Для того, чтобы грудь молодой мамы была здоровой и красивой, а также приносила много пользы малышу, нужно придерживаться следующих советов.
Совет №1: Необходимо требовать прикладывания к груди на родовом столе
Специалисты рекомендуют перекладывание младенца к груди сразу после родов, то есть еще на родовом столе. Дело в том, что молозиво дает ребенку иммуноглобулины, защищающие его от болезнетворной флоры после прохождения через родовые пути. К тому же, когда новорожденный сосет грудь, провоцируется сокращение матки, быстрее отделяется плацента. В первые минуты после родов прикладывание к груди обеспечивает нормальную лактацию и способствует установлению психоэмоционального контакта между малышом и мамой.
Совет №2: Будьте уверены в лактации
Родившая женщина должна быть уверена в том, что кормить своего малыша она должна только грудным молоком. По мнению специалистов, именно с этого начинается хорошая лактация. Вокруг все могут говорить, что вашего молока не хватит ребенку, что он не доедает. Но необходимо помнить, что они могут ошибаться, и что все зависит только от вас.
Совет №3: Купите специальный бюстгалтер
Для кормления малыша нужно приобрести специальный бюстгалтер. В нем открываются чашечки, а сам он остается на месте. Такой бюстгалтер на 60-80% состоит из хлопка и отлично поддерживает грудь. Ночное кормление можно осуществлять с помощью поддерживающего топа или ночного бюстгалтера.
Совет №4: Сохраняйте спокойствие
Врагами лактации являются стрессы и неуверенность молодой мамы в своих способностях кормить грудью. Дело в том, что мозг контролирует процесс выработки молока. Поэтому очень важно сохранять спокойствие и в первые месяцы исключить все факторы, которые могут вызвать стресс.
Совет №5: Заботьтесь о красоте груди
Контрастный душ в период кормления очень полезен. Грудь можно обтирать мочалкой или махровым полотенцем. Против растяжек применяйте кремы проверенных известных фирм. Когда период лактации окончен, то железистая ткань груди уменьшится в объеме, возвратившись к прежнему состоянию. Оставшееся место заполнит жировая и фиброзная ткань. Это естественный физиологический процесс.
Интересные факты о беременности:
1.Женщины, которые рожают до 25 лет 2-их детей, в три раза реже болеют раком груди.
2. Размер груди никак не влияет на кормление грудью и интенсивность лактации.
3. После 3 абортов у женщины увеличивается рис мастопатии более, чем в 7 раз.
Любите себя, дорогие мамочки, и тогда ваше молоко станет самым вкусным и исцеляющим для малыша!
