Вниз
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Закон гравитации никто не отменял, и он имеет значение не только для физиков, а еще и для косметологов. Ведь под воздействием силы гравитации при постепенном ослабевании мышц овал лица теряет свою четкость, появляются мешки под глазами, второй подбородок и некоторые другие признаки увядания кожи. Но почему-то принято в первую очередь...
Самые действенные афродизиаки

Самые действенные афродизиаки

Афродизиаками называют средства для повышения потенции, натурального происхождения. Они повышают сексуальное влечение как у женщин, как и у мужчин. Все продукты, признанные афродизиаками, содержат значительное количество витаминов и микроэлементов, что помогает организовать правильный обмен веществ и быстро восстановить сексуальные возможности. Какие афродизиаки можно назвать самыми действенными? В состав сильнодействующих возбуждающих...
Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Кидая вслед обидчику «я тебя не перевариваю» мало кто задумывается, что эти слова могут стать причиной реальных проблем с пищеварением. Незаметно для себя мы накапливаем, перевариваем, избавляемся не только от бифштекса, но и имеем дело с абсолютно всей информацией, поступающей из внешнего мира. И чем слабее наши внутренние границы и...
Семь признаков, что вы не дружите с собой

Семь признаков, что вы не дружите с собой

Идёшь в магазин и застываешь перед полкой с десятью сортами хлеба, едешь в отпуск – встаёшь перед мучительным выбором «куда податься», отправляешься на свидание, а внутри «да» яростно борется с «нет». Жизнь кажется одной большой проблемой.  А ведь кто-то без труда принимает решения, появляется там, где раздаются самые сочные бонусы...
8 болезней, где главный симптом — усталость

8 болезней, где главный симптом — усталость

Когда иммунная система борется с болезнью, ей нужны все доступные запасы энергии. Поэтому не удивительно, что усталость числится в списке симптомов у множества заболеваний. «Усталость — наиболее частый симптом, о котором сообщают пациенты, вот только ни к какому конкретному диагнозу она врача не направит», говорит доктор Роксан Сукол, специалист по...
Как правильно ходить на каблуках: 10 советов

Как правильно ходить на каблуках: 10 советов

Невозможно представить гардероб ни одной любительницы моды без пары «шпилек». Носите ли вы их в офис или надеваете на встречу с друзьями, идеальные высокие каблуки усиливают эффект любого наряда. При одном лишь условии: если вы умеете на них ходить. Вам не обязательно обладать походкой топ-модели, но если щиколотки трясутся при...
Новое на сайте
Как укрепить память

Как укрепить память

Вопросом о том, как укрепить память, интересуются многие, ведь память относится к высшей психической функции, которая направлена на накопление, хранение и воспроизведение информации.  К тому же все мы знаем, какой значение имеет в жизни каждого человека память. Принято считать, что проблемы с памятью обычно возникают у пожилых. Однако, это не совсем так, часто сложности с...
Суп с креветками

Суп с креветками

Ингредиенты: Креветки — 450–500 г Масло оливковое — 4 ст. л. Лук репчатый — 1/2 шт. Сельдерей — 2 стебля Чеснок — 3 зубчика Мука — 2 ст. л. Томатная паста — 2 ст. л. Молоко — 3 стакана Лавровый лист — 1 шт. Соль — по вкусу Базилик — 4 листа Зеленый лук —...
Три вещи, которые мужчине необходимо получить от женщины

Три вещи, которые мужчине необходимо получить от женщины

Сегодня мы поговорим на тему, которая фундаментальна в жизни женщины – это отношения с мужчиной. Несмотря на то, что все мы уникальны и у каждого из нас свои балансы интересов, есть базовые ожидания, которые имеют мужчины, и базовые ожидания, которые имеют женщины в отношениях.  Это не капризы и не фантазии, это жизненная необходимость – получить...
Киш с помидорами и шпинатом

Киш с помидорами и шпинатом

Ингредиенты: Песочное тесто – 350-400 г Яйцо – 4 шт Белок – 2 шт Молоко – 160 мл Греческий йогурт – 30-40 мл Песто – 60 г Соль Молотый перец Свежий шпинат – 60 г Тертый пармезан – 100 г Свежие помидоры-черри Приготовление: 1. Заранее приготовьте песочное тесто для основы киша. Тесто раскатайте и выложите...
Пять фраз, которые нельзя говорить на работе

Пять фраз, которые нельзя говорить на работе

Порой на работе возникают такие ситуации, когда отмалчиваться сложно. Однако необходимо внимательно относиться к тому, что мы говорим, находясь в окружении коллег и руководства. Некоторые фразы могут легко нанести вред карьере и поставить под сомнение ваше дальнейшее пребывание в компании. Мы расскажем каких шаблонных заявлений стоит избегать, если вам дорога ваша работа. Это не входит...
Суп с фрикадельками и томатным соком

