Анорексия: история выжившей
Жизнь — тот еще парадокс. Взять хотя бы историю с британской моделью Твигги: маленькая и хрупкая девочка, которую, кажется, вот-вот унесет первый же порыв ветра, а смотрите-ка, сколько девушек по всему миру изнуряли себя строгими диетами и доводили организм до изнеможения голодовками, только бы немного приблизиться к идеальному и растиражированному во всех СМИ того времени...
Гепатит А (болезнь Боткина)
Хотя болезнь Боткина считается самой безобидной из всего «семейства» вирусных гепатитов, порой она способна показать весьма крутой нрав. Однако наибольший парадокс кроется в том, что избежать гепатита А относительно легко, а вот влачить за собой постылый шлейф перенесенного заболевания не так то и просто Гепатит А, который еще известен как болезнь Боткина, желтуха и «болезнь...
Нежелание заниматься собой — это болезнь
Доктор Майкл Джойнер (Michael Joyner) из клиники Майо (США) предложил считать болезнью нежелание заниматься своим здоровьем. Доктор подобрал для этого противоестественного состояния название лейзитис (от англ. Lazy — ленивый). По мнению Майкла Джойнера, лейзитис, хотя и не очень опасен сам по себе, может приводить к серьезным осложнениям: ожирению, диабету 2-го типа, заболеванию суставов, повышенному давлению,...
Предлежание плаценты
Предлежание плаценты является определенным типом осложнений во время беременности. Для него характерно расположение плаценты в нижней части матки в области внутреннего зева или примерно на 3 см выше Основные причины предлежания плаценты пока что достоверно не установлены, однако считается, что спровоцировать такую патологию могут факторы риска, как контролируемые, например, курение или прием наркотиков, так и...
Жёлтый чай
Каждый кто был в Египте рано или поздно сталкивались с желтым чаем. Официальное название — Хельба. Когда мы поехали на экскурсию наш экскурсовод так сказочно рассказывал об этом волшебном чае, что я конечно же повелась и купила. По прибытии домой полезла в интернет — чай оказывается действительно полезен. Сказано табибами: «Если бы люди знали, сколько пользы...
Плоский живот за 42 дня
Как сделать самую проблемную зону женского тела – живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас – суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота. Исходное положение – лежа на...
35 секретов успеха для девушек
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь. 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! 3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. 4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм, ведь запахи ассоциируются с людьми:) 5. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Пробуй. Ищи себя. 6. Запасись...
Употребление каких продуктов влияет на появления прыщей на коже?
Если прыщи и воспаления раздражают в подростковом возрасте, то это не вызывает никаких сомнения, что всему виной возраст переходный, гормональный «взрыв», практически, все подростки проходили через это. Но, если, вы относительно давно и благополучно пережили подростковый возраст, а проблема покраснений и прыщиков совсем не исчезла, то пора бить тревогу. В возрасте от 24 лет это...
Близорукость (миопия)
Некоторым людям на расстоянии сложно рассмотреть номер автобуса или прочитать информационный стенд – это говорит о наличии в них близорукости, одного из наиболее распространенных заболеваний глаз Описание Близорукость (либо миопия) – это заболевание глаз, при котором человек отлично видит предметы на близкой дистанции, но плохо различает удаленные от него объекты. Данная болезнь – бич современного...
Алкоголь и лишний вес: распиваем мифы
Похудение — это всегда стресс. Вместо свежей сдобы — пресные сухарики, вместо пирожных — какое-нибудь кислое желе (уже от одного слова трясет). Жареную картошечку и ту заменили корешками и травами, из йогуртов убрали все сладкие наполнители. И снять этот стресс нечем — из алкоголя худеющим барышням наверняка можно только кефир да капли Зеленина. Впрочем, если...
Как убрать жир с низа живота
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна...
Рулеты из индейки с сыром
Ингредиенты: - Филе индейки – 500 г - Сыр российский – 200 г - Яйцо куриное – 1 шт. - Панировочные сухари – 100 г - Соль Приготовление: Промойте мясо и нарежте на тонкие кусочки. Отбейте их, что бы можно было свернуть рулетики. Сыр нарезать на крупные, продолговатые кусочки и завернуть его в мясо. Заворачивайте...
