Июл 3, 2013
Известно, что черная смородина – это концентрат витаминов, в которых нуждается наш организм. Употребление ягод черной смородины укрепляет иммунитет. Изобилие витамина С сохраняется даже в замороженных ягодах. Присутствует в них и витамин P, сочетание данных витаминов способствует профилактике и лечению атеросклероза. В составе черной смородины присутствуют углеводы, пектиновые вещества, клетчатка. Минеральные вещества: калий, марганец, железо,...
Июл 3, 2013
Кофе – это самый эффективный помощник в борьбе с целлюлитом в домашних условиях. С помощью кофеина, являющегося основным компонентом кофейных зерен, можно стимулировать обмен веществ, расщеплять подкожные жировые отложения и выводить токсины из всего организма. Кожа со временем становится эластичной, помолодевшей и упругой, снижается эффект «апельсиновой корки». Молотый кофе, благодаря своим свойствам, входит в состав...
Июл 1, 2013
Что делать, когда еле просыпаешься, с трудом заставляя себя оторвать голову от подушки, приходишь на работу в надежде взбодриться, но от одной мысли о ждущих тебя делах вдруг накатывает расслабление и приступы сонливости. Как постоянно не «клевать» носом? Поможет справиться с неодолимой дневной «спячкой» хоть какая-то активность. Заставляйте себя, пусть и через силу, встать с...
Июн 26, 2013
В современном мире едва ли найдется человек, который не слышал о генетически модифицированных организмах. В последние несколько лет о вреде и пользе ГМО сказано очень много, и порой сложно разобраться, что есть правда, а что есть ложь. Что такое ГМО и как это работает? ГМО – это генетически модифицированные организмы, представляющие собой организмы, в генный...
Июн 26, 2013
Ингредиенты: Ингредиенты 4 порции Помидоры 4 штуки Сыр моцарелла 300 г Листья базилика 12 штук Масло оливковое по вкусу Уксус бальзамический по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: 1. Помидоры и сыр порезать на кружочки и выложить на тарелку. Сверху положить листья базилика. 2. Смешать масло, уксус, соль, перец и залить...
Июн 26, 2013
Фармацевтический рынок сегодня богат самыми различными лекарственными препаратами, среди которых очень часто попадаются лекарства одинаковые по составу, но сильно отличающиеся по цене. Почему существует такая разница в цене? И если есть возможность, зачем переплачивать? Давайте попробуем разобраться – насколько аналоги дорогих лекарственных препаратов эффективны и почему так дешевы? Дженерики лекарств Еще совсем недавно это слово...
Июн 26, 2013
Свежая зелень – отличная приправа к любому весеннему блюду. Она придает кулинарному творенью ни с чем не сравнимый аромат и изысканный вкус. Фенхель В изобилии содержит эфирные масла, калий, кальций и магний. Магний – один из важных минеральных составляющих костной ткани: в тесном содружестве с кальцием и витамином D надежно укрепляет кости, предупреждает развитие остеопороза....
Июн 26, 2013
Сладкая газировка ежегодно убивает примерно 200000 человек во всем мире. Ученые проанализировали данные за 2010 год и связали напитки с 133000 смертями от диабета, 44000 — от болезней сердца и 6000 — от рака. Известно, что газировка вызывает набор веса. А это повышает риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Из 9 исследованных регионов в Латинской Америке и Карибском...
Июн 26, 2013
Готовые смеси для завтраков пользуются огромной популярностью во многих странах мира. Как правило, их используют для детских завтраков. Во-первых, приготовление не занимает много времени. Во-вторых, считается, что такие завтраки очень полезны для детского здоровья, так как якобы содержат сбалансированный состав всех полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Да и дети обычно с удовольствием едят этот продукт....
Июн 26, 2013
Британские эксперты установили, что за год любители шопинга проходят по магазинам около 250 километров, что сопоставимо с 8 марафонами. То есть за год, по словам специалистов, любители покупок тратят 15 000 калорий, следовательно, поход по магазинам может спокойно заменить тренировку по фитнесу. Ученые считают, что дело не только в ходьбе, но и в растяжке — когда покупательница тянется к выбранному...
Июн 25, 2013
Специалисты из Бостонского университета придумали способ, как с помощью серебра можно бороться с устойчивостью бактерий к антибиотикам. «Устойчивость растет, в то время как количество разрабатываемых антибиотиков падает. Мы искали способы сделать существующие антибиотики эффективнее», – поясняет исследователь Джеймс Коллинс (James Collins). Испытания показали, что серебро в форме растворенных ионов атакует клетки бактерий по двум направлениям: делает...
Июн 25, 2013
Ингредиенты: - 250 г риса, промыть хорошо - небольшой кусочек свежего корня имбиря, нарезанного грубо - 2 больших зубчика чеснока - 2 средних помидора, нарезанных - 4 столовые ложки масла - 1 чайная ложка семян тмина - 5 шариков черный перца - 1 палочка корицы - 3 штучки гвоздики - 3 стручка кардамона - 1...
