Вниз
Monthly archive Ноябрь 2012
Польза молочной сыворотки

Польза молочной сыворотки

Используется для похудения, очищения и подтяжки кожи. Применение одного стакана сыворотки утром натощак с несколькими каплями лимонного сока в течение месяца способно повысить иммунитет и избавить кожу от аллергических высыпаний и акне. Как худеть с сывороткой. При помощи разгрузочных дней...
Советы для улучшения формы ягодиц

Советы для улучшения формы ягодиц

Рассчитать калорийность блюд и не переедать – здоровая пища без консервантов и острых приправ. Больше овощей и фруктов, овощных супов. Ходьба вверх по лестнице. Каждый день, перепрыгивая через две ступеньки. Здание для упражнений нужно выбрать минимум двадцатиэтажное. Если...
Бананы в кокосе и сливках

Бананы в кокосе и сливках

Ингредиенты: 1 стакан кокосовой стружки 2 очень спелых банана 200 г взбитых сливок листья мяты Приготовление: Окуните очищенные бананы во взбитые сливки, а затем обваляйте в кокосовой стружке. Готовые бананы нарежьте на небольшие кусочки. Выложите все на блюдо...
Виноград для лица. Омолаживающие маски

Виноград для лица. Омолаживающие маски

Смешайте по 50 г виноградного сока и жирного молока. Смочите ватный тампон и тщательно протрите кожу лица. Спустя 20 минут ополосните лицо теплой водой и нанесите питательный крем. Желательно делать каждый день. Для приготовления этой маски вам потребуется...
Салат "Обжорка"

Салат «Обжорка»

Салат «Обжорка» Ингредиенты: отварное куриное филе 300 гр(можно говядину) морковь 1 шт луковица 1 шт яйцо 2 шт шампиньоны маринованные или свежие обжаренные 300 гр масло подсолнечное для жарки майонез 2 ст л Приготовление: Морковь натереть на терке, лук порезать полукольцами...
Как не ссориться с мужем

Как не ссориться с мужем

Частенько даже сказать сложно, из-за чего возник спор. Так, мелочи и ерунда… Но именно эти неприятности мешают быть счастливыми. Из-за чего происходит большинство семейных конфликтов? Дети, деньги, секс… Именно в ссорах на подобные темы партнеры склонны наиболее ожесточенно...
Перепелиные яйца по-шотландски

Перепелиные яйца по-шотландски

Состав Мука — 2 Ст. ложка Яиц перепелиных — 12 Штук Петрушка, веточки — 3 Штук Куриного филе — 300 Грамм Растительное масло — 500 Грамм Куриное яйцо — 1 Штук Сухарей панировочных — 150 Грамм Перец, соль — 0...
Желатин и ваше здоровье, минус избыточному весу

Желатин и ваше здоровье, минус избыточному весу

Частое употребление в пищу блюд с желатином позволит до глубокой старости не задумываться о воспалении суставов, которое встречаются в настоящее время у людей до 30 лет. Артрит может за три года привести человека к инвалидной коляске....
17 вариантов приготовить заправку для бутербродов

17 вариантов приготовить заправку для бутербродов

Для начала Вам нужно нарезать французскую булку или батон на средние ломтики. Затем смазать каждый кусочек оливковым маслом или растопленным сливочным. Нагреть духовку до 180 градусов, выпекать кусочки хлеба в течении 15 минут до золотистой корочки. Варианты...
Татуаж губ

Татуаж губ

Визуально увеличить губы можно не прибегая к пластике или хирургии. На помощь придет такой метод, как татуаж губ или качественная декоративная косметика Если Вы не решаетесь на увеличение объема губ с помощью пластики, но все же мечтаете подкорректировать форму и сделать...
Как секс влияет на здоровье женщины?

Как секс влияет на здоровье женщины?

Мало кто задумывается о том, что дает половой акт женщине. А ведь удовольствие, ощущение собственной востребованности и эмоциональная связь с возлюбленным – далеко не все положительные качества секса для представительниц хрупкого пола. Секс для физического здоровья женщины....
Как сохранить зрение при работе с компьютером

Как сохранить зрение при работе с компьютером

С появлением компьютера, мы стали проводить за ним по несколько часов. Конечно же, от напряжения чувствуется усталость глаз, стали слезиться, а некоторые стали замечать, что зрение стало ухудшаться. Что же делать в этом случае? Как сохранить...
Витамин В13 (оротовая кислота)

Витамин В13 (оротовая кислота)

