Вниз
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Закон гравитации никто не отменял, и он имеет значение не только для физиков, а еще и для косметологов. Ведь под воздействием силы гравитации при постепенном ослабевании мышц овал лица теряет свою четкость, появляются мешки под глазами, второй подбородок и некоторые другие признаки увядания кожи. Но почему-то принято в первую очередь...
Самые действенные афродизиаки

Самые действенные афродизиаки

Афродизиаками называют средства для повышения потенции, натурального происхождения. Они повышают сексуальное влечение как у женщин, как и у мужчин. Все продукты, признанные афродизиаками, содержат значительное количество витаминов и микроэлементов, что помогает организовать правильный обмен веществ и быстро восстановить сексуальные возможности. Какие афродизиаки можно назвать самыми действенными? В состав сильнодействующих возбуждающих...
Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Кидая вслед обидчику «я тебя не перевариваю» мало кто задумывается, что эти слова могут стать причиной реальных проблем с пищеварением. Незаметно для себя мы накапливаем, перевариваем, избавляемся не только от бифштекса, но и имеем дело с абсолютно всей информацией, поступающей из внешнего мира. И чем слабее наши внутренние границы и...
Новое на сайте
Что такое ГМО и как это работает?

Что такое ГМО и как это работает?

В современном мире едва ли найдется человек, который не слышал о генетически модифицированных организмах. В последние несколько лет о вреде и пользе ГМО сказано очень много, и порой сложно разобраться, что есть правда, а что есть ложь. Что такое ГМО и как это работает? ГМО – это генетически модифицированные организмы, представляющие собой организмы, в генный...
Капрезе с бальзамическим уксусом

Капрезе с бальзамическим уксусом

Ингредиенты: Ингредиенты 4 порции Помидоры 4 штуки Сыр моцарелла 300 г Листья базилика 12 штук Масло оливковое по вкусу Уксус бальзамический по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: 1. Помидоры и сыр порезать на кружочки и выложить на тарелку. Сверху положить листья базилика. 2. Смешать масло, уксус, соль, перец и залить...
Заменители дорогих лекарств: есть ли различие?

Заменители дорогих лекарств: есть ли различие?

Фармацевтический рынок сегодня богат самыми различными лекарственными препаратами, среди которых очень часто попадаются лекарства одинаковые по составу, но сильно отличающиеся по цене. Почему существует такая разница в цене? И если есть возможность, зачем переплачивать? Давайте попробуем разобраться – насколько аналоги дорогих лекарственных препаратов эффективны и почему так дешевы? Дженерики лекарств Еще совсем недавно это слово...
Фенхель, базилик, укроп и мята: чем полезна свежая зелень

Фенхель, базилик, укроп и мята: чем полезна свежая зелень

Свежая зелень – отличная приправа к любому весеннему блюду. Она придает кулинарному творенью ни с чем не сравнимый аромат и изысканный вкус.  Фенхель В изобилии содержит эфирные масла, калий, кальций и магний. Магний – один из важных минеральных составляющих костной ткани: в тесном содружестве с кальцием и витамином D надежно укрепляет кости, предупреждает развитие остеопороза....
Безалкогольные газированные напитки — одни из самых страшных убийц в мире

Безалкогольные газированные напитки — одни из самых страшных убийц в мире

Сладкая газировка ежегодно убивает примерно 200000 человек во всем мире. Ученые проанализировали данные за 2010 год и связали напитки с 133000 смертями от диабета, 44000 — от болезней сердца и 6000 — от рака. Известно, что газировка вызывает набор веса. А это повышает риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Из 9 исследованных регионов в Латинской Америке и Карибском...
Медики советуют отказаться от распространенных детских завтраков

Медики советуют отказаться от распространенных детских завтраков

Готовые смеси для завтраков пользуются огромной популярностью во многих странах мира. Как правило, их используют для детских завтраков. Во-первых, приготовление не занимает много времени. Во-вторых, считается, что такие завтраки очень полезны для детского здоровья, так как якобы содержат сбалансированный состав всех полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Да и дети обычно с удовольствием едят этот продукт....
Шоппинг может заменить фитнес-тренировку

