Вниз
Укусил клещ? Что делать?

Укусил клещ? Что делать?

Сезон клещей в разгаре, и один из них очень «привязался» к вам? Не спешите паниковать! Между укусом и заражением болезнью Лайма обычно проходит 36 часов. Что это значит: если вы заметили клеща и вытащили его до этого момента, риск заражения будет минимальным. Как же его вытащить и что делать на...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Закон гравитации никто не отменял, и он имеет значение не только для физиков, а еще и для косметологов. Ведь под воздействием силы гравитации при постепенном ослабевании мышц овал лица теряет свою четкость, появляются мешки под глазами, второй подбородок и некоторые другие признаки увядания кожи. Но почему-то принято в первую очередь...
Самые действенные афродизиаки

Самые действенные афродизиаки

Афродизиаками называют средства для повышения потенции, натурального происхождения. Они повышают сексуальное влечение как у женщин, как и у мужчин. Все продукты, признанные афродизиаками, содержат значительное количество витаминов и микроэлементов, что помогает организовать правильный обмен веществ и быстро восстановить сексуальные возможности. Какие афродизиаки можно назвать самыми действенными? В состав сильнодействующих возбуждающих...
Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Кидая вслед обидчику «я тебя не перевариваю» мало кто задумывается, что эти слова могут стать причиной реальных проблем с пищеварением. Незаметно для себя мы накапливаем, перевариваем, избавляемся не только от бифштекса, но и имеем дело с абсолютно всей информацией, поступающей из внешнего мира. И чем слабее наши внутренние границы и...
Новое на сайте
Салат с шампиньонами по рецепту французской кухни

Салат с шампиньонами по рецепту французской кухни

Салат с шампиньонами по рецепту французской кухни окутывает атмосферой уютных маленьких французских кафе. Истинные знатоки и ценители вкуса, французы создали этот одновременно легкий и сытный, свежий и пикантный салат. Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 25 мин. Шампиньоны 150 г, сок лимонный 1 ч. л., перец болгарский зеленый, желтый, красный 100 г, укроп по вкусу,...
5 рецептов домашнего творога

5 рецептов домашнего творога

Приготовление домашнего творога – дело нехитрое, не отнимающее много времени и сил. Предлагаю вам несколько рецептов, с помощью которых вы можете приготовить домашний творог. Выбирайте, пробуйте, экспериментируйте! Рецепт 1. Творог кальцинированный, лечебный. Подогрейте сырое молоко примерно до 40 градусов. Непременно помешивая молоко, влейте в него десятипроцентный раствор кальция хлорида (хлористого кальция), который можно купить в...
3 простых и вкусных лекарства от кашля

3 простых и вкусных лекарства от кашля

Каждый человек хоть раз но сталкивался с такой болезнью как кашель. Если у вас появился кашель,то первое что нужно сделать это съесть 1 ч.л. меда и запить теплым молоком или водой.Сегодня мы поговорим о нескольких методах лечения кашля. 1. Мы приготовим с вами не только полезное но и вкусное лекарство от кашля. Для этого нам...
Как удалить пятна с ковра?

Как удалить пятна с ковра?

Общие рекомендации по выведению пятен сводятся к тому, что нежелательно допускать, чтобы пятно застарело, то есть пока оно свежее, его нужно сразу же удалить. Для этого можно использовать специальные пятновыводители или подручные абсорбирующие средства: соль, тальк, крахмал, мел. Нужно посыпать пятно одним из этих средств, подождать пока грязь впитается, а затем убрать пятно движениями к...
Тилландсия - экзотическое комнатное растение

Тилландсия – экзотическое комнатное растение

Тилландсии необходим круглогодичный обильный полив. При этом нужно использовать воду комнатной температуры. Как большинство растений из семейства бромелиевых, тилландсия требовательна к влажности воздуха, поэтому она нуждается в регулярных опрыскиваниях, а также при поливе необходимо следить за тем, чтобы вода попадала в центр листовой розетки. Предпочитает светлое место без прямых солнечных лучей. Почва: рыхлая, смесь садовой...
Выращиваем зеленый лук на подоконнике за короткий срок

