Вниз
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Закон гравитации никто не отменял, и он имеет значение не только для физиков, а еще и для косметологов. Ведь под воздействием силы гравитации при постепенном ослабевании мышц овал лица теряет свою четкость, появляются мешки под глазами, второй подбородок и некоторые другие признаки увядания кожи. Но почему-то принято в первую очередь...
Самые действенные афродизиаки

Самые действенные афродизиаки

Афродизиаками называют средства для повышения потенции, натурального происхождения. Они повышают сексуальное влечение как у женщин, как и у мужчин. Все продукты, признанные афродизиаками, содержат значительное количество витаминов и микроэлементов, что помогает организовать правильный обмен веществ и быстро восстановить сексуальные возможности. Какие афродизиаки можно назвать самыми действенными? В состав сильнодействующих возбуждающих...
Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Кидая вслед обидчику «я тебя не перевариваю» мало кто задумывается, что эти слова могут стать причиной реальных проблем с пищеварением. Незаметно для себя мы накапливаем, перевариваем, избавляемся не только от бифштекса, но и имеем дело с абсолютно всей информацией, поступающей из внешнего мира. И чем слабее наши внутренние границы и...
Семь признаков, что вы не дружите с собой

Семь признаков, что вы не дружите с собой

Идёшь в магазин и застываешь перед полкой с десятью сортами хлеба, едешь в отпуск – встаёшь перед мучительным выбором «куда податься», отправляешься на свидание, а внутри «да» яростно борется с «нет». Жизнь кажется одной большой проблемой.  А ведь кто-то без труда принимает решения, появляется там, где раздаются самые сочные бонусы...
8 болезней, где главный симптом — усталость

8 болезней, где главный симптом — усталость

Когда иммунная система борется с болезнью, ей нужны все доступные запасы энергии. Поэтому не удивительно, что усталость числится в списке симптомов у множества заболеваний. «Усталость — наиболее частый симптом, о котором сообщают пациенты, вот только ни к какому конкретному диагнозу она врача не направит», говорит доктор Роксан Сукол, специалист по...
Как правильно ходить на каблуках: 10 советов

Как правильно ходить на каблуках: 10 советов

Невозможно представить гардероб ни одной любительницы моды без пары «шпилек». Носите ли вы их в офис или надеваете на встречу с друзьями, идеальные высокие каблуки усиливают эффект любого наряда. При одном лишь условии: если вы умеете на них ходить. Вам не обязательно обладать походкой топ-модели, но если щиколотки трясутся при...
Тренировка во вред: 5 сигналов опасности

Тренировка во вред: 5 сигналов опасности

«Что не убивает нас, делает нас сильнее» — красивые, мотивирующие фразы заставляют нас думать, что боль от тренировок нам только на пользу. Но это не всегда так. «Верно, что легкие болезненные ощущения после тренировки — это нормально и даже хорошо, — говорит профессор физической культуры при Колледже Мирамар в Сан-Диего...
Новое на сайте
Сырные шарики с чесноком

Сырные шарики с чесноком

Сырные шарики — очень вкусное и популярное блюдо. Существует много способов их приготовить. Ингредиенты: Сыр твердый — 200 г Яйца куриные — 3 шт. Чеснок — 2–3 зубчика Мука пшеничная в/с — 1- 2 ст. л. Масло растительное для жарки Соль — по вкусу Приготовление: 1. Натереть на мелкой терке сыр. 2. Посолить, поперчить, добавить...
3 неприятности, в которых виноваты миндалины

3 неприятности, в которых виноваты миндалины

Миндалины — две неприметные железы в глубине полости рта. Они настолько неприметны, что мы редко замечаем проблемы с ними. А ведь именно миндалины могут стать причиной храпа или «драконьего» дыхания. Зачем вообще нужны миндалины? Миндалевидные железы являются частью лимфатической системы организма и помогают противостоять инфекциям. Поскольку они расположены у основания глотки, то нередко становятся первой линией...
7 физических признаков депрессии

7 физических признаков депрессии

Большинство людей знают прорисные признаки депрессии – раздражительность, усталость, непреходящая грусть. Но как насчет мышечных болей, расстройства желудка и пробуждений затемно? К каким симптомам стоит присмотреться особенно внимательно? Боль и ломота Конечно, если вы хоть раз в жизни переусердствовали в спортзале, то знаете, что такое мышечная боль. Но если такая боль появилась в отутствие какой-либо...
Выращиваем мандарины дома

Выращиваем мандарины дома

Мандарин – самый холодостойкий из цитрусовых: при морозе в восемь-десять градусов у него отмерзают скелетные ветви, при более низкой температуре гибнет всё растение. Поэтому эта культура нередко выращивается в комнате или оранжерее, зимнем саду. Самые «сговорчивые» в этом деле следующие сорта. Уншиу широколистный – дерево высотой до 1,5 м, без колючек, с гофрированными листьями и...
Тонкие картофельные блинчики

