Фев 25, 2016
У курильщиков есть множество предлогов щелкнуть зажигалкой: для удовольствия, снять стресс, для контроля веса или чтобы не быть белой вороной. Но всех их объединяет одно: нужно бросать. Осознать, почему вы курите — первый шаг в правильном направлении. Так к какому из 7 типов любителей покурить относитесь вы? Курильщик стройный Отличительные черты Вас заботит ваш вес...
Фев 17, 2016
Ингредиенты: Баклажаны — 300 г Соль — 1,25 ч. л. Лук репчатый — 2 шт. Растительное масло — 60 мл Уксус столовый — 20 мл Помидоры красные — 300 г Перец черный молотый — ¼ ч.л. Базилик свежий зеленый — 20 г Приготовление: 1. Баклажан (понадобится один среднего размера) нужно очистить и нарезать кружками толщиной...
Фев 17, 2016
Ответ на вопрос можно ли выдавливать прыщи на лице, интересует не только подростков. Часто с этой проблемой сталкиваются также люди в зрелом возрасте. Чтобы принять верное решение, необходимо определить тип угрей и прислушаться к мнению врачей. Мнение врачей Воспаленные бугорки на коже возникают вследствие закупорки сальных желез, которые располагаются у волосяного мешочка. Это явление обладает...
Фев 17, 2016
Ингредиенты на тесто: Мука — 150 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Сахар — 70 г Соль — 1 щепотка Масло — 70 г Яйцо куриное — 1 шт. Начинка: Желток — 2 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Сахар — 50 г Сок лимона — 1/2 ст. л. Молоко — 150 г Творог —...
Фев 17, 2016
Ингредиенты: Голубой сыр (с голубой плесенью) — 150 г Сливки 10-11% — 200 мл Филе индейки — 600 г Растительное масло — 20 мл Соль — ¼ ч. л. Перец черный молотый — ¼ ч. л. Индейка Приготовление: 1. Сыр некрупно нарежьте, положите в маленький сотейник и поставьте на небольшой огонь. 2. Когда сыр начнет...
Фев 17, 2016
Рецепты трёх невероятно простых, натуральных напитков, которые вы можете сделать на скорую руку перед сном. Они помогут вам расслабиться, успокоиться, мягко отойти ко сну и с головой окунуться в долину приятных сновидений. Согревающий молочный напиток Ингредиенты: Молоко – 1 стакан Мёд – 1 ст. л. или 2 ч.л. Молоты мускатный орех – 1/4-1/8 ч.л. Подогрейте...
Фев 17, 2016
Такое нередко встречается в песочнице, в детском саду, школе. В нашем обществе пока, к сожалению, не принято с уважением относиться к детям, не важно, свои это или чужие. От такого агрессивного напора чужого взрослого теряется не только ребенок, но, порой и родители, не зная, что делать. Давайте посмотрим, как можно повести себя в подобной ситуации,...
Фев 16, 2016
Ингредиенты: Творог – 250 г (сухой, мелкозернистый) Сливки 10% – 120-130 мл Банан – 2 шт. (не перезрелые) Ванильный сахар – 1 ч.л. Сахарная пудра – 3-4 ч.л. либо можно использовать мёд (2 ст.л.) Приготовление: 1. Загружаем следующие продукты в блендер: творог, порезанные бананы, 1/2 сливок, ванильный сахар, сахарную пудру или мёд. Всё хорошо перемешиваем...
Фев 16, 2016
Ингредиенты: Паста (пенне регате) — 400 г Соль — по вкусу Грибы свежие — 250 г Чеснок (по желанию) — 2 зубчика Лук-порей (белая часть) — 1 шт. Орегано сухой — 1/2 ч. л. Черри — 250 г Филе куриное — 250 г Петрушка — 1 маленький пучок Белое сухое вино — 50 мл Пармезан...
Фев 16, 2016
Ингредиенты: Мука — 7 ст. л. Сахар — 1 ст. л. Сода — 1 ч. л. Соль — 1/2 ч. л. Сметана — 220 г Яйца куриные — 2 шт. Ванилин — 1/2 ч. л. Сливочное масло Кленовый сироп/мед/варенье/джем/сметана Приготовление: 1. Отмерьте сметану. Сметану выложите в миску, всыпьте муку. Яйца взбейте с сахаром. Добавьте муку...
Фев 16, 2016
Если ночью вы часами ворочаетесь без сна или слишком рано просыпаетесь, тело и головной мозг не работают днём в полную силу. Кроме того, нарушение сна отрицательно сказывается на иммунной и сердечно-сосудистой системах. Как показывает практика, бессонницы не будет, если устранить то, что мешает спокойному и крепкому сну. По мнению большинства специалистов, чаще всего провоцирует бессонницу...
Фев 16, 2016
Нет ничего важнее того, как вы чувствуете себя и думаете о себе. Высокое мнение и любовь к себе — это то, чего в современном мире не хватает многим. Так почему же верить в себя так важно? Как поднять собственную самооценку? Почему это важно Жизнь станет проще и светлее. Когда вы нравитесь себе или, более того,...
