Отеки: диагностика и лечение
Отеки являются припухлостями тканей, возникшими вследствие процесса увеличения объема межтканевой жидкости Нередко многие заболевания или плохое самочувствие сопровождаются отеками. Это говорит о неполадках в организме. Отеки сами по себе являются припухлостями тканей, возникшими вследствие процесса увеличения объема межтканевой жидкости, которая обычно образуется из плазмы крови. Её накопление становится возможным при переходе жидкости из отделов сосудистого...
Девять советов, как не переедать
Советы на каждый день, как снизить количество потребляемых калорий. Ешьте медленно Тщательно пережевывайте пищу, и помните, что мозг получает сигнал о насыщение только через 20 минут после того, как вы действительно наелись. Так что вставайте из-за стола как можно раньше, вы съели уже достаточно. Ешьте из маленькой посуды Порция будет выглядеть большой в маленькой тарелке....
Сезон вкусных ягод и фруктов
Летом природа дарит нам не только тепло и солнышко, но и массу полезных вкусностей. Например, ягоды и фрукты. Соскучившись по летнему изобилию, мы спешим угоститься всем сразу, и побольше. Но для того чтобы дары природы принесли не только удовольствие, но и реальную пользу, подходить к ягодно-фруктовым лакомствам надо с умом. Знайте меру, и тогда вы...
Активный отдых: модные виды спорта на воде
Хотите сделать лето запоминающимся? Тогда стоит внести в свой отдых немного спорта и… экстрима. А летний экстрим – это, конечно, спорт на воде. Необычные водные развлечения сейчас на пике моды. И не нужно становиться заядлым спортсменом, чтобы активно отдохнуть и получить массу положительных эмоций. Достаточно минимальной физической подготовки, умения плавать и желания научиться чему-то новому....
Хронический гастрит: диагностика и лечение
Хронический гастрит относится к одним из самых широко распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта Представляет собой данное заболевание воспалительно-дистрофическую патологию слизистой оболочки желудка, приводящую впоследствии к ее дегенерации. При хроническом гастрите одновременно с желудком способны поражаться и другие внутренние органы, это свидетельствует о том, что болезнь носит не местный, а общий характер. Хронический гастрит диагностируется у 50-85%...
Белые зубы: легко и просто
Сегодня стоматологические клиники широко предлагают потребителю различные методы отбеливания зубов, но по-прежнему все так же, как и много лет назад, востребовано отбеливание зубов дома. Это обусловлено тем, что народные средства помогают отбелить зубы более дешево и менее травматично. Рассмотрим народные рецепты, которые помогут вам получить красивую улыбку. В домашних условиях вполне можно отбелить зубы при...
Саке: за и против
Бытует ошибочное мнение, что саке является рисовым прототипом русской водки. На самом деле этот японский национальный напиток не имеет ничего общего со своим славянским «аналогом» – ни по градусу, ни по вкусовым качествам, ни по способу производства Алкогольный напиток саке делают из риса, однако его сбраживают, а не перегоняют, как водку. Поэтому по технологии изготовления...
Гиподинамия: диагностика и лечение
Технический прогресс, который подарил человечеству пароходы, заводы, «свободные руки» и время на себя, параллельно преподнес ему и малоприятный сюрприз – отнял движение. В результате общество постепенно поглотилось сокрушительной волной гиподинамии И вправду, сегодня мы стали гораздо меньше двигаться, причем физическую активность снижаем по собственной воле. Теперь уже не нужно отрываться от дивана, чтоб переключить на...
Салями: за и против
Салями можно назвать одним из неофициальных символов Италии. Практически каждый регион этой страны производит свой вид этой колбасы. Здесь ее не только добавляют в пиццу, пасту и холодные закуски, но и посвящают ей целые музеи и изображают на фресках культовых сооружений Салями представляет собой сыровяленую итальянскую колбасу, щедро сдобренную специями. Ее отличительной чертой считается тонкий...
Базилик: за и против
Эта популярная в кулинарии многих странах ароматная приправа обладает еще и лечебными свойствами Описание Базилик (другие названия: pейган, pеан, душистый василек) – название растения из семейства Яснотковых. Родиной растения является Индия, а в Европу он был завезен солдатами Александра Македонского, вернувшимися из азиатских походов домой в Македонию. В настоящее время в диком виде произрастает в...
Онихомикоз: диагностика и лечение
«Грибная» пора, или же сезон онихомикоза наступает в основном с приходом первых теплых дней. Сниженный иммунитет, катастрофический дефицит витаминов, новые узкие туфли и обильное потение ног – все это не просто реалии жизни, но и отличные предпосылки для развития грибка На первый взгляд онихомикоз, который является грибковым поражением ногтевой пластины на пальцах стопы или кисти,...
Полезные свойства черной смородины
Известно, что черная смородина – это концентрат витаминов, в которых нуждается наш организм. Употребление ягод черной смородины укрепляет иммунитет. Изобилие витамина С сохраняется даже в замороженных ягодах. Присутствует в них и витамин P, сочетание данных витаминов способствует профилактике и лечению атеросклероза. В составе черной смородины присутствуют углеводы, пектиновые вещества, клетчатка. Минеральные вещества: калий, марганец, железо,...
