VN:F [1.9.21_1169]
Ваша оценка:

Этот сезонный фрукт обладает множеством полезных свойств, утверждают учёные.

Исследования показали, что инжир способен снизить уровень триглицеридов. Также, благодаря высокому содержанию калия, он помогает регулировать кровяное давление и способствует предотвращению возникновения гипертонии.

Сушёный инжир содержит высокий уровень фенольных антиоксидантов, которые помогают бороться с повреждениями, вызванными свободными радикалами.

Если же, по причине зимнего авитаминоза, тебе не хватает железа, употребление инжира — один из лучших способов пополнить запасы. Также учёные отмечают, что природный сахар, который содержится в инжире, делает его идеальным продуктом для диабетиков.

Источник: vkurse.ua

 

VN:F [1.9.21_1169]
Ваша оценка:
Рейтинг: 5.0 c 5 (1 голосов всего) Инжир помогает снизить давление

Другие статьи: