Вниз
Author Archive
Идеальное количество половых партнеров

Идеальное количество половых партнеров

Какое количество половых партнеров в обществе считается нормальным? Исследователи узнали ответ на этот вопрос. Оказывается, большинство людей считает, что у человека, вне зависимости от его пола, должно быть 10 половых партнеров за жизнь. Тогда его или её не будут...
Как правильно резать лук и не плакать

Как правильно резать лук и не плакать

Способов на самом деле несколько. Причем не обязательно надевать противогаз или маску для ныряния. Вникай и запоминай. Способ первый. Положи очищенную луковицу на 10-15 минут в холодильник. Летучие дисульфиды, создающие характерный запах лука, и пропантиаль, который...
Рулетики из баклажан

Рулетики из баклажан

81ккал на 100г Вам понадобится: Баклажаны 800 г Соль 1 ч.л. Укроп 100 г Помидоры красные 200 г Яйцо куриное 1 шт. Чеснок дольки 4 шт. Растительное масло 60 мл Любимая многими острая овощная закуска украсит любой стол. Если обжаривать...
Польза от чтения книг

Польза от чтения книг

1. Развивает мышление. Одно из важных преимуществ чтения книг – это тот положительный эффект, что оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше размышляем, чтобы понять ту или иную идею произведения. 2. Снижает стресс. В современном мире избавление...
10 натуральных средств, которые могут заменить дорогую бытовую химию

10 натуральных средств, которые могут заменить дорогую бытовую химию

1. Уксус – удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д. 2. Пищевая сода – мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей. 3. Кожура цитрусовых...
Как покрасить розы

Как покрасить розы

Яркие цветы с оттенками синего, фиолетового, зелёного, оранжевого, розового и желтого – это розы цвета радуги! Необычный окрас лепестков роз приводит в восторг. Такой окрас для роз разработал Питер Ван де Werken, которому принадлежит цветочная компания на юге Голландии. Радужные...
60 советов для успешной жизни

60 советов для успешной жизни

60 советов для успешной жизни от Робина Шарма – писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности. 1. Ежедневно занимайтесь спортом. 2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности. 3. Повышайте своё мастерство в том, чем...
Пирожки за пять минут

Пирожки за пять минут

Ингредиенты: - 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная) - 2 ст. л сахара - 1\2 ч.л. соли - 2 ст. л. масла подсолнечного - 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника,...
Пять условий счастливого брака

Пять условий счастливого брака

Почему одни семьи распадаются через энное количество лет (а то и месяцев?), а другие доживают вместе до золотой свадьбы? У счастливого брака есть свои условия, соблюдая которые вы сможете достичь гармоничных отношений. Но бывает, что достичь гармонии невозможно по...
Сникерс по домашнему

Сникерс по домашнему

Ингредиенты: Для первого слоя: 200 г молочного шоколада 50 г конфет-ирисок 50 г сливочного масла Для второго слоя: 4 ст.л. сливочного масла 1 стакан сахара 1/4 стакана сгущенного молока 1 1/2 стакана зефирного крема 50 г арахисового масла 1 ч.л....
Семь способов не заснуть на рабочем месте

Семь способов не заснуть на рабочем месте

Сидя перед рабочим монитором, вы из последних сил пытаетесь не уснуть? Глаза болят, словно после песчаной бури? Такая дневная сонливость возникает из-за сбоя нормальных биоритмов организма или является результатом накопившейся усталости. Напитки Снять сонливость на несколько...
Полезен ли шоколад?

Полезен ли шоколад?

В одном его названии скрыто столько всего интригующе-завораживающе-чарующего… Услышав его запах, отказаться съесть хотя бы кусочек уже невозможно, а его вкус способен «выключить» всю остальную реальность. Было бы замечательно, если бы шоколад был самым полезным продуктом из всех, которые мы...
Четыре продукта, которые очистят ваш организм

Четыре продукта, которые очистят ваш организм

Приводим список из четырех продуктов, которые лучше всего справятся с «уборкой» вашего организма. Морковь. Морковка очищает желудочно-кишечный тракт, особенно если вы на днях увлеклись шашлыками или жареным мясом. Она эффективна только в сыром виде. Лучшими спутниками для...
7 продуктов для разных частей тела

7 продуктов для разных частей тела

Правильное питание становится все проще. Ученые рекомендуют употреблять определенные продукты для каждой части тела, чтобы вы оставались здоровыми, молодыми и красивыми. Дыня и цитрусовые для груди И вот почему: Апельсины и дыни богаты иммуностимулирующим витамином С. Некоторые...
7 полезных углеводов

7 полезных углеводов

В последнее время углеводы заработали не очень хорошую репутацию и попали в черный список у тех, кто пытается следить за фигурой, хотя на самом деле они тоже очень важны для здоровья. Ниже ты найдешь 7 продуктов, содержащих полезные углеводы, без...
6 правил сочетания вина и жареной еды

6 правил сочетания вина и жареной еды

Сделайте свой стол более изысканным, выбирая идеальное вино для любой пищи, которую можете приготовить на сковороде или гриле. Эти советы по приготовлению пищи были подготовлены Элизабет Кармель, нью-йоркским шеф-поваром, которая обещает, что вы получите неожиданные результаты,...
10 лучших продуктов для вашего сердца

10 лучших продуктов для вашего сердца

От завтрака до ужина и в перерывах между ними – вы можете заботиться о том, чтобы ваше сердце оставалось здоровым. Какие же продукты особенно любит ваше сердце? Мы подготовили для вас список из 10 продуктов, которые будут...
Как избавиться от черных точек?

Как избавиться от черных точек?

Вот простой, но очень действенный совет, как это сделать. - Создайте с помощью геля для умывания немного мыльной пены и смешайте его со столовой ложкой соды и с таким же количеством соли. - Полученный состав нанесите на влажную...
10 различий счастливых и несчастливых людей

10 различий счастливых и несчастливых людей

1. Несчастливые люди ждут, когда что-то сделает их счастливыми. Счастливые люди счастливы сейчас, наслаждаются каждым моментом. 2. Несчастливые люди завидуют успешным людям. Счастливые люди восхищаются выдающимися людьми и учатся у них. 3. Несчастливые люди завидуют тому, что...
ОМЛЕТ приготовленный в полиэтиленовом пакете

ОМЛЕТ приготовленный в полиэтиленовом пакете

Приготовление: 3 яйца взбить хорошо добавить треть стакана молока и тоже взбить соль по вкусу в это время на плите должна кипеть вода кастрюля желательно широкая и глубокая в два пакета заливаем массу и завязываем как обычный пакет...
Салат со шпинатом и лососем

Салат со шпинатом и лососем

На 100г. – 95ккал. Ингредиенты: Филе лосося (горбуши, кеты) – 600г. Шпинат – 300г. Помидоры черри – 300г. Лимон – 1шт. Сыр фета – 100г. Орехи грецкие – 50г. Соль перец по вкусу Масло растительное для жарки 1....
6 способов преодолеть страх

6 способов преодолеть страх

1) Изучите ваш страх Определенные знания могут полностью разрушить ваши страхи. Например, если вы почитаете о громе, вы поймете, что гром – это всего лишь громкий шум. Он не представляет собой никакой опасности. Наоборот, то что вы слышите какие-то...
Стать лучше за 100 дней

Стать лучше за 100 дней

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки. 2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название...
Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета

Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета

на 100 г 160 ккал Нам понадобится (на 3-4 порции): филе куриной грудки (целое, из двух половинок) 200г сыра фета 1 апельсин 1 средняя красная луковица листья салата белый винный уксус кипяток соль и свежемолотый...