Вниз
Укусил клещ? Что делать?

Укусил клещ? Что делать?

Сезон клещей в разгаре, и один из них очень «привязался» к вам? Не спешите паниковать! Между укусом и заражением болезнью Лайма обычно проходит 36 часов. Что это значит: если вы заметили клеща и вытащили его до этого момента, риск заражения будет минимальным. Как же его вытащить и что делать на...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Закон гравитации никто не отменял, и он имеет значение не только для физиков, а еще и для косметологов. Ведь под воздействием силы гравитации при постепенном ослабевании мышц овал лица теряет свою четкость, появляются мешки под глазами, второй подбородок и некоторые другие признаки увядания кожи. Но почему-то принято в первую очередь...
Самые действенные афродизиаки

Самые действенные афродизиаки

Афродизиаками называют средства для повышения потенции, натурального происхождения. Они повышают сексуальное влечение как у женщин, как и у мужчин. Все продукты, признанные афродизиаками, содержат значительное количество витаминов и микроэлементов, что помогает организовать правильный обмен веществ и быстро восстановить сексуальные возможности. Какие афродизиаки можно назвать самыми действенными? В состав сильнодействующих возбуждающих...
Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Кидая вслед обидчику «я тебя не перевариваю» мало кто задумывается, что эти слова могут стать причиной реальных проблем с пищеварением. Незаметно для себя мы накапливаем, перевариваем, избавляемся не только от бифштекса, но и имеем дело с абсолютно всей информацией, поступающей из внешнего мира. И чем слабее наши внутренние границы и...
Новое на сайте
Детское мороженое из творога с бананами

Детское мороженое из творога с бананами

Ингредиенты: Творог – 250 г (сухой, мелкозернистый) Сливки 10% – 120-130 мл Банан – 2 шт. (не перезрелые) Ванильный сахар – 1 ч.л. Сахарная пудра – 3-4 ч.л. либо можно использовать мёд (2 ст.л.) Приготовление: 1. Загружаем следующие продукты в блендер: творог, порезанные бананы, 1/2 сливок, ванильный сахар, сахарную пудру или мёд. Всё хорошо перемешиваем...
Пенне регате с курицей и грибами

Пенне регате с курицей и грибами

Ингредиенты: Паста (пенне регате) — 400 г Соль — по вкусу Грибы свежие — 250 г Чеснок (по желанию) — 2 зубчика Лук-порей (белая часть) — 1 шт. Орегано сухой — 1/2 ч. л. Черри — 250 г Филе куриное — 250 г Петрушка — 1 маленький пучок Белое сухое вино — 50 мл Пармезан...
Оладушки на сметане

Оладушки на сметане

Ингредиенты: Мука — 7 ст. л. Сахар — 1 ст. л. Сода — 1 ч. л. Соль — 1/2 ч. л. Сметана — 220 г Яйца куриные — 2 шт. Ванилин — 1/2 ч. л. Сливочное масло Кленовый сироп/мед/варенье/джем/сметана Приготовление: 1. Отмерьте сметану. Сметану выложите в миску, всыпьте муку. Яйца взбейте с сахаром. Добавьте муку...
Уйди, прошу, бессонница

Уйди, прошу, бессонница

Если ночью вы часами ворочаетесь без сна или слишком рано просыпаетесь, тело и головной мозг не работают днём в полную силу. Кроме того, нарушение сна отрицательно сказывается на иммунной и сердечно-сосудистой системах. Как показывает практика, бессонницы не будет, если устранить то, что мешает спокойному и крепкому сну. По мнению большинства специалистов, чаще всего провоцирует бессонницу...
6 способов повысить самооценку

6 способов повысить самооценку

Нет ничего важнее того, как вы чувствуете себя и думаете о себе. Высокое мнение и любовь к себе — это то, чего в современном мире не хватает многим. Так почему же верить в себя так важно? Как поднять собственную самооценку? Почему это важно Жизнь станет проще и светлее. Когда вы нравитесь себе или, более того,...
Модные советы для девушек с пышными формами

Модные советы для девушек с пышными формами

Какой женщине не хочется выглядеть модно и стильно? К сожалению, законодатели мод установили свои стандарты красоты, которым не все могут соответствовать. Да и нужно ли это? История повествует, что каждая эпоха прославляла свое представление привлекательности. Несмотря на то, что в современном мире в почете худощавые фигуры, рынок моды для полных активно развивается. Главное правило выбора...
Ученые нашли главную причину разводов

