Вниз
Monthly archive Октябрь 2012
60 советов для успешной жизни

60 советов для успешной жизни

60 советов для успешной жизни от Робина Шарма – писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности. 1. Ежедневно занимайтесь спортом. 2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности. 3. Повышайте своё мастерство в том, чем...
Пирожки за пять минут

Пирожки за пять минут

Ингредиенты: - 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная) - 2 ст. л сахара - 1\2 ч.л. соли - 2 ст. л. масла подсолнечного - 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника,...
Пять условий счастливого брака

Пять условий счастливого брака

Почему одни семьи распадаются через энное количество лет (а то и месяцев?), а другие доживают вместе до золотой свадьбы? У счастливого брака есть свои условия, соблюдая которые вы сможете достичь гармоничных отношений. Но бывает, что достичь гармонии невозможно по...
Сникерс по домашнему

Сникерс по домашнему

Ингредиенты: Для первого слоя: 200 г молочного шоколада 50 г конфет-ирисок 50 г сливочного масла Для второго слоя: 4 ст.л. сливочного масла 1 стакан сахара 1/4 стакана сгущенного молока 1 1/2 стакана зефирного крема 50 г арахисового масла 1 ч.л....
Семь способов не заснуть на рабочем месте

Семь способов не заснуть на рабочем месте

Сидя перед рабочим монитором, вы из последних сил пытаетесь не уснуть? Глаза болят, словно после песчаной бури? Такая дневная сонливость возникает из-за сбоя нормальных биоритмов организма или является результатом накопившейся усталости. Напитки Снять сонливость на несколько...
Полезен ли шоколад?

Полезен ли шоколад?

В одном его названии скрыто столько всего интригующе-завораживающе-чарующего… Услышав его запах, отказаться съесть хотя бы кусочек уже невозможно, а его вкус способен «выключить» всю остальную реальность. Было бы замечательно, если бы шоколад был самым полезным продуктом из всех, которые мы...
Четыре продукта, которые очистят ваш организм

Четыре продукта, которые очистят ваш организм

Приводим список из четырех продуктов, которые лучше всего справятся с «уборкой» вашего организма. Морковь. Морковка очищает желудочно-кишечный тракт, особенно если вы на днях увлеклись шашлыками или жареным мясом. Она эффективна только в сыром виде. Лучшими спутниками для...
7 продуктов для разных частей тела

7 продуктов для разных частей тела

Правильное питание становится все проще. Ученые рекомендуют употреблять определенные продукты для каждой части тела, чтобы вы оставались здоровыми, молодыми и красивыми. Дыня и цитрусовые для груди И вот почему: Апельсины и дыни богаты иммуностимулирующим витамином С. Некоторые...
7 полезных углеводов

7 полезных углеводов

В последнее время углеводы заработали не очень хорошую репутацию и попали в черный список у тех, кто пытается следить за фигурой, хотя на самом деле они тоже очень важны для здоровья. Ниже ты найдешь 7 продуктов, содержащих полезные углеводы, без...
6 правил сочетания вина и жареной еды

6 правил сочетания вина и жареной еды

Сделайте свой стол более изысканным, выбирая идеальное вино для любой пищи, которую можете приготовить на сковороде или гриле. Эти советы по приготовлению пищи были подготовлены Элизабет Кармель, нью-йоркским шеф-поваром, которая обещает, что вы получите неожиданные результаты,...
10 лучших продуктов для вашего сердца

10 лучших продуктов для вашего сердца

От завтрака до ужина и в перерывах между ними – вы можете заботиться о том, чтобы ваше сердце оставалось здоровым. Какие же продукты особенно любит ваше сердце? Мы подготовили для вас список из 10 продуктов, которые будут...
Как избавиться от черных точек?

Как избавиться от черных точек?

