Вниз
Как правильно ходить на каблуках: 10 советов

Как правильно ходить на каблуках: 10 советов

Невозможно представить гардероб ни одной любительницы моды без пары «шпилек». Носите ли вы их в офис или надеваете на встречу с друзьями, идеальные высокие каблуки усиливают эффект любого наряда. При одном лишь условии: если вы умеете на них ходить. Вам не обязательно обладать походкой топ-модели, но если щиколотки трясутся при...
Тренировка во вред: 5 сигналов опасности

Тренировка во вред: 5 сигналов опасности

«Что не убивает нас, делает нас сильнее» — красивые, мотивирующие фразы заставляют нас думать, что боль от тренировок нам только на пользу. Но это не всегда так. «Верно, что легкие болезненные ощущения после тренировки — это нормально и даже хорошо, — говорит профессор физической культуры при Колледже Мирамар в Сан-Диего...
Модные советы для девушек с пышными формами

Модные советы для девушек с пышными формами

Какой женщине не хочется выглядеть модно и стильно? К сожалению, законодатели мод установили свои стандарты красоты, которым не все могут соответствовать. Да и нужно ли это? История повествует, что каждая эпоха прославляла свое представление привлекательности. Несмотря на то, что в современном мире в почете худощавые фигуры, рынок моды для полных...
Ученые нашли главную причину разводов

Ученые нашли главную причину разводов

Американские психологи назвали основную причину разводов, и это вовсе не измена.  Группа ученых из Вашингтонского университета (University of Washington) и Университета Колумбии (Columbia University) назвала главную причину разводов. Специалисты утверждают, что это чувство презрения. В ходе исследования психологи наблюдали за жизнью 79 супружеских пар. Выяснилось, что отношения дают трещину тогда,...
Романтические сюрпризы для любимых - несколько идей

Романтические сюрпризы для любимых – несколько идей

Всегда хочется радовать любимых и устраивать самые лучшие и запоминающиеся романтические вечера. К сожалению, не так много времени мы позволяем себе потратить на любимого человека. Не так много сюрпризов, как хотелось бы, мы готовы делать своим любимым. В качестве примеров романтических сюрпризов может быть рассмотрено не только предложенное на сайтах...
Распознать и обезвредить: что такое аллергия на пыль

Распознать и обезвредить: что такое аллергия на пыль

Частенько свербит в носу, текут слезы и чешутся глаза? Возможно, дело не в начинающейся простуде, а в аллергии на пыль. Особым чистюлям хочется ответить: пыль есть в любом доме и может стать причиной плохого самочувствия и у самой отъявленной домохозяйки. Даже если вы не наблюдаете у себя подобные неприятные симптомы,...
Свободные отношения. За или против?

Свободные отношения. За или против?

Свободные отношения – это такая тема, что куда ни кинь, все равно клин. Считается, что свободные отношения предпочитают мужчины, в то время как женщины любой ценой стремятся выйти замуж и поставить этот чертов штампик в паспорт. С другой стороны, даже имея штамп в паспорте, никто не отменял свободные отношения, и...
Как научить ребенка читать по слогам

Как научить ребенка читать по слогам

Естественно, все родители хотят знать: как научить ребёнка читать по слогам. Но мало кто из взрослых разбирается, с чего необходимо начинать, и какой возраст оптимален для этого занятия. Многие стараются обучить ребёнка чтению до поступления в школу, некоторые советуются со специалистами, учителями и психологами. Но всё это бесполезно, если вы...
6 мест в вашем доме, где скрываются микробы

6 мест в вашем доме, где скрываются микробы

Никто не любит болеть. Но прежде чем винить в насморке и кашле комнату ожидания в поликлинике или поездку в грязном автобусе, проверьте: а не заразил ли вас ваш собственный дом? Где скрываются коварные микробы и как их обезвредить: Пылесосьте медленнее Каким бы быстрым ни был ваш ритм жизни, беря в...
Народные средства от простуды

