7 возможных причин ночных кошмаров

Author Archive

7 возможных причин ночных кошмаров

Июл 6, 2016

Порой мы просыпаемся потрясенными от увиденного сна, настолько яркого и эмоционального, что впечатления от него могут навсегда впечатываться в память. Хорошо, если во сне наша школьная любовь предлагает нам руку и сердце. Куда хуже, если сновидение кишит чудовищами...

Здоровье

Послеотпускная депрессия: как избежать хандру

Июл 6, 2016

Отправляться в отпуск — сплошное удовольствие, возвращаться обратно домой — не совсем. Неразобранные чемоданы, неизбежность большой стирки и вереницы непрочитанных имейлов… Как упростить себе жизнь по возвращению из отпуска? 1. Подготовьтесь заранее Перед тем, как покинуть свой дом,...

Витамины и минералы / Здоровье

Уникальные рецепты мазей от боли в суставах

Июн 8, 2016

К сожалению, достаточно многих людей беспокоят боли в суставах. Это может быть связано с возрастом, со старыми травмами, а порой и просто возникают периодические боли. Проблема вызывает дискомфорт и доставляет нам неудобства. Чтобы забыть о боли,...

Здоровье / Родители и дети

Ортопедические матрасы позволят сохранить осанку вашего ребенка

Май 31, 2016

Наверное, нет таких родителей, которых бы не заботил вопрос правильной осанки ребенка, ведь это – основа здоровой опорно-двигательной системы и организма в целом. Важнейшее значение для формирование правильной осанки имеют бытовые условия, в которых живет ребенок,...

Здоровье / Физические упражнения

Тренировка во вред: 5 сигналов опасности

Май 25, 2016

«Что не убивает нас, делает нас сильнее» — красивые, мотивирующие фразы заставляют нас думать, что боль от тренировок нам только на пользу. Но это не всегда так. «Верно, что легкие болезненные ощущения после тренировки — это нормально...

Интересное / Красота

7 вещей, которые не стоит покупать на распродажах

Май 25, 2016

Кто не любит большие скидки? Вот только иногда приятная цена не сулит ничего хорошего вашему здоровью. Эти 7 вещей, выставленных на распродажу по заниженной цене, стоит избегать. 1. Косметика Даже если на пудре не пишется...

Здоровье

Недоброе утро: 6 причин плохого состояния после сна

Май 25, 2016

Итак, вы вовремя легли спать и проспали целых 8 часов. Так почему же наутро вы чувствуете, словно вас переехал танк? Бодрое утро, увы, не гарантированно даже после полноценного сна. На то есть, как минимум, 6...

Мода / Мода и стиль / Стиль

Женские часы, не покидающие моду

Май 16, 2016

Женские наручные часы – не просто стильный и изысканный аксессуар, они отражают социальный статус и характер женщины, подчеркивают ее женственность и утонченный вкус, являются отражением индивидуального имиджа и характера своей владелицы. Неудивительно, что часы прочно вошли в современную...

Мода / Мода и стиль / Стиль

Статус и стиль – мужские швейцарские часы

Май 16, 2016

Как известно, прекрасные дамы оценивают платежеспособность мужчины по стоимости гардероба и аксессуаров. Стильная одежда и высококачественные наручные часы – это один из самых легких способов произвести впечатление на понравившуюся девушку, ведь для очаровательных красоток внешний вид...

Здоровье

7 типов курильщиков и почему нужно бросить

Фев 25, 2016

У курильщиков есть множество предлогов щелкнуть зажигалкой: для удовольствия, снять стресс, для контроля веса или чтобы не быть белой вороной. Но всех их объединяет одно: нужно бросать. Осознать, почему вы курите — первый шаг в правильном...

Кулинария / Семья

Салат из баклажанов

Фев 17, 2016

Ингредиенты: Баклажаны — 300 г Соль — 1,25 ч. л. Лук репчатый — 2 шт. Растительное масло — 60 мл Уксус столовый — 20 мл Помидоры красные — 300 г Перец черный молотый — ¼ ч.л. Базилик свежий зеленый —...

Здоровье / Красота / Уход за кожей

Выдавливание прыщей: все «За» и «Против»

Фев 17, 2016

Ответ на вопрос можно ли выдавливать прыщи на лице, интересует не только подростков. Часто с этой проблемой сталкиваются также люди в зрелом возрасте. Чтобы принять верное решение, необходимо определить тип угрей и прислушаться к мнению врачей. Мнение...

