▼ Вниз
Monthly archive Сентябрь 2012
Салат из ветчины «Мужская мечта»
Здоровое питание / Кулинария

Салат из ветчины «Мужская мечта»

Сен 11, 2012
Ингредиенты: -Ветчина – 100 грамм -Сыр – 100 грамм -Перец сладкий – 1 шт -Майонез – 1/2 стакана -Соль – по вкусу -Зелень укропа -Огурцы – 1 шт -Яйцо вареное – 2 шт Приготовление: Ветчину, огурец, стручок перца,...
Пассивное курение. Почему это так опасно?
Здоровье

Пассивное курение. Почему это так опасно?

Сен 10, 2012
Интересные исследования провели японские ученые. Они установили, что часто причиной рака легкого у япо­нки является… курящий муж, а риск возникновения этой болезни прямо зависит от количества выкуривае­мых сигарет. Если ежедневная норма мужа не превыша­ет 20 сигарет, то...
Красивое тело за 14 дней
Здоровье / Красота

Красивое тело за 14 дней

Сен 10, 2012
Это не так нереально, как вам кажется, убежден персональный тренер из Великобритании Джеймс Дуйган. Хорошая, здоровая еда и комплекс эффективных упражнений творят настоящие чудеса. Топ-модель Элль Макферсон не так давно заявила: «Никто в мире не способен лучше чем...
Несколько секретов стройности
Здоровье / Красота

Несколько секретов стройности

Сен 9, 2012
1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту – именно столько ты бы потратила, бегая трусцой. 2. Помогать желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота. З. Не забывать про ноги....
Салат "Цезарь" с курицей
Здоровое питание / Кулинария

Салат «Цезарь» с курицей

Сен 8, 2012
Ингредиенты (на 4 порции): ½ небольшого багета – можно вчерашнего 3 ст.л. оливкового масла 2 куриных грудки 1 большой кочан салата романо немного пармезана, тонко наструганного овощечисткой или мелко натертого Для заправки: 2 зубчика чеснока 2 крупных куриных желтка,...
Секс с лучшим другом
Секс

Секс с лучшим другом

Сен 7, 2012
Если в вашу дружбу с мужчиной вмешивается секс, что из этого следует: вы находите хорошего любовника, теряете верного друга или… Бомба замедленного действия Исследования психологов утверждают: мужчина никогда не подружится с женщиной непривлекательной. А многие женщины признаются, что выбирают...
Вам требуется зубной протез?
Знаете ли Вы? / Интересное

Вам требуется зубной протез?

Сен 7, 2012
А знаете ли вы, что раньше зубные протезы делались из… зубов? Дело в том, что зубы не способны к самовосстановлению, и заменить их при невысоком развитии технологии достаточно проблематично. Ведь зубная эмаль – самая твердая ткань нашего организма. Поэтому-то...
Жестокая красота
Знаете ли Вы? / Интересное

Жестокая красота

Сен 7, 2012
А знаете ли вы, что жемчужина появляется в раковине вовсе не из случайно попавшей туда песчинки? Это – красивая легенда продавцов, окруживших свой товар романтическим флером. Мы любуемся жемчугом, не зная, что самая прекрасная жемчужина – это всего лишь перламутровый саркофаг...
Глазированные сырки
Здоровое питание / Кулинария

Глазированные сырки

Сен 7, 2012
Ингредиенты: Творог (творог надо брать сухой) — 400 г Масло сливочное — 25 г Сливки (30 % жирности, но можно и меньшей) — 25 мл Пудра сахарная — 100-150 г Шоколад — 100 г Приготовление: 1. Смешиваем творог, сливки, сахарную пудру...
Сексапильность: когда не помогает декольте
Красота / Мода и стиль

Сексапильность: когда не помогает декольте

Сен 7, 2012
Можно написать целый трактат о том, что делает женщину сексуальной. И чтобы быть привлекательными, мы пользуемся известным оружием: высокие каблуки, облегающая одежда, глубокие вырезы. Ученые, которые исследуют природу сексуальности, владеют другими, более действенными  приемами, и мы о них...
Чтение женских журналов меняет отношение к сексу
Женская и мужская психология / Секс / Секс и отношения

Чтение женских журналов меняет отношение к сексу

Сен 7, 2012
Исследование, проведенное в Университете Мичигана, показало, что чтение Cosmopolitan и подобных гламурных журналов в значительной степени влияет на отношение женщин и девушек к сексу. Опросив 160 представительниц прекрасного пола, исследователи обнаружили, что сразу после чтения журналов...
Заварные блины на молоке
Здоровое питание / Кулинария