Народные средства от простуды

Чаще всего простудными заболеваниями страдают люди с ослабленным иммунитетом. Снижение его обычно вызывают недоедание, недосыпание, усталость, недостаток витаминов в рационе, вредные привычки, стресс и эмоциональное перенапряжение. Поэтому начинать лечение необходимо с устранения перечисленных факторов. Кроме того, врачи и народные целители советуют для профилактики простудных заболеваний в холодное время года употреблять...
Новое на сайте
7 возможных причин ночных кошмаров

7 возможных причин ночных кошмаров

Порой мы просыпаемся потрясенными от увиденного сна, настолько яркого и эмоционального, что впечатления от него могут навсегда впечатываться в память. Хорошо, если во сне наша школьная любовь предлагает нам руку и сердце. Куда хуже, если сновидение кишит чудовищами и инопланетянами так, что мы просыпаемся в холодном поту. Почему некоторые сновидения отличаются повышенной интенсивностью? На то...
Послеотпускная депрессия: как избежать хандру

Послеотпускная депрессия: как избежать хандру

Отправляться в отпуск — сплошное удовольствие, возвращаться обратно домой — не совсем. Неразобранные чемоданы, неизбежность большой стирки и вереницы непрочитанных имейлов… Как упростить себе жизнь по возвращению из отпуска? 1. Подготовьтесь заранее Перед тем, как покинуть свой дом, приведите его в порядок. Уберите вещи, лежащие не на своем месте, застелите кровати, пропылесосьте полы, выбросите мусор....
Уникальные рецепты мазей от боли в суставах

Уникальные рецепты мазей от боли в суставах

К сожалению, достаточно многих людей беспокоят боли в суставах. Это может быть связано с возрастом, со старыми травмами, а порой и просто возникают периодические боли. Проблема вызывает дискомфорт и доставляет нам неудобства. Чтобы забыть о боли, нужно чем-то мазать болезненные участки. Но мази в аптеках сейчас стоят недешево. Предлагаем вам сделать две чудесные мази самостоятельно....
Ортопедические матрасы позволят сохранить осанку вашего ребенка

Ортопедические матрасы позволят сохранить осанку вашего ребенка

Наверное, нет таких родителей, которых бы не заботил вопрос правильной осанки ребенка, ведь это – основа здоровой опорно-двигательной системы и организма в целом. Важнейшее значение для формирование правильной осанки имеют бытовые условия, в которых живет ребенок, и особенно – условия сна, поэтому правильный выбор матраса имеет очень важное значение. Преимущества ортопедических матрасов Рынок современных ортопедических...
7 вещей, которые не стоит покупать на распродажах

7 вещей, которые не стоит покупать на распродажах

Кто не любит большие скидки? Вот только иногда приятная цена не сулит ничего хорошего вашему здоровью. Эти 7 вещей, выставленных на распродажу по заниженной цене, стоит избегать. 1. Косметика Даже если на пудре не пишется срок годности, не значит, что его у нее нет. Если косметика попала на полку распродажи, вполне вероятно, что срок ее...
Недоброе утро: 6 причин плохого состояния после сна

Недоброе утро: 6 причин плохого состояния после сна

Итак, вы вовремя легли спать и проспали целых 8 часов. Так почему же наутро вы чувствуете, словно вас переехал танк? Бодрое утро, увы, не гарантированно даже после полноценного сна. На то есть, как минимум, 6 причин — и 6 решений!   Вы заснули в обнимку с Kindle Люди, читающие перед сном с электронных устройств, на...
Женские часы, не покидающие моду

Женские часы, не покидающие моду

Женские наручные часы – не просто стильный и изысканный аксессуар, они отражают социальный статус и характер женщины, подчеркивают ее женственность и утонченный вкус, являются отражением индивидуального имиджа и характера своей владелицы. Неудивительно, что часы прочно вошли в современную моду. Каждый сезон дизайнеры выпускают интересные новинки, способные удовлетворить запросы даже самых взыскательных леди. Но существуют вещи,...
Статус и стиль – мужские швейцарские часы

