Вниз
Monthly archive Сентябрь 2013
Картофельные шарики для гарниров

Картофельные шарики для гарниров

Ингредиенты: ●800 г картофеля ●50 г сливочного масла ●1 сырое яйцо для пюре ●красный и черный молотый перец, соль по вкусу ●40 г пшеничной муки ●растительное масло для жарки во фритюре Приготовление: Картофель вымойте, очистите, отварите до полуготовности и...
Противопоказания йоги — важно не навредить

Противопоказания йоги — важно не навредить

В настоящее время отыскать абсолютно здоровых людей необыкновенно сложно. Сейчас практически каждый человек имеет какие-либо явные или скрытые проблемы с функционированием своего организма. Существует непреложная истина – здоровье каждого человека в его собственных руках. Поэтому, большинство людей,...
Итальянский салат "Романтика для двоих"

Итальянский салат «Романтика для двоих»

Ингредиенты: ●Креветки (тигровые) – 500 гр., ●салат – 2 пучка, ●помидоры – 3 шт., ●томатная паста – 200 гр., ●сметана – 100 гр., ●майонез – 100 гр., ●чеснок – 2 зубчика. Приготовление: Отварить креветки в панцире и очистить...
Йогурт: за и против

Йогурт: за и против

Йогурт – это кисломолочный продукт, который сочетает в себе удивительные вкусовые качества и множество полезных свойств Описание Есть несколько версий происхождения кисломолочного продукта. По легенде, турецкие кочевники, перевозя молоко на спине животных в бурдюках, куда из воздуха попадали различные...
Почему я не могу забеременеть?

Почему я не могу забеременеть?

Рассказывает врач-гинеколог Евгения Беккер. Многие женщины обращаются к гинекологу за помощью по поводу бесплодия. Причем, разные женщины определяют эту проблему по-разному. Некоторые ждут 3-4 года и лишь потом обращаются к врачу, другие же начинают волноваться через 2-3 месяца попыток...
10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят...
Блинные рулетики с лососем и прошуттой

Блинные рулетики с лососем и прошуттой

Ингредиенты: Блины: 2 столовых ложки растопленного сливочного масла 165 г муки 350 мл молока 2 яйца 1 щепотка соли Начинка: Филадельфия Прошутто (или ветчина) Копченый лосось Приготовление: Все ингредиенты для блинов взбейте миксером до однородного теста. Поставьте...
Синдромом Туретта: диагностика и леченее

Синдромом Туретта: диагностика и леченее

Синдромом Туретта называется неврологическое состояние, начинающееся, как правило, в детстве. Ребенок с данным синдромом издает слова, звуки или выполняет движения телом, которые он не в силах контролировать. Движения представляют собой двигательные или моторные тики. Синдром Туретта также известен...
Что твой любимый вкус говорит о тебе

Что твой любимый вкус говорит о тебе

Люди, которые неравнодушны к сладкому, более отзывчивые, говорится в опубликованном исследовании в «Journal of Personality and Social Psychology».  В новом исследовании, участники, которые не отказывали себе в сладеньком, с большим желанием стремились помочь людям, и без...
Запеченные баклажаны пармиджано

Запеченные баклажаны пармиджано

Ингредиенты: Для баклажанов: 2 больших яйца, слегка взбить 1 столовая ложка воды 2 стакана панировочных сухарей 1/4 стакана тертого пармезана 2 больших баклажана, очистить и нарезать дисками масло Начинка: 10 г базилика, мелко нарубить 1/4 стакана тертого пармезана 1/2 чайной...
Лечебные виноградные косточки

Лечебные виноградные косточки

В домашних условиях настоящий экстракт или масло из виноградных косточек изготовить невозможно, поскольку это сложный технологический процесс.   Однако некоторые приверженцы народной медицины нашли способ приготовления лечебных средств из них. Виноградные косточки моют, обсушивают салфеткой, раздавливают деревянной толкушкой и насыпают...
Суши-торт из авокадо, огурца и лосося

Суши-торт из авокадо, огурца и лосося

Рецепт идеально подходит для тех, кто не хочет мучиться с раскатыванием и разрезанием суши. Сложили все вместе и получили вкусный закусочный суши-торт. Ингредиенты для 6-8 порций: ● 120 г риса для суши, ● 4 ст. л. рисового...
Заготовки из яблок

