На вулиці вже починає пригрівати сонечко і вже недовго залишилось чекати до омріяних теплих літніх днів. Більшість з нас поїде у відпустку на море чи гори, де насолоджуючись пейзажами можна легко забути про правила перебування на відкритому сонці, що може спровокувати тепловий і сонячний удари, особливо у дітей.
Тепловий удар буває трьох ступенів і розвивається тоді, коли є збіг кількох негативних внутрішніх і зовнішніх факторів.
Перший ступінь – легкий і характеризується скаргами на головний біль, запаморочення і загальну втому.
Другий ступінь – середній і характеризується скаргами на запаморочення, нудоту, блювання, високу температуру та розлад координації рухів.
Третій ступінь – характеризується, як важкий при якому виникає сильна тахікардія, висока температура, розлад дихання.
Зовнішні фактори, які провокують розвиток теплового удару:
- надлишок одягу
- довге перебування на відкритому сонці, жара
- висока вологість повітря при високих температурах
Внутрішні фактори, які провокують розвиток теплового удару:
- активні фізичні навантаження
- діти та люди похилого віку
- хвороби ЦНС
Теплові судороги
Частіше всього виникають в ногах при активних фізичних навантаженнях в умовах в умовах високих температур. В такому випадку організм дитини втрачає воду та солі, що призводить до болі в м’язах.
Щоб уникнути теплового удару слід обмежувати перебування дітей на сонці, особливо в умовах високої вологості. Необхідно багато пити, носити головні убори та обмежувати активні фізичні навантаження. Не залишайте дітей в закритому автомобілі, бо через надмірний перегрів це може призвести до смерті!!!
Перша допомога при тепловому ударі:
Повністю роздягнути дитину та покласти на рівну поверхню, де немає прямих сонячних променів, а є прохолода і легкий вітерець. При можливості включити кондиціонер або вентилятор. Якщо такої можливості немає, то хоча б обмахувати віялом чи газетою. Накладати холодний компрес на голову і обтирати прохолодною водою тіло доки температура не стабілізується. Звичайно не забувати про пиття прохолодної води чи компоту.
Після всіх проведених дій потрібно звернутись до медиків для того, щоб переконатись, що стан дитини стабілізувався.
При повному або частковому використанні матеріалу лінк на портал Maiden.com.ua обов’язковий
