Окт 3, 2012
Чумиза или черный рис – злаковая культура, с древних времен славящаяся своей урожайностью и высокими питательными свойствами Описание Чумиза (черный рис или головчатое просо) – ценная продовольственная культура семейства злаковых, с древних времен культивируемая в Китае, а в настоящее время широко возделываемая в ряде европейских и азиатских стран с целью получения зерна и корма для...
Окт 3, 2012
Не секрет, что за всю многовековую историю человечества не нашлось ни одного представителя Homo sapiens, которому удалось вырасти, ни разу не заболев. Объясняется эта особенность детского организма очень просто – невозможно становление иммунной системы и выработка факторов неспецифического и специфического иммунитета без болезни. Собственно, дети поэтому и болеют – незащищенный организм, в который попадает неизвестный...
Окт 3, 2012
Лук – это уважаемый всеми продукт с многовековой историей. Большинство народов признавали лечебный характер лука и использовали его для избавления от многих недугов. Ещё Гиппократ рекомендовал употреблять лук больным, страдающим ожирением, подагрой, ревматизмом. Персидский врачеватель Ибн Сина писал в своих трудах, что лук очищает плохую воду, обеззараживает раны, лечит ангину, помогает слабому желудку и усиливает аппетит....
Окт 3, 2012
Ингpедиенты: Кapтoфель – 3 шт. Окopoчoк куpиный (200-300г) – 1шт. Пoлoвинки гpецких opехoв – 150г. Яйцa – 3 шт. Сыp – 100г. Кopнишoны мapинoвaнные – 4 шт. Лук – 1 шт. Зеленый лук Сoль Мaйoнез Приготовление: 1. Хopoшo вымытый кapтoфель вapим в мундиpе, oхлaждaем, oчищaем oт кoжуpы и нaтеpaем нa кpупнoй теpке. 2. Oтвapивaем вкpутую...
Окт 3, 2012
Озвучивайте дедлайны другим людям Избегайте расплывчатых обещаний типа «Скоро» или «Сделаю в ближайшее время». «Скоро» – понятие весьма растяжимое, завтра — это скоро, следующая неделя — тоже скоро. Так что называйте конкретные даты людям, заинтересованным в том, чтобы вы сдержали свое обещание (например, коллегам, с которыми вы работаете над проектом, или руководству). Формулировки типа: «Эта...
Окт 3, 2012
Качественный сон является важной частью программ по снижению веса и должен учитываться при составлении плана по диете и увеличению физической нагрузки. Канадские ученые получили достоверные данные о том, что некачественный сон способствует набору лишнего веса. Недостаток отдыха стимулирует потребление большего количества еды, а также приводит к росту регулирующих аппетит гормонов. Решение проблемы лишнего веса –...
Окт 3, 2012
Отказаться от сигарет довольно непросто. Эта привычка быстро становится частью повседневной жизни и неким ритуалом. Воспользуйтесь несколькими эффективными методами борьбы с никотиновой зависимостью. Почему отказаться от сигарет так сложно? Курение – быстрое и легкодоступное удовольствие. По сравнению с алкоголем, никотин вызывает привыкание значительно быстрее. Утро начинается с кофе и сигареты, после обеда и вкусного десерта...
Окт 3, 2012
Совсем несложная и доступная методика для каждой из нас. Шаг 1 – ешьте чаще Просто привыкните постоянно перекусывать. Не получается съесть чего-нибудь – выпейте заранее поиготовленный белковый коктейль или заменитель пищи. И вкусно, и полезно. Питаясь малыми порциями и часто, вы не будете «задирать» сверх меры уровень сахара в крови, а значит, и выброс инсулина...
Окт 3, 2012
Встречаются женщины, у которых мужья во всем слушаются своих мам, то есть являются «маменькими сынками». Они ради своей мамы готовы на все, в любой момент могут оставить свою жену ради мамы. Женщина теряется в догадках, почему так происходит? Мужчина «бегает» к своей маме по любому зову, потому что вы позволили ему это делать. Любая женщина...
Окт 3, 2012
В юности девушки наносят макияж для того, чтобы выглядеть старше. Однако в определенный период времени каждая задает себе вопрос: как наносить макияж, но при этом не выглядеть старше своих лет? Есть только один простой ответ: не совершать ошибок. Именно неправильно наложенный макияж зачастую приводит к тому, что девушка с его «помощью» выглядит слишком зрело. Плохая...
Окт 3, 2012
Исследование показывает сложную взаимосвязь между состоянием кожи и психикой человека Известно, что непредсказуемые осложнения таких хронических заболеваний кожи как псориаз, розацеа, акне могут вызвать серьезный стресс и повлиять на психологическое состояние человека. Однако последние исследования показали, что и наоборот, психическое состояние и стресс влияют на кожу. Эта тема было поднята на Летней академической встрече Американской...
Окт 2, 2012
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь. 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем. 3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. 4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь...
Окт 2, 2012
Еще не так давно доктора боялись назначать гормоны своим пациентам. И это вполне объяснимо! Возможность использовать гормоны с целью лечения была спасением для многих пациентов, но в связи с несовершенной формулой вместе с лечебным эффектом добавлялся вагон побочных На сегодняшний день человечество синтезировало достаточное количество гормональных препаратов, очищенных, селективных (способность действовать только на очаг недуга,...
Окт 2, 2012
Время, которое Вы проводите на сайтах социальных сетей – это время нулевой физической активности, подчеркивают ученые. Очередное исследование указывает, что чем больше времени люди тратят на Facebook, Twitter, Вконтакте или другие социальные сети, тем менее они активны в целом и более подвержены риску увеличения веса. В ходе исследования ученых из Университета Ольстера Северной Ирландии 350...
Окт 2, 2012
К сожалению, проявления депрессивного синдрома в той или иной степени – это довольно часто встречающееся явление в современном мире. Депрессией называют расстройство, которое характеризуется наличием эмоциональных, когнитивных и соматических нарушений Данные нарушения проявляются в снижении настроения, упадке энергичности, утрате интереса, снижении самооценки, повышенной утомляемости, нарушении сна, снижении аппетита и др. В категории риска преимущественно находятся...
Окт 2, 2012
Во многом наши мамы были правы: следует мыть руки, кушать много овощей и быть осторожными с ножницами. А если в чем-то были не правы, не стоит их винить. По мнению Эндрю Эйдсмана, педиатра из Нью-Йорка, большую роль играет мнение врача. Все дело в том, что многие медицинские вопросы до сих пор до конца не изучены....
Окт 1, 2012
Общество любит упрощать себе жизнь, придумывая и поддерживая якобы полезные стереотипы. Например, «ребенок должен есть фрукты», «в женщине должна быть загадка» или «мужчина должен быть старше