33 жизненные радости

Author Archive

33 жизненные радости

Сен 20, 2012

1. Лечь спать в постель со свежими простынями 2. Чихнуть три или больше раз подряд. 2. Болтать ногами в воде. 3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц. 4. Поскользнуться и не...

Здоровье

Советы для улучшения работы мозга

Сен 19, 2012

60 советов для улучшения работы мозга, использование которых каждый день даст вам мощнейший заряд интеллектуальной энергии и укрепит вашу память 1. Решайте загадки и головоломки 2. Развивайте амбидекстрию – используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или...

Кулинария

Пышные оладьи без яиц (жаренные на небольшом количестве масла)

Сен 17, 2012

Ингредиенты: • кефир – 200 г • сахар – 1 ч. л. • соль • растительное масло в тесто – 1 ч. л. • сода – 1 ч. л. • мука – около 100...

Кулинария

Мороженые бананы в шоколаде

Сен 17, 2012

Ингредиенты: Банан – 2 шт. Шоколад (любой) – 100г Кокосовая стружка\орехи\хлопья Приготовление: Каждый банан режем на 2-3-4 части. Шоколад растапливаем на водяной бане или в микроволновке (мощность 450, 2-3 минуты). Орехи измельчаем Кусочки бананов насаживаем на деревянные палочки и...

Здоровое питание / Здоровье

Как будет работать ваш организм, если вы будете голодать

Сен 16, 2012

Без еды мы можем протянуть более 70 дней! Почему это возможно? Ответ заключается в серии физиологических и метаболических процессов, которые работают, чтобы продержать нас живыми как можно дольше. То, что вы голодаете, не означает,...

Знаете ли Вы? / Интересное / Секс

6 способов неожиданного применения человеческой спермы

Сен 14, 2012

Назначение сперматозоидов характеризуется всего одной фразой: они должны добраться до яйцеклетки и оплодтворить её. Это всё, для чего их предназначила природа. Но, проявив немного изобретательности и научных знаний, можно найти мужским половым клеткам как минимум 6 альтернативных...

Здоровое питание / Кулинария

Салат из ветчины «Мужская мечта»

Сен 11, 2012

Ингредиенты: -Ветчина – 100 грамм -Сыр – 100 грамм -Перец сладкий – 1 шт -Майонез – 1/2 стакана -Соль – по вкусу -Зелень укропа -Огурцы – 1 шт -Яйцо вареное – 2 шт Приготовление: Ветчину, огурец, стручок перца,...

Здоровье

Пассивное курение. Почему это так опасно?

Сен 10, 2012

Интересные исследования провели японские ученые. Они установили, что часто причиной рака легкого у японки является… курящий муж, а риск возникновения этой болезни прямо зависит от количества выкуриваемых сигарет. Если ежедневная норма мужа не превышает 20 сигарет, то...

Здоровье / Красота

Красивое тело за 14 дней

Сен 10, 2012

Это не так нереально, как вам кажется, убежден персональный тренер из Великобритании Джеймс Дуйган. Хорошая, здоровая еда и комплекс эффективных упражнений творят настоящие чудеса. Топ-модель Элль Макферсон не так давно заявила: «Никто в мире не способен лучше чем...

Здоровье / Красота

Несколько секретов стройности

Сен 9, 2012

1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту – именно столько ты бы потратила, бегая трусцой. 2. Помогать желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота. З. Не забывать про ноги....

Здоровое питание / Кулинария

Салат «Цезарь» с курицей

Сен 8, 2012

Ингредиенты (на 4 порции): ½ небольшого багета – можно вчерашнего 3 ст.л. оливкового масла 2 куриных грудки 1 большой кочан салата романо немного пармезана, тонко наструганного овощечисткой или мелко натертого Для заправки: 2 зубчика чеснока 2 крупных куриных желтка,...

Секс

Секс с лучшим другом

Сен 7, 2012

Если в вашу дружбу с мужчиной вмешивается секс, что из этого следует: вы находите хорошего любовника, теряете верного друга или… Бомба замедленного действия Исследования психологов утверждают: мужчина никогда не подружится с женщиной непривлекательной. А многие женщины признаются, что выбирают...