Заварные блины на молоке

Сен 7, 2012
Приготовление: Тесто: 1. Пол литра молока 2. 2 яйца взбить венчиком 3. Добавить 1 ч.л. разрыхлителя и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи 4. Затем вылить 1 стакан крутого кипятка, перемешать. 5. Добавить 7 ст.л. растительного масла....
Заварное пирожное
Здоровое питание / Кулинария

Заварное пирожное

Сен 7, 2012
Ингредиенты: 125 гр. масла сливочного 170гр муки 250 гр.воды 3 ст.л сахара 3 – 4 яйца Соль Приготовление: Воду довести до кипения с щепоткой соли, сахара и сливочным маслом. Постепенно всыпать муку и варить еще 2-3 минуты (Тесто делаю в молоковарке,...
7 эффективных способов убрать жир
Красота / Физические упражнения

7 эффективных способов убрать жир

Сен 7, 2012
1. Велоспорт Езда на велосипеде дает тебе возможность привести в тонус все группы мышц. Для того чтобы привести себя в форму, начинай с короткой велопрогулки, а затем добавляй все новые эпаты маршрута. Так ты совместишь приятные поездки с...
9 причин начать бегать
Красота / Физические упражнения

9 причин начать бегать

Сен 7, 2012
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности. 2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо...
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Красота / Физические упражнения

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Сен 7, 2012
Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение –...
Черничный йогуртовый торт без выпечки
Здоровое питание / Кулинария

Черничный йогуртовый торт без выпечки

Сен 7, 2012
Ингредиенты: Основа: 140 г крошки от печенья 55 г сливочного масла, размягченное Начинка: 10 г желатина + 4 столовых ложки воды 400 г натурального йогурта 50 г сахара 1 столовая ложка ванильного сахара цедра 1 лимона 200 мл...
8 самых полезных продуктов!
Здоровое питание / Здоровье

8 самых полезных продуктов!

Сен 7, 2012
1. АВОКАДО Польза: Многие не едят авокадо из-за высокого содержания жиров. Однако, именно этот фрукт помогает снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск развития рака и диабета. Кроме того, в авокадо содержатся антиоксиданты. Питательные вещества: Витамины E, C...
Как навести порядок в шкафу - 10 советов
Дом, сад, цветы

Как навести порядок в шкафу – 10 советов

Сен 6, 2012
Шкаф является хранилищем не только любимых вещей, но и таких, которые не предназначены для чужих глаз. Неслучайно английский фольклор упрятал такой зловещий предмет, как скелет, именно в шкаф. Чтобы проникнуть в интимную жизнь обитателей жилища,...
Работа и разгрузочные дни для похудения
Здоровое питание / Здоровье

Работа и разгрузочные дни для похудения

Сен 6, 2012
Разгрузочные дни, в целом, полезны для организма. Но неправильное их проведение может и навредить. Оказывается, выбирать варианты разгрузочных дней нужно не только исходя из состояния здоровья и предпочтений в еде, но и учитывая режим работы и образ...
Что учесть перед началом похудения
Здоровье / Красота

Что учесть перед началом похудения

Сен 6, 2012
Сколько грез о прекрасной фигуре гасло на этапе реализации! Сколько смелых прожектов похудения отправилось в корзину! И как же больно неудачи били по самооценке! Тогда, опустив руки, вы говорили себе: «Бесполезно, у меня ничего не выйдет…» Выйдет, если...
Физические нагрузки: как похудеть наверняка
Здоровье / Физические упражнения

Физические нагрузки: как похудеть наверняка

Сен 6, 2012
Случалось ли с вами такое, что при длительном периоде занятий физическими нагрузками похудеть так и не удавалось? У многих отсутствие результата в похудении отбивает всякое желание дальше работать над собой, и из-за этого распространяется миф о том, что...
Как насытить организм белком
Здоровое питание / Здоровье

Как насытить организм белком

Сен 6, 2012
Белок – один из важнейших макроэлементов для нашего организма.  Благодаря белку создаются, сохраняются и восстанавливаются наши мышечные ткани, поэтому в рационе питания количество употребления белка должно составлять 15 – 20 %. Особенно важно постоянно получать белок тем, кто хочет...
Неожиданные факторы, мешающие похудению
Здоровое питание / Здоровье / Физические упражнения

Неожиданные факторы, мешающие похудению

Сен 6, 2012
Когда человек хочет похудеть, особое внимание он обращает на своё питание и физические нагрузки. Причём иногда – чересчур пристальное внимание, не осознавая, что тем самым мешает своему похудению. А вот о некоторых иных, не менее важных для похудения факторах,...
123

Ленты новостей

Лента RSS


Мы в Google+

Полезно знать

Смотреть все статьи

© 2011-2024 Maiden.com.ua