Вниз
Monthly archive Январь 2013
Почему банан просто обязан быть в вашем рационе?

Почему банан просто обязан быть в вашем рационе?

Употребляя этот фрукт, который уже давно стал для нас привычным, мы не задумываемся о том, насколько он полезен для нашего организма. Бананы снижают риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда, регулируют артериальное давление, являются хорошей профилактикой...
Как отбелить ванну

Как отбелить ванну

1. Берем кальцинированную и питьевую соду (по 2 ст.л. каждой) , увлажняем водой ванну и натираем её смесью соды. 2. Ждем 10 минут . Затем берем уксус и отбеливатель (по 50 грамм) и наносим на ванну. Но предыдущую смесь соды...
Гигиеническая ванна с отрубями

Гигиеническая ванна с отрубями

300 г пшеничных отрубей заливают холодной водой, доводят до кипения, процеживают и добавляют отвар в воду для ванны. Можно также положить отруби в марлевый мешочек и растворить их в воде для ванны. Такая ванна снимает зуд и раздражение, придает...
Домашние куриные наггетсы

Домашние куриные наггетсы

Эти домашние наггетсы абсолютно правильной текстуры, вкуса и консистенции. Практически МакДональдс дома. И, что самое главное, вы точно знаете из чего они сделаны. Я использовала смесь куриного филе с грудки и мясо с куриных ножек. Но вы можете использовать любую...
А вы знаете, что каши не только едят?

А вы знаете, что каши не только едят?

Смягчающая маска из гречневой каши. Взять 2 ст. ложки вареной гречневой каши, 1 ст. ложку меда, 1-2 желтка, 1 ч. ложку оливкового масла, соевую или пшеничную муку. Гречневую кашу растереть с желтком, добавить масло и...
Что делать с хронической усталостью?

Что делать с хронической усталостью?

С ней можно справиться! Первое правило – короткий дневной сон. Полежать 15 минут в тишине и темноте, придя с работы. И на работе можно выкраивать хотя бы четверть часа на полное расслабление: надеть наушники со звуками Relax, скинуть...
Народная медицина против эндометриоза

Народная медицина против эндометриоза

Если вам поставили диагноз эндометриоз, обратите внимание на питание. Употребляйте больше продуктов, богатых антипростагландинами. Это скумбрия, сардины, треска, рыбий жир, печень трески. Принимайте витамины группы В, Е, кальций, магний – это уравновесит гормональный фон и уменьшить боли. Избегайте кофеина...
Салат "Женский каприз"

Салат «Женский каприз»

Салат слоями, каждый слой под майонезом,соль по вкусу. 1 слой-отварной картофель натереть на терке 2 слой-жареные опята с луком 3 слой-отварная морковь 4 слой-тертый желток 5 слой- тертый сыр 6 слой-белок.Украсить розами из отварной моркови.