Бананово-шоколадный коктейль

Author Archive

Бананово-шоколадный коктейль

Янв 14, 2013

Ингредиенты: Банан – 1 шт Легкий йогурт – 1/2 стакана Молоко – 3/4 стакана Какао-порошок – 1 столовая ложка Лед (по желанию) Приготовление: Смешайте все ингредиенты в блендере. Взбейте до однородной массы. Разлейте в посуду.

Здоровое питание

Поджелудочная железа любит правильное питание

Янв 14, 2013

К полезным продуктам для поджелудочной железы относятся: супы. Нежирные овощные супы с добавлением различных круп. Мясо. Мясные блюда из нежирного мяса: курица, индейка, кролик, говядина, котлеты, приготовленные на пару. Рыба. Очень полезны нежирные сорта отварной рыбы такие, как...

Дом, сад, цветы

Удаляем грибок на швах кафеля

Янв 14, 2013

Проходит время – и швы между кафельной плиткой на кухне или в ванной становятся грязными. Причиной этого обычно бывают известковые отложения, остатки шампуней и чистящих средств, капли жира и влажность. Именно из-за нее в швах заводится грибок, а...

Дом, сад, цветы

Каким должен быть идеальный быт в доме

Янв 14, 2013

Кухня 1. Губку для посуды нужно регулярно менять, ведь она – отличная среда для размножения бактерий. А еще время от времени минуту прожаривать ее в микроволновке (только обязательно кладите туда влажной!). 2. Прихватки лучше из силикона....

Дом, сад, цветы

Альтернативные способы чистки ковров

Янв 14, 2013

Пищевая сода. Разбрызгать раствор соды по ковру или ковровому покрытию на 30 минут. Далее очистить ковер пылесосом. Ковер станет не только чистым, но и избавится от неприятных запахов. Соль. Если ковёр (палас) не очень загрязнен, засыпать его обычной мелкой...

Красота / Уход за кожей

Домашний косметический салон

Янв 13, 2013

Разглаживаем кожу. Наносить маски следует на расслабленное лицо. После нанесения желательно прилечь на время выдержки. При смывании необходимо проявлять осторожность и деликатность, чтобы не травмировать и не растянуть кожу. Медово-глицериновая маска. Сочетает в себе два мощных компонента – мед и...

Витамины и минералы

Марганец (Mn) и его роль в организме

Янв 13, 2013

Марганец относят к важнейшим микроэлементам, так как в той или иной степени он задействован в работе всех основных органов и систем организма человека В организме взрослого человека содержится всего около 10-20 мг марганца. Основные его количества...

Здоровье

На сколько можно похудеть за неделю?

Янв 13, 2013

Около 3% от веса тела мужчины и 9-12% от веса тела женщины женщин составляет жизненно-важный жир, без которого организм не сможет работать, и наступит смерть. Именно поэтому даже теоретически невозможно похудеть ниже этих цифр. Довольно незначительный процент...

Красота / Секреты макияжа / Уход за кожей

План ухода за собой за 30 минут на неделю

Янв 13, 2013

Понедельник. Лицо и шея. умываемся с молочком или пенкой наносим очищающую экспресс-маску или скраб наносим маску вокруг глаз через пару минут смываем маски протираем лицо тоником или лосьоном наносим крем для век наносим крем...

Витамины и минералы

Олово (Sn) и его роль в организме

Янв 13, 2013

Олово – микроэлемент, влияющий на процесс роста и правильного развития костной ткани, оказывает влияние на активность некоторых ферментов Олово в организме человека концентрируется в костной ткани, сердце, легких, почках и тонком кишечнике. С возрастом увеличивается концентрация...

Дом, сад, цветы

Как ухаживать за цветком, приносящим в дом доход и удачу?

Янв 13, 2013

1. За денежным деревом (толстянкой) довольно просто ухаживать. Тщательно поливать нужно только летом, когда подсохнет почва. В среднем в неделю нужно полить раз или два (когда дерево растет), потому что не рекомендуется допускать...

