Чтобы улучшить бдительность и долговременную память, вдыхайте запах эфирного масла из розмарина. Новое свойство розмарина открыли британские ученые.
Психологи университета Нортумбрии провели исследование с участием 66 добровольцев. Их раздели на две группы: первую поместили в комнату с ароматом розмарина, а вторую – в помещение без определенного запаха.
Участники обеих групп заполняли тесты для оценки их перспективных функций памяти. Затем после пребывания в комнатах эти же участники прошли снова такого же типа тесты. Выяснилось, что у людей из «розмариновой» комнаты результаты тестов на долгосрочную память и запоминание стали 60-75% выше, чем у тех, кто был в обычной комнате.
Медики провели анализ крови и обнаружили, что у участников из первой группы после вдыхания розмарина повысилась концентрация соединения 1,8-цинеол. Это соединение ранее связали с воздействием на биохимические системы, лежащие в основе памяти.
Источник: vkurse.ua
