Ноя 7, 2015
Когда вы ныряете вилкой во фруктовый салат или отказываетесь от чипсов и мороженого в пользу зеленого яблочка, то, наверняка, мысленно хвалите себя за здоровый выбор и полезные ориентиры. Как вдруг… пояс джинсов начинает предательски трещать по швам. Что?! 9 фруктов не дружащих с талией Не переживайте, проблема не в вас — проблема во фруктах. Хотя...
Окт 20, 2015
Если вы родитель-новичок, то лучше показаться наивным, чем пожалеть о незаданных вопросах. Мы задали врачам-педиатрам 12 вопросов об уходе за младенцами, которые вы, возможно, стеслялись спросить. Вы прочитали все доступные книги о младенцах, наведались на все «детские» вебсайты и получили массу напутствий от бывалых мам, подруг и родственниц (хотели вы того или нет). Но...
Окт 5, 2015
Інгредієнти: - 250 грам муки - 170 грам цукру - щіпка солі - 2 чайні ложки розпушувача - цедра одного лимону - 1 пачка ванільного цукру - шоколадні крихти (тертий шоколад) - 250 грам молока - 2 яйця - 60 грам вершкового масла Спосіб приготування: 1. Змішати муку, цукор, розпушувач, ваніль, сіль, цедру і...
Окт 4, 2015
Средиземноморская диета не перестает удивлять и радовать: новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine, показало, что средиземноморская диета, включающая оливковое масло холодного отжима, способна сократить риск развития рака груди на 62%. Ученые из Испании разделили 4000 участниц (в возрасте от 60 до 80 лет) на 3 группы. Первой предлагалось следовать средиземноморской диете — потреблять...
Авг 18, 2015
Торчащие во все стороны волосы не всегда говорят о своей природной непослушности. Возможно, причину беспорядка на голове стоит поискать среди ваших привычек за ними ухаживать. Даже такие «невинные» ритуалы, как тщательное расчесывание или тугой хвостик, могут привести к ломкости волос — оставив вас с множеством коротких волосинок, торчащих во все стороны, что бы вы ни...
Авг 17, 2015
Ингредиенты: Куриные яйца — 3 шт. Креветки — 200 г Чеснок — 2 зубчика Молоко — 100 мл Оливковое масло — 2 ст. л. Соль — по вкусу Свежая зелень — немного Приготовление: 1. У меня креветки были варено-мороженые, поэтому их просто разморозить (можно в микроволновой печи) и очистить от панцирей. 2. Очищенный чеснок мелко...
Авг 17, 2015
Сколько бы лет ни длился брак, вопрос о том, как научиться доверять мужу, возникает у женщины довольно часто. Большая часть влюбленных, после вступления в брак, верят в то, что совместно со штампом в паспорте они сразу получают также и права на абсолютное владение собственным партнером. Через некоторое время семья для кого-то из супругов становится каторгой,...
Авг 15, 2015
Говорят, мужчины – существа полигамные, они не останавливаются на достигнутом и завоёванном. Они всегда ищут новые горизонты, покоряют новые территории и новых женщин. А когда решают остепениться, выбирают ту единственную, рядом с которой хочется оставаться всегда. Тогда почему же после покорения самого главного Эвереста на своем пути — своей суженой – некоторые продолжают свой крестовый поход?...
Авг 15, 2015
Ингредиенты: Сливочный сыр — 110 г Молотый черный перец — 1/8 ч. л. Сухой укроп — 0, 125 ч. л. Чесночный порошок (1/8 чайной ложки) или 1 зубчик чеснока (выдавить или мелко нарубить) Итальянский багет Половина огурца без семечек Морская соль Хлопья красного перца и паприка Приготовление: 1. В миске смешайте сливочный сыр, перец, укроп...
Авг 15, 2015
Большинство женщин ревнивы. И небезосновательно: видный мужчина в стране, привыкшей к песне про девять ребят на десяток девчонок, никогда не будет страдать от недостатка женского внимания. Но это совсем не повод нервничать: не все соперницы одинаково опасны. К кому не стоит его ревновать? Рассказывают знатоки мужской психологии. Ревность – нормальная часть отношений. «Многие пары знают,...
Авг 14, 2015
Такие эмоции, как радость, грусть, удивление и другие, оставляют на нашем лице небольшие следы вокруг глаз, называемые в народе «гусиными лапками». Подобные мимические морщинки можно удалить как при помощи профессиональных средств и процедур, так и используя народные рецепты различных масок. На появление мимических морщинок вокруг глаз влияет множество факторов: плохая экология, некачественные косметические средства, ультрафиолетовое...
Авг 14, 2015
В середине августа сезон барбекю и шашлыков в самом разгаре: в тёплые дни появляется больше возможностей для встреч с друзьями и близкими на природе, во время которых их можно угостить вкусными деликатесами, приготовленными на свежем воздухе. Аромат мяса, готовящегося на открытом огне, потрескивание углей, хорошая погода и тёплые разговоры – всё это создаёт неповторимую атмосферу...