Шоппинг может заменить фитнес-тренировку

Британские эксперты установили, что за год любители шопинга проходят по магазинам около 250 километров, что сопоставимо с 8 марафонами. То есть за год, по словам специалистов, любители покупок тратят 15 000 калорий, следовательно, поход по магазинам может спокойно заменить тренировку по фитнесу. Ученые считают, что дело не только в ходьбе, но и в растяжке — когда покупательница тянется к выбранному...
Серебро усиливает эффективность антибиотиков

Серебро усиливает эффективность антибиотиков

Специалисты из Бостонского университета придумали способ, как с помощью серебра можно бороться с устойчивостью бактерий к антибиотикам. «Устойчивость растет, в то время как количество разрабатываемых антибиотиков падает. Мы искали способы сделать существующие антибиотики эффективнее», – поясняет исследователь Джеймс Коллинс (James Collins). Испытания показали, что серебро в форме растворенных ионов атакует клетки бактерий по двум направлениям: делает...
Плов по-индийски с лососем и креветками

Плов по-индийски с лососем и креветками

Ингредиенты: - 250 г риса, промыть хорошо - небольшой кусочек свежего корня имбиря, нарезанного грубо - 2 больших зубчика чеснока - 2 средних помидора, нарезанных - 4 столовые ложки масла - 1 чайная ложка семян тмина - 5 шариков черный перца - 1 палочка корицы - 3 штучки гвоздики - 3 стручка кардамона - 1...
Овсяное печенье с шоколадом и орехами

Овсяное печенье с шоколадом и орехами

Ингредиенты: - мука 250 гр - овсяные хлопья -250 гр - сахар – 300 гр - яйца – 3 шт - масло – 200 гр - ванилин – 1 уп - молоко 2 ст. л - сода (гашеная уксусом)- 0,5 ч. л - разрыхлитель 1 ч. ложка - соль – щепотка - горсть орехов и горсть...
Недержание мочи: диагностика и лечение

Недержание мочи: диагностика и лечение

Недержание мочи является непроизвольной и объективно доказанной ее утечкой в результате нарушения функций мочевого пузыря либо мочеиспускательного канала Данная патология распространена довольно широко, и за лечением обращаются представители разных полов и возрастных категорий. Хотя зачастую этой проблемой страдают престарелые люди. В среднем треть пациентов старшего возраста имеет некоторые нарушения контроля за мочеиспусканием. Недержание мочи также...
Как избавиться от потливости ног?

Как избавиться от потливости ног?

Потливость ног вызывает неприятный запах, который может испортить настроение не только вам, но и окружающим людям. Чтобы избавиться от этой досадной проблемы, попробуйте воспользоваться следующими советами.  1. Обязательно мойте ноги антибактериальным мылом два раза в день – утром и вечером. Тщательно высушивайте их полотенцем. Гигиена – это главное условие для предотвращения потливости ног. Можно также...
Что носить в летний зной?

Что носить в летний зной?

В связи с глобальным потеплением и ежегодной аномальной летней жарой мировые дизайнеры предлагают для женщин в нынешнем сезоне простой и доступный гардероб: короткие шорты и длинные сарафаны. Предельно просто, удобно и вполне демократично.  Однако чтобы выглядеть по-настоящему стильно в коротких шортах, необходимо учитывать несколько правил. Если вы носите облегающие шорты, то позаботьтесь о том, чтобы...
Яблочно-банановый чизкейк без запекания

Яблочно-банановый чизкейк без запекания

Ингредиенты: - 1 стакан ржаных сухарей - 1/2 стакана кураги - 1/2 стакана вяленых яблок - 1/2 стакана изюма - 1/2 пачки обезжиренного творога - 1 чайная ложка меда - 1 столовая ложка желатина - 100 мл молока - 100 г сахара - 2 банана - одно яблоко - стакан воды - корица (по вкусу)...
Шоколадный кекс со свеклой и апельсином

Шоколадный кекс со свеклой и апельсином

Попробуйте и удивитесь – ваши гости ни за что не угадают этот самый секретный ингредиент. Свекла делает этот кекс наудивление сочным. Очень вкусно с йогуртом. Ингредиенты: 1 большая отваренная свекла (около 180 гр), 225 гр муки, 100 гр какао порошка, 1 стл разрыхлителя, 3 яйца, 250 гр сахара (можно легко обойтись 200 гр), 2 чл...
Ряд несложных упражнений, выполняя которые ваши губы обретут красоту