Суп с фрикадельками и томатным соком

Ингредиенты: Помидоры — 5 штук Фарш — 300–400 г Бульон куриный или овощной — 1,5 л Консервировання белая фасоль — 1 банка Репчатый лук — 2 шт. Картофель — 2 шт. Чеснок — 3 дольки Морковь — 1 шт. Куриное яйцо — 1 шт. Петрушка — половина среднего пучка Лавровый лист — несколько штук Растительное...
Какие недуги подстерегают пользователя компьютера

Какие недуги подстерегают пользователя компьютера

Еще лет 10-15 назад наличие компьютера у нас в квартире считалось редкостью, да и офисные помещения находились только на первой стадии оснащения этими полезными устройствами. Сегодня практически в каждом доме есть компьютер (и часто не один), а постоянным пользователем уже является каждый второй наш соотечественник. Удобство и эффективность персональных компьютеров несомненны, но люди, работающие с...
Кекс в кружке

Кекс в кружке

Ингредиенты: 1 небольшой банан 2 ст. л. сахарной пудры 1 пакетик ванильного сахара 1 яйцо 1 ст. л. сливочного масла 2 ст. л. просеянной муки ½ ч. л. разрыхлителя Для карамельного соуса: 20 г сахарной пудры 1 ч. л. соленого масла 1 ст. л. сливок Готовим: 1. Приготовить карамельный соус. В кастрюле нагревать сахар до...
Красное вино против возрастного ухудшения памяти

Красное вино против возрастного ухудшения памяти

Ученые, исследующие влияние вина на организм, не перестают нас радовать! Делимся последними новостями: обнаружено, что вещество из красного вина может предотвратить возрастное ухудшение памяти. Лабораторные крысы солидного возраста получали это вещество — ресвератрол — и демонстрировали повышенную способность к обучению и запоминанию и в целом улучшенное настроение, чем животные, получавшие плацебо. И хотя опытов с участием людей...
Найти мужа за пять минут: что такое быстрые свидания

Найти мужа за пять минут: что такое быстрые свидания

Куда пойти на свидание, и тем более с кем? Чтобы не бояться быть обидно отвергнутой, а может, найти свою половинку? Все большую популярность набирают так называемые мгновенные свидания. В прошлом подобное явление можно было наблюдать лишь в кино, а сегодня, если забить в «Гугле» speed dating, выскочит не одна компания, организующая экспресс-знакомства успешных и одиноких,...
Пирог с молодым луком и грибами

Пирог с молодым луком и грибами

Ингредиенты: Мука — 260 г Масло сливочное — 180 г Сметана — 50 г Лук зеленый — 1 пучок Яйца куриные — 2 шт. Грибы — 100 г Сода — 10 г Сыр — 150 г Приготовление: 1. Из сливочного масла, муки и соды замешиваем обыкновенное тесто, которое обязательно должно отдохнуть в холодильнике полчаса. 2....
7 мифов об аэробике

7 мифов об аэробике

Аэробика — это не только полезно, но и весело! Жаль, что позитивный настрой и результат могут испортить необоснованные мифы, которые мы спешим развеять. Чем дольше тренировка, тем лучше. На самом деле оптимальное время тренировки по аэробике — 60 минут. Первые занятия для новичков могут длиться всего 20-30 минут. Постепенно время тренировок увеличивается. Чем быстрей устанешь,...
Паста с томатами, базиликом и чесноком

Паста с томатами, базиликом и чесноком

Ингредиенты: Помидоры черри — 450 г Оливковое масло — 3 ст. л. Красная луковица, мелко нарубить — ½ шт. Чеснок в масле — 1 ст. л. Нарезанный тимьян — 1 ст. л. Нарезанный орегано — 1 ст. л. Хлопья красного перца — 1 ч. л. Сахар — 1 ч. л. Лапша или спагетти — 450...
Выбираем метод удаления ненужных волос

Выбираем метод удаления ненужных волос

Для современной женщины выбор метода удаления ненужных волос является, пожалуй, самым важным, так как каждая девушка желает получить в результате долговременный эффект, а сама процедура должна проходить безболезненно. Сегодня методов эпиляции довольно много, и каждый из них имеет свои недостатки и преимущества.   Виды эпиляции Ранее к основным видам эпиляции можно было отнести применение специального...
Творожный торт без муки

