Польза солярия очевидна зимой и ранней весной. Именно в этот период замедления жизненно важных процессов солярий помогает оставаться бодрыми.
Ультрафиолетовое облучение приводит к увеличению количества эритроцитов в крови, насыщению их кислородом и повышению уровня гемоглобина. Усиливается сократительная способность миокарда. Активизируется обмен веществ, особенно жировой.
За счёт активного образования витамина D укрепляются костная и мышечная ткани.
Ультрафиолетовые лучи способствуют повышению иммунитета, воздействуя на вирусы, вызывающие инфекционные заболевания.
Искусственные солнечные лучи вызывают выработку гормонов радости – эндорфинов, тем самым оказывая положительное влияние на психику.
Разумное, согласованное со специалистом, посещение солярия приносит пользу, а в ряде случаев имеет и преимущества перед естественным солнечным светом. Неумеренное же увлечение солярием может нанести непоправимый вред.
