Вниз
Author Archive
УРОКИ СЧАСТЬЯ ОТ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

УРОКИ СЧАСТЬЯ ОТ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

● Живите настоящим. Наверное, такую картину видел каждый: ребенок играет, падает, разбивает коленку, начинает захлебываться рыданиями, а через секунду, позабыв о своих синяках и ссадинах, снова веселиться, радуется и смеется. Дети не держаться за свои отрицательные эмоции, они...
Как воспитать счастливого ребёнка

Как воспитать счастливого ребёнка

Современные родители должны быть не только любящими мамами и папами, но ещё и умелыми педагогами и психологами. Вот простые советы, как вырастить ребёнка счастливым.  1. Уважайте вашего ребенка. Пусть ребёнок и маленький, но это не значит, что он незаметный....
Огурчики сухого посола

Огурчики сухого посола

Быстро, не хлопотно и очень вкусно! Ингредиенты: На 1 кг огурцов (желательно маленьких) добавляется 1 столовая ложка соли, небольшой пучок укропа, 3-4 зубчика чеснока. Приготовление: У огурцов срезать кончики, укроп порубить, чеснок мелко порубить (не давить!). Все сложить в полиэтиленовый...
Значение значков на лейблах одежды или как не испортить любимую вещь

Значение значков на лейблах одежды или как не испортить любимую вещь

1. Ручная стирка. 2. Стирка запрещена. 3. Только ручная стирка при максимальной температуре 30 градусов, не тереть не отжимать. 4. Ручная или машинная стирка при температуре не выше указанной. 5. Ручная или...
10 способов саморазвития

10 способов саморазвития

1. Создайте себе возможность записывать все идеи. 2. Кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас». 3. Искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. Запланируйте и делайте. Взять к примеру физическую форму — если вы распишете себе комплексы...
10 причин целоваться

10 причин целоваться

Поцелуй для романтика Немецкие ученые доказали, что поцелуй благотворно воздействует на настроение человека. В Берлинском университете установили, что 20-секундный утренний поцелуй создает романтический настрой на весь день. Педантичным немцам хочется верить. Поцелуй и похудение Невинный поцелуй в щеку сжигает пять...
Болезненная лень

Болезненная лень

Болезненная лень – Болезненное состояние, сопровождаемое синдромом мотивационной недостаточности, ипохондрией, периодически возникающими острыми переживаниями по поводу своей лени. Болезненная лень – хроническое расстройство, которое возникает не сразу. Основанием для развития болезненной лени является обычная лень, формирующаяся из низкого тонуса, развитой способности...
12 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач

12 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач

1. Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность. 2. Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут. 3. Рисуйте и чертите....
Рак яичников: диагностика, лечение, профилактика

Рак яичников: диагностика, лечение, профилактика

Рак яичников – заболевание женской половой сферы, при котором в яичниках развивается злокачественное новообразование эпителиального происхождения Рак яичников стоит на пятом месте в списке онкологических заболеваний, от которых умирают женщины. Яичники представляют собой парную половую женскую железу, расположенную...
Польза черного риса

Польза черного риса

Чумиза или черный рис – злаковая культура, с древних времен славящаяся своей урожайностью и высокими питательными свойствами Описание Чумиза (черный рис или головчатое просо) – ценная продовольственная культура семейства злаковых, с древних времен культивируемая в Китае, а в настоящее время...
Как правильно давать лекарства детям

Как правильно давать лекарства детям

Не секрет, что за всю многовековую историю человечества не нашлось ни одного представителя Homo sapiens, которому удалось вырасти, ни разу не заболев. Объясняется эта особенность детского организма очень просто – невозможно становление иммунной системы и выработка факторов неспецифического...
В чём польза лука? От лука и слёзы, от лука и здоровье

В чём польза лука? От лука и слёзы, от лука и здоровье

Лук – это уважаемый всеми продукт с многовековой историей. Большинство народов признавали лечебный характер лука и использовали его для избавления от многих недугов. Ещё Гиппократ рекомендовал употреблять лук больным, страдающим ожирением,...
Caлaт «Aнaнac»

Caлaт «Aнaнac»

