Красивые ноги: французский педикюр

Monthly archive Октябрь 2012

Красивые ноги: французский педикюр

Окт 10, 2012

Французский педикюр еще называют европейским или сухим. Данная процедура поможет Вам привести ноги в порядок и при этом избежать порезов и травм Французский педикюр является разновидностью классической чистки, однако существенным отличием является то, что для удаления кутикулы не используют...

Здоровье / Красота

Эфирное масло пачули: за и против

Окт 10, 2012

Свободолюбивые 60-е на Западе называли эпохой «власти цветов» и пахла она по особому: к легкому туману марихуаны примешивался дух жасмина, сандала и обязательно пачули. Пачули – тропическое растение, кроме экзотического запаха обладающее рядом полезных свойств. Особенно ценится масло...

Здоровье / Физические упражнения

7 поз йоги, которые могут причинить вред вашему позвоночнику

Окт 10, 2012

Будьте осторожны при выполнении этих семи упражнений, поскольку за, казалось бы, вполне невинными упражнениями может стоять опасность причинить серьезную травму позвоночнику. Йога – это искусство общения со своим телом, которое развивалось тысячелетиями и накопило...

Здоровье / Физические упражнения

Упражнения для облегчения состояния в критические дни

Окт 10, 2012

Очень редко встречаются женщины, которых не беспокоят ни неприятные ощущения, ни боли в критические дни. Без обезболивающих средств многие женщины не могут прожить эти дни. Отлично себя чувствовать и отказаться от таблеток помогут вам физические упражнения....

Здоровье

Мифы о диетах и фитнесе

Окт 10, 2012

Мифы о фитнесе и всевозможных диетах – неприятная штука, потому что зачастую они заставляют людей следовать неверным советам, и как результат, отбивают любое желание заниматься и следить за собой. 1. Вейтлифтинг означает огромные мышцы, как у мужчин Мужчины,...

Здоровое питание / Здоровье

Откажитесь от холестерина – оставьте вкус

Окт 10, 2012

Хотите сократить уровень холестерина без потери для вкуса? Большинство людей боятся, что блюдо, которое не поднимает уровень холестерина, обладает вялым вкусом. Тем не менее, пища с низким уровнем холестерина вовсе не означает только овсянку и тофу. Вот...

Здоровое питание / Здоровье

23 суперфрукты, которые вам необходимы

Окт 10, 2012

Вы слышали о суперпродуктах, но не о суперфруктах? Не каждый фрукт имеет право так называться. По мнению ученых, этой привилегией обладают те, которые в большом количестве содержат антиоксиданты, клетчатку, витамины, минералы и другие питательные вещества, помогающие организму дольше...

Здоровое питание / Здоровье / Кулинария

Чем полезны крахмалосодержащие продукты?

Окт 10, 2012

Этот вид продуктов нажил себе дурную славу, благодаря распространению информации о том, что он вызывает лишний вес. Однако крахмалосодержащие продукты настолько важны нашему организму, что мы должны употреблять их с каждым приемом пищи. Крахмалосодержащие продукты, такие как картофель, хлеб,...

Здоровое питание / Здоровье / Кулинария

Как использовать травы и специи?

Окт 10, 2012

Наверняка у вас есть на кухне волшебный ящичек со специями, половину из которых вы понятия не имеете, как использовать. Мы поможем разобраться, что к чему. Травы и специи – это не только низкокалорийной способ добавить изюминку в ваше...

Секс / Секс и отношения

Как заниматься сексом, чтобы не попасть в тюрьму

Окт 10, 2012

Вряд ли вы захотите оказаться в одной постели с Фемидой. И эти странные и нелепые законы о сексе — тому подтверждение. Поцелуй навылет На влюбленных людей и посмотреть приятно. Правда, когда они без стеснения начинают...

Секс / Секс и отношения

Как любили фараоны и другие исторические мифы о сексе

Окт 9, 2012

Мы живем во времена очень свободных нравов, и это грустно. Но до чего утешительно знать, что в этом мы мало отличаемся от представителей самых разных эпох! Все дело в том, что времена меняются, а...

Здоровое питание / Здоровье

Продукты, которые нельзя есть перед сном

Окт 9, 2012

Пора спать, но хочется перекусить. И стоя перед холодильником, думаешь, что если съешь что-то не то, не будешь спать всю ночь. Не переживай. Если твой перекус меньше 200 калорий, не содержит кофеина и не входит в мой...

