Биотин (витамин H)

Author Archive

Биотин (витамин H)

Ноя 13, 2012

Биотин часто называют микровитамином, поскольку организму он необходим в малых количествах Биотин был открыт П. Дьёрдем в 1931 году и назван витамином Н (от немецкого слова haut, что переводится – кожа). Биотином называют группу из 8 соединений, похожих по своим...

Кулинария

Яичница в помидорах

Ноя 13, 2012

Ингредиенты: помидоры – 2 шт яйца – 2 шт масло сливочное или растительное зелень (петрушка или укроп) соль, перец (по вкусу) Приготовление: 1. Помидоры вымыть, обсушить и срезать верхушки. Аккуратно удалить мякоть. Каждый помидор посолить, поперчить и смазать маслом. Вбить...

Витамины и минералы

Витамин Е (токоферол)

Ноя 13, 2012

Витамин Е (токоферол) часто называют «витамином молодости и плодовитости» Витамин Е был открыт Эвансом и Бишопом в 1922 году. Под названием витамин Е известны восемь соединений: 4 токоферола (a, b, g и d) и 4 токотриенола (a, b, g и...

Витамины и минералы

Холин (витамин В4)

Ноя 13, 2012

Холин, наряду с инозитолом, часто называют антисклеротическим фактором Впервые холин (или витамин В4) как вещество был открыт еще в 1862 году, а его важность для человека обнаружилась в ходе экспериментов в 1930 году. Холин относится к витаминам группы B, хотя...

Здоровье / Красота

Как отбелить зубы и не нанести им вреда?

Ноя 13, 2012

Рецепт помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. От пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и...

Кулинария

Горячий шоколад с перцем чили

Ноя 13, 2012

Ингредиенты: 500 мл молока 175 мл сливок (средней жирности) 2 ст. л. сахара 250 г горького шоколада 1 ч. л. перца чили Приготовление: Молоко с сахаром и сливками доводим до кипения в кастрюле. Всыпаем перец чили. Шоколад разламываем...

Здоровье

Эрозия: болезнь, которая ведет к онкологии

Ноя 12, 2012

Не стоит гадать, есть у вас эрозия шейки матки, или нет — это легко выяснить при обычном осмотре у гинеколога. А вот бороться с некоторыми из возможных последствий – бесплодием и онкологическими заболеваниями, гораздо сложнее. Обычно никакими...

Кулинария

Кексы в горошек на пару

Ноя 12, 2012

Ингредиенты: 3 яйца 150 г сахара 150 мл молока 300 г муки 3 чайных ложки разрыхлителя 3 чайных ложки клубничного порошка 12 чайных ложек любимого джема Приготовление: Нагрейте пароварку. В большой миске взбейте на высокой скорости яйца с...

Кулинария

Кисло-сладкий соус

Ноя 12, 2012

Ингредиенты: 2 небольших луковицы, 2 зубчика чеснока, 1 кусочек имбиря (примерно 5 см длиной), 2 ст. л. растительного масла (я использовала оливковое), 2 ст.л. соевого соуса, 2 ст.л. сухого белого вина, 1 ст.л. яблочного уксуса, 3 ст.л. кетчупа, 2 ст.л. коричневого...

Женская и мужская психология / Знаете ли Вы? / Интересное

Какие женщины являются идеалом для мужчин?

Ноя 12, 2012

Красивые, ухоженные, энергичные, умные, умеющие быть душой компании, экстравагантные, артистичные, ярко и броско одевающиеся, кокетничающие и обожающие быть в центре внимания, с красивыми нежными руками, которые хочется целовать и царственной осанкой. Эти феи ночных грез затрагивают тайные...

Кулинария

Масала чай (молочный чай со специями)

Ноя 12, 2012

Ингредиенты: 2 зеленых стручка кардамона (можно добавить еще 2, если любите поострее) 2 стакана кипятка 3 столовых ложки заварки 3 стакана молока низкой жирности 3-4 столовых ложки сгущенного молока Приготовление: Аккуратно раздавите стручки кардамона, чтобы достать семена....

Женская и мужская психология / Знаете ли Вы? / Интересное

Как правильно ходить по магазинам или 15 советов о том, как можно сэкономить, отправляясь за продуктами

Ноя 12, 2012

1. Не покупать в продуктовых магазинах непродовольственные товары (средства для мытья посуды, батарейки). Обычно такие товары дороже, чем в специализированных магазинах. 2. Не покупать продукты непосредственно «к...

Витамины и минералы

Ликопин – растительный пигмент здоровья

Ноя 12, 2012

Содержится в томатах, арбузе, грейпфруте. Люди с высокой концентрацией ликопина в организме имеют более низкий риск заболеваний сердца и сосудов. Ликопин лучше усваивается, если пища включает в себя некоторое количество жира; а также, если помидоры были приготовлены с...