Витамин В13 или оротовая кислота, хоть и считается одним из наименее изученных витаминов, важность его для организма не оставляет никаких сомнений Витамин В13 строго говоря не совсем витамин, так как не обладает всеми свойствами присущими витаминам, а скорее витаминоподобное...
Целебная сила крапивы

Целебная сила крапивы

Крапива наверное, знакома каждому. Вероятно, легче перечислить болезни, при которых крапива не употребляется. Спектр ее действия весьма впечатляет. В народной медицине она используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее. Она применяется при различных кровотечениях, геморрое, почечнокаменной желчекаменной болезни,...
Фолиевая кислота (витамин B9)

Фолиевая кислота (витамин B9)

Еще недавно витамин В9 (фолиевая кислота) считался самым «женским», но последние исследования говорят о его необходимости и сильному полу Витамин B9 относится к группе водорастворимых витаминов. Витамин B9 обозначает на самом деле группу родственных соединений: фолиевая кислота, фолацин, фолаты....
Как сбалансировать питание в зимний период

Как сбалансировать питание в зимний период

С наступлением осени организм человека начинает подготовку к холодам. Рецепторы нашей кожи начинают ощущать холод, а в мозг поступает сигнал о необходимом увеличении энергии для осуществления обогрева всего организма. Эту энергию можно получить из еды, а при...
Витамин B12 (цианокобаламин)

Витамин B12 (цианокобаламин)

Витамин В12 еще называют «красным витамином» так как основные его источники – печень и почки животных Витамин В12 впервые был синтезирован в 1955 году. Он относится к группе кобальтосодержащих корриноидов, известных как кобаламины. Активными формами витамина являются аденозилкобаламин и метилкобаламин....
Знакомьтесь: каламондин

Знакомьтесь: каламондин

Каламондин или цитрофортунелла – быстрорастущее и хорошо ветвящееся вечнозелёное деревце (гибрид мандаринового дерева и кумквата) с красивой компактной кроной. Как правило, эти миниатюрные деревца с мелкими глянцевыми, тёмно-зелёными или пестрыми листьями цветут белыми цветками, источающими нежный цитрусовый аромат. Особенно красив каламондин,...
Что нужно гибискусу

Что нужно гибискусу

Роза китайская (гибискус китайский) – вечнозелёный красивоцветущий кустарник из семейства мальвовых. Высотою может быть до четырёх метров. Листья у него ярко-зелёные, блестящие, удлинённо-овальные с зубчиками по краям. Цветки ярко-красные, крупные – диаметром до 10 см. Кустарник хорошо смотрится круглый год...
Сосиски в сушках

Сосиски в сушках

Ингредиенты: Молоко — 1/2 л Горчица (по вкусу) Соль (по вкусу) Сыр твердый (по вкусу) Сушки (маленькие, несладкие) — 1 упак. Сосиски (10 шт.) — 1 упак. Приготовление: 1. Самое главное – чтобы отверстия в сушках совпадали по размеру с...
Витамин B6 (пирдоксин)

Витамин B6 (пирдоксин)

Витамин В6 иногда называют «витамином-антидепрессантом», благодаря его участию в синтезе гормона серотонина Витамин В6 был открыт фактически как побочный продукт: в 1926 году Голдбергер, Уиллер, Лили и Роджерс экспериментируя с крысами, удаляют из их рациона вещество, которое, как предполагалось, предотвращает...
Котлеты в итальянском стиле

Котлеты в итальянском стиле

Время подготовки: 1 час 15 минут Время приготовления: 30 минут Порций: 10 Ингредиенты: 1 кг говяжьего фарша 2 луковицы 5 зубчиков чеснока 3 ломтика черствого белого хлеба 300 г сыра рикотта 200 г полосок бекона 1 яйцо 2 ст....
Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Пантотеновую кислоту (витамин В5) еще называют «витамином красоты» Витамин В5 ( пантотеновая кислота) был впервые синтезирован в 1931 году Уильямсом и Труздейлом. Пантотеновая кислота относится к группе витаминов В и получила свое название от греческого «пантотен», что означает «всюду»....
Салат Нежный

Салат Нежный

Ингредиенты: Курятина (филе) 1 шт. Яблоко 1 шт. Огурец 1 шт. Помидор 1 шт. Заправка: Сметана нежирная 1 ч.л. Йогурт натуральный 2 ст.л. Приготовление: Смешиваем сметану с йогуртом, нарезаем овощи и отварную куриную грудку соломкой. Салат смешиваем и заправляем, получается очень...