Тонкие картофельные блинчики

Ингредиенты: Картофель (некрупный) — 5 шт. Молоко — 250-300 мл Мука — 250-300 г Чеснок — 3-4 зубчика Яйца — 3 шт. Сахар — 1 ст. л. (без горки) Растительное масло — 5 ст. л. Соль — по вкусу Петрушка и зеленый лук — по желанию Приготовление: 1. Картофель почистить и нарезать на 4 части....
Главные правила здорового питания после 30 лет

Главные правила здорового питания после 30 лет

После 30 лет нужно особенно тщательно следить за своим рационом. Мы расскажем о том, как должно измениться твое питание. 1. После 30 лет начинается замедление обмена веществ. Поэтому питание должно быть полноценным, но при этом умеренным. Кардинально менять привычки не стоит. Достаточно соблюдать режим и контролировать общий объем съедаемых калорий, соотношение питательных веществ. 2. Резкое замедление...
Облепиха: польза и вред

Облепиха: польза и вред

Осенью начинается сезон облепихи. Чем полезна и вредна эта ягода, читай в нашей статье.  Плоды облепихи – это ягоды ярко-оранжевого цвета, шарообразной или чаще вытянутой формы. Ягоды густо расположены на ветке, как будто облепляя ее (отсюда и название этого растения). Плоды облепихи созревают в конце августа – начале сентября. Польза облепихи О целебных свойствах облепихи...
Чистим организм овсом

Чистим организм овсом

Целители с давних пор врачевали отваром овса подагру, бессонницу, различные кожные заболевания, умственное и физическое истощение. Современные учёные не столь давно доказали, что клетчатка овса способствует очищению организма от токсинов, шлаков и продуктов обмена. Получить желаемый результат можно, если регулярно в течение двух-трёх месяцев пить овсяный отвар. Кстати, этот напиток также улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта и...
ТОП-5 машинок для стрижки по критерию надёжности

ТОП-5 машинок для стрижки по критерию надёжности

Машинки для стрижки входят в число бытовой техники, популярной в обществе. Уровень же популярности конкретного устройства определяется практикой его использования. Никто не будет возвышать технику, которая перестала работать спустя три месяца с момента покупки. Но пользователи непременно отметят прибор, который прослужил без нареканий, как минимум год.   Список надёжных приборов по мнению пользователей   Бытовая...
Лавровый лист для чистки организма

Лавровый лист для чистки организма

Лавровый лист с давних времён широко используется в народной медицине, главным образом, для борьбы с отложением солей. Для приготовления целительной смеси вечером 25 средних лавровых листочков помещают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и дают настояться ночь. Готовый настой выпивают в течение (первый глоток делают утром натощак) дня небольшими глотками. Очищение настоем лавра длится три...
Восемь кожных проблем, которые лечатся в голове

Восемь кожных проблем, которые лечатся в голове

Испокон веков наша кожа защищает организм от пагубного воздействия внешней среды. Но далеко не все знают, что происходит это не только на телесном, но и на эмоциональном уровне. И если кто-то за всю свою жизнь так ни разу и не сталкивается с прыщами и зудом, то некоторым людям приходится переживать сложные времена почти каждый день. ...
Шиповник: польза и рецепты для укрепления иммунитета

Шиповник: польза и рецепты для укрепления иммунитета

Если простуды в твои планы на осень и зиму не входят, пей отвар шиповника и кушай его свежим.  На Руси алые, оранжевые или коричневатые ягоды меняли только на бархат, атлас и собольи меха. Да и сегодня лекарственные свойства шиповника в почёте. Полезные свойства шиповника Витамина С в ягодах шиповника больше, чем в смородине в 10...
3 части тела, которые нужно мыть реже

3 части тела, которые нужно мыть реже

Душ может быть одним из самых любимых занятий, как в начале, так и в конце дня: он либо заряжает нас энергией, либо смывает усталость и стресс. Но водные процедуры – одна из тех хороших вещей, которой может быть слишком много.   В данном случае – мытья частей тела, которые в этом нуждаются редко, либо не...
Ожирение и рак: какая опасность повышена?

Ожирение и рак: какая опасность повышена?