Статус и стиль – мужские швейцарские часы

Как известно, прекрасные дамы оценивают платежеспособность мужчины по стоимости гардероба и аксессуаров. Стильная одежда и высококачественные наручные часы – это один из самых легких способов произвести впечатление на понравившуюся девушку, ведь для очаровательных красоток внешний вид часто имеет решающее значение. С одеждой все просто – она должна быть качественной и подчеркивать индивидуальность своего хозяина. А...
7 типов курильщиков и почему нужно бросить

7 типов курильщиков и почему нужно бросить

У курильщиков есть множество предлогов щелкнуть зажигалкой: для удовольствия, снять стресс, для контроля веса или чтобы не быть белой вороной. Но всех их объединяет одно: нужно бросать. Осознать, почему вы курите — первый шаг в правильном направлении. Так к какому из 7 типов любителей покурить относитесь вы? Курильщик стройный Отличительные черты Вас заботит ваш вес...
Салат из баклажанов

Салат из баклажанов

Ингредиенты: Баклажаны — 300 г Соль — 1,25 ч. л. Лук репчатый — 2 шт. Растительное масло — 60 мл Уксус столовый — 20 мл Помидоры красные — 300 г Перец черный молотый — ¼ ч.л. Базилик свежий зеленый — 20 г Приготовление: 1. Баклажан (понадобится один среднего размера) нужно очистить и нарезать кружками толщиной...
Выдавливание прыщей: все «За» и «Против»

Выдавливание прыщей: все «За» и «Против»

Ответ на вопрос можно ли выдавливать прыщи на лице, интересует не только подростков. Часто с этой проблемой сталкиваются также люди в зрелом возрасте. Чтобы принять верное решение, необходимо определить тип угрей и прислушаться к мнению врачей. Мнение врачей Воспаленные бугорки на коже возникают вследствие закупорки сальных желез, которые располагаются у волосяного мешочка. Это явление обладает...
Творожный пирог с меренгой и красной смородиной

Творожный пирог с меренгой и красной смородиной

Ингредиенты на тесто: Мука — 150 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Сахар — 70 г Соль — 1 щепотка Масло — 70 г Яйцо куриное — 1 шт. Начинка: Желток — 2 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Сахар — 50 г Сок лимона — 1/2 ст. л. Молоко — 150 г Творог —...
Филе индейки с сырным соусом

Филе индейки с сырным соусом

Ингредиенты: Голубой сыр (с голубой плесенью) — 150 г Сливки 10-11% — 200 мл Филе индейки — 600 г Растительное масло — 20 мл Соль — ¼ ч. л. Перец черный молотый — ¼ ч. л. Индейка Приготовление: 1. Сыр некрупно нарежьте, положите в маленький сотейник и поставьте на небольшой огонь. 2. Когда сыр начнет...
Три рецепта целебных напитков, помогающих уснуть

Три рецепта целебных напитков, помогающих уснуть

Рецепты трёх невероятно простых, натуральных напитков, которые вы можете сделать на скорую руку перед сном. Они помогут вам расслабиться, успокоиться, мягко отойти ко сну и с головой окунуться в долину приятных сновидений. Согревающий молочный напиток Ингредиенты: Молоко – 1 стакан Мёд – 1 ст. л. или 2 ч.л. Молоты мускатный орех – 1/4-1/8 ч.л. Подогрейте...
Что делать, если чужой взрослый отчитывает вашего ребенка

Что делать, если чужой взрослый отчитывает вашего ребенка

Такое нередко встречается в песочнице, в детском саду, школе. В нашем обществе пока, к сожалению, не принято с уважением относиться к детям, не важно, свои это или чужие. От такого агрессивного напора чужого взрослого теряется не только ребенок, но, порой и родители, не зная, что делать. Давайте посмотрим, как можно повести себя в подобной ситуации,...
Детское мороженое из творога с бананами

Детское мороженое из творога с бананами

Ингредиенты: Творог – 250 г (сухой, мелкозернистый) Сливки 10% – 120-130 мл Банан – 2 шт. (не перезрелые) Ванильный сахар – 1 ч.л. Сахарная пудра – 3-4 ч.л. либо можно использовать мёд (2 ст.л.) Приготовление: 1. Загружаем следующие продукты в блендер: творог, порезанные бананы, 1/2 сливок, ванильный сахар, сахарную пудру или мёд. Всё хорошо перемешиваем...
Пенне регате с курицей и грибами

