Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Сезон абрикосов в самом разгаре. Что нужно знать об их приготовлении?

Сезон абрикосов в самом разгаре. Что нужно знать об их приготовлении?

Абрикос поспевает довольно рано: в некоторых средиземноморских странах – уже в марте. А на юге России плоды абрикоса созревают в самом начале лета – в июне. Абрикосы полезны: богаты каротином (витамин А), минералами (железо, кальций, магний, натрий, фосфор, фтор), легко усваиваемой фруктозой. Кроме того, свежие плоды низкокалорийны. Абрикосы нельзя покупать неспелыми: снятые с веток дерева...
Домашние бургеры на барбекю превращаются из фаст-фуда в полезное и вкусное блюдо.

Домашние бургеры на барбекю превращаются из фаст-фуда в полезное и вкусное блюдо.

Удалить с баранины и курдючного жира все пленки. Мясо очень мелко порубить ножом или провернуть через мясорубку с крупной решеткой. Так же или даже еще мельче порубить курдючный жир. Смешать мясо с жиром и отбить фарш об стол, чтобы гамбургеры не разваливались при жарке. Измельчить луковицу и листочки мяты. Хорошо перемешать мясо, жир, лук и...

Какие женщины отпугивают мужчин

Ты можешь считать это своим достоинством, а он – твоим недостатком. Есть вещи, которые способны оттолкнуть мужчину навсегда. Женщины – существа противоречивые и непостоянные. Можем быть какими только захотим, ориентируясь лишь на свое настроение и видение ситуации. Каждый выбранный образ призван воздействовать на окружающих людей, а точнее мужчин. Но вот будет ли он притягивать или...
Сыночки и дочки: как растить принцесс и пиратов

Сыночки и дочки: как растить принцесс и пиратов

Первый вопрос, который задают знакомые молодым родителям: «Мальчик или девочка?» Про новорожденного еще ничего неизвестно, неясен ни его характер, ни его способности, но он уже принадлежит к одной из двух половин человечества – «сильной» или «прекрасной». Что их отличает и как воспитывать сыночков, а как дочек? Из чего же сделаны… Мальчишки и девчонки отличаются друг...

Вместе и порознь: привычки пар, полезные и не очень

Совместная жизнь любой пары состоит из миллионов мгновений: романтические порывы сменяет быт, а сквозь его серую завесу нет-нет да и пробиваются лучи неугасающих чувств. Узнай, какие «ритуалы» превращают двух людей в Счастливую Любящую Пару, а какие – в кошку и собаку. Вместе весело встречать… У любой пары есть несколько дат, которые принято отмечать. Например, годовщину...
Секреты макияжа глаз

Секреты макияжа глаз

Многие мужчины признаются в том, что их больше всего привлекают глаза женщины, поэтому неудивительно, что женщины тратят много времени на макияж, который помогает сделать глаза еще прекраснее. Любая женщина, независимо от того, широко ли расставлены ее глаза, близко ли они посажены и пр., может научиться скрывать недостатки и делать макияж глаз, который подчеркнет их естественную...

Маски против старения кожи

Если кожа заметно стареет , начинает увядать, поможет медовая маска. Для этого одну столовую ложку жидкого меда размешайте с ложкой теплого молока или теплого свежего чая или со взбитым белком. Для увядающей кожи особенно полезны маски из айвы, хурмы, лимона, редьки, хрена, рябины, столетника. Но хрен и редьку надо применять непременно в смеси со сметаной...

Детальный подход или все о летних аксессуарах

Детали, как известно, решают все. У дизайнеров в этом сезоне целый список аксессуаров, без которых вам никак не обойтись. Здесь и проверенная классика вроде туфель-лодочек, и незаменимые для барышень невысокого роста танкетки и платформы правильных силуэтов. Все этим летом обыгрывают модную семидесятническую тему. Босоножки-эспадрильи, пробковые платформы, сабо из кроше и сандалии с этническими принтами. А...

8 шагов к похудению

Мечтаешь надеть на пляж мини-бикини? Для этого тебе нужно освоить технику правильного питания. Наши советы помогут тебе сбросить лишние килограммы в кратчайшие сроки. 1. Убедись в том, что тебе действительно нужно сбросить вес.Для этого нужно вычислить индекс массы тела. Раздели свой вес в килограммах на рост в квадратных метрах. Если твой рост соответствует весу, то избавляться...
Леди ГаГа спела вживую

Леди ГаГа спела вживую

Певица исполнила свой последний хит «Edge of Glory» на дневном телешоу Howard Stern Show.    С ярким макияжем и двухцветными волосами певица предстала перед восторженными фанатами, которые ожидали её у черного хода. Девушка не смогла пройти мимо своих «маленьких монстриков» и разрешила себя потрогать и запечатлеть на фотоаппарат. Интересно, ей было не жарко в колготах и...

«Двойник» – новый сериал с Сарой Мишель Геллар

Любимая многими телезрителями за сериал «Баффи – истребительница вампиров» актриса возвращается на телевидение с новым телесериалом.    В сериале «Двойник» Сара Мишель сыграет сестер-близняшек Бриджет и Шивон с двумя очень разными судьбами. Бриджет решает скрыться от мафии и проблем в доме своей богатой сестры. Во время прогулке на яхте Шивон кончает с собой, и Бриджет решает...

