Вниз
Author Archive
Здоровая диета для вашего зрения

Здоровая диета для вашего зрения

Около 4-х процентов человек в развитых странах страдают от дистрофии сетчатки, а приблизительно половина всех людей старше 80 лет имеет катаракту. Крупномасштабная научно-исследовательская работа, проведенная Национальным Институтом Глаз США, показала, что есть несколько питательных продуктов, которые помогают защитить...
Тонкости гигиены

Тонкости гигиены

Идеальный человек должен быть идеален во всем, Поэтому каждое утро, после чистки лица и зубов мы запускаем в ухо ватную палочку, пытаясь проникнуть в самые глубины… И зря! Уши система самоочищающаяся. Появление ушной серы в слуховом проходе означает, что твой организм...
Домашняя сангрия

Домашняя сангрия

Возьмите большой стеклянный кувшин, вылейте туда 1 литр красного вина, добавьте 120 г сахара,  сок одного лимона и одного апельсина. Перемешайте. Нарежьте 2 апельсина,2 персика и 1 яблоко на тонкие дольки, в том числе оставшиеся после отжимания лимон и апельсин и...
Общеукрепляющий детский массаж

Общеукрепляющий детский массаж

Пользу от массажа для детей первого года жизни трудно переоценить. Ласковое тактильное общение способно не только вылечить многие заболевания, но и предотвратить возможные недуги. Массаж известен с древних времен. Еще первобытные мамы ласково поглаживали и похлопывали своих крошек. К сожалению,...
Физкультура красоты: Упругие ягодицы

Физкультура красоты: Упругие ягодицы

Простые упражнения помогут укрепить мускулы и придадут упругость и красивую округлую форму вашим ягодицам. Главное, старайтесь выполнять их регулярно, постепенно увеличивая нагрузку и учитывая рекомендации. Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц ягодиц, несколько основных советов:...
Секс, душа, любовь и жизнь в браке

Секс, душа, любовь и жизнь в браке

Встречаясь со своими друзьями и знакомыми, я вдруг обнаружила, что в последнее время одни из них постоянно говорят о том, что пришло время создать семью, пусть даже не по любви. Кто-то хочет «упорядочить сексуальную жизнь», кто-то...
Сексуальные символы

Сексуальные символы

Под термином «символ сексуальный», который произошёл от греческого слова symbolon, означающего «знак» или «опознавательная примета», принято подразумевать всевозможные чувственные и возбуждающие образы. Эти образы, как правило, могут иметь форму изображения, действия либо звука. Также они могут служить для обозначения определённых предметов,...
Мужчины-нытики: их прототипы и выход из ситуации

Мужчины-нытики: их прототипы и выход из ситуации

Правда жизни – мужчины тоже способны плакать. Они тоже люди чувственные, тонкие личности, а иногда и ранимые. Слезы это в первую очередь выражение эмоций и мужчины, как и мы, имеют на это право. Другое дело, когда...
Как вывести соль с обуви

Как вывести соль с обуви

1. Придя с улицы, промойте обувь теплой (но не горячей) водой. Затем оберните испачканные места салфетками или туалетной бумагой и оставьте сапоги сушиться. Как только обувь начнет высыхать, на ней будет выступать соль, которая впитается в салфетку. После...
Что можно приготовить из сока каланхоэ

Что можно приготовить из сока каланхоэ

Срезать облиственные побеги, промыть и поместить на 5-7 дней в холодильник. После этого измельчить, отжать сок и профильтровать. Хранить при температуре не выше 10 градусов. Раствор при воспалительных заболеваниях глаз (блефариты, конъюнктивиты). Разбавить 1:1, смочить ватный диск...
Тянет мышцы в шее. Причины. Как снять боль? Упражнения.

Тянет мышцы в шее. Причины. Как снять боль? Упражнения.