Лучшее домашнее средство от целлюлита
Кофе – это самый эффективный помощник в борьбе с целлюлитом в домашних условиях. С помощью кофеина, являющегося основным компонентом кофейных зерен, можно стимулировать обмен веществ, расщеплять подкожные жировые отложения и выводить токсины из всего организма. Кожа со временем становится эластичной, помолодевшей и упругой, снижается эффект «апельсиновой корки». Молотый кофе, благодаря своим свойствам, входит в состав...
Как побороть сонливость на работе?
Что делать, когда еле просыпаешься, с трудом заставляя себя оторвать голову от подушки, приходишь на работу в надежде взбодриться, но от одной мысли о ждущих тебя делах вдруг накатывает расслабление и приступы сонливости. Как постоянно не «клевать» носом? Поможет справиться с неодолимой дневной «спячкой» хоть какая-то активность. Заставляйте себя, пусть и через силу, встать с...
Что такое ГМО и как это работает?
В современном мире едва ли найдется человек, который не слышал о генетически модифицированных организмах. В последние несколько лет о вреде и пользе ГМО сказано очень много, и порой сложно разобраться, что есть правда, а что есть ложь. Что такое ГМО и как это работает? ГМО – это генетически модифицированные организмы, представляющие собой организмы, в генный...
Заменители дорогих лекарств: есть ли различие?
Фармацевтический рынок сегодня богат самыми различными лекарственными препаратами, среди которых очень часто попадаются лекарства одинаковые по составу, но сильно отличающиеся по цене. Почему существует такая разница в цене? И если есть возможность, зачем переплачивать? Давайте попробуем разобраться – насколько аналоги дорогих лекарственных препаратов эффективны и почему так дешевы? Дженерики лекарств Еще совсем недавно это слово...
Фенхель, базилик, укроп и мята: чем полезна свежая зелень
Свежая зелень – отличная приправа к любому весеннему блюду. Она придает кулинарному творенью ни с чем не сравнимый аромат и изысканный вкус. Фенхель В изобилии содержит эфирные масла, калий, кальций и магний. Магний – один из важных минеральных составляющих костной ткани: в тесном содружестве с кальцием и витамином D надежно укрепляет кости, предупреждает развитие остеопороза....
Безалкогольные газированные напитки — одни из самых страшных убийц в мире
Сладкая газировка ежегодно убивает примерно 200000 человек во всем мире. Ученые проанализировали данные за 2010 год и связали напитки с 133000 смертями от диабета, 44000 — от болезней сердца и 6000 — от рака. Известно, что газировка вызывает набор веса. А это повышает риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Из 9 исследованных регионов в Латинской Америке и Карибском...
Медики советуют отказаться от распространенных детских завтраков
Готовые смеси для завтраков пользуются огромной популярностью во многих странах мира. Как правило, их используют для детских завтраков. Во-первых, приготовление не занимает много времени. Во-вторых, считается, что такие завтраки очень полезны для детского здоровья, так как якобы содержат сбалансированный состав всех полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Да и дети обычно с удовольствием едят этот продукт....
Шоппинг может заменить фитнес-тренировку
Британские эксперты установили, что за год любители шопинга проходят по магазинам около 250 километров, что сопоставимо с 8 марафонами. То есть за год, по словам специалистов, любители покупок тратят 15 000 калорий, следовательно, поход по магазинам может спокойно заменить тренировку по фитнесу. Ученые считают, что дело не только в ходьбе, но и в растяжке — когда покупательница тянется к выбранному...
Серебро усиливает эффективность антибиотиков
Специалисты из Бостонского университета придумали способ, как с помощью серебра можно бороться с устойчивостью бактерий к антибиотикам. «Устойчивость растет, в то время как количество разрабатываемых антибиотиков падает. Мы искали способы сделать существующие антибиотики эффективнее», – поясняет исследователь Джеймс Коллинс (James Collins). Испытания показали, что серебро в форме растворенных ионов атакует клетки бактерий по двум направлениям: делает...
Недержание мочи: диагностика и лечение
Недержание мочи является непроизвольной и объективно доказанной ее утечкой в результате нарушения функций мочевого пузыря либо мочеиспускательного канала Данная патология распространена довольно широко, и за лечением обращаются представители разных полов и возрастных категорий. Хотя зачастую этой проблемой страдают престарелые люди. В среднем треть пациентов старшего возраста имеет некоторые нарушения контроля за мочеиспусканием. Недержание мочи также...
Как избавиться от потливости ног?
Потливость ног вызывает неприятный запах, который может испортить настроение не только вам, но и окружающим людям. Чтобы избавиться от этой досадной проблемы, попробуйте воспользоваться следующими советами. 1. Обязательно мойте ноги антибактериальным мылом два раза в день – утром и вечером. Тщательно высушивайте их полотенцем. Гигиена – это главное условие для предотвращения потливости ног. Можно также...
Варикоз: диагностика и лечение
Ах, эти ненавистные фиолетовые звездочки и синие извивы расширенных вен! Именно они заставляют миллионы женщин прятать свои стройные ножки под длинные юбки или в брюки Из-за ужасающей сосудистой сеточки на ногах короткие сарафаны и игривые юбки становятся табу не для одной представительницы лучшей половины человечества. Данная проблема вынуждает облачаться в «маскирующий дресс-код» и вызывает откровенные...
