Как проснуться вовремя без будильника?

Author Archive

Как проснуться вовремя без будильника?

Фев 22, 2013

1. Нужно спать достаточное количество времени. Нужно определить, сколько требует ваш организм сна в сутки и спать это количество часов. Не смотря на большее количество часов для сна на выходных – в будние дни тоже нужно спать достаточно....

Женская и мужская психология

Что подарить начальнику на 23 февраля

Фев 21, 2013

Самый простой вариант подарка – это продуктовая корзина, напиток или сладости. Этот вариант является не только простым, но и беспроигрышным. Но это вовсе не означает, что вы можете обойтись самыми простыми и дешевым и продуктами. Так, тот...

Родители и дети / Семья

Как стать хорошей невесткой

Фев 20, 2013

Какие чувства вы испытываете к маме своего возлюбленного? Какие у вас с ней отношения? Немногие из новоиспеченных жен ответят, что отношения со свекровью идеальные. Общественное мнение «подливает масла в огонь», муссируя противостояние свекровей и невесток. 8 секретов идеальной невестки...

Дом, сад, цветы

Как вырастить АРАХИС дома?

Фев 20, 2013

Исходным материалом могут послужить купленные в магазине орешки. Землю арахис любит рыхлую, с примесью песка, хорошо увлажненную. Важно помнить, что это очень теплолюбивая и светолюбивая культура, поэтому больше всего для выращивания арахиса подходят окна, лоджии, балконы с южной стороны...

Дом, сад, цветы

Комнатные растения и стороны света

Фев 20, 2013

В деле разведения комнатных растений очень важно знать, в каком месте квартиры расположить цветы. Север Комнаты, выходящие на северную сторону, получают мало прямых солнечных лучей, поэтому там довольно сумрачно. В них нельзя ставить растения дальше, чем в 2...

Родители и дети

Как ухаживать за телом будущим мамам?

Фев 20, 2013

Большая часть будущих мам переживает о том, что их фигура уже не будет прежней после родов: появятся растяжки, кожа потеряет тонус, возникнет целлюлит, акне, пигментация. Масла в огонь подливают показательные примеры подруг, уже ставших мамочками. Конечно, это...

Кулинария

Картофельный гратен

Фев 20, 2013

Ингредиенты: - Картофель – 600-700 г. - Сливки 10% – 400 мл. - Любой сыр (у меня Гауда) – 150 г. - Соль – по вкусу Приготовление: 1. Все, что вам нужно сделать, это начистить картофель и нарезать монетками. Слишком тонко...

Здоровье

Ароматы для вашего сердца

Фев 19, 2013

Ароматы не только приятны, но и полезны для здоровья. Как влияют эфирные масла на сердце и кровообращение? Положительные результаты при стенокардии, аритмии,варикозном расширении вен,тромбофлебите,мигрени,нарушении мозгового кровообращения.и других заболеваниях. Попробуйте полезные рецепты для вашего здоровья. Рассмотрим положительное влияние эфирных масел...

Здоровье

Диспепсия: классификация, симптомы и лечение

Фев 19, 2013

Под термином «диспепсия» «скрывается» группа расстройств пищеварительной системы, которая сопровождается чувством дискомфорта и неприятными болевыми ощущениями в верхней зоне живота Обычно это состояние возникает в результате недостаточного выделения пищеварительных ферментов либо из-за нерационального питания (т.н. алиментарная диспепсия). Но...

Наша прекрасная планета

Пейзажи на территории Nacional de El Teide

Фев 19, 2013

Тейде – вулкан на острове Тенерифе, самая высокая точка Испании. Высота – 718 м, относительная высота над дном Атлантического океана – 7500 м, является высочайшей вершиной в этом океане. Остров Тенерифе является третьим по объему вулканическим...

Здоровье

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов

Фев 18, 2013

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день...

Секс / Секс и отношения

Сколько секса на самом деле нужно человеку

Фев 18, 2013

Если верить потоку информации, поступающему со страниц глянцевых журналов, экранов телевизоров, Интернет-сайтов, то наши современники просто одержимы сексом, а мужчины и женщины — не кто иные, как ненасытные самцы и самки.Мы живем в эпоху культа секса....

Здоровое питание

Полезные свойства мускатного ореха

Фев 18, 2013

Мускатник душистый – легендарное пряное растение, семя-костянка которого известно на весь мир своим интенсивным сладковатым ароматом, и имя ему мускатный орех. Его широко используют в кулинарии и кондитерском деле, однако мускатный орех это не только популярная специя, но еще...

