорций лица. Так, длинные серьги зрительно вытягивают круглое лицо. Женщинам с овальной формой лица можно носить практически любую форму,...

Кулинария

Рулет мясной с грибами

Фев 4, 2013

Ингредиенты: мясо чеснок грибы лук Приготовление: Берем кусок мяса, чтоб можно было отбить его, посолить поперчить, намазать измельченным чесноком, пусть маринуется пока мы делаем начинку. Нарезаем грибы и лук. Жарим лук до золотистого цвета и добавляем грибы буквально на...

Дом, сад, цветы

Как создать уют и порядок в доме. Полезные советы

Фев 4, 2013

Отделяем зерна от плевел Существует простое правило, помогающее поддерживать дом в порядке: чем меньше хлама, тем меньше времени требуется на уборку. А чтобы выявить этот самый хлам, воспользуйся одной из представленных ниже методик: Японский...

Здоровье

Полезные свойства красного вина

Фев 1, 2013

- Вино очищает кровь и идеально подходит для профилактики диабета. - Красное вино снижает «плохой» холестерин и повышает «хороший» и тем самым снижая риск сердечного приступа или инсульта. - Красное вино улучшает обмен веществ, способствует процессу снижения веса и...

Кулинария

Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Фев 1, 2013

Ингредиенты: Куриное филе 2 зубчика чеснока, которые желательно разрезать вдоль на небольшие кусочки. 3-4 ложки перетертых консервированных помидоров Половина лимона. 100 г. сливок жирностью не менее 20 процентов 2-3 небольших картофелин для гарнира 100 г. любого...

Дом, сад, цветы

7 идей, как сделать прихожую уютной

Фев 1, 2013

1. Стены прихожей отделайте с помощью различных материалов. Их можно оклеить обоями или пленкой, обить тканью, вагонкой или декоративными панелями. 2. Что касается общего цветового решения, то для любой прихожей лучше выбрать светлые пастельные тона, так как...

Витамины и минералы / Здоровое питание

Таинственный капустный витамин

Фев 1, 2013

Вещество, способствующее заживлению язвы желудка и 12-перстной кишки, было обнаружено впервые в соке капусты в 1948-1950 годах биологом Чинеем. Источники витамина U. Витамин U, кроме капусты, содержится также в сырых желтках, свежем молоке, свекле, зелени петрушки, сельдерея. Витамин U стимулирует...

Секс / Секс и отношения

Интересные факты о женском оргазме

Фев 1, 2013

Существует четыре вида женского оргазма: 1) Клиторальный 2) Вагинальный 3) Внегенитальный 4) Комбинированный. Чемпионка по оргазмам кончила 134 раза в течение часа. Многие женщины достигают серийного оргазма с перерывом от 2 до 10 секунд. 50% женщин не удовлетворены...

1<<...4 5 6 78