Ноя 15, 2012
Если жестоко наказывать ребенка, не исключено, что в дальнейшем у него разовьется рак, болезни сердца и астма, считают ученые. По мнению экспертов, сильный стресс, инициированный физическим воздействием или криком, может сделать человека предрасположенным к болезням. Есть основания полагать, что физическое или сексуальное насилие в детстве приводит к хроническим заболеваниям. Согласно исследованиям, если у человека был...
Ноя 15, 2012
Пенне с фрикадельками и моцареллой Ингредиенты для приготовления Пенне с фрикадельками и моцареллой: Пенне — триста грамм Говядина — 300 грамм Томаты — 800 грамм Моцарелла — 120 грамм Масло сливочное — 10 грамм Сливки — 100 грамм Чеснок — один зубец Лук— 45 грамм Тимьян свежий — 3 грамма Соль — два грамма Рецепт...
Ноя 15, 2012
1. Незаконченные дела. Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство – выполнив это, поручив другому человеку или просто отказавшись от него. 2. Игнорирование настоящего. Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо прожитое настоящее совершенно...
Ноя 15, 2012
Ингредиенты: Клубника (крупная ) — 10 шт Творог (рикотта, маскарпоне) — 100 г Сметана (густая) — 2-3 ст. л. Сахарная пудра — 2-3 ст. л. Сок лимонный — 1 ч. л. Шоколад (капли) — 20 шт Стружка кокосовая — 50 г Мята (свежая) Приготовление: 1. Протертый творог (не жидкий) или рикотту, смешать с сахарной пудрой,...
Ноя 15, 2012
Будьте бдительны! Продукты горения газа могут вызвать отравление. 1) регулярно следите за характером пламени кухонной плиты. Всякое изменение характера горения газа, особенно появление желтого коптящего пламени, требует немедленного вмешательства специалиста; 2) газовая плита не должна быть включена больше 2 часов подряд. Количество одновременно работающих горелок не должно превышать 2. После 2 часов непрерывного горения ее...
Ноя 15, 2012
Ингредиенты: 1.5кг говяжьей грудинки 200мл белого сухого столового вина 3 веточки розмарина 40мл оливкового масла 800г помидор 3 дольки чеснока 60г маслин без косточек 10г базилика 3г тимьяна 1 ч.л. соли Приготовление: 1. Мясо нарезать крупными кусочками, примерно 3×4 см. 2. Замочить мясо в белом вине и розмарине, промариновать его в течении 1 часа. 3....
Ноя 15, 2012
Ингредиенты: - 2 лимона, нарезать - 2 чашки горячей воды Инструкция: 1. Положить ломтики лимона в воду и довести до кипения. Медленно уменьшить огонь, снять крышку и варить еще 30 минут. Снять с огня, дать остыть. 2. Процедить через марлю. Тщательно отжать марлю, чтобы выдавить весь сок; перелить в ёмкость, в которой будет находится спрей....
Ноя 15, 2012
Ингредиенты (на 8-10 порций): Копченый лосось – 400г Сливочный сыр – 400г Яйца куриные – 3шт Чеснок – 2 зубчика Зеленый лук Соль и перец Приготовление: 1. Ставим варится яйца. Тем временем нарезаем лосось на тоненькие равномерные ломтики. Берем форму для кексов и выстилаем дно каждого «кекса» пищевой пленкой. Это нужно для того, что бы...
Ноя 15, 2012
Нам понадобятся: - большой бесцветный прозрачный сосуд, например, широкая ваза или банка - мандарины или маленькие апельсины - маленькие зелёные яблоки или лаймы - красные ягоды, например, рябины или клюквы - зелень: ветки можжевельника, сосны, ели или омелы Нижний слой в вазе сделайте зелёным, затем слой красных ягод и оранжевые цитрусы. Сверху украсьте зелёными ветками....
Ноя 15, 2012
Ингредиенты: 700 г говядины 6-10 видов различных мясных деликатесов общим весом около 1 кг 150 г моркови 150 г лука 200 г соленых или маринованных огурцов 5 ст.л. томатной пасты 3 ст.л. каперсов черный перец 3-4 лавровых листа растительное масло лимон,зелень,маслины по вкусу Приготовление: 1. После застолий иногда остается много нарезок – колбас, мясных копченостей...
Ноя 15, 2012
Аккуратно срезаем нижние и средние листья. Промываем кипяченой водой и кладем в керамическую емкость, накрываем крышкой, ставим в холодильник на 10-12 дней. Компресс для чувствительной кожи. 1 ст. л. сока алоэ, 3 ч. л. сушеного липового цвета, 2 ч. л. зверобоя, 2 ч. л. ромашки. Сушеные травы смешиваем и заливаем кипятком. Настаиваем 20-30 мин. и...