Выращиваем зеленый лук на подоконнике за короткий срок

Добиться зелени от луковиц можно путем выгонки на перо, то есть, проращиванием самих корнеплодов. Для этого обычно используется репчатый лук, который ты вырастила на своем огороде или купила в магазине. Оптимально подойдут многозачатковые сорта (Тимирязевский, Спасский, Стригуновскоий, Арзамасский, Пограский, Союз). Луковицы должны быть примерно одинакового диаметра – около 2 см, не поврежденными и не больными....
Чистим вазу с узким горлышком

Чистим вазу с узким горлышком

Осадок и грязь легко скапливаются на донышке цветочных ваз, а вода, испаряясь, оставляет на горлышке кольца из ржавчины или известкового налета. Если к этому добавить ещё и неприятный запах, который возникает, стоит вам ненадолго забыть об оставленном букете и вот, начинает казаться, что любимую вазу легче выбросить, чем отмыть. Особенно, если у неё узкое горлышко....
Выращиваем ИМБИРЬ дома

Выращиваем ИМБИРЬ дома

Обычно любовь к имбирю приводит к закономерному вопросу- а можно ли его вырастить дома? Да, особенно если ваш дом расположен в Юго-Восточной Индии, Австралии или Индонезии. И тогда, засадив весь свой участок мы можем получить прекрасный урожай. Мы живем в других широтах, но у нас есть интерес, энтузиазм и тяга к имбирю прекрасному. Поэтому мы...
5 полезных вредных привычек

5 полезных вредных привычек

C облегчением можете вздохнуть по поводу большинства своих “вредных” привычек и не отказывать себе в удовольствии. Многие из них могут принести пользу для здоровья: помогут оставаться стройными, отгонят хандру и отпугнут болезнь. Удовольствие №1: Поспать часок-другой Эксперты единодушны в своем мнении – скупиться на сон не стоит. Состояние покоя и отдыха добавляет энергии, укрепляет иммунную...
Жировой гепатоз: клиническая картина и лечение

Жировой гепатоз: клиническая картина и лечение

Гепатоз жировой (другие названия – стеатоз или жировая дистрофия печени) является хроническим заболеванием этого органа, которое характеризуется перерождением гепатоцитов, т.е. функциональных клеток печени, в жировую ткань На первых порах этот процесс происходит безболезненно и без каких-либо неприятных проявлений, поэтому ни пациенты, ни медики не бьют тревогу. Как правило, многие врачи рекомендуют принять что-то типа фосфоглифа...
Нужно ли «делать» из ребенка вундеркинда

Нужно ли «делать» из ребенка вундеркинда

Молодые мамы находятся под постоянным «общественным давлением», то и дело слыша от подруг и знакомых: «А вот мой Вася уже знает английский алфавит», «А Катенька уже в три года читает длинные слова», «Странно, что вы еще не отдали вашего Диму в секцию самбо». Тогда те, кто просто водит ребенка в садик и играет с ним...
Как наносить жидкое тональное средство? 3 главных секрета

Как наносить жидкое тональное средство? 3 главных секрета

Этот продукт полюбился многим. Но не думайте, что его приятная жидкая текстура означает, что все проблемы с увлажнением кожи решены. Чтобы понять все преимущества жидкого тонального средства, нужно правильно его наносить на кожу. Научиться этому не сложно. Потому что есть всего три секрета, как это делать. 1. Вас не должно вводить в заблуждение название «жидкое...
Рацион для сжигания жира

Рацион для сжигания жира

Вы никогда не будете иметь рельефный пресс, если не будете соблюдать правильный рацион питания. Тяжелые тренировки и обливание потом не будут иметь смысла, если ваше питание только прибавляет жир на боках и животе. Наше тело относится к потере жировой ткани крайне негативно, и при первых признаках нехватки энергии затормаживает все биохимические реакции, включая мышечный рост,...
Что съесть перед сном

Что съесть перед сном

Можно ли орехи на ночь? Неплохо есть перед сном орехи, правда в не очень большом количестве, достаточно одной жмени. При этом подойдут почти любые орехи, миндаль, кешью, лесные и другие виды орехов, даже несоленые фисташки и арахис могут хоть немного разнообразить ваш ночной и так довольно скудный рацион. Можно ли яблоко на ночь? Казалось бы...
Молоко и желатин для лица – средство от «черных точек»