Красивая грудь: 5 секретов
1. Правильный уход.Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Можно и вовсе обойтись без дополнительных средств: нанесите на грудь питательный крем и массируйте чистыми руками круговыми движениями. Альтернативой крему является специальный состав из масел. Массажное масло для груди...
Рецепт кабачковой икры на зиму
Ингредиенты: 5 кг. кабачков; 2 кг моркови; 2 кг зрелых помидоров; 1 кг репчатого лука; зелень, соль и сахар по вкусу. Еще потребуется 1 литровая банка качественного рафинированного подсолнечного масла и чуть-чуть уксусной эссенции. Ну и черный перец горошком и лавровый лист. Все, как обычно при заготовках. Приготовление: Все овощи тщательно мою и удаляю плодоножки....
Как пережить жару в городе?
Когда на улице +35, перестают помогать не только кондиционеры, но и привычные средства по уходу. Чтобы сохранить в таких условиях ясность ума, хорошее самочувствие и красоту, нужно продумать все до мелочей. Наши советы помогут спастись от изнуряющей жары и не растаять. Градус растет! 20°С + В наших широтах летняя температура до 20°С для большинства людей считается...
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую...
Что дает одиночество? Взвесим все «за» и «против»
Во все времена к женскому одиночеству относились по-разному. Кто-то негативно, даже с жалостью. Другие стараются ориентироваться на них, как на беззаботных везунчиков. Сколько человек, столько и мнений, достойных уважения. Рассмотрим данный вопрос с субъективной точки зрения. Для начала необходимо отметить – мы будем рассматривать тех, которые никогда не состоял в браке или не имел длительных...
Целебные песочные ванны. Лечение песком набирает популярность
Песок – субстанция поистине магическая. Древние лекари с помощью него избавляли людей от душевных ран, приводили их в состояние спокойствия и гармонии в случае возникновения жизненных трудностей. Песок считался символом времени и оружием от невзгод. Уже тогда было подмечено, что хождение по горячему песку босыми ногами обостряет разум, лечит простудные и другие заболевания. В связи...
Что же можно делать дома для красивой талии?
1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую. 2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь). 3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят...
Бородавки и шипицы. Как от них избавиться
Принято считать, что бородавки неприятные и не эстетичные образования, не доставляющие особых хлопот и довольно безобидны. Это так, если бородавка находится на таком участке тела, где она не доставляет неудобств, а если бородавка находится на таком месте, как подошва ступни, то это неудобство перерастает в постоянные боли, при наступании всей ступнёй. Если вовремя не принять...
Избавиться от веснушек легко и просто
С теплыми весенними лучами солнышка на милых девичьих щечках появляются забавные конопушки. Девчонки, особенно со светлыми и рыжеватыми волосами, с ужасом смотрят на себя в зеркало. Веснушки!!! Сразу «обрадуем», что вообще- то веснушки — вещь наследственная. И если веснушки с 5—6 лет, из года в год, регулярно предвещают вам весну, то считайте, — это на...
Удовлетворенную женщину видно по походке
Исследователи из Католического университета Лувена (Бельгия), проведя наблюдение над множеством молодых женщин, пришли к выводу, что проблемы в сексуальной жизни отражаются на походке — она становится скованной, резкой. И напротив, сексуально удовлетворенная женщина, регулярно испытывающая оргазм, идет легко, широким шагом от бедра, не шаркает и держит спину ровно. По мнению ученых, эта зависимость объясняется тем,...
Что такое криотерапия?
Еще с древних времен известно, что холод имеет эффект оздоровления человеческого организма. Для поддержания общего тонуса организма, омоложения его и активизации обменных процессов наши предки купались в ледяных водоемах, в проруби, обкладывались льдом. Такой способ профилактики и лечения многих болезней дошел и до нас. Ведь от работы эндокринной, иммунной и нейрогуморальной систем зависит работа всего...
Как сделать ягодицы округлыми
Округлые ягодицы притягивают мужские взгляды, как магнит. Еще бы, ведь это в буквальном смысле выдающееся достоинство женского тела выигрышно смотрится в любой одежде. Чтобы сделать «пятую точку» максимально привлекательной, достаточно ежедневно уделять 15 минут комплексу простых упражнений. Стартовая позиция для первого упражнения: встаньте на четвереньки, локтями упритесь в пол, голову поднимите, стараясь смотреть вперед. Правую...