Знаете ли Вы? / Интересное

Вам требуется зубной протез?

Сен 7, 2012

А знаете ли вы, что раньше зубные протезы делались из… зубов? Дело в том, что зубы не способны к самовосстановлению, и заменить их при невысоком развитии технологии достаточно проблематично. Ведь зубная эмаль – самая твердая ткань нашего организма. Поэтому-то...

Знаете ли Вы? / Интересное

Жестокая красота

Сен 7, 2012

А знаете ли вы, что жемчужина появляется в раковине вовсе не из случайно попавшей туда песчинки? Это – красивая легенда продавцов, окруживших свой товар романтическим флером. Мы любуемся жемчугом, не зная, что самая прекрасная жемчужина – это всего лишь перламутровый саркофаг...

Здоровое питание / Кулинария

Глазированные сырки

Сен 7, 2012

Ингредиенты: Творог (творог надо брать сухой) — 400 г Масло сливочное — 25 г Сливки (30 % жирности, но можно и меньшей) — 25 мл Пудра сахарная — 100-150 г Шоколад — 100 г Приготовление: 1. Смешиваем творог, сливки, сахарную пудру...

Красота / Мода и стиль

Сексапильность: когда не помогает декольте

Сен 7, 2012

Можно написать целый трактат о том, что делает женщину сексуальной. И чтобы быть привлекательными, мы пользуемся известным оружием: высокие каблуки, облегающая одежда, глубокие вырезы. Ученые, которые исследуют природу сексуальности, владеют другими, более действенными приемами, и мы о них...

Женская и мужская психология / Секс / Секс и отношения

Чтение женских журналов меняет отношение к сексу

Сен 7, 2012

Исследование, проведенное в Университете Мичигана, показало, что чтение Cosmopolitan и подобных гламурных журналов в значительной степени влияет на отношение женщин и девушек к сексу. Опросив 160 представительниц прекрасного пола, исследователи обнаружили, что сразу после чтения журналов...

Здоровое питание / Кулинария

Заварные блины на молоке

Сен 7, 2012

Приготовление: Тесто: 1. Пол литра молока 2. 2 яйца взбить венчиком 3. Добавить 1 ч.л. разрыхлителя и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи 4. Затем вылить 1 стакан крутого кипятка, перемешать. 5. Добавить 7 ст.л. растительного масла....

Здоровое питание / Кулинария

Заварное пирожное

Сен 7, 2012

Ингредиенты: 125 гр. масла сливочного 170гр муки 250 гр.воды 3 ст.л сахара 3 – 4 яйца Соль Приготовление: Воду довести до кипения с щепоткой соли, сахара и сливочным маслом. Постепенно всыпать муку и варить еще 2-3 минуты (Тесто делаю в молоковарке,...

Красота / Физические упражнения

7 эффективных способов убрать жир

Сен 7, 2012

1. Велоспорт Езда на велосипеде дает тебе возможность привести в тонус все группы мышц. Для того чтобы привести себя в форму, начинай с короткой велопрогулки, а затем добавляй все новые эпаты маршрута. Так ты совместишь приятные поездки с...

Красота / Физические упражнения

9 причин начать бегать

Сен 7, 2012

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности. 2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо...

Красота / Физические упражнения

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Сен 7, 2012

Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение –...

Здоровое питание / Кулинария

Черничный йогуртовый торт без выпечки

Сен 7, 2012

Ингредиенты: Основа: 140 г крошки от печенья 55 г сливочного масла, размягченное Начинка: 10 г желатина + 4 столовых ложки воды 400 г натурального йогурта 50 г сахара 1 столовая ложка ванильного сахара цедра 1 лимона 200 мл...

Здоровое питание / Здоровье

8 самых полезных продуктов!

Сен 7, 2012

1. АВОКАДО Польза: Многие не едят авокадо из-за высокого содержания жиров. Однако, именно этот фрукт помогает снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск развития рака и диабета. Кроме того, в авокадо содержатся антиоксиданты. Питательные вещества: Витамины E, C...

1<<10 20 30 ...125 126127128 129 ...130 140 150>>151