Пенне регате с курицей и грибами

Ингредиенты: Паста (пенне регате) — 400 г Соль — по вкусу Грибы свежие — 250 г Чеснок (по желанию) — 2 зубчика Лук-порей (белая часть) — 1 шт. Орегано сухой — 1/2 ч. л. Черри — 250 г Филе куриное — 250 г Петрушка — 1 маленький пучок Белое сухое вино — 50 мл Пармезан...
Оладушки на сметане

Оладушки на сметане

Ингредиенты: Мука — 7 ст. л. Сахар — 1 ст. л. Сода — 1 ч. л. Соль — 1/2 ч. л. Сметана — 220 г Яйца куриные — 2 шт. Ванилин — 1/2 ч. л. Сливочное масло Кленовый сироп/мед/варенье/джем/сметана Приготовление: 1. Отмерьте сметану. Сметану выложите в миску, всыпьте муку. Яйца взбейте с сахаром. Добавьте муку...
Уйди, прошу, бессонница

Уйди, прошу, бессонница

Если ночью вы часами ворочаетесь без сна или слишком рано просыпаетесь, тело и головной мозг не работают днём в полную силу. Кроме того, нарушение сна отрицательно сказывается на иммунной и сердечно-сосудистой системах. Как показывает практика, бессонницы не будет, если устранить то, что мешает спокойному и крепкому сну. По мнению большинства специалистов, чаще всего провоцирует бессонницу...
6 способов повысить самооценку

6 способов повысить самооценку

Нет ничего важнее того, как вы чувствуете себя и думаете о себе. Высокое мнение и любовь к себе — это то, чего в современном мире не хватает многим. Так почему же верить в себя так важно? Как поднять собственную самооценку? Почему это важно Жизнь станет проще и светлее. Когда вы нравитесь себе или, более того,...
Сыр для здоровья и фигуры: что к чему

Сыр для здоровья и фигуры: что к чему

Высококалорийный. Жирный. Соленый. Обожаемый многими сыр вряд ли когда-нибудь получит полноценное звание «полезного» продукта. Но: современные исследования считают, что сыр вполне можно есть без чувства вины. Ученые выяснили, что бутират, масляная кислота, вырабатываемая в кишечнике в присутствии сыра, может предотвращать рак толстой кишки, уменьшать болезнетворные воспалительные процессы и (барабанная дробь) противостоять ожирению. И хотя это...
10 способов разнообразить свой секс

10 способов разнообразить свой секс

На романтическом фронте без перемен? Люди, находящиеся в длительных отношениях, нередко (если не сказать часто), утрачивают чувство новизны в сексе. Но иногда даже маленькие изменения рутины способны заново разжечь пожар страстей. Составьте свой «список желаний» из всего того, что бы вы хотели попробовать — и не стесняйтесь взять на заметку эти 10 идей, которые не...
Какие могут быть осложнения после гриппа?

Какие могут быть осложнения после гриппа?

Простудиться и заболеть гриппом можно в любое время года, но чаще всего это случается в зимний период, так как иммунитет человека зимой наиболее ослаблен. Многим кажется, что грипп – это безобидное заболевание, которым болеет почти каждый человек. На самом деле грипп очень опасен и может повлечь за собой серьезные осложнения всего организма.  Осложнения могут быть...
Гарбузовий пиріг

Гарбузовий пиріг

Інгредієнти: - 80 грам масла - 300 грам гарбузового пюре - 250 грам меду - 100 грам вівсяних пластівців - 1 яйце - 250 грам муки - 1 пачка ванільного цукру - 1 пачка розпушувача (при бажанні можна додати сухофрукти) Приготування: 1. Зварити гарбуз (я використовувала заморожений). Охолодити і збити блендером. 2. Додати тепле масло, ванільний...