Ученые нашли главную причину разводов

Американские психологи назвали основную причину разводов, и это вовсе не измена.  Группа ученых из Вашингтонского университета (University of Washington) и Университета Колумбии (Columbia University) назвала главную причину разводов. Специалисты утверждают, что это чувство презрения. В ходе исследования психологи наблюдали за жизнью 79 супружеских пар. Выяснилось, что отношения дают трещину тогда, когда люди начинают смотреть друг...
Сыр для здоровья и фигуры: что к чему

Сыр для здоровья и фигуры: что к чему

Высококалорийный. Жирный. Соленый. Обожаемый многими сыр вряд ли когда-нибудь получит полноценное звание «полезного» продукта. Но: современные исследования считают, что сыр вполне можно есть без чувства вины. Ученые выяснили, что бутират, масляная кислота, вырабатываемая в кишечнике в присутствии сыра, может предотвращать рак толстой кишки, уменьшать болезнетворные воспалительные процессы и (барабанная дробь) противостоять ожирению. И хотя это...
Романтические сюрпризы для любимых - несколько идей

Романтические сюрпризы для любимых – несколько идей

Всегда хочется радовать любимых и устраивать самые лучшие и запоминающиеся романтические вечера. К сожалению, не так много времени мы позволяем себе потратить на любимого человека. Не так много сюрпризов, как хотелось бы, мы готовы делать своим любимым. В качестве примеров романтических сюрпризов может быть рассмотрено не только предложенное на сайтах и на форумах мероприятие или...
Распознать и обезвредить: что такое аллергия на пыль

Распознать и обезвредить: что такое аллергия на пыль

Частенько свербит в носу, текут слезы и чешутся глаза? Возможно, дело не в начинающейся простуде, а в аллергии на пыль. Особым чистюлям хочется ответить: пыль есть в любом доме и может стать причиной плохого самочувствия и у самой отъявленной домохозяйки. Даже если вы не наблюдаете у себя подобные неприятные симптомы, важно знать, как предупредить возникновение...
Свободные отношения. За или против?

Свободные отношения. За или против?

Свободные отношения – это такая тема, что куда ни кинь, все равно клин. Считается, что свободные отношения предпочитают мужчины, в то время как женщины любой ценой стремятся выйти замуж и поставить этот чертов штампик в паспорт. С другой стороны, даже имея штамп в паспорте, никто не отменял свободные отношения, и некоторые пары их практикуют по...
10 способов разнообразить свой секс

10 способов разнообразить свой секс

На романтическом фронте без перемен? Люди, находящиеся в длительных отношениях, нередко (если не сказать часто), утрачивают чувство новизны в сексе. Но иногда даже маленькие изменения рутины способны заново разжечь пожар страстей. Составьте свой «список желаний» из всего того, что бы вы хотели попробовать — и не стесняйтесь взять на заметку эти 10 идей, которые не...
Какие могут быть осложнения после гриппа?

Какие могут быть осложнения после гриппа?

Простудиться и заболеть гриппом можно в любое время года, но чаще всего это случается в зимний период, так как иммунитет человека зимой наиболее ослаблен. Многим кажется, что грипп – это безобидное заболевание, которым болеет почти каждый человек. На самом деле грипп очень опасен и может повлечь за собой серьезные осложнения всего организма.  Осложнения могут быть...
Гарбузовий пиріг

Гарбузовий пиріг

Інгредієнти: - 80 грам масла - 300 грам гарбузового пюре - 250 грам меду - 100 грам вівсяних пластівців - 1 яйце - 250 грам муки - 1 пачка ванільного цукру - 1 пачка розпушувача (при бажанні можна додати сухофрукти) Приготування: 1. Зварити гарбуз (я використовувала заморожений). Охолодити і збити блендером. 2. Додати тепле масло, ванільний...
Девять дней без сахара и Вы увидите, что произойдет!

Девять дней без сахара и Вы увидите, что произойдет!

