Вниз
Author Archive
Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками

Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками

Ингредиенты: картофель – 1 кг. мясо (любое!!!) – 400 гр. луковица – 1 большая огурчики соленые -3-4 шт(маленькие) тесто слоеное – 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты…) яйцо – 1 шт.(смазать...
10 простых способов экономии денег

10 простых способов экономии денег

1. Прежде, чем совершать покупку чего-либо, десять раз подумайте, а действительно ли вам так уж нужна эта вещь. К примеру если у вас есть отличная весенняя куртка, то покупать новую только из соображений “хочется по-свежее” немного не логично....
Простые упражнения чтобы убрать бока

Простые упражнения чтобы убрать бока

1. Движения корпусом из стороны в сторону Группы мышц: косые мышцы живота Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными....
Как победить стресс

Как победить стресс

Стресс в наше время очень распространенное явление и ему может быть подвергнут каждый из нас. Это неустойчивое эмоциональное состояние очень влияет на общую картину нашего здоровья. Поэтому от такой награды нужно как можно скорей избавиться. Существует много способов победить стресс,...
Запеченный картофель "Тартифлетт"

Запеченный картофель «Тартифлетт»

Ингредиенты: Оливковое масло – 50 мл Луковица, мелко нарезанная Бекон, нарезаннай тонкой соломкой – 100 г Сухое белое вино – 125 мл 6 картофелин, нарезать кубиком Сливки – 100 мл Рассольный сыр (например:реблошон) – 250 г Тимьян (опционально), для украшения...
Творожные пончики

Творожные пончики

Игрендиенты: Творог (9% жирности) – 250 гр. Яйца – 2 шт. Сахар – 80 гр. Сода – 1 щепотка Соль по вкусу Ванилин Мука Приготовление: Замесить тесто (тесто не должно липнуть к рукам). Сформировать шарики размером с грецкий орех. Обжарить в...
Как готовить быстрее?

Как готовить быстрее?

Сэкономить время на кухне помогут 4 помощника, найти которые можно в любом супермаркете. 1. Замороженные овощи: + 20 минут личного времени Одни из самых рутинных и неинтересных кухонных манипуляций — мытье, чистка и нарезка овощей. Эти процессы занимают непозволительно много...
Моделируем свои ножки. Эффективные упражнения.

Моделируем свои ножки. Эффективные упражнения.

• Станьте в позу пловца, собирающегося прыгнуть в воду (расстояние между ступнями — 50 см), руки в стороны. Коснитесь левой кистью правой ступни и наоборот, все это в быстром темпе и пружинисто подпрыгивая на месте. Прочувствуйте, как работают...
Торт "Слоновья слеза"

Торт «Слоновья слеза»

Этот торт готовить одно удовольствие. Готовить его быстро,а получается он мега вкусным. Тесто бисквитное Яйцо-6 шт Сахар-1 ст Мука-3 ст.л Какао-3 ст.л Яйцо взбить с сахаром в густую массу,затем аккуратно ввести муку с какао.Форму 26-28* смазать жиром и вылить в...
Какие комнатные растения, очищают воздух

Какие комнатные растения, очищают воздух

Воздух в квартире в несколько раз загрязненнее, чем на улице. Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства – все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми соединениями:...
Боремся с простудой!

Боремся с простудой!

Пол-литра молока, головку лука, головку чеснока, чайную ложку меда и мяты. Мелко порежьте лук и чеснок, смешайте, поставьте на плиту и доведите до кипения, остудите и пейте утром, в обед и вечером по одной столовой ложке. Противопростудный глинтвейн: 750 мл...
Делаем оригинальные и очень простые в изготовлении тертые свечи

Делаем оригинальные и очень простые в изготовлении тертые свечи

Материалы: воск нескольких расцветок, терка, тонкая свеча, фужер. 1. Натираем воск на терке (лучше на мелкой терке). 2. В фужер ставим тонкую готовую свечу. 3. И теперь начинаем заполнять его тертым воском. В каком...
Паста с острыми креветками и лососем