Избыточный вес и ожирение повышают риск развития рака еще выше, чем предполагалось ранее, докладывает новое исследование. Рабочая группа ученых, созванных Международным агентством исследования рака, проанализировали данные более 1000 исследований и выяснили, что ожирение повышает риск 13 разновидностей рака — ранее избыточный вес связывали повышенным риском только 5 видов рака. Более того, ученые также установили, что...
Почему отекают ноги: 5 причин

Почему отекают ноги: 5 причин

Если ноги отекают так, что больно надевать привычную обувь, вами овладевает паника и желание устроить Гуглу допрос с пристрастием: что происходит?! В большинстве случаев — ничего страшного! Врач-ортопед рассказывает о том, почему ноги могут выглядеть и чувствоваться распухшими, и что с этим делать. Вы провели на ногах целый день Если вы бегали весь день по делам...
7 возможных причин ночных кошмаров

7 возможных причин ночных кошмаров

Порой мы просыпаемся потрясенными от увиденного сна, настолько яркого и эмоционального, что впечатления от него могут навсегда впечатываться в память. Хорошо, если во сне наша школьная любовь предлагает нам руку и сердце. Куда хуже, если сновидение кишит чудовищами и инопланетянами так, что мы просыпаемся в холодном поту. Почему некоторые сновидения отличаются повышенной интенсивностью? На то...
Послеотпускная депрессия: как избежать хандру

Послеотпускная депрессия: как избежать хандру

Отправляться в отпуск — сплошное удовольствие, возвращаться обратно домой — не совсем. Неразобранные чемоданы, неизбежность большой стирки и вереницы непрочитанных имейлов… Как упростить себе жизнь по возвращению из отпуска? 1. Подготовьтесь заранее Перед тем, как покинуть свой дом, приведите его в порядок. Уберите вещи, лежащие не на своем месте, застелите кровати, пропылесосьте полы, выбросите мусор....
Уникальные рецепты мазей от боли в суставах

Уникальные рецепты мазей от боли в суставах

К сожалению, достаточно многих людей беспокоят боли в суставах. Это может быть связано с возрастом, со старыми травмами, а порой и просто возникают периодические боли. Проблема вызывает дискомфорт и доставляет нам неудобства. Чтобы забыть о боли, нужно чем-то мазать болезненные участки. Но мази в аптеках сейчас стоят недешево. Предлагаем вам сделать две чудесные мази самостоятельно....
Ортопедические матрасы позволят сохранить осанку вашего ребенка

Ортопедические матрасы позволят сохранить осанку вашего ребенка

Наверное, нет таких родителей, которых бы не заботил вопрос правильной осанки ребенка, ведь это – основа здоровой опорно-двигательной системы и организма в целом. Важнейшее значение для формирование правильной осанки имеют бытовые условия, в которых живет ребенок, и особенно – условия сна, поэтому правильный выбор матраса имеет очень важное значение. Преимущества ортопедических матрасов Рынок современных ортопедических...
7 вещей, которые не стоит покупать на распродажах

7 вещей, которые не стоит покупать на распродажах

Кто не любит большие скидки? Вот только иногда приятная цена не сулит ничего хорошего вашему здоровью. Эти 7 вещей, выставленных на распродажу по заниженной цене, стоит избегать. 1. Косметика Даже если на пудре не пишется срок годности, не значит, что его у нее нет. Если косметика попала на полку распродажи, вполне вероятно, что срок ее...
Недоброе утро: 6 причин плохого состояния после сна

Недоброе утро: 6 причин плохого состояния после сна

Итак, вы вовремя легли спать и проспали целых 8 часов. Так почему же наутро вы чувствуете, словно вас переехал танк? Бодрое утро, увы, не гарантированно даже после полноценного сна. На то есть, как минимум, 6 причин — и 6 решений!   Вы заснули в обнимку с Kindle Люди, читающие перед сном с электронных устройств, на...
Женские часы, не покидающие моду

Женские часы, не покидающие моду

Женские наручные часы – не просто стильный и изысканный аксессуар, они отражают социальный статус и характер женщины, подчеркивают ее женственность и утонченный вкус, являются отражением индивидуального имиджа и характера своей владелицы. Неудивительно, что часы прочно вошли в современную моду. Каждый сезон дизайнеры выпускают интересные новинки, способные удовлетворить запросы даже самых взыскательных леди. Но существуют вещи,...
Статус и стиль – мужские швейцарские часы

Статус и стиль – мужские швейцарские часы

Как известно, прекрасные дамы оценивают платежеспособность мужчины по стоимости гардероба и аксессуаров. Стильная одежда и высококачественные наручные часы – это один из самых легких способов произвести впечатление на понравившуюся девушку, ведь для очаровательных красоток внешний вид часто имеет решающее значение. С одеждой все просто – она должна быть качественной и подчеркивать индивидуальность своего хозяина. А...
7 типов курильщиков и почему нужно бросить

7 типов курильщиков и почему нужно бросить

У курильщиков есть множество предлогов щелкнуть зажигалкой: для удовольствия, снять стресс, для контроля веса или чтобы не быть белой вороной. Но всех их объединяет одно: нужно бросать. Осознать, почему вы курите — первый шаг в правильном направлении. Так к какому из 7 типов любителей покурить относитесь вы? Курильщик стройный Отличительные черты Вас заботит ваш вес...