Вниз
Monthly archive Декабрь 2012
Служебный нагоняй: береги нервы!

Служебный нагоняй: береги нервы!

Подвернуться под горячую руку разгневанного шефа – событие не из приятных. Чтобы в следующий раз быть во всеоружии, используй методы пассивной самозащиты. 1) не смотри шефу прямо в глаза – так ты вберешь в себя всю негативную энергию. Но...
Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!

Правильное питание – лучший выбор для похудения и красивой фигуры!

Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Принципы ПП это: - Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искуственные продукты, кондитерские изделия и сдобная...
Как стирать и гладить синтетику?

Как стирать и гладить синтетику?

АЦЕТАТ Вещи из этого волокна мягкие и легкие, однако изнашиваются быстрее, чем вещи из полиэстера, и сильно электризуются. Стирайте их вручную или, выставив на стиральной машине режим деликатной стирки, при полоскании обязательно добавляйте антистатик. Гладьте с изнанки через...
ТОП-10 способов приготовления овощей

ТОП-10 способов приготовления овощей

1. Запечь в духовке Запеченные овощи вполне могут как выступать основным блюдом, так и служить в качестве гарнира. Хорошо и то, что поступить так можно с множеством овощей, если не с большинством. Например, выложить морковь на лист фольги, приправить...
Яблоки жареные в тесте

Яблоки жареные в тесте

Необходимые ингредиенты: 5-6 яблок 1 яйцо 2 яичных белка 125 мл пива 125 г муки 1 ст. л. растительного масла растительное масло для жаренья во фритюре 30 г сахара сахарная пудра 1/4 ч. л. соли Как приготовить: Муку смешать...
Как избавиться от капиллярной сетки на лице?

Как избавиться от капиллярной сетки на лице?

Сужаем капиллярную сетку лосьонами Если капиллярная сетка на лице, то хорошо помогают самодельные лосьоны. Например, такой. Тщательно перемешайте в стеклянной посуде по 1 ст. ложке листьев алоэ, подорожника, сухих лепестков розы, шалфея и залейте стаканом кипятка....
Рагу из свинины с картошкой

Рагу из свинины с картошкой

Необходимые ингредиенты: 2 ст. ложки оливкового масла 4 свиные отбивные без косточек, весом примерно по 175 г каждая 4 бутифарры или итальянские сосиски 1 луковица (нарубить) 2 зубчика чеснока (нарубить) 120 мл сухого белого вина 6 сливовидных помидоров...
Шесть советов для груди и области декольте

Шесть советов для груди и области декольте

Сухой массаж. Каждое утро перед душем растирать область декольте рукавичкой из люфы или специальной щеткой круговыми движениями, всегда в направлении снизу вверх. Морская соль. Самым эффективным средством для повышения тонуса груди считается морская ванна. Всыпать 400...
Быстрые кальмары с паприкой и лаймом

Быстрые кальмары с паприкой и лаймом

Главное, готовя это блюдо, не пережарить кальмары. Будут жесткими. Нужно все сделать быстро.Если Вам удастся найти испанскую копченую паприку, используйте ее. Божественный аромат этой приправы превознесет блюдо! на 2-3 порции 600 грамм кальмаров не чищеных (450 грамм...
Французский куриный суп с кабачками

Французский куриный суп с кабачками

2 ст.л. оливкового масла; 1 крупная луковица, порезать кубиками; 3 зубчика чеснока, измельчить; 2 сладких перца, порезать соломкой; 2 небольших кабачка; 1 ч.л. сушеного майорана; 4 крупных помидора; 1,5-2 л. куриного бульона или воды; 2 куриных филе, порезать...
Гювеч с бараниной

Гювеч с бараниной

Необходимые ингредиенты: 0,5 кг нежирной баранины 100 г картофеля 100 г помидор 100г болгарского перца 100 г лука 1 небольшой баклажан. 1 небольшой кабачок 1 стручок острого перца 100 гстручковой фасоли 1 морковка 2 яйца Стакан кислого молока 2 ст....
Маски для лица от капиллярной сетки

Маски для лица от капиллярной сетки

При капиллярной сетке на коже лица очень полезны регулярные маски. Только делать их нужно с учетом своей проблемы и типа кожи. Морковная маска. Натрите на терке сырую морковку и нанесите кашицу на лицо на 20-25 мин. Чтобы...
Замена бытовой химии

Замена бытовой химии

1. Мало кто знает, что горчицей можно мыть посуду! Для этого лучше покупать горчичный порошок. Насыпаем на влажную губку и трем жирные тарелки – прекрасно отмываются! 2. Универсальное средство для уборки во всём доме – смесь воды пополам с уксусом...
13 советов вкусной рыбы

13 советов вкусной рыбы

1. Морская рыба станет еще вкуснее, если за 15-20 минут до жарки ее сбрызнуть лимонным соком. 2. Океанская рыба получается особенно вкусной при отваривании ее в огуречном рассоле. 3. При отваривании рыбу рекомендуется опускать в кипящую воду, тогда она...
15 советов по уходу за вязанными изделиями

15 советов по уходу за вязанными изделиями

1. Изделия из белой шерсти могут снова стать белоснежными, если их прополоскать в воде с добавлением небольшого количества боракса. 2. Для стирки изделий из ангоры, мохера и шерсти, не используйте ни в коем случае стиральные порошки,...
Полезные свойств перловки, о которых стоит знать

Полезные свойств перловки, о которых стоит знать

1. Перловая каша или отвар используются для выведения из организма токсинов. Для полноценного очищения необходимо употреблять перловую крупу практически ежедневно. Постепенно нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, поэтому перловую кашу можно отнести к диетическим блюдам. 2....
Уникальное средство против кашля

Уникальное средство против кашля

Согласно последним исследования, шоколад может стать неплохим средством от кашля. Теобромин, содержащийся в какао, способен уменьшить проявление как острого, так и хронического кашля. Это вещество блокирует нервы, которые вызывают кашлевой рефлекс. Тем не менее лекарством шоколад не является, но...
Как вернуть первоначальный вид старым вещам?

Как вернуть первоначальный вид старым вещам?

1. Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая. 2. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки...
Как остановить лихорадку мыслей

Как остановить лихорадку мыслей

Мрачные ожидания и тревоги, словно, вирус, поражают человека: взгляд тускнеет, руки повисают плетьми, спина сутулится, силы уходят… Как с любой болезнью, с психологическим вирусом, вызывающим лихорадку мыслей, можно бороться по двум направлениям: принимать жаропонижающее и укреплять иммунитет. Самый страшный...
Упражнение "Вакуум на животе"

Упражнение «Вакуум на животе»

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно...
9 совершенно бесполезных завтраков

9 совершенно бесполезных завтраков

Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков, которые не стоит употреблять. Большинство продуктов, которыми привыкли завтракать те, кто думает о правильном питании, очень сложно назвать полезными. Чаще всего все эти...
Как сделать натуральный йогурт в домашних условиях. (рецепт)

Как сделать натуральный йогурт в домашних условиях. (рецепт)

В рецептах здорового питания часто упоминается натуральный йогурт. В продаже его встретишь редко, поэтому самый лучший вариант — научиться готовить в домашних условиях. Главное — делать это правильно. Шаг 1. Купите йогуртовую закваску Закваска продается...
Творожная маска

Творожная маска

Для приготовления творожной маски 1 стакан творога, 1 ч. ложку сливок и 1 ч. ложку меда тщательно размешайте. Полученную массу на 15-20 мин нанесите на лицо, затем смойте маску теплой водой, а лицо смажьте кремом. Будьте красивы!