Упражнения после кесарева сечения

Monthly archive Январь 2013

Упражнения после кесарева сечения

Янв 15, 2013

Любая операция – это шок для организма. Даже та, что приносит замечательные плоды, вернее плод – долгожданного ребенка. Кесарево сечение – полноценная операция, и не важно, проводилась она по назначению врачей или потребовалась экстренно – после нее организм требует...

Дом, сад, цветы

Как стирать изделия с вышивкой?

Янв 15, 2013

Перед стиркой надо проверить, не линяют ли нитки. Для этого рекомендуется смочить водой часть вышивки и потереть ею по чистой белой ткани. Если она закрасится, то стирать следует в теплой воде с солью (1 столовая ложка на 1...

Здоровье

Полиурия: диагностика и лечение

Янв 15, 2013

Полиурия – патологическое состояние, при котором увеличивается суточное количество выделяемой мочи до 1800 – 2000 мл В норме из организма человека отводится 1000 – 1500 мл мочи, а при полиурии эта цифра может достигать и трех литров. Полиурию не...

Витамины и минералы

Кадмий (Cd) и его роль в организме

Янв 15, 2013

Кадмий – макроэлемент, известный, прежде всего своим негативным воздействием на организм, тем не менее, в малых дозах он необходим, так как выполняет ряд важных функций Кадмий больше всего накапливается в почках (30-60% от всего количества), печени...

Женская и мужская психология / Секс и отношения

Чего хочет женщина и мужчина

Янв 15, 2013

У мужчин и женщин разные ожидания от романтических отношений. Непонимание желаний друг друга является одной из основных причин разрывов и разводов. Таким образом, если Вы знаете эмоциональные потребности партнёра, то шансы на то, что ваши отношения будут складываться...

Кулинария

15 основных видов начинки для роллов

Янв 15, 2013

Начинка для роллов бывает самых разных видов. Если вы готовите начинку для роллов самостоятельно, рекомендуем руководствоваться собственным вкусом и добавлять те ингредиенты, которые вам нравятся. Если же вы предпочитаете готовить строго по рецепту, тогда предлагаем вашему вниманию...

Кулинария

Салат с курицей

Янв 15, 2013

Ингредиенты: Голубой сыр 80 г Майонез 60 г Сметана 60 мл Белый винный уксус 1 ч. л. Сухари панировочные 180 г Куриная грудка 500 г Острый соус 2 ст. л. Майонез 1 ст. л. Салат-латук 500 г Помидоры 2 шт....

Здоровое питание / Кулинария

Супы для похудения

Янв 14, 2013

Для достижения нужного эффекта во время проведения диеты супы для похудения нужно употреблять 3-4 раза в день. Готовят диетические супы не только на воде, но и на нежирном бульоне. Вы можете выбрать любой суп для похудения, исходя из своих вкусовых...

Здоровое питание

Ржаной хлеб как лекарство

Янв 14, 2013

* Профилактика заболеваний молочной железы. Женщинам ежедневно нужно съедать 1-3 корочки чёрного хлеба. * Простуда, грипп. Корочку черного хлеба густо натереть чесноком. Съедать корочку с чесноком, тщательно пережёвывая и запивая травяным чаем. * Кашель. Два толстых куска чёрствого чёрного...

Кулинария

Легкий омлет с сыром или отварной курицей

Янв 14, 2013

Ингредиенты 1 куриная грудка 1 большой помидор 2 яйца, 1 ст.л. сливочного масла 5 ст. л. молока 2-3 ст. л. тертого сыра соль и перец по вкусу свежая зелень. Режем курицу тонкими ломтиками и обжариваем в...

Кулинария

Творожно-овощной салат

Янв 14, 2013

Ингредиенты: Творог обезжиренный — 1/2 стакана Перец болгарский зеленый — 1/4 стакана Помидоры — 2 штуки Лук зеленый рубленый — 1 столовая ложка Соль — по вкусу Перец черный свежемолотый — по вкусу Приготовление: Очистите помидор от семян и мелко нарежьте....

Кулинария

Бутерброд с грибами и расплавленным сыром

Янв 14, 2013

Ингредиенты: Масло сливочное 2 ст. л. Лук репчатый 1 шт. Шампиньоны 250 г Вустерский соус 1 ст. л. Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Тостовый хлеб 4 шт. Горчица 4 ч. л. Ломтики отварной индейки...