Ноя 15, 2012
Свежий, не прошедший обработку гранатовый сок, является источником полезных углеводов, жиров, белков, незаменимых аминокислот, витаминов группы В, витаминов С, Е, К, РР, минеральных веществ – калия, магния, натрия, фосфора, кальция, меди, железа, цинка, селена и марганца. Это низкокалорийный продукт: в ста граммах – 55 калорий. По содержанию калия гранатовый сок превосходит многие другие фруктовые соки...
Ноя 15, 2012
для теста: мука – 250г дрожжи – 25г молоко – 1 стакан яйцо – 2 сахар – 1 ст. л. соль – 1/2 ч. л. растительное масло – 3 ст. л. для начинки: оливковое масло – 2 ст.л. томатный наполнитель – 1 упаковка грибы (мелко нарезанные) – 60 гитальянские колбаски (копченые острые) – 3 шт...
Ноя 15, 2012
1 1/2 cт. сливок (35%) 1 1/2 ст. нежирных сливок (10%) или молока 6 желтков 2/3 ст. сахара 1 ст.л. растворимого кофе в порошке 1/2 ст. остывшего подслащенного крепкого кофе печенье «Savoiardi» (Дамские пальчики) какао-порошок (или тёртый шоколад) для обсыпки Довести сливки (или сливки с молоком) почти до кипения. Взбить слегка желтки с сахаром, добавить...
Ноя 14, 2012
1. Будьте внимательны всегда. Всякий раз, когда вы гуляете, бегаете, гуляете с собакой, тренируйте остроту зрения, внимание и наблюдательность. Ваша первая защита от любых агрессоров, это осведомленность об их присутствии. 2. Убедитесь в том, что Вас действительно преследуют. Если ваша интуиция/инстинкт твердят Вам, что за Вами, вероятно, следят, то имеет смысл проверить свою догадку. Несколько...
Ноя 14, 2012
НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТЕ в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигудях. Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость,...
Ноя 14, 2012
Лук замечательный природный целитель. - 1 килограмм лука репчатого очистить и измельчить в эмалированную кастрюлю. Засыпать полученную кашицу 400г сахара, тщательно перемешать. Поставить кастрюлю на огонь, и когда смесь закипит, убавить огонь до минимума и кипятить два часа, процедить. Разделить на 4 равные части и выпить в течение дня. - взять чешуйки с 5 кг...
Ноя 14, 2012
1. Если щекочет в горле… … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… … к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо,...
Ноя 14, 2012
200 г твердого сыра 4 яичных белка черный молотый перец панировочные сухари масло растительное Эти сырные шарики получаются легкими, воздушными, отлично подойдут к вину или пиву. При помощи блендера измельчить нарезанный кубиками сыр, либо потереть его на мелкой терке (если используется не пармезан). В устойчивые пики взбить белки, перемешать белки и сыр, поперчив, сформовать некрупные...
Ноя 14, 2012
Желток – 1 яйца. Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) – 1 столовая ложка. Алкоголь (коньяк, ром, или водка) – 1 чайная ложка. Мед – 1 ложка (чайная или столовая, на ваше усмотрение). Настойка сока алое – 2 чайных ложки. Масляные растворы витаминов А и Е. Смешав все компоненты, мы получим домашнюю крем-маску для волос,...
Ноя 14, 2012
Плакать полезно для здоровья, утверждают американские и британские исследователи. Специалисты изучали физиологические процессы, которые происходят с человеком во время плача. Оказалось, что вместе со слезами из организма выводятся вещества, которые связаны со стрессом. Накопление этих веществ может привести к сердечному приступу. Кроме того, глубокие вдохи и выдохи, которые сопровождают всхлипывания, также снижают уровень гормона стресса...
Ноя 14, 2012
1. Найдите причину. То есть причину рано просыпаться. Это может быть утверждение, что до поздна спят только неудачники или что нужно успеть сделать много дел, или что в 10 утра уже все шезлонги на пляже заняты полотенцами более проворных отдыхающих. Найдите свою мотивацию. 2. Забудьте о кнопке «snooze» в будильнике. Поставьте его четко на нужное...
Ноя 14, 2012
- при болях, связанных с «критическими» днями: настой травы манжетки (1 столовую ложку травы залейте стаканом воды, доведите до кипения, пейте по 1-3 стакана в день). Мелисса и зверобой: по 1 чайной ложке каждой травы на стакан кипятка,три раза в день по 0,5 стакана; - настои и отвары хвоща полевого, почечный чай выводят из организма...
Ноя 14, 2012
Ваши ноги в первую очередь ощущают нагрузку, когда вы начинаете заниматься бегом или спортивной ходьбой. По словам специалистов по ортопедии и косметической хирургии, многих проблем с ногами можно было бы избежать на ранних стадиях. Следуйте ниже приведенным советам и у вас не будет лишних проблем, и вы сможете наслаждаться физическими упражнениями. 1. Правильная нагрузка на...