Вот простой, но очень действенный совет, как это сделать. - Создайте с помощью геля для умывания немного мыльной пены и смешайте его со столовой ложкой соды и с таким же количеством соли. - Полученный состав нанесите на влажную...
10 различий счастливых и несчастливых людей

10 различий счастливых и несчастливых людей

1. Несчастливые люди ждут, когда что-то сделает их счастливыми. Счастливые люди счастливы сейчас, наслаждаются каждым моментом. 2. Несчастливые люди завидуют успешным людям. Счастливые люди восхищаются выдающимися людьми и учатся у них. 3. Несчастливые люди завидуют тому, что...
ОМЛЕТ приготовленный в полиэтиленовом пакете

ОМЛЕТ приготовленный в полиэтиленовом пакете

Приготовление: 3 яйца взбить хорошо добавить треть стакана молока и тоже взбить соль по вкусу в это время на плите должна кипеть вода кастрюля желательно широкая и глубокая в два пакета заливаем массу и завязываем как обычный пакет...
Салат со шпинатом и лососем

Салат со шпинатом и лососем

На 100г. – 95ккал. Ингредиенты: Филе лосося (горбуши, кеты) – 600г. Шпинат – 300г. Помидоры черри – 300г. Лимон – 1шт. Сыр фета – 100г. Орехи грецкие – 50г. Соль перец по вкусу Масло растительное для жарки 1....
6 способов преодолеть страх

6 способов преодолеть страх

1) Изучите ваш страх Определенные знания могут полностью разрушить ваши страхи. Например, если вы почитаете о громе, вы поймете, что гром – это всего лишь громкий шум. Он не представляет собой никакой опасности. Наоборот, то что вы слышите какие-то...
Стать лучше за 100 дней

Стать лучше за 100 дней

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки. 2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название...
Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета

Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета

на 100 г 160 ккал Нам понадобится (на 3-4 порции): филе куриной грудки (целое, из двух половинок) 200г сыра фета 1 апельсин 1 средняя красная луковица листья салата белый винный уксус кипяток соль и свежемолотый...
9 причин, по которым мужчины бросают женщин

9 причин, по которым мужчины бросают женщин

1. Женщина стала неинтересной Не важно в чем: в разговорах или в сексе. Мужчина всегда ищет если не идеал, то хотя бы такую, с которой и поговорить интересно, и в постели приятно. Разумеется, те мужчины, которые...
Французская закуска из сыра «Делисьез»

Французская закуска из сыра «Делисьез»

200 г твердого сыра 4 яичных белка черный молотый перец панировочные сухари масло растительное Эти сырные шарики получаются легкими, воздушными, отлично подойдут к вину или пиву. При помощи блендера измельчить нарезанный кубиками сыр, либо потереть его на мелкой...
Правила любви по интерьеру. Цвет в спальне.

Правила любви по интерьеру. Цвет в спальне.

1. Людям, чрезмерно сексуально возбудимым и склонным к измене, нужно иметь в спальне хотя бы 2 элемента салатного цвета. 2. Женщинам, которые хотят завести ребенка, но у них не получается, следует занавесить окно светло-синей шторой и...
Учеными был найден гормон, который отвечает за приближение смерти

Учеными был найден гормон, который отвечает за приближение смерти

Как утверждает швейцарский доктор медицины Олле Меландер, такие смертельные болезни как инсульт, рак молочной железы, инфаркт, сахарный диабет начинают развиваться под влиянием одного определенного гормона. Было проведено исследование длиной более 15 лет, в ходе...
Развиваем уверенность в себе

Развиваем уверенность в себе

Уверенные в себе люди скорее добиваются жизненных целей, у них складываются доброжелательные отношения с окружающими. Для того чтобы чувствовать себя уверенно вне зависимости от обстоятельств, необходимо верить в свои силы и возможности. Если вы пока еще не выработали в...
Как побывать в дорогом городе и вложиться в бюджет

Как побывать в дорогом городе и вложиться в бюджет

Дорогие города, к сожалению, зачастую среди тех, в которых нам обязательно хочется побывать. И мысль о том, что денег в кошельке не хватит на такое удовольствие, заставляет нас придерживаться наработанной недорогой схемы отпуска. А...