Недостаточно сократить потребление калорий, важно каких именно. Сокращение потребление сахара значительно улучшает здоровье.  Американские ученые провели исследование о влиянии сахара на организм человека. Они пришли к выводу, что сокращение потребления сахара на 9 дней – улучшает здоровье, снижает уровень холестерина, нормализует работу печени, а также положительно влияет на весь организм. В эксперименте участвовали 43 человека...
7 мифов о диабете, в которые не стоит верить

7 мифов о диабете, в которые не стоит верить

Даже если вы не знакомы с диабетом лично, то наверняка можете представить, насколько тяжело жить с болезнью, которая требует постоянного слежения за собственным здоровьем. Не говоря уже о психологической ноше, которую взваливает диабет на плечи больного. «Диабет считается одним из самых тяжелых, с психологической точки зрения, хронических заболеваний», говорят эксперты из Медицинского центра Майами в...
Кесадилья по-гречески

Кесадилья по-гречески

Ингредиенты: Пшеничные лепешки-тортильи — 8 шт. Свежий шпинат — 400-450 г Красная луковица Вяленые томаты Черные оливки Моцарелла (тертая) Фета — пара ложек Орегано (сухой/свежий) Хлопья красного перца (опционально) Приготовление: Тонко нарежьте листья шпината, лук, вяленые помидоры и оливки. На тарелку выложите 1 лепешку. Выложите на усмотрение всего понемногу. Туда же добавьте тертую моцареллу, фету,...
Почему у вас постоянно заложен нос?

Почему у вас постоянно заложен нос?

Вы не больны, да и аллергиями, насколько вам известно, не страдаете. Так почему же нос постоянно заложен? Хотя простуда, грипп и аллергии на пыльцу и животных — частые причины заложенности носа, есть и другие неожиданные причины, почему дышать через нос становится так тяжело. Вот 6 малоизвестных причин, о которых стоит знать. Раздражение (но не аллергия)...
Босиком в общественной душевой: что вам угрожает?

Босиком в общественной душевой: что вам угрожает?

Ситуация: У вас запланирована тысяча дел, но вы все же держите данное себе обещание вести здоровый образ жизни и впопыхах собираете спортивную сумку, чтобы успеть попотеть в фитнес-клубе до начала работы. Разминка сделана, километры на беговой дорожке намотаны, гантели подняты, вам остается лишь сбросить с себя спортивную одежду и обувь и успеть ополоснуться, прежде чем...
Суп-пюре из брокколи

Суп-пюре из брокколи

Ингредиенты: Брокколи – 0,5 кг Лук — 1 шт. Сливки 10% жирности — 1 стакан Вода или бульон — 2 стакана Соль и перец — по вкусу Белый хлеб для сухариков Приготовление: 1. Лук репчатый нарезаем, можно не очень мелко, потому что потом все равно будем его измельчать в блендере. 2. В предварительно разогретом масле...
Как научить ребенка читать по слогам

Как научить ребенка читать по слогам

Естественно, все родители хотят знать: как научить ребёнка читать по слогам. Но мало кто из взрослых разбирается, с чего необходимо начинать, и какой возраст оптимален для этого занятия. Многие стараются обучить ребёнка чтению до поступления в школу, некоторые советуются со специалистами, учителями и психологами. Но всё это бесполезно, если вы не знаете своего ребёнка. Не...
Секреты идеальной выпечки - как правильно выбрать посуду для духовки

Секреты идеальной выпечки – как правильно выбрать посуду для духовки

Испечь пирог или торт не так просто, как думают некоторые. Тут важен не только рецепт и мастерство кулинара, но даже такие мелочи, как настроение хозяйки. Ну и, конечно, выпечка невозможна без качественных орудий труда – именно от того, какую посуду вы ставите в духовку, зависит создание вашего кулинарного шедевра.   Сегодня выбор подобных товаров так...
Что полезно в холода

Что полезно в холода

Всю весну и лето садоводы и огородники провели на своих участках, чтобы осенью заложить урожай на хранение. У многих закрома ломятся от съестного, да и на рынках, в магазинах прилавки не пусты. Но какие овощи и фрукты наиболее полезны в холода? Чтобы ответить на этот вопрос, следует разобраться, почему человек мёрзнет, отчего происходит сбой терморегуляции...
Пряность с подоконника

Пряность с подоконника

В комнатной культуре на подоконнике можно выращивать самые разнообразные пряные растения на протяжении всего холодного периода года. Среди них особое место занимает базилик, ведь это растение одно может заменить целый набор специй, т.к. способно давать и перечный, и гвоздичный аромат. А люди с аллергической реакцией на перец с удовольствием заменяют его базиликом. Для успешного выращивания этого...