Ингpедиенты: Кapтoфель – 3 шт. Окopoчoк куpиный (200-300г) – 1шт. Пoлoвинки гpецких opехoв – 150г. Яйцa – 3 шт. Сыp – 100г. Кopнишoны мapинoвaнные – 4 шт. Лук – 1 шт. Зеленый лук Сoль Мaйoнез Приготовление: 1. Хopoшo вымытый кapтoфель вapим...
Как прекратить откладывать дела на потом

Как прекратить откладывать дела на потом

Озвучивайте дедлайны другим людям Избегайте расплывчатых обещаний типа «Скоро» или «Сделаю в ближайшее время». «Скоро» – понятие весьма растяжимое, завтра — это скоро, следующая неделя — тоже скоро. Так что называйте конкретные даты людям, заинтересованным в том,...
Качественный сон избавляет от лишних килограммов

Качественный сон избавляет от лишних килограммов

Качественный сон является важной частью программ по снижению веса и должен учитываться при составлении плана по диете и увеличению физической нагрузки. Канадские ученые получили достоверные данные о том, что некачественный сон способствует набору лишнего веса. Недостаток отдыха...
Как бросить курить раз и навсегда

Как бросить курить раз и навсегда

Отказаться от сигарет довольно непросто. Эта привычка быстро становится частью повседневной жизни и неким ритуалом. Воспользуйтесь несколькими эффективными методами борьбы с никотиновой зависимостью.  Почему отказаться от сигарет так сложно? Курение – быстрое и легкодоступное удовольствие. По сравнению...
Восемь простых шагов на пути к стройной фигуре

Восемь простых шагов на пути к стройной фигуре

Совсем несложная и доступная методика для каждой из нас. Шаг 1 – ешьте чаще Просто привыкните постоянно перекусывать. Не получается съесть чего-нибудь – выпейте заранее поиготовленный белковый коктейль или заменитель пищи. И вкусно, и полезно....
Когда муж – маменькин сынок

Когда муж – маменькин сынок

Встречаются женщины, у которых мужья во всем слушаются своих мам, то есть являются «маменькими сынками». Они ради своей мамы готовы на все, в любой момент могут оставить свою жену ради мамы. Женщина теряется в догадках, почему так происходит?...
Как наносить макияж, чтобы не выглядеть старше

Как наносить макияж, чтобы не выглядеть старше

В юности девушки наносят макияж для того, чтобы выглядеть старше. Однако в определенный период времени каждая задает себе вопрос: как наносить макияж, но при этом не выглядеть старше своих лет? Есть только один простой ответ: не...
Стресс влияет на состояние кожи

Стресс влияет на состояние кожи

Исследование показывает сложную взаимосвязь между состоянием кожи и психикой человека Известно, что непредсказуемые осложнения таких хронических заболеваний кожи как псориаз, розацеа, акне могут вызвать серьезный стресс и повлиять на психологическое состояние человека. Однако последние исследования показали, что и...
37 полезных советов для девушек

37 полезных советов для девушек

1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь. 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем. 3. Умей слушать....
Стоит ли бояться гормонов?

Стоит ли бояться гормонов?

Еще не так давно доктора боялись назначать гормоны своим пациентам. И это вполне объяснимо! Возможность использовать гормоны с целью лечения была спасением для многих пациентов, но в связи с несовершенной формулой вместе с лечебным эффектом добавлялся вагон побочных На...
Социальные сети способствуют набору лишнего веса?

Социальные сети способствуют набору лишнего веса?

Время, которое Вы проводите на сайтах социальных сетей – это время нулевой физической активности, подчеркивают ученые. Очередное исследование указывает, что чем больше времени люди тратят на Facebook, Twitter, Вконтакте или другие социальные сети, тем менее они активны...
Депрессия. Как с ней бороться?

Депрессия. Как с ней бороться?

К сожалению, проявления депрессивного синдрома в той или иной степени – это довольно часто встречающееся явление в современном мире. Депрессией называют расстройство, которое характеризуется наличием эмоциональных, когнитивных и соматических нарушений Данные нарушения проявляются в снижении настроения, упадке энергичности,...