Дом, сад, цветы

Какими методами победить болезни комнатных цветов?

Янв 13, 2013

- Взять, к примеру, хозяйственное мыло. Если его растворить (небольшое количество) в воде и спрыснуть им цветок, то тля на комнатных растениях этого не переживет! Сделав «фу», вредитель перестанет существовать на листьях любимца. А по-другому говоря, мыльный...

Кулинария

Домашний мармелад

Янв 13, 2013

Сок апельсиновый – 100 мл сок лимонный – 5-6 ст. ложек, вода – 100 мл, сахар – 1 стакан (кол-во примерное, добавляйте во вкусу) цедра апельсина и цедра лимона – по 1 ст. ложке желатин – 20 г. В апельсиновый сок...

Кулинария

Хворост

Янв 13, 2013

Ингредиенты: Мука 2 стакана Яйца 3 шт Сахар 1,5 столовых ложки Соль 1/4 чайной ложки Уксус 6% 1 столовая ложка Масло подсолнечное (в тесто) 1 столовая ложка Масло подсолнечное (для жарки) 0,5 литра Приготовление: Яйца, сахар, соль, уксус и масло смешать. Добавить...

Здоровое питание

Очищающий кисель для плоского животика

Янв 13, 2013

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Приготовление: Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой...

Дом, сад, цветы

Как правильно ухаживать за комнатными растениями зимой?

Янв 13, 2013

Как у всех живых организмов, у растений существует фаза активности, «бодрствования» и фаза отдыха, «сна». При их этом состояние существенно меняется. Соответственно, и уход за комнатными растениями несколько различается в обоих случаях. 1. Зимний уход за...

Дом, сад, цветы

6 идей, как наполнить интерьер теплом

Янв 13, 2013

1. В интерьер бодрости и жизненных сил прибавят солнечные цвета. Приглушенные охристый, бордо, шоколад согреют в самый холодный день. Пусть шторы цвета апельсина или лимонное постельное белье станут витаминами для вас и вашего дома! 2. На диван...

Здоровье / Родители и дети

Все о кесаревом сечении

Янв 13, 2013

В переводе с латинского «caesarea» значит «королевский», «sectio» на той же латыни означает «разрез». Вот отсюда и пошло такое романтичное название операции кесарева сечения – королевские роды. Но как бы красиво это ни звучало, кесарево сечение – это хирургическое...

Здоровое питание

Создайте баночку витаминов

Янв 13, 2013

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета. 1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки – супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же...

Кулинария

Фрикадельки в томатном соусе

Янв 13, 2013

Ингредиенты: 500 г постного говяжьего фарша 1 зубчик чеснока, измельченный 1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки 1/2 чайной ложки семян тмина (по желанию) соль и перец по вкусу 1 яйцо зелень рубленой петрушки для украшения Для томатного соуса: 2...

Секс / Секс и отношения

Секс как фитнес

Янв 13, 2013

Как говорится – «Чем больше секса, тем лучше фигура. Чем лучше фигура, тем больше секса!» Совмещаем приятное с полезным! 1. НОГИ НА ПЛЕЧАХ У МУЖЧИНЫ Лучшая поза для тренировки мышц пресса и косых мышц живота, а при активной женской позиции...

Кулинария

Торт «Три молока»

Янв 13, 2013

Ингредиенты: Основа: Мука – 200 г Сливочное масло – 100 г Коричневый сахар – 50 г Корица молотая – 2 чайных ложки Начинка: Сахар – 150 г Сухое желе – 40 г Молоко – 600 мл Жирные сливки – 500...

Красота / Уход за кожей

Рецепты маски с аспирином

Янв 13, 2013

Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 10. Ее используют, чтобы унять жар и головную боль. Не лучшее средство от головы, но как маска от пятен, очень эффективна. Итак, у вас воспалились...

1<<10 20 30 ...44 454647 48 ...50 60 70>>151