Красота / Секреты макияжа

Маникюр «Омбре»

Янв 14, 2013

1. Слегка смочите губку в жидкости для снятия лака. 2. На кусочек фольги нанесите полоски лака, с помощью зубочистки смешайте лаки, чтобы получились переходы цветов. 3. Прижмите губку к фольге с лаком и к ногтям. Чтобы лак легко оттереть от кутикулы,...

Дом, сад, цветы

Как выбирать фрукты и овощи

Янв 14, 2013

Всегда выбирайте овощи и фрукты, которые лежат сверху: те, что на дне, приняли на себя тяжесть всей горки, и их свежесть и вкусовые качества снижены. Не всегда этот «удар» заметен глазу, но спустя несколько дней проступают черные пятна,...

Здоровье

Как прогнать простуду пряностями

Янв 14, 2013

Корица В корице есть много антибактериальных веществ, поэтому ее хорошо применять для профилактики гриппа. Чтобы сделать профилактическое средство, заварите 0,5 ч. л. молотой корицы кипятком. Сюда же добавьте щепотку черного перца. Пейте по стакану чая с медом каждые 3-4...

Дом, сад, цветы

Как вырастить лимон дома?

Янв 14, 2013

Вырастить лимон в домашних условиях нетрудно. Главное – правильно ухаживать, чтобы полюбоваться красивым деревцем и попробовать его вкусные плоды. Выращенные на этом комнатном растении плоды, не сравнятся с покупными лимонами, которые вы берёте в магазине или на рынке. Их...

Красота / Уход за кожей

Упражнения от морщинок на лбу

Янв 14, 2013

Вот упражнение, которое «уничтожит» морщины на лбу и укрепит лобные мышцы. Положите пальцы (указательные) на лоб, располагая их параллельно бровям. Опускайте, медленно, пальцы вниз, синхронно поднимая бровки. После этого расслабьтесь. Упражнение повторите десять раз, потом его нужно усложнить....

Кулинария

Баранина с соусом «Сальса»

Янв 14, 2013

на 2 порции: 4 филе баранины (можно на косточке) соль, перец 2 крупных томата 1 красная папарика 1-2 перчика чилли 1 мелкая красная луковица 1 небольшой пучок кинзы соль, бальзамический уксус, олив. масло 1. Мясо слегка отбить. Посолить, поперчить...

Кулинария

Бананово-шоколадный коктейль

Янв 14, 2013

Ингредиенты: Банан – 1 шт Легкий йогурт – 1/2 стакана Молоко – 3/4 стакана Какао-порошок – 1 столовая ложка Лед (по желанию) Приготовление: Смешайте все ингредиенты в блендере. Взбейте до однородной массы. Разлейте в посуду.

Здоровое питание

Поджелудочная железа любит правильное питание

Янв 14, 2013

К полезным продуктам для поджелудочной железы относятся: супы. Нежирные овощные супы с добавлением различных круп. Мясо. Мясные блюда из нежирного мяса: курица, индейка, кролик, говядина, котлеты, приготовленные на пару. Рыба. Очень полезны нежирные сорта отварной рыбы такие, как...

Дом, сад, цветы

Удаляем грибок на швах кафеля

Янв 14, 2013

Проходит время – и швы между кафельной плиткой на кухне или в ванной становятся грязными. Причиной этого обычно бывают известковые отложения, остатки шампуней и чистящих средств, капли жира и влажность. Именно из-за нее в швах заводится грибок, а...

Дом, сад, цветы

Каким должен быть идеальный быт в доме

Янв 14, 2013

Кухня 1. Губку для посуды нужно регулярно менять, ведь она – отличная среда для размножения бактерий. А еще время от времени минуту прожаривать ее в микроволновке (только обязательно кладите туда влажной!). 2. Прихватки лучше из силикона....

Дом, сад, цветы

Альтернативные способы чистки ковров

Янв 14, 2013

Пищевая сода. Разбрызгать раствор соды по ковру или ковровому покрытию на 30 минут. Далее очистить ковер пылесосом. Ковер станет не только чистым, но и избавится от неприятных запахов. Соль. Если ковёр (палас) не очень загрязнен, засыпать его обычной мелкой...

1<<...3 456 7 ...10>>11