Заготовки из яблок

ВАРЕНЬЕ-ПЯТИМИНУТКА ИЗ ЯБЛОК Подготовленные яблоки нарезать на кусочки 1,5—2 см и засыпать сахаром. Оставить их на час, периодически перемешивая. Когда появится сок, поставить на слабый огонь и довести до кипения, непрерывно энергично помешивая, чтобы яблоки не пригорали. Выложить яблоки в...
Профилактика «офисных» болячек

Профилактика «офисных» болячек

Львицы каменных джунглей проводят большую часть времени в офисе. Многочасовое сидение за компьютером приводит к остеохондрозу, варикозу, появлению «мушек» в глазах и мигрени.  Если вы не будете как можно чаще тренировать свое тело с помощью эффективного комплекса упражнений, эти и...
Уход за кожей после 30 лет: пять советов

Уход за кожей после 30 лет: пять советов

Базовая программа ухода за кожей после 30 ни чем не отличает от той, которой вы пользовались в юности. Кожа, как и раньше, нуждается в очищении, тонизировании и увлажнении. Но основной акцент в уходе за кожей...
Семейная ссора: чего никогда нельзя говорить?

Семейная ссора: чего никогда нельзя говорить?

Все счастливые семьи… ссорятся. Но счастлива та семья, которая умеет ссориться правильно. И потому счастлива. Есть некоторые слова, которые приводят маленькое тяф-тяф в большое гав-гав. Иногда одно неосторожное слово может обернуться полнокровной войной. Что это за слова?...
Ходи на здоровье!

Ходи на здоровье!

Известно ли вам, что современный человек за свою жизнь проводит примерно… 150 тысяч часов сидя! А ведь в сидячем состоянии организм поглощает всего-то 250 кубических сантиметров кислорода в минуту. Хватает этого только для удовлетворения самых основных потребностей человеческого организма, но...
Пончики с повидлом

Пончики с повидлом

Ингредиенты: Дрожжи свежие 42 г Мука 500 г Молоко 250 мл Масло сливочное 80 г Яичный желток 5 шт. Ванильный сахар 8 г Сахар 80 г Растительное масло 2 ст. Повидло 200 г Сахарная пудра 100 г Приготовление: Просеем муку...
Синдром профессионального выгорания

Синдром профессионального выгорания

Вроде бы ничего кардинально не изменилось, а ни сил, ни желания идти на работу просто нет. Каждая предстоящая встреча с коллегами напрягает, начальство не ценит, да и здоровье что-то барахлит… Все это говорит о высокой вероятности развития синдрома профессионального выгорания....
Говядина по-ирландски с пюре

Говядина по-ирландски с пюре

Ингредиенты: Оливковое масло 2 ст. л. Говядина для жарким 500 г Лук 1 шт. Морковь 4 шт. Чеснок 2 зуб. Тмин 0,3 ч. л. Сушеный розмарин 0,3 ч. л. Лавровый лист 1 шт. Соль по вкусу Перец черный молотый...
Красота каждый день: не делайте ошибок

Красота каждый день: не делайте ошибок

Следуя интуиции или привычке, мы иногда используем косметические средства скорее во вред, чем на пользу красоте и здоровью. Как избежать распространенных ошибок? Ошибка 1: Кондиционер по всей длине волос Большинство людей используют кондиционер так же, как и...
Брюссельская капуста: за и против

Брюссельская капуста: за и против

Миниатюрные кочанчики брюссельской капусты не только помогут Вам украсить праздничное блюдо, но и позволят удовлетворить аппетиты даже самых привередливых гурманов Описание Брюссельская капуста – название растения из семейства капустных и популярной овощной культуры. Брюссельская капуста – это искусственно...
Алыча, состав и свойства алычи

Алыча, состав и свойства алычи

Чтобы всегда быть в отличной форме и прекрасном самочувствии необходимо тщательно подбирать рацион, в который должны входить только полезные и натуральные продукты. Но, к сожалению, о многих из них нам практически ничего неизвестно, поэтому некоторые фрукты и овощи...
Обертывания с красным перцем в домашних условиях

Обертывания с красным перцем в домашних условиях

Несомненно, стручковый красный перец – достаточно специфичный продукт. Он содержит вещество капсаицин, которое и вызывает такой острый и жгучий вкус. Между тем, острый перец – просто кладезь витаминов, один из самых витаминизированных продуктов. Витамин С, калий,...