Напитки здоровья!
Организм каждого человека постоянно теряет жидкость, особенно в жару. Поэтому требуется обязательно пополнять его запасы, ведь обезвоживание чревато большими проблемами и серьезными последствиями. В течение дня необходимо выпивать от полутора до двух литров жидкости (в сильную жару, когда происходит большое потоотделение,...