Вниз
Author Archive
Маленькие секреты комнатного цветоводства

Маленькие секреты комнатного цветоводства

Цветоводство – процесс творческий, так же как и любое другое увлечение. В нем допустимы (и даже, на мой взгляд, желательны) отклонения от норм, эксперименты. Представляю вашему вниманию серию секретов, которые я приобрела в ходе своей «творческой экспериментальной деятельности» в...
Отруби: за и против

Отруби: за и против

Еще не так давно отруби находили широкое применение только как сырье для производства разных комбикормов. Но в последние десятилетия они все чаще стали появляться в рационе людей, следящих за своим питанием и здоровьем, а диетологи признали их одним из...
Оригинальный зимний витаминный коктейль.

Оригинальный зимний витаминный коктейль.

Клюква – 0,5 стакана, растолочь. 200 грамм фейхоа произвольно нарезать, поместить в 700 мл банку. Приготовить сахарный сироп: 50 грамм сахара растворить в 75 мл воды и довести до кипения. Сироп влить в емкость с ягодами. Дополнить водкой до...
С чего начать снижение веса?

С чего начать снижение веса?

Наиболее правильным подходом я считаю следующий. 1. Необходимо первым делом сбалансировать мускулатуру тела. Начальный балансирующий комплекс упражнений поможет, с одной стороны, увеличить мышечную массу, которая очень пригодится для снижения веса тела. С другой стороны, это выровняет силу всех...
Смех

Смех

Юмор – это явление, вызванное процессами в мозгу. Странная или парадоксальная информация поступает в рассудок, но левая половина мозга (та, которая считает, рассуждает, отвечает за логику) не может справиться с ней. Происходит нечто вроде короткого замыкания, и левое полушарие передает информацию, «создающую...
Картофельные котлеты с грибным соусом

Картофельные котлеты с грибным соусом

Ингредиенты: 3 средних картофелины 1 чашка сливок панировочные сухари растительное масло для жарки горсть сухих белых грибов 0,5 чл муки маленькая луковица соль, перец 1. Сухие грибы залить кипятком и отставить. 2. Приготовить картофельное пюре. Возможно я выскажу...
Зеленый коктейль: 3 рецепта для бодрости

Зеленый коктейль: 3 рецепта для бодрости

Сейчас отличное время для обновления и восстановления организма! Попробуйте зеленые коктейли, и вы найдете для себя неисчерпаемый источник энергии, бодрости на целый день. Рецепт первый: - 4 очень зрелых киви; - 1 зрелый банан; - 2 чашки...
Как ничего не забывать утром выходя из дома?

Как ничего не забывать утром выходя из дома?

Много раз сталкивался прежде с тем, что выйдя на улицу, придя в офис или еще куда, замечал, что что-то нужное (ключи, телефон, деньги, проездные билеты и т.п.) осталось в кармане брюк или куртки (где оно...
Жюльен

Жюльен

Ингредиенты: - шампиньоны – 500 г - масло сливочное – 100 г - сливки густые – 200 г - сыр твердый – 150 г - соль Приготовление: Шампиньоны нарежьте соломкой. Грибы обжарьте на сливочном масле, добавьте сливки и перемешайте. Подготовленные грибы посолите,...
Салат "Сказка"

Салат «Сказка»

Ингредиенты: - Окорочок куриный — 2 шт - Кукуруза (консервированная) — 1 бан. - Перец (болгарский КРАСНЫЙ) — 1 шт - Ананас (консервированный кусочками) — 1 бан. - Зелень (укропа и лука) — 2 пуч. - Майонез (по вкусу) Приготовление: Окорочка...
"Superwoman" для брюшного пресса

«Superwoman» для брюшного пресса

Ложимся на лавочку или пол. Руки вытягиваем перед собой. Начинаем упражнение из положения лежа, плавно поднимаем от пола голову, руки и ноги – при этом сжимая мышцы спины. Задерживаемся в таком положении на пару-тройку секунд и плавно (!) возвращаемся...
Зависть - как с ней бороться

Зависть – как с ней бороться

Зависть – это когда то, что получил другой, ты воспринимаешь отнятым у себя. Любая зависть (белая или черная): подавляет, заставляет страдать, порождает нелюбовь и даже ненависть, подтачивает здоровье. Для начала нужно просто признать, что ты завидуешь. Чтобы...
Шоколадно-овсяное печенье без выпечки