Здоровое питание

Как быстро насытится: маленькие хитрости

Окт 9, 2012

Важно не только то, что вы едите, но и то, как вы едите. Попробуйте испытать на себе эти советы, чтобы дольше чувствовать себя сытой и не дать голоду управлять вашим весом. Пейте больше воды Выпивайте по стакану воды...

Здоровое питание / Здоровье

9 продуктов для здорового сердца

Окт 9, 2012

Формируйте свой рацион, придерживаясь этих 9 правил, чтобы сохранить здоровье вашего сердца. 1 стакан красного виноградного сока выпивайте ежедневно. Красный виноградный сок предотвращает образование тромбов в коронарных сосудах: он снижает на 75% их активность. 2 стакана молока в...

Здоровое питание / Здоровье

Хорошие жиры и плохие жиры: в чем разница?

Окт 9, 2012

В течение многих лет диетологи и врачи проповедовали, что обезжиренная диета является ключом к потере веса, управлению уровнем холестерина и предотвращению проблем со здоровьем. Верно ли мы их понимаем? На самом деле гораздо большее значение...

Здоровье / Красота

5 способов не набрать вес зимой

Окт 9, 2012

Погода становится прохладнее, дни становятся короче. Подумываете о мешковатых свитерах, призванных скрыть несколько лишних килограммов? Не в этом году… Мы подготовили для вас пять советов, которые ориентированы на устранение реальных причин, приводящих к зимнему набору веса. Ловите...

Здоровое питание / Кулинария

Мясо: как получить пользу?

Окт 9, 2012

Мясо является хорошим источником белка в вашем рационе, а также необходимых витаминов и минералов. Здоровый образ жизни предусматривает употребление в пищу мяса, как части сбалансированной диеты. Но некоторые виды мяса отличаются высоким содержанием насыщенных жиров, которые могут повысить уровень...

Кулинария

Пышные оладьи на кефире

Окт 9, 2012

Эти оладушки получаются нежными, пышными и пористыми. Благодаря своей губчатой текстуре они хорошо впитывают различные сиропы, мед или другие добавки, с которыми вы предпочтете их кушать. При жарке этих оладий используется абсолютный минимум масла. Ингредиенты: - 190 г муки...

Женская и мужская психология

20 фактов лучшей подруги

Окт 9, 2012

1. только она знает всё 2. только её можно послать «нах*й» и она поймёт, что это было любя 3. только она может прийти к тебе домой, и чувствовать себя, как дома. 4. только с ней можно смеяться без остановки...

Кулинария

Картофель по-болгарски

Окт 9, 2012

Ингредиенты: картофель – 6 шт. творог – 500 г масло сливочное – 100 г яйца куриные – 2 шт. йогурт (натуральный) – 250 мл Приготовление: 1. Взбить творог с размягченным сливочным маслом, солью и перцем в однородную массу. Если творог очень...

Здоровье / Красота

Красивые губы. Борьба с сухостью

Окт 9, 2012

В межсезонье обостряется проблема сухости губ. Они трескаются и шелушатся, тем самым создают ощущение дискомфорта и значительно портят внешний вид лица Существует три основных причины сухости губ. Следует отметить, что они встречаются как в чистом виде, так и...

Красота

Как избавиться от перхоти?

Окт 9, 2012

Что такое перхоть знают, наверное, все. А вот на вопрос «как от нее избавиться» ответить сможет далеко не каждый. Но что делать, если он возник? Для того чтобы знать как бороться с перхотью необходимо разобраться в том, что такое...

Здоровье / Красота / Уход за кожей

Как убрать темные круги под глазами

Окт 9, 2012

Если появление темных кругов под глазами не связано с генетическими особенностями, то у Вас есть реальная возможность избавиться от них В случае если тени под глазами имеют коричневатый оттенок, то, как правило, причина их появления заключается особенностях...

Красота

Натуральное осветление волос

Окт 9, 2012

Чтобы обесцвечивание прядей не принесло вреда, воспользуйтесь натуральными рецептами осветления волос, и белокурые локоны порадуют Вас своим здоровьем Химическое осветление прядей часто приводит к негативным последствиям – сухости, повреждению и даже выпадению волос. Однако существует множество способов осветлить волосы на...

1<<...6 789 10 ...