Инструкция по выживанию в жару

Жара – настоящее испытание для горожан. Увы, похоже, что аномально высокая температура продержится как минимум две недели. Врачи разных специализаций дают практические советы.Сохранить женское здоровье«В жару не носите синтетическое белье. Оно создает «парниковый эффект» и благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий и грибков. Поэтому, к примеру, летнее обострение молочницы – не редкость, – предостерегает гинеколог...
Уход за кожей для курильщиков

Уход за кожей для курильщиков

О том, что курить вредно знают все. О том, почему вредно – многие догадываются. Но вот бросить это вредное занятие могут немногие. Ведь капля никотина, убивающая какую-то отвлечённую лошадь, для нас не более, чем метафора. От одной (двух-трёх-пяти) сигарет никто с ног не валится. Зато не дай Бог что-то произойдёт с нашим красивым личиком (особенно...
Первая поездка с малышом на море

Первая поездка с малышом на море

Ты оправилась с малышом на море, что делать, чтобы ребенок не испугался, а получил удовольствие от перемены обстановки.Мы нередко наблюдаем на пляже, как родители во что бы то ни стало пытаются затащить плачущего отпрыска в морскую пучину. А отпрыск, в свою очередь, защищается от потуг мамы с папой окунуть его в море громкоголосым плачем. Чтобы...

В переедании на нервной почве виноваты гормоны

Многие полные люди, а также люди, пытающиеся похудеть, замечают, что начинают намного больше есть в ситуациях сильного нервного напряжения.Заедание стресса «практикуют» минимум 40% людей. Причем под руку нервничающим, как правило и как на зло, попадается преимущественно сладкая и жирная пища.Недавнее исследование ученых Техасского университета подтвердило, что труднопреодолимая тяга к еде во время стресса обусловлена действием...
Почему мужчины не хотят секса?

Почему мужчины не хотят секса?

Мы были уверены, что мужчины думают о сексе каждые семь секунд. Но сексологи говорят, что никогда еще мир не заблуждался так сильно!Психотерапевт-сексолог Нина Брайант с 18-летним стажем работы бьет тревогу: все больше мужчин признаются в потере интереса к сексу.«Когда я только начинала работать, редкий мужчина признавался в отсутствии либидо, теперь же это проблема трети моих...
Дизайн интерьера: Как избежать ошибок

Дизайн интерьера: Как избежать ошибок

Не всегда попытки оформить свою квартиру оригинально и комфортно заканчиваются успехом. Но с этой проблемой сталкиваются не только дизайнеры-любители, но и профессионалы. Почему так происходит? Ты решила делать ремонт: просмотрела массу журналов и пособий по дизайну, поехала в специализированный магазин, выбрала качественные материалы и элементы декора для твоего интерьера. И, естественно, уже представляешь себе  апартаменты...
Ученые пришли к выводу, что самые ненадежные партнеры – неуверенные в себе мужчины.

Ученые пришли к выводу, что самые ненадежные партнеры – неуверенные в себе мужчины.

Исследователи установили, что мужчины возбуждаются значительно легче женщин, поэтому они минимум на 4% чаще изменяют своим партнершам. Но риск супружеской измены вырастает еще больше, если представители сильного пола сомневаются в том, насколько хорошими любовниками они являются.Это справедливо и в отношении женщин – если они неуверены в собственной привлекательности и постельном мастерстве, то их чаще влечет...
Как плести косу вокруг головы

Как плести косу вокруг головы

Прически такие давно стали классикой, поскольку выглядят они всегда празднично и привлекательно, делая свою обладательницу женственной, нежной и красивой. Интересным вариантом является, например, коса-ободок, которая укладывается вокруг головы. Прическа эта прекрасно подходит для прямых или волнистых волос, длинных или имеющих среднюю длину. Смотрится коса-ободок довольно строго, однако ее всегда можно оживить интересными аксессуарами и превратить...
Редиска - против алкоголизма

Редиска – против алкоголизма

Редиска бывает разная: фиолетовая, желтая, красная. А самая главная фишка редиски – эфирные масла, которые дарят ей пикантную горчинку и    делают ее весьма полезной. Особенно хороша она в свежих салатах! Увидите на рынке репку с ботвой, сразу покупайте! Ее листья – чемпионы среди всех продуктов по содержанию кальция. А он, как известно,  необходим для...
Удачно выйти замуж!

Удачно выйти замуж!

Говорят, замуж нужно выходить не по любви, а по расчету. Главное, чтобы расчет был верный. И это правильно. Правда, если вы прямо сейчас остро влюблены и белый свет клином сошелся на конкретном индивидууме мужского пола, какого бы он ни был возраста и социального положения, то вы от всей души возмутитесь. Ну как можно говорить о...

Секреты правильного выбора очков

Подбором очков можно добиться и самого прекрасного, и самого плачевного результатов, и у нас есть способ достичь первого и исключить второе. Лучшими очками будут такие, оправа которых повторяет по форме линию бровей. Еще одно правило: воздержитесь от очков, форма которых повторяет форму лица. Стремитесь к созданию равновесия между чертами вашего лица. Круглое лицо Используйте угловатые...
Дженнифер Лопес спела на свадьбе сына нефтяного магната в Крыму

Дженнифер Лопес спела на свадьбе сына нефтяного магната в Крыму

41-летняя американская певица и актриса Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) во вторник выступила в Крыму на свадьбе сына узбекского нефтяного магната и миллионера Азама Асланова – 33-летнего Амона. Сейчас вся семья живет в Индонезии. Свадебные торжества прошли в крымском пансионате «Айвазовский», что под Алуштой, где в 2009 году отмечал свое 70-летие бывший президент Украины Леонид Кучма,...