Вниз
Красота
Как поддерживать тело в тонусе

Как поддерживать тело в тонусе

Красивое, подтянутое тело считается одной из основных целей большинства женщин. Ведь всем нам хочется выглядеть молодо и привлекательно, не зависимо от возраста. Красота обеспечивает не только уверенность в себе, но и хорошее настроение, жизнерадостность и успех. Чтобы обрести желаемые формы и суметь сохранить их в таком состоянии как можно дольше, необходимо уметь поддерживать тонус своего...
Домашние маски от прыщей и угрей

Домашние маски от прыщей и угрей

Белковая маска от прыщей и угрей Очищает и отбеливает кожу, сужает поры белковая маска. Берём один яичный белок и сок лимона (1 ч.л.), смешиваем и взбиваем, пока не получится пена. Ватным тампоном наносим на лицо несколько слоёв этой маски – примерно 3-4 слоя с интервалом в 5-7 минут, по мере высыхания. Когда высохнет последний слой,...
Холодные и уставшие ноги

Холодные и уставшие ноги

К сожалению, многим знакома эта проблема, когда ноги холодные, как их ни укутывай, и у представительниц прекрасного пола ноги мерзнут гораздо чаще, чем у мужчин. Причин этому может быть несколько, но чаще всего таким образом проявляется нарушение микроциркуляции крови в тканях стопы, что является одним из первых проявлений варикозной болезни. Это серьезная проблема и нужно с...
Стресс и целлюлит

Стресс и целлюлит

Редко можно встретить девушку, полностью довольную своей фигурой и своим внешним видом. Не смотря на то, что большинство из нас активно следит за своим здоровьем и внешностью, некоторые факторы всё же не учитываются, что и становится причиной разочарования и недовольства. Уследить и проконтролировать всё, что может повлиять на фигуру, просто невозможно, ведь порой причина кроется...
Оперативная коррекция и лечение искривлений носовой перегородки

Оперативная коррекция и лечение искривлений носовой перегородки

Искривление носовой перегородки – довольно распространённая ЛОР-патология Сама по себе носовая перегородка представляет тонкую пластину, разделяющую полость носа на две приблизительно равномерных половины. При нарушениях расположения или строения перегородки (смещения, гребни или шипы) у людей нарушается способность носового дыхания. Особо сложные патологии перегородки могут вызвать полное отсутствие дыхания. Любые нарушения дыхания становятся причинами появления частых...
Сверхурочная работа портит фигуру женщин

Сверхурочная работа портит фигуру женщин

Женщины, которые допоздна задерживаются на работе и не высыпаются, стремительнее набирают вес, чем те, кто придерживаются нормального графика питания и отдыхают в свободное время. К такому выводу пришли американские ученые. Проведенный специалистами опрос показал, что причина такого результата очень проста – у многих женщин просто нет времени для того, чтобы заниматься спортом, правильно питаться и соблюдать...
Как наносить жидкое тональное средство? 3 главных секрета

Как наносить жидкое тональное средство? 3 главных секрета

Этот продукт полюбился многим. Но не думайте, что его приятная жидкая текстура означает, что все проблемы с увлажнением кожи решены. Чтобы понять все преимущества жидкого тонального средства, нужно правильно его наносить на кожу. Научиться этому не сложно. Потому что есть всего три секрета, как это делать. 1. Вас не должно вводить в заблуждение название «жидкое...
Молоко и желатин для лица – средство от «черных точек»

Молоко и желатин для лица – средство от «черных точек»

А этот рецепт станет настоящей находкой не для взрослых женщин, а для молодежи, страдающей от «черных точек» на лице и, в частности, на носу. Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий «пластырь». Оба компонента нужно смешать между собой в равных пропорциях – по 1-2 ст. ложки. Затем смесь подогревают до тех пор, пока она...
Масла, которые спасут от старения кожи

Масла, которые спасут от старения кожи

1. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более упругой. 2. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу....
4 правила сухого шампуня

4 правила сухого шампуня

Сухой шампунь – лучший друг девушек с жирными волосами. Он позволяет избавиться от лишнего кожного сала, и выглядеть отлично даже с грязными волосами. Этот продукт стал также палочкой-выручалочкой для обладательниц тонких волос, поскольку добавляет объем у корней и некоторой толщины волосу. Стилисты тоже в восторге от сухого шампуня и все чаще за кулисами показов мы...
Как правильно принимать ванну без ущерба для кожи

Как правильно принимать ванну без ущерба для кожи

После долгого утомительного дня на работе и интенсивных занятий в спортзале, каждый из нас хочет принять расслабляющую ванну. Но в холодные месяцы, водные процедуры часто вызывают зуб, сухость и шелушение кожи. Так, как же правильно принимать ванну зимой без ущерба для кожи? Откроем вам 5 секретов: 1. Принимайте ванну с теплой водой, даже если вы...
Маленькие хитрости укладки

Маленькие хитрости укладки

Ароматерапия Перед вечерним выходом в свет добавьте несколько капель аромамасла с запахом розмарина или мяты в маску для волос. Мягко вотрите в волосы и кожу головы. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите и завяжите чалмой. Дайте остыть в течение примерно 10 минут и тщательно смойте. В результате у вас будут мягкие, блестящие волосы с нежным...
Супер-масло для лица