Кулинария / Семья

Творожный пирог с меренгой и красной смородиной

Фев 17, 2016

Ингредиенты на тесто: Мука — 150 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Сахар — 70 г Соль — 1 щепотка Масло — 70 г Яйцо куриное — 1 шт. Начинка: Желток — 2 шт. Яйцо куриное...

Кулинария / Семья

Филе индейки с сырным соусом

Фев 17, 2016

Ингредиенты: Голубой сыр (с голубой плесенью) — 150 г Сливки 10-11% — 200 мл Филе индейки — 600 г Растительное масло — 20 мл Соль — ¼ ч. л. Перец черный молотый — ¼ ч. л. Индейка Приготовление:...

Здоровое питание / Здоровье

Три рецепта целебных напитков, помогающих уснуть

Фев 17, 2016

Рецепты трёх невероятно простых, натуральных напитков, которые вы можете сделать на скорую руку перед сном. Они помогут вам расслабиться, успокоиться, мягко отойти ко сну и с головой окунуться в долину приятных сновидений. Согревающий молочный напиток Ингредиенты: Молоко...

Родители и дети / Семья

Что делать, если чужой взрослый отчитывает вашего ребенка

Фев 17, 2016

Такое нередко встречается в песочнице, в детском саду, школе. В нашем обществе пока, к сожалению, не принято с уважением относиться к детям, не важно, свои это или чужие. От такого агрессивного напора чужого взрослого теряется...

Кулинария / Семья

Детское мороженое из творога с бананами

Фев 16, 2016

Ингредиенты: Творог – 250 г (сухой, мелкозернистый) Сливки 10% – 120-130 мл Банан – 2 шт. (не перезрелые) Ванильный сахар – 1 ч.л. Сахарная пудра – 3-4 ч.л. либо можно использовать мёд (2 ст.л.) Приготовление: 1. Загружаем...

Кулинария / Семья

Пенне регате с курицей и грибами

Фев 16, 2016

Ингредиенты: Паста (пенне регате) — 400 г Соль — по вкусу Грибы свежие — 250 г Чеснок (по желанию) — 2 зубчика Лук-порей (белая часть) — 1 шт. Орегано сухой — 1/2 ч. л. Черри — 250...

Кулинария / Семья

Оладушки на сметане

Фев 16, 2016

Ингредиенты: Мука — 7 ст. л. Сахар — 1 ст. л. Сода — 1 ч. л. Соль — 1/2 ч. л. Сметана — 220 г Яйца куриные — 2 шт. Ванилин — 1/2 ч. л. Сливочное масло Кленовый сироп/мед/варенье/джем/сметана Приготовление:...

Здоровье

Уйди, прошу, бессонница

Фев 16, 2016

Если ночью вы часами ворочаетесь без сна или слишком рано просыпаетесь, тело и головной мозг не работают днём в полную силу. Кроме того, нарушение сна отрицательно сказывается на иммунной и сердечно-сосудистой системах. Как показывает практика, бессонницы не будет, если устранить...

Женская и мужская психология / Секс и отношения

6 способов повысить самооценку

Фев 16, 2016

Нет ничего важнее того, как вы чувствуете себя и думаете о себе. Высокое мнение и любовь к себе — это то, чего в современном мире не хватает многим. Так почему же верить в себя так важно? Как поднять собственную...

Красота / Мода / Мода и стиль / Стиль

Модные советы для девушек с пышными формами

Фев 16, 2016

Какой женщине не хочется выглядеть модно и стильно? К сожалению, законодатели мод установили свои стандарты красоты, которым не все могут соответствовать. Да и нужно ли это? История повествует, что каждая эпоха прославляла свое представление привлекательности. Несмотря...

Женская и мужская психология / Секс и отношения

Ученые нашли главную причину разводов

Фев 16, 2016

Американские психологи назвали основную причину разводов, и это вовсе не измена. Группа ученых из Вашингтонского университета (University of Washington) и Университета Колумбии (Columbia University) назвала главную причину разводов. Специалисты утверждают, что это чувство презрения. В ходе исследования психологи...

Здоровое питание / Здоровье

Сыр для здоровья и фигуры: что к чему

Фев 15, 2016

Высококалорийный. Жирный. Соленый. Обожаемый многими сыр вряд ли когда-нибудь получит полноценное звание «полезного» продукта. Но: современные исследования считают, что сыр вполне можно есть без чувства вины. Ученые выяснили, что бутират, масляная кислота, вырабатываемая в кишечнике...

...1 234 5 ...10 20 30>>151