Ряд несложных упражнений, выполняя которые ваши губы обретут красоту

1. Сделать глубокий вдох и надуть щеки. Выдох должен выполняться постепенно, заканчиваясь толчками. Выполнять 10-20 раз. 2. Вытянуть губы и подуть, вообразите, что вам нужно сдуть пушинку. Расслабить губы на пару секунд. После этого выполнить упражнение снова. И так 30-40 раз. 3. Напрячь губы, стараясь выговорить буквы А, И, О, У . Завершить упражнение глубоким...
Прокисшее молоко для блеска волос

Прокисшее молоко для блеска волос

Прокисшее молоко, которое в народе зовется простоквашей, также прекрасно подойдет в качестве маски для блеска волос. Это целая сокровищница полезных веществ! А сыворотку, то есть мутноватую жидкость, которая отделяется от белой рыхлой субстанции, также можно использовать в ополаскивании волос. Простоквашу наносят на чистые волосы и оставляют минут на 30-40, затем смывают с добавлением шампуня для...
Как придать кофе новый вкус?

Как придать кофе новый вкус?

Даже фанаты кофе иногда испытывают усталость от него. Бывает, что все слишком буднично и привычно. Так давайте придадим кофе яркие и новые оттенки! - Добавьте в кофе немного сиропа. Это может быть черничный сироп, лимонный, малиновый… Любой ягодный вкус придаст кофе новые летние оттенки, интересно оттеняют кофе и сладкие фруктовые добавки. - Горячий шоколад. Сделайте...
Варикоз: диагностика и лечение

Варикоз: диагностика и лечение

Ах, эти ненавистные фиолетовые звездочки и синие извивы расширенных вен! Именно они заставляют миллионы женщин прятать свои стройные ножки под длинные юбки или в брюки Из-за ужасающей сосудистой сеточки на ногах короткие сарафаны и игривые юбки становятся табу не для одной представительницы лучшей половины человечества. Данная проблема вынуждает облачаться в «маскирующий дресс-код» и вызывает откровенные...
Сардина: за и против

Сардина: за и против

Сардины известны прежде всего по одноименным консервам. Но на самом деле не все содержимое жестяных банок с надписью «Сардины» является сардиной Описание В США консервы с таким названием готовят из Cl. h a rengus – мелкой сельди. В Украине – из анчоуса или хомсы. В Германии и Австрии под названием «Русская сардина» продают кильку в...
Как правильно мыть голову

Как правильно мыть голову

Самый частый вопрос, который задают девушки: как часто мыть голову. В интернете можно найти массу советов по этому поводу.  Кто-то настоятельно рекомендует мыть голову раз в неделю, дескать частое мытьё головы смывает кожное сало и это чревато появлением перхоти, а также вредит волосам. Приверженцы данного мнения настаивают на том, что часто мыть голову провоцируют нас...
Домашние палочки "Твикс"

Домашние палочки «Твикс»

Ингредиенты: -120 г муки -30 г сахара -70 г сливочного масла -1 ст. л. воды -1 яйцо -ванилин по вкусу для карамели: -мягкие ириски 200-300 г -3 ст. л. сливок для шоколадной глазури: -плитка молочного шоколада -1 ст. л. растительного масла Приготовление: Замесить тесто, раскатать в пласт, сделать ножом надсечки, чтобы после выпечки легко было...
Как укрепить детский иммунитет: топ-5 полезных продуктов

Как укрепить детский иммунитет: топ-5 полезных продуктов

Рацион ребенка должен формироваться не только исходя из его вкусовых предпочтений и традиционного меню в определенной семье, но и с учетом потенциальной пользы того или иного продукта. Ни для кого не секрет, что иммунная система человека начинает формироваться с первых дней его жизни, но определенные коррективы можно вносить с каждым последующим годом. По мнению председателя...
Бутерброд с тунцом, сельдереем, укропом и красным луком

Бутерброд с тунцом, сельдереем, укропом и красным луком

Ингредиенты: Тунец – 280 г Четверть красного лука Укроп – 2 столовых ложки Сельдерей – 3 Майонез – ¼ стакана + 1 столовая ложка Соль – ¼ чайной ложки Молотый перец – ½ чайной ложки Горчица – ½ чайной ложки Цедра лимона – ½ чайной ложки Приготовление: Тунец (без жидкости!) смешайте с нарезанными овощами, зеленью...