Паста с острыми креветками и лососем

Ингредиенты: Паста фетуччини – 400 г Креветки – 300 г Филе лосося – 2 щт Желтый помидор – 6 шт Красный стручковый перец – 1 шт Бульон рыбный – 2 стакана Белое вино – 1/2 стакана Петрушка...
Салат "Белый рояль"

Салат «Белый рояль»

Ингредиенты: 500 г куриного мяса 300 г грибы 2 шт св. огурец 3-4 шт. яйца 100 г сыр Приготовление: Выкладываем слоями: -отварная курица -майонец -жареные грибы -майонез -свеж. огурец (Натереть на терке) -майонез -вареняе яйца (натереть на терке) -майонез -сыр...
10 необычных способов использования сахара

10 необычных способов использования сахара

Использование сахара не по прямому назначению оказывается может быть очень полезным. В Африке например считают, что сахар может заживлять раны. Исследователи больницы Сели Оак в Бирменгеме провели серию тестов, в которых они накладывали сахарные повязки на раны, язвы...
Комплекс упражнений на растяжку

Комплекс упражнений на растяжку

Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё...
Рецепт "Чак-чак"

Рецепт «Чак-чак»

Это блюдо из кухни тюркских народов может выглядеть по-разному: в виде коротких тонких палочек, по форме напоминающих вермишель, или небольших шариков. Неизменным остается медовый сироп, которым они скрепляются. Ингредиенты: (для теста): 3 яйца, 1 ч. ложка растопленного сливочного масла, 2 стакана просеянной муки,...
Чем грозит долгое воздержание от секса

Чем грозит долгое воздержание от секса

Врачи и психологи утверждают, что воздержание от секса, особенно длительное, очень вредно для организма человека. Особенно опасно воздержание у людей, которые находятся в самом расцвете сил. Кандидат медицинских наук России, психотерапевт, сексолог А.М. Полеев комментирует: «Вообще воздержание...
Яйца вареные маринованные для закусок и украшения блюд

Яйца вареные маринованные для закусок и украшения блюд

Ингредиенты: • вареные вкрутую яйца (куриные или перепелиные) Для маринада: • 2 свеклы • 250 мл вода • 100 мл спиртового уксуса 9% (или другого по наличию и вкусу) • 1 неполная чайная лужка соли...
Красный виноград защищает сердце

Красный виноград защищает сердце

Красный виноград издавна считается ценным продуктом. С его помощью древние люди лечили астму, мигрень, анемии, несварение желудка и другие заболевания. Является эффективнейшим средством для профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Он полезен во всех видах – и свежим, и сушеным...
Для чего нам витамин B2 (рибофлавин)

Для чего нам витамин B2 (рибофлавин)

Витамин В2 или рибофлавин еще называют «двигателем организма» Витамин В2 относится к водорастворимым и легко всасывается в организме. Был впервые получен в 1935 году из молочной сыворотки. Рибофлавин разрушается под действием света, плохо растворим в воде (но...
Торт-салат

Торт-салат

Ингредиенты: чуть больше половины стакана риса (отварить) 200 г крабовых палочек (мелко порезать) 1 б. консервированной кукурузы 5 яиц (порезать мелко) 1 луковица (мелко порезать) майонез Приготовление: 1. Отлложим немного кукурузы для украшения. А розочки сделаны из шкурки помидора 2. Первый слой...
Домашние полезные конфетки

Домашние полезные конфетки

Ингредиенты ( количество продуктов на 17-20 небольших конфеток): курага – 5 шт грецкий орех – 5 шт мед – 1/2 ст ложки молоко – 1 ст ложка горький шоколад – 70-90 гр какао, кунжут – для украшения Приготовление: горький шоколад...
6 причин выпить воду с лимоном натощак утром

6 причин выпить воду с лимоном натощак утром

1. Иммунитет Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Баланс рН Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3....