Молоко и желатин для лица – средство от «черных точек»

А этот рецепт станет настоящей находкой не для взрослых женщин, а для молодежи, страдающей от «черных точек» на лице и, в частности, на носу. Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий «пластырь». Оба компонента нужно смешать между собой в равных пропорциях – по 1-2 ст. ложки. Затем смесь подогревают до тех пор, пока она...
Продукты, которые могут разрушить любую диету

Продукты, которые могут разрушить любую диету

• Частично гидрогенизированные растительные масла. Также известные как транс-жиры. Здесь совет может быть таким: выбирайте продукты только тех производителей, которым вы доверяете. Дело в том, что зачастую недобросовестные производители пишут на этикетках, что в составе 0% транс-жиров, однако таковые присутствуют. • Насыщенные жиры. Их нужно избегать, поскольку они практически не расщепляются и всегда оседают в...
Творожное суфле с фруктами

Творожное суфле с фруктами

Ингредиенты: 500 г творога (не выше 5% жирности) 3 яйца (разделить желтки и белки) 4 ст.л. манки 2-3 ст.л. сахара или подсластителя стевиозида 1 ч.л. ванильной эссенции 1 ст.л. разрыхлителя любые фрукты для украшения желе по желанию Приготовление: Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков. Белки взбить в отдельной посуде до пиков. Помните, что белки отично...
5 причин, почему стоит заняться йогой

5 причин, почему стоит заняться йогой

1. Йога снимает боль Йога помогает избавиться от хронической боли в нижней части спины, которая с возрастом начинает беспокоить, даже тех, кто ведёт активный и здоровый образ жизни. 2. Йога повышает IQ Двухлетний эксперимент показал, что у группы студентов американского университета, практикующих медитацию, значительно вырос коэффициент умственного развития (IQ), по сравнению со студентами другой группы...
Готовим домашний майонез

Готовим домашний майонез

Домашний майонез – это не только вкусный, а еще и полезный соус, который разнообразит вкус множества ваших блюд. Используя нехитрые добавки к майонезу, можно создать коллекцию различных соусов. И у вас всегда под рукой будут свежие, приготовленные без каких либо консервантов замечательные соусы к рыбе, мясу, морепродуктам, картофелю, к овощам. Хранить домашний майонез нужно в...
Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений

Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений

Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягодицы подтянутыми и упругими. 1. Начинаем с приседаний. Кому тяжело, для начала может делать полуприсяд, слегка сгибая ноги в коленях. Кому форма позволяет, делай классические приседания, вытягивая руки вперед. А кто хочет приседать не только эффективно, но еще и красиво, тот может поставить...
Масла, которые спасут от старения кожи

Масла, которые спасут от старения кожи

1. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более упругой. 2. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу....
Лучшие и испытанные средства при цистите

Лучшие и испытанные средства при цистите

* 2 ст. ложки шишек хмеля залить 1,5 литрами кипятка, настаивайте 2 часа, после чего процедите. Пейте по полтора стакана 4 раза в день до приема пищи. * Измельчите в кашицу 6 головок чеснока, залейте 0,6 л сухого белого вина. Поставьте на 15 мин. на слабый огонь, дайте настояться, процедите. Пейте по 1 ст. ложке...
4 правила сухого шампуня

4 правила сухого шампуня

Сухой шампунь – лучший друг девушек с жирными волосами. Он позволяет избавиться от лишнего кожного сала, и выглядеть отлично даже с грязными волосами. Этот продукт стал также палочкой-выручалочкой для обладательниц тонких волос, поскольку добавляет объем у корней и некоторой толщины волосу. Стилисты тоже в восторге от сухого шампуня и все чаще за кулисами показов мы...
Луковые колечки в кляре

Луковые колечки в кляре

Необходимо: Лук репчатый 2 головки Яйцо куриное 2 штуки Сметана 100 г Мука пшеничная 100 г Соль 1 чайная ложка Масло растительное Инструкция 1. Прорезать лук колечками толщиной 6 мм. 2. Обдать колечки в дуршлаге кипятком. 3. Для кляра: взбить яйца, добавить соль и сметану, вмешать муку. Консистенция как на оладьи. 4. Окунуть колечки в...