Супер-масло для лица

Масло жожоба отличается от остальных подобных средств универсальным составом, который подойдет для ухода за всеми типами кожи лица. Это обуславливает его наличие в большинстве косметических процедур и кремов. Рассмотрим применение масла жожоба в косметологии и дерматологии более подробно. Масло жожоба для увядающей кожи лица Масло жожоба помогает от первых морщин как при нанесении его в...
Попа - как орех

Попа – как орех

Вялая попа – это проблема ослабления мышечного тонуса ягодиц. Ягодицы – это самая крупная группа мышц и для того чтобы придать им утраченную эффектную упругость (или приобрести) необходимо работать над усилением кровообращения попы и эластичности ягодичных мышц. Разберем эффективные методики увеличения упругости попы. Как сделать попу упругой дома. Наша цель: без похода в спортзал увеличить...
Польза чёрной глины

Польза чёрной глины

Из-за высокого содержания разнообразных минералов и химических веществ, которые стимулируют внутриклеточный обмен и оказывают очищающее действие на кровь, черная глина обладает высоким терапевтическим эффектом. Ее применяют как наружно, так и внутрь при различных воспалениях кожного покрова, при болях в суставах, для восстановления нарушенных функций сердечно-сосудистой и эндокринной систем организма. Черная глина, как и другие виды...
Как правильно красить глаза

Как правильно красить глаза

Если ты грамотно подведешь глаза, они будут выглядеть больше, ресницы – гуще, и это волшебство продлится дольше, чем до полуночи! Все секреты правильного макияжа нам открыл суперспециалист. Тейлор Свифт и ее правильный макияж глаз. Шаг 1. Чтобы нарисовать четкий контур, приподними веко и придержи его. Черным карандашом нанеси линию с внутренней стороны ресниц. Шаг 2....
Маска из облепихового масла для укрепления волос

Маска из облепихового масла для укрепления волос

В период межсезонья, как никогда, полезно пить больше жидкости, использовать маски для волос на основе различных растительных масел Для сухого типа волос, которые наиболее чувствительны к негативному воздействию внешних факторов, в том числе и к смене времени года, поможет маска на основе облепихи. Смешайте облепиховое масло, яичный желток, мед, немного лукового сока. Капните в смесь....
Как сделать обычный лак матовым

Как сделать обычный лак матовым

Что нам нужно: -ногти -любой цветной лак для ногтей -кастрюлька с кипящей водой сначала красим ногти в нужный нам цвет, затем, ВНИМАНИЕ, ПОКА ЛАК ЕЩЕ НЕ ВЫСОХ, подносим их к нашей кастрюльке и держим так чтобы пар попадал на ногти. Ждем пока лак высохнет, он будет уже матовым!
6 ночных продуктов для красоты

6 ночных продуктов для красоты

Ночной ритуал красоты – чуть ли не самый важный. А для занятых женщин ночь – настоящее спасение. Если нет времени днем посетить салон, заглянуть к массажисту – есть решение, как восполнить пробел в уходе за собой. Это современные ночные продукты. Узнайте, какой минимум вам необходим. Увлажняющий ночной крем Увлажнение – первейшая задача в уходе за...
Какое мыло правильное?

Какое мыло правильное?

Чистота кожи – залог ее здоровья. Косметологи утверждают, что простое мыло вредно для кожи. Но, мыло мылу рознь. Обычное мыло имеет щелочную основу, остальную часть составляет жир. Среда нашей кожи в нормальном состоянии кислая. Кислота помогает бороться с бактериями, которые вызывают воспаления. Щелочь разрушает эту естественную защиту и ослабляет иммунитет кожи. Частое умывание простым мылом...
Как выбрать нужный цвет лака для ногтей

Как выбрать нужный цвет лака для ногтей

1. Очень важно, чтобы не сливался цвет кожи и цвет лака. При бледной коже с оттенком слоновой кости нужно выбирать тёплые оттенки. С особенной осторожностью всегда нужно относиться к телесным оттенкам: чтобы у ногтей такого оттенка всегда был изысканный вид, нанесённый лак должен отличаться от натурального цвета кожи на два-три тона. 2. В летнее время...
Травы для красивых волос

Травы для красивых волос

Здоровые, ухоженные волосы делают красивой любую женщину. Лучшее средство ухода за волосами – травы. С их помощью Вы можете решить любую проблему, будь то тонкие волосы, перхоть, чрезмерная жирность или сухость. Травы помогают восстановить волосы, придать им объем и приятный оттенок. Травы применяют для ополаскивания, обертывания, масок. Самое известное растительное средство для волос – крапива....
Как выглядеть моложе после 30

Как выглядеть моложе после 30

Правила ухода 1. Утром кожу лица лучше очищать не водой из-под крана, а термальными спреями, обогащенными минералами (особенно любимы кожей селен и цинк). После такого умывания кожу нужно промокнуть салфеткой, а не вытирать полотенцем. 2. Вечером для очищения используйте специальное молочко ― и для кожи лица, и для век. Средства для ухода за кожей в...
Как сделать пышные губы, как надолго сохранить их естественную красоту?

Как сделать пышные губы, как надолго сохранить их естественную красоту?

Увы. Природа не всех награждает чувственными пышными губами. Но не стоит расстраиваться – вы можете сделать пышные губы на время. Факты У губ нет внешнего плотного слоя, который выполняет защитную функцию. Яркий цвет у них из-за кровеносных сосудов, которые видны глазу. А в связи с отсутствием сальных желез, губы часто трескаются, из-за отсутствия пигмента, который...