Фев 16, 2016
Какой женщине не хочется выглядеть модно и стильно? К сожалению, законодатели мод установили свои стандарты красоты, которым не все могут соответствовать. Да и нужно ли это? История повествует, что каждая эпоха прославляла свое представление привлекательности. Несмотря на то, что в современном мире в почете худощавые фигуры, рынок моды для полных активно развивается. Главное правило выбора...
Фев 16, 2016
Американские психологи назвали основную причину разводов, и это вовсе не измена. Группа ученых из Вашингтонского университета (University of Washington) и Университета Колумбии (Columbia University) назвала главную причину разводов. Специалисты утверждают, что это чувство презрения. В ходе исследования психологи наблюдали за жизнью 79 супружеских пар. Выяснилось, что отношения дают трещину тогда, когда люди начинают смотреть друг...
Фев 15, 2016
Высококалорийный. Жирный. Соленый. Обожаемый многими сыр вряд ли когда-нибудь получит полноценное звание «полезного» продукта. Но: современные исследования считают, что сыр вполне можно есть без чувства вины. Ученые выяснили, что бутират, масляная кислота, вырабатываемая в кишечнике в присутствии сыра, может предотвращать рак толстой кишки, уменьшать болезнетворные воспалительные процессы и (барабанная дробь) противостоять ожирению. И хотя это...
Янв 29, 2016
Всегда хочется радовать любимых и устраивать самые лучшие и запоминающиеся романтические вечера. К сожалению, не так много времени мы позволяем себе потратить на любимого человека. Не так много сюрпризов, как хотелось бы, мы готовы делать своим любимым. В качестве примеров романтических сюрпризов может быть рассмотрено не только предложенное на сайтах и на форумах мероприятие или...
Янв 29, 2016
Частенько свербит в носу, текут слезы и чешутся глаза? Возможно, дело не в начинающейся простуде, а в аллергии на пыль. Особым чистюлям хочется ответить: пыль есть в любом доме и может стать причиной плохого самочувствия и у самой отъявленной домохозяйки. Даже если вы не наблюдаете у себя подобные неприятные симптомы, важно знать, как предупредить возникновение...
Янв 29, 2016
Свободные отношения – это такая тема, что куда ни кинь, все равно клин. Считается, что свободные отношения предпочитают мужчины, в то время как женщины любой ценой стремятся выйти замуж и поставить этот чертов штампик в паспорт. С другой стороны, даже имея штамп в паспорте, никто не отменял свободные отношения, и некоторые пары их практикуют по...
Янв 29, 2016
На романтическом фронте без перемен? Люди, находящиеся в длительных отношениях, нередко (если не сказать часто), утрачивают чувство новизны в сексе. Но иногда даже маленькие изменения рутины способны заново разжечь пожар страстей. Составьте свой «список желаний» из всего того, что бы вы хотели попробовать — и не стесняйтесь взять на заметку эти 10 идей, которые не...
Янв 29, 2016
Простудиться и заболеть гриппом можно в любое время года, но чаще всего это случается в зимний период, так как иммунитет человека зимой наиболее ослаблен. Многим кажется, что грипп – это безобидное заболевание, которым болеет почти каждый человек. На самом деле грипп очень опасен и может повлечь за собой серьезные осложнения всего организма. Осложнения могут быть...
Янв 27, 2016
Інгредієнти: - 80 грам масла - 300 грам гарбузового пюре - 250 грам меду - 100 грам вівсяних пластівців - 1 яйце - 250 грам муки - 1 пачка ванільного цукру - 1 пачка розпушувача (при бажанні можна додати сухофрукти) Приготування: 1. Зварити гарбуз (я використовувала заморожений). Охолодити і збити блендером. 2. Додати тепле масло, ванільний...
Янв 26, 2016
Недостаточно сократить потребление калорий, важно каких именно. Сокращение потребление сахара значительно улучшает здоровье. Американские ученые провели исследование о влиянии сахара на организм человека. Они пришли к выводу, что сокращение потребления сахара на 9 дней – улучшает здоровье, снижает уровень холестерина, нормализует работу печени, а также положительно влияет на весь организм. В эксперименте участвовали 43 человека...
Янв 25, 2016
Даже если вы не знакомы с диабетом лично, то наверняка можете представить, насколько тяжело жить с болезнью, которая требует постоянного слежения за собственным здоровьем. Не говоря уже о психологической ноше, которую взваливает диабет на плечи больного. «Диабет считается одним из самых тяжелых, с психологической точки зрения, хронических заболеваний», говорят эксперты из Медицинского центра Майами в...
Янв 22, 2016
Ингредиенты: Пшеничные лепешки-тортильи — 8 шт. Свежий шпинат — 400-450 г Красная луковица Вяленые томаты Черные оливки Моцарелла (тертая) Фета — пара ложек Орегано (сухой/свежий) Хлопья красного перца (опционально) Приготовление: Тонко нарежьте листья шпината, лук, вяленые помидоры и оливки. На тарелку выложите 1 лепешку. Выложите на усмотрение всего понемногу. Туда же добавьте тертую моцареллу, фету,...
