Исследование, проведенное сотрудниками Университета медицинской школы Эксетера, продемонстрировало важность психологических факторов для здоровья и самочувствия пожилых
людей.
«Вывод, сделанный в результате исследования, можно было бы изложить всего лишь в двух словах: «Перестаньте жаловаться», пишет издание Top Sante.
Сотрудники университета предложили сотням пожилых людей заполнить анкеты, содержавшие вопросы о их самочувствии, самовосприятии, а также оценки собственного здоровья и участия в общественной жизни. После того, как анкеты были обработаны, выяснилось, что жалобы на болезни и старение приводят к отсутствию интереса к жизни и снижению физической активности пожилых людей, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии здоровья.
Видя, какие мы старые и немощные, мы начинаем вести себя так, «как полагается» вести себя старым и немощным людям», — заметил один из участников исследования.
Таким образом, подчеркивают исследователи, пожилые люди, жалующиеся на здоровье, невольно оказываются в замкнутом круге.
Меньше жалуешься - лучше живешь