Творожный торт без муки

Время приготовления: 1 час + 15 минут Ингредиенты: Сливки (30-38%) — 250 мл Мягкий творог в виде пасты (для израильтян «гвина левана») — 750 г Сахар (кто любит послаще, может добавить еще 1/3 стакана сахара) — 1+1/3 ст. Ванильный сахар — 3 ч. л. Лимонная цедра — 1 ч. л. Лимонный сок — 2 ст....
Куриные крылышки, запеченные в лимонном сиропе

Куриные крылышки, запеченные в лимонном сиропе

Ингредиенты: Крылья куриные — 500 г Сахарный песок — 200 г Вода — 500 мл Лимон — 3 шт. Приготовление: 1. Приготовить сахарный песочный сироп. Добавить лимончики, разрезанные пополам, и варить 20 минут. 2. Разогреть духовку до 180 градусов. 3. Крылышки натереть перцем, поместить в форму для запекания и залить сиропом вместе с лимонами. 4....
Каждая ли женщина может стать бизнес-леди?

Каждая ли женщина может стать бизнес-леди?

На сегодняшний день стереотип, утверждающий, что деньги в семье должен зарабатывать только мужчина, устарел и отошел на второй план. В современном мире довольно много богатых и успешных женщин, которые начали свое дело с нуля и самостоятельно добились великолепных результатов. Сейчас у каждой представительницы слабого пола есть больше шансов для того, чтобы проявить себя, достичь желаемой...
Очень шоколадный торт

Очень шоколадный торт

Ингредиенты: Для 2 бисквитов диаметром 20 см: Растопленное сливочное масло (комнатной температуры) — 50 г Мука — 180 г Какао — 40 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Сода — 1 ч. л. Соль — 1 шепотка Сахар — 230 г Яйца куриные — 2 шт. Молоко — 60 мл Кипяток — 70 мл Для...
Волшебный скраб: 10 успешных шагов на тропе войны с целлюлитом

Волшебный скраб: 10 успешных шагов на тропе войны с целлюлитом

Побороть целлюлит мечтают многие представительницы прекрасного пола, особенно когда на дворе лето. Чтобы забыть об этой проблеме достаточно 10 дней и натурального скраба, который легко готовится в домашних условиях. Лето — это не только пора тепла, отдыха у моря и сочных фруктов, но и время тотального стресса среди женского населения. Кто-то не успел похудеть к...
Картофельные оладьи

Картофельные оладьи

Ингредиенты: Картофель – 450 г Лук репчатый – ½ шт. Яйца куриные – 1 шт. Мука – ½ стакана Панировочные сухари – ½ стакана Соль – по вкусу Перец – по вкусу Масло – для жарки Приготовление: 1. Очистить картофель и лук. 2. Измельчить картофель и лук в кухонном комбайне. 3. Положить в дуршлаг и...
Правильно собираем урожай

Правильно собираем урожай

Приступая к сбору урожая, рекомендуется соблюдать три простых правила. Первые два помогут сохранить высокое качество овощной продукции, а придерживаясь третьего – можно увеличить продуктивность длительно плодоносящих культур, таких как огурцы, томаты, кабачки.  Первое – овощи, предназначенные для переработки и хранения нужно собирать с сухую погоду. Снятые в период дождей, они не только подвержены гниению, но...
Ореховые шарики

Ореховые шарики

Ингредиенты: Изюм — 500 г Орех лесной — 500 г Сахар ванильный — 1 упаковка Молоко сгущенное — 1/2 банки Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты. 2. Хорошо промытый изюм измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты. 3. Тщательно перемешайте все составляющие до однородной массы. 4. Скатайте шарики диаметром 2,5 см. Обкатайте в молотом орехе. Автор рецепта: Екатерина...
Инцидент на тренировке: как отличить травму от ерунды?

Инцидент на тренировке: как отличить травму от ерунды?

У боли, появившейся на тренировке, может быть много причин и последствий. Безобидное, на первый взгляд, ощущение боли может оказаться крупной травмой. Более того, у женщин болевой порог выше, чем у мужчин, и они могут закрывать глаза на дискомфорт, выводя проблему на новый уровень. Вывод: не надо геройствовать! Мы подскажем, на какие ощущения можно махнуть рукой,...
Как очистить организм при помощи арбузов

Как очистить организм при помощи арбузов

Многие женщины даже не подозревают, что сезон арбузов – это уникальная возможность оздоровиться и сбросить несколько надоедливых килограммов. Арбуз помогает вывести из организма шлаки, лишнюю воду и улучшить общее самочувствие.  Арбуз уникален по своей природе. Это огромная ягода и с этим фактом многие не могут смириться на протяжении всей жизни, причисляя его то к фруктам,...