Однажды утром, проснувшись, вы почувствовали сильную тянущую боль в шее. Вы постарались о ней «забыть» и не обращать на нее никакого внимания. Боль, в течение дня, вроде бы утихла. Вы успокоились, вспоминая, что чувствовали...
Невкусная еда приводит к нервным и психическим расстройствам

Невкусная еда приводит к нервным и психическим расстройствам

Съесть или выбросить? Поднять лакомый кусочек, подуть на него и отправить в рот – действия, которые многие совершают автоматически. Однако ученые из Университета Манчестера доказали, что есть с пола нужно с умом. Исследователи взяли хлеб...
Желе "Разбитое стекло"

Желе «Разбитое стекло»

Ингредиенты: - желе 4 шт. (по 85 г. разных ярких цветов) - сгущенное молоко 400 мл - бесцветный желатин 2 шт. (по 85 г.) Приготовление: Нужно развести 4 упаковки желатина согласно указаниям на упаковке в кипячёной воде в разных мисочках....
Равиоли с рикоттой и шпинатом

Равиоли с рикоттой и шпинатом

Ингредиенты: Тесто: - 500 г. Муки - 2 куриных яйца - 8 желтков Начинка на ¼ часть теста: - 150 г. сыра рикотта (можно заменить нежирным протёртым творогом) - 150 г. свежего шпината (1 большой пучок) - 2...
Яблочная пахлава

Яблочная пахлава

Ингредиенты: - Грецкие орехи – 2 стакана - Пеканы – 1 стакан - Коричневый сахар – 1/3 стакана - Корица – 1 1/2 чайной ложки - Яблоко (большое) – 1 шт - Фило -тесто или слоеное тесто – 1 пачка -...
5 полезных свойств картофеля

5 полезных свойств картофеля

Картофель содержит: 1. Витамин С, витамины В2, В3 и В6. Они не синтезируются в организме, поэтому должны регулярно поступать с пищей. Витамин С – это хорошее общеукрепляющее средство, повышающее иммунитет. Витамины группы В участвуют в выработке энергии и играют...
Морозное слезотечение

Морозное слезотечение

С наступлением холодов слезотечение может возникнуть у здоровых людей, которых в теплую погоду это явление не беспокоит. Причина – сужение слезных протоков и отек слизистой носовой полости: реакция на воздействие низкой температуры или сильного ветра. Промывайте глаза крепким чайным настоем или...
Трёхдневная разгрузочная диета

Трёхдневная разгрузочная диета

Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики...
Какие фразы ранят детскую психику?

Какие фразы ранят детскую психику?

Порой самые безобидные фразы, произнесенные родителями, ранят уязвимую детскую психику. Как следствие – возникают проблемы с самооценкой в будущем. Для того чтобы малыш чувствовал себя уверенно и был доволен своей жизнью в будущем, психологи составили «черный список» из...
Как с помощью простых хитростей вымыть посуду до блеска

Как с помощью простых хитростей вымыть посуду до блеска

1. Чтобы быстро вымыть чайник или кофейник, надо наполнить его водой, добавить столовую ложку питьевой соды, прокипятить, а затем ополоснуть теплой водой. 2. Мыть мясорубку намного легче, если после мяса пропустить через нее очищенный...
Согреваемся в мороз энергетическими напитками и не болеем

Согреваемся в мороз энергетическими напитками и не болеем

Завариваем в термосе горсть ягод шиповника, добавив туда 4–5 сухих цветочков гвоздики. Аромат напитка будет резковатым, поэтому добавьте размятый в меде лимон. Безалкогольный глинтвейн. Понадобится тот же набор специй, что и для приготовления классического глинтвейна...
Стираем усталость с лица

Стираем усталость с лица

Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два, и, слава Богу, что есть косметика. Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица. И это результат переутомления и недостаток...
Женская мастурбация - замена секса и способ получения сильного оргазма

Женская мастурбация – замена секса и способ получения сильного оргазма

Сейчас стали очень популярны разговоры о женской мастурбации, хотя ещё несколько лет назад учёные не решались заговорить о том, существует ли онанизм среди женщин и на сколько он распространён. Однако сексология не стоит...
Глупые женские ошибки в отношениях

Глупые женские ошибки в отношениях

…И вот он говорит: «Нам нужно расстаться». А ты такая в недоумении: «Почему? Всё же вроде хорошо». Почему так происходит? Мужчины уходят из-за глупых женских ошибок!  Ошибка №1. Слишком много вопросов о прошлом Тот факт, что твой мужчина...