Красота / Уход за кожей

Делаем спа-салон дома

Ноя 12, 2012

Апельсиновая ванна: Нужно мелко порезать 2-3 неочищенных апельсина. Смешать полученную кашицу с 3 ст.л. оливкового масла и 0,5 стакана морской соли. Смесь сложите в мешочек из нескольких слоев марли, и опустить его в воду. Можно этим же мешочком не сильно...

Кулинария

Финский творожный пирог

Ноя 12, 2012

Ингредиенты: 250 мл молока 11 г сухих дрожжей 120 г сахарной пудры 1 яйцо 1 столовая ложка молотого кардамона 1/2 чайной ложки соли 480-500 г муки 100 г сливочного масла Начинка: 450 г творога 300 г густых сливок 3 яйца...

Женская и мужская психология / Знаете ли Вы? / Интересное

Как привлечь удачу в жизнь

Ноя 12, 2012

Благодарность – самый лучший способ формулирования утверждений. Научившись искренне благодарить за то, что уже существует в Вашей жизни, со временем Вы сможете благодарить и за то, что хотите, чтобы в ней появилось. Поскольку благодарность способна формировать положительные эмоции,...

Кулинария

Съедобные хрустящие салатницы из пармезана

Ноя 12, 2012

Вам понадобится: 200 г тертого пармезана (на средней терке) бумага для выпечки или силиконовый коврик 4 небольших мисочки, маленьких салатника или стеклянных стакана (для формы) противень Приготовление: Духовку нагрейте до 190 градусов. Тертый пармезан разложите на 4 отдельные...

Дом, сад, цветы

Иссоп: характеристика, применение, целебные свойства

Ноя 12, 2012

Иссоп, или синий зверобой – неприхотливое, засухоустойчивое, зимостойкое растение. Характеристика К почве иссоп нетребователен, однако чрезмерно влажная почва для него губительна. Кустики иссопа растут на одном месте 5-10 лет. Высота прямостоячих, четырёхгранных, ветвящихся снизу многочисленных побегов иссопа...

Дом, сад, цветы

Долларовое дерево: описание, разведение, уход

Ноя 12, 2012

Замиокулькас замиелистный (Zamioculcas, в народе «Долларовое дерево» в оригинале «Занзибарский драгоценный камень») род цветковых растений в семействе Araceae, содержит единственный вид Zamioculcas zamiifolia (Замиокулькас замиелистный). Это тропическое многолетнее растение, произрастающее в восточной Африке, на юге Кении и северо-востоке...

Кулинария

Брауни с чизкейком, взбитыми сливками и малиной

Ноя 12, 2012

Для брауни: 200 г темного шоколада 200 г масла 200 г сахарной пудры 3 яйца 110 г муки Для чизкейка: 400 г кримчиза 150 г сахарной пудры 1/2 чайной ложки ванильного экстракта 2 яйца Для крема:...

Женская и мужская психология / Знаете ли Вы? / Интересное

Советы как повысить самооценку у женщин

Ноя 12, 2012

1. Полюбите своё отражение в зеркале. Вглядываясь в своё отражение, постарайтесь найти как можно больше положительных сторон. Даже, если определённые составляющие Вашей внешности не вызывают у Вас особого восторга, постарайтесь сосредоточиться на том, что является Вашими сильными...

Кулинария

Шафрановый рис с изюмом и кедровыми орешками

Ноя 12, 2012

Ингредиенты: 325 г риса Басмати, промыть 2 столовых ложки оливкового масла 3 столовых ложки кедровых орешков 1 луковица, мелко нарещзать 4 столовых ложки изюма (золотой) 425 мл кипятка 3/4 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки шафрана...

Женская и мужская психология / Знаете ли Вы? / Интересное

7 интересных фактов об истории поцелуя

Ноя 12, 2012

Статистические исследования показали: люди помнят до 85–90 процентов всех подробностей, при которых произошел их первый поцелуй. При этом в памяти остается в 2–3 раза меньше подробностей смерти и похорон родителей, потери девственности или рождения первого ребенка. 1....

Кулинария

Испанский салат из запеченного картофеля

Ноя 12, 2012

Ингредиенты: 500 г мелкого картофеля 3 столовых ложки оливкового масла 1,25 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки молотого перца 4 зубчика мелко нарезанного чеснока 4 столовых ложки майонеза 1 столовая ложка сока лимона 1 чайная ложка дижонской горчицы...

1<<10 20 30 ...105 106107108 109 ...110 120 130>>151