Авг 14, 2015
Очень часто после активных физических нагрузок мышцы начинают болеть. Эта мышечная боль носит название «крепатура». Ее испытывают все тренирующиеся люди, не только новички. Как же избавиться от этой боли? Для начала важно знать, что крепатура не представляет опасности, она свидетельствует о том, что мышцы адаптируются к новой нагрузке. И чтобы избавиться от боли, начать стоит...
Авг 14, 2015
Каждому человеку знакома такая ситуация: рабочий день в самом разгаре, а веки уже тяжелеют, и вы чувствуете, как на вас совсем некстати наваливается сладкая дремота. Побороть наступающую сонливость помогут следующие нехитрые советы: 1. Пейте больше воды. Зачастую обезвоживание является одной из главных причин сонливости. Умывание холодной водой поможет снять усталость глаз после долгих часов, проведённых...
Авг 14, 2015
Ингредиенты: Лаваш тонкий — 1 шт. Шампиньоны — 150 г Твердый сыр — 75 г Сметана — 75 г Луковица — 1 шт. Чеснок — 4 зубчика Растительное масло — 1 ст. л. Соль — 0,16 ч. л. Специи/пряности: Смесь специй «Карри» Для украшения: Сметана Приготовление: 1. Лук очищаем, мелко рубим, обжариваем на растительном масле...
Авг 14, 2015
Несмотря на поговорку «Хорошее дело браком не назовут», те, кто побывал в статусе женатых людей, утверждают, что в браке очень даже немало положительных сторон. Даже медицинские исследования утверждают, что брачные узы укрепляют здоровье и увеличивают продолжительность жизни. У каких же супружеских пар выше шансы прожить вместе до самой старости? Вступайте в браки только с друзьями...
Авг 14, 2015
Запах пота вряд ли кому-то приятен, скорее он отталкивает людей. Чтобы бороться с этой проблемой, достаточно пойти в магазин и выбрать дезодорант по своему вкусу. Однако нередко бывает так, что даже самые сильные и дорогие косметические препараты не в силе решить эту проблему. Кроме того, что они не помогают, еще и могут вызвать аллергическую реакцию....
Авг 13, 2015
Видеть, как подруга за подругой начинают отношения, приглашают на девичник и выходят замуж, пока тебя даже не зовут на первое свидание — неприятно. Причин у такого любовного невезения может быть много. Кейлин Розенберг, звездная сваха и эксперт в области отношений, делится своими советами. Вы не смотрите по сторонам Не существует гарантированного времени и места,...
Авг 13, 2015
Как не быть жертвой манипуляторов? Как вести себя со стервой? Как не поддаться энергетическим вампирам? Хочу предложить вам простую технику поведения в таких ситуациях. Если вы «попали», то берегитесь. Враг коварен. Чаще всего это женщины. Не хочу открывать сезон охоты на ведьм, но мужчины по своей природе действительно более просты. Хотя и среди мужчин встречаются...
Авг 12, 2015
Драгоценные наши женщины, догадывались ли вы, что ваша натуральность, которой вы порой так стесняетесь, сильный характер, смелость и уверенность в себе – ваши лучшие помощники в процессе поиска мужчины всей своей жизни? То, что ищут мужчины в женщинах, в основном не имеет ничего общего с идеальным макияжем, размером груди, модой и другими стереотипными параметрами...
Авг 10, 2015
Каким бы болезненным, разочаровывающим, разрушающим надежды и веру в любовь ни был развод, он может оказаться весьма полезным атрибутом вашего нового кавалера. Да, в романтических отношениях с разведенным мужчиной есть свои плюсы, если он: Уже «нагулялся». Признал свою ответственность за вклад в развод. Сделал выводы (самостоятельно или при помощи профессиональных психологов/консультантов/курсов и т.д.) и готов...
Авг 7, 2015
Вопросом о том, как укрепить память, интересуются многие, ведь память относится к высшей психической функции, которая направлена на накопление, хранение и воспроизведение информации. К тому же все мы знаем, какой значение имеет в жизни каждого человека память. Принято считать, что проблемы с памятью обычно возникают у пожилых. Однако, это не совсем так, часто сложности с...
Авг 7, 2015
Ингредиенты: Креветки — 450–500 г Масло оливковое — 4 ст. л. Лук репчатый — 1/2 шт. Сельдерей — 2 стебля Чеснок — 3 зубчика Мука — 2 ст. л. Томатная паста — 2 ст. л. Молоко — 3 стакана Лавровый лист — 1 шт. Соль — по вкусу Базилик — 4 листа Зеленый лук —...
Авг 7, 2015
Сегодня мы поговорим на тему, которая фундаментальна в жизни женщины – это отношения с мужчиной. Несмотря на то, что все мы уникальны и у каждого из нас свои балансы интересов, есть базовые ожидания, которые имеют мужчины, и базовые ожидания, которые имеют женщины в отношениях. Это не капризы и не фантазии, это жизненная необходимость – получить...