Шоколадно-овсяное печенье без выпечки

Ингредиенты: - Сахар-песок-200 г - Какао-порошок-50 г - Молоко-50 мл - Сливочное масло-50 г - Арахисовое масло-50 мл (можно, в принципе, заменить сливочным) - Ванилин-0.1 ч.л. - Овсяные хлопья крупные -200 г Приготовление: Заранее расстилаем лист бумаги для выпечки...
Клубничный чизкейк с белым шоколадом

Клубничный чизкейк с белым шоколадом

Ингредиенты: Для основы: - 175 г песочного печенья - 50 г сливочного масла Для начинки: - 200 г белого шоколада - 300 г мягкого сливочного сыра - 200 г сметаны - 225 г клубники Приготовление: 1. Измельчить печенье...
Шоколадный торт с кремом (без духовки)

Шоколадный торт с кремом (без духовки)

Ингредиенты: Основа: Грецкие орехи – 1 стакан Финики – 1 стакан Сливочное масло – 1 столовая ложка Крем: Кешью – 1 стакан Минеральная вода – 1/3 стакана Растопленное сливочное масло – 80 г Шоколад – 100 г...
Кухонные хитрости

Кухонные хитрости

1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев. 2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку. 3. Не все продукты следует хранить...
Суфле из творога в микроволновке

Суфле из творога в микроволновке

Ингредиенты: творог (не зернистый) — 180-200 г яблоко (большое) — 1 шт. яйцо — 1 шт. изюм — 30 гр Приготовление: Яблоко натереть на терке. Добавить творог и яйцо. Все перемешать вилкой. Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки....
Способы борьбы со стрессом

Способы борьбы со стрессом

1. Расскажите о том, что гнетет вас Стресс не возникает на пустом месте. Если у вас есть какие-то серьезные проблемы, которые мучают вас, расскажите о них кому-нибудь. Найдите человека, которому вы могли бы доверять и откройтесь ему. Оставаться с...
Греческое медовое печенье "Зимний сон"

Греческое медовое печенье «Зимний сон»

Ингредиенты: 250 грамм муки 1 ч. ложка разрыхлителя 50 грамм сахара 100 грамм несоленого холодного масла (порезать кубиками) 115 грамм меда тертая цедра одного апельсина или лимона 25 грамм мелко порезанных грецких орехов Начинка: 50 грамм сливочного масла,...
Кумкват, кинкан или фортунелла. Полезные свойства

Кумкват, кинкан или фортунелла. Полезные свойства

Близкий родственник цитрусовых кумкват оказывает общеукрепляющее действие на человеческий организм и повышает устойчивость к влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды. Особенно полезен он для маленьких детей, подростков, беременных женщин и кормящих матерей. Для горожанина с его бешеным ритмом...
Творожная запеканка

Творожная запеканка

Ингредиенты: 500 г творога (сразу советую брать просто творожную массу с курагой) 3 яйца (разделить желтки и белки) 5 ст.л. манной крупы 3 ст.л. сахара 1 ч.л. ванильной эссенции 1 ст.л. разрыхлителя изюм или сушеная клюква – по вкусу Нагреть духовку...
Липовый цвет - мощное профилактическое средство

Липовый цвет – мощное профилактическое средство

Тот, кто переохладился, долго ходил с мокрыми ногами, разгоряченным пробыл на сквозняке, может определенно ждать, что на следующий день у него начнется насморк или поднимется температура. Если же, придя домой, он выпьет чашку горячего липового чая, а...
Мусака

Мусака

Ингредиенты: Картофель 1 кг; Баклажаны 1 кг; Фарш 1 кг; Лук репчатый 1 шт; Чеснок 2 зубчика; Томатная паста 1 ст. л.; Сахар 0.5 ч.л; Соль, перец 0.5 ч.л; Мука пшеничная 3 ст. л.; Молоко 3 стакана; Масло сливочное 3 ст. л.;...
Малоизвестные свойства граната

Малоизвестные свойства граната

Сок граната обладает прекрасными жаропонижающими и противовоспалительными свойствами. Чтобы уберечься от простуды, ежедневно съедайте по половинке граната среднего размера. При ангине полощите горло соком граната – это уменьшит боль. Гранат борется со стрессами. Часто нервничаете на работе? Соберите белые перегородки...