Кулинария

Сдобный спиральный пирог с черносливом и маком

Фев 18, 2013

Ингредиенты: Тесто: - Мука – 400 гр.(примерно), - Масло сливочное – 100 гр., - Молоко – 150 мл., - Дрожжи свежие – 20 гр., - Сахар(если коричневый, ещё лучше) – 60 гр., - Яйцо – 1...

Физические упражнения

8 заблуждений о целлюлите

Фев 18, 2013

1.Достаточно сбросить пару килограммов, и целлюлит исчезнет. Топ-модели и фитнес-инструкторы тоже наблюдают целлюлит, когда смотрятся в зеркало. 2.Эта проблема актуальна для тех, кому за 40. Целлюлит формируется во время полового созревания, т. е. в подростковом возрасте. А вот у...

Красота / Мода / Мода и стиль / Стиль

Как сделать обычный лак матовым

Фев 18, 2013

Что нам нужно: -ногти -любой цветной лак для ногтей -кастрюлька с кипящей водой сначала красим ногти в нужный нам цвет, затем, ВНИМАНИЕ, ПОКА ЛАК ЕЩЕ НЕ ВЫСОХ, подносим их к нашей кастрюльке и держим так чтобы пар попадал...

Здоровое питание

Нут – польза и полезные свойства нута

Фев 18, 2013

Нут (турецкий или бараний горох) человечество начало выращивать задолго до нашей эры. Причем эти бобы использовали не только для еды, но еще и в лечебных целях. Полезные свойства нута иногда приравнивают к пользе чечевицы, которая также...

Женская и мужская психология

Фразы, которые превращают нас в старух

Фев 18, 2013

1. «А вот в наши годы…».Эта фраза должна раз и навсегда исчезнуть из вашего лексикона. Ведь, произнося ее, вы автоматически записываете себя в старухи. Не стоит критиковать молодежь за ее увлечения музыкой, которую вы не понимаете, странный...

Кулинария

Пирог с мясом

Фев 18, 2013

1. Приготовить тесто, как на несладкую шарлотку, смешав: 3 яйца, 1 стакан муки, 1/2 стакана сметаны или кефира, 1/2 стакана майонеза, 1/2 ч. л. соды, не гасить, 1ч. л. соли. Должно получиться густоты сметаны. 2. Приготовить начинку: перекрутить на мясорубку...

Красота / Уход за кожей

6 ночных продуктов для красоты

Фев 18, 2013

Ночной ритуал красоты – чуть ли не самый важный. А для занятых женщин ночь – настоящее спасение. Если нет времени днем посетить салон, заглянуть к массажисту – есть решение, как восполнить пробел в уходе за собой. Это современные...

Уход за кожей

Какое мыло правильное?

Фев 18, 2013

Чистота кожи – залог ее здоровья. Косметологи утверждают, что простое мыло вредно для кожи. Но, мыло мылу рознь. Обычное мыло имеет щелочную основу, остальную часть составляет жир. Среда нашей кожи в нормальном состоянии кислая. Кислота помогает бороться с бактериями, которые...

Секс

Как узнать, хорошая ли у мужчины сперма

Фев 18, 2013

Британские ученые, изучив результаты комплексного медицинского обследования среди нескольких сотен мужчин, пришли к весьма интересному выводу – качество спермы напрямую зависит от IQ мужчины. В эксперименте приняли участие более 400 добровольцев. Ученые, учитывая такие факторы, как...

Женская и мужская психология

Как черты характера человека связаны с его болезнями?

Фев 18, 2013

Алчность – острые процессы в организме, булемия, онкология. Антагонизм – мигрени, сахарный диабет, воспалительные процессы. Апатия – аменорея, потеря аппетита, понижение артериального давления, атрофические гастриты, сахарный диабет. Агрессивность – повышение артериального давления, бородавки, язвенная болезнь....

Кулинария

Сырный салат с сухариками

Фев 18, 2013

Сырный салат с сухариками – очень сытный, так что им без проблем можно накормить небольшую компанию. Еще один важный момент – салат не нужно солить, так как ингредиенты – сухарики, сыр, соленые огурцы, майонез – дают достаточно соли. Ингредиенты:...

1<<10 20 30 ...32 333435 36 ...40 50 60>>151