Июн 25, 2013
Ингредиенты: - мука 250 гр - овсяные хлопья -250 гр - сахар – 300 гр - яйца – 3 шт - масло – 200 гр - ванилин – 1 уп - молоко 2 ст. л - сода (гашеная уксусом)- 0,5 ч. л - разрыхлитель 1 ч. ложка - соль – щепотка - горсть орехов и горсть...
Июн 24, 2013
Недержание мочи является непроизвольной и объективно доказанной ее утечкой в результате нарушения функций мочевого пузыря либо мочеиспускательного канала Данная патология распространена довольно широко, и за лечением обращаются представители разных полов и возрастных категорий. Хотя зачастую этой проблемой страдают престарелые люди. В среднем треть пациентов старшего возраста имеет некоторые нарушения контроля за мочеиспусканием. Недержание мочи также...
Июн 24, 2013
Потливость ног вызывает неприятный запах, который может испортить настроение не только вам, но и окружающим людям. Чтобы избавиться от этой досадной проблемы, попробуйте воспользоваться следующими советами. 1. Обязательно мойте ноги антибактериальным мылом два раза в день – утром и вечером. Тщательно высушивайте их полотенцем. Гигиена – это главное условие для предотвращения потливости ног. Можно также...
Июн 22, 2013
В связи с глобальным потеплением и ежегодной аномальной летней жарой мировые дизайнеры предлагают для женщин в нынешнем сезоне простой и доступный гардероб: короткие шорты и длинные сарафаны. Предельно просто, удобно и вполне демократично. Однако чтобы выглядеть по-настоящему стильно в коротких шортах, необходимо учитывать несколько правил. Если вы носите облегающие шорты, то позаботьтесь о том, чтобы...
Июн 22, 2013
Ингредиенты: - 1 стакан ржаных сухарей - 1/2 стакана кураги - 1/2 стакана вяленых яблок - 1/2 стакана изюма - 1/2 пачки обезжиренного творога - 1 чайная ложка меда - 1 столовая ложка желатина - 100 мл молока - 100 г сахара - 2 банана - одно яблоко - стакан воды - корица (по вкусу)...
Июн 20, 2013
Попробуйте и удивитесь – ваши гости ни за что не угадают этот самый секретный ингредиент. Свекла делает этот кекс наудивление сочным. Очень вкусно с йогуртом. Ингредиенты: 1 большая отваренная свекла (около 180 гр), 225 гр муки, 100 гр какао порошка, 1 стл разрыхлителя, 3 яйца, 250 гр сахара (можно легко обойтись 200 гр), 2 чл...
Июн 20, 2013
1. Сделать глубокий вдох и надуть щеки. Выдох должен выполняться постепенно, заканчиваясь толчками. Выполнять 10-20 раз. 2. Вытянуть губы и подуть, вообразите, что вам нужно сдуть пушинку. Расслабить губы на пару секунд. После этого выполнить упражнение снова. И так 30-40 раз. 3. Напрячь губы, стараясь выговорить буквы А, И, О, У . Завершить упражнение глубоким...
Июн 20, 2013
Прокисшее молоко, которое в народе зовется простоквашей, также прекрасно подойдет в качестве маски для блеска волос. Это целая сокровищница полезных веществ! А сыворотку, то есть мутноватую жидкость, которая отделяется от белой рыхлой субстанции, также можно использовать в ополаскивании волос. Простоквашу наносят на чистые волосы и оставляют минут на 30-40, затем смывают с добавлением шампуня для...
Июн 20, 2013
Даже фанаты кофе иногда испытывают усталость от него. Бывает, что все слишком буднично и привычно. Так давайте придадим кофе яркие и новые оттенки! - Добавьте в кофе немного сиропа. Это может быть черничный сироп, лимонный, малиновый… Любой ягодный вкус придаст кофе новые летние оттенки, интересно оттеняют кофе и сладкие фруктовые добавки. - Горячий шоколад. Сделайте...
Июн 19, 2013
Ах, эти ненавистные фиолетовые звездочки и синие извивы расширенных вен! Именно они заставляют миллионы женщин прятать свои стройные ножки под длинные юбки или в брюки Из-за ужасающей сосудистой сеточки на ногах короткие сарафаны и игривые юбки становятся табу не для одной представительницы лучшей половины человечества. Данная проблема вынуждает облачаться в «маскирующий дресс-код» и вызывает откровенные...
Июн 19, 2013
Сардины известны прежде всего по одноименным консервам. Но на самом деле не все содержимое жестяных банок с надписью «Сардины» является сардиной Описание В США консервы с таким названием готовят из Cl. h a rengus – мелкой сельди. В Украине – из анчоуса или хомсы. В Германии и Австрии под названием «Русская сардина» продают кильку в...
Июн 19, 2013
Самый частый вопрос, который задают девушки: как часто мыть голову. В интернете можно найти массу советов по этому поводу. Кто-то настоятельно рекомендует мыть голову раз в неделю, дескать частое мытьё головы смывает кожное сало и это чревато появлением перхоти, а также вредит волосам. Приверженцы данного мнения настаивают на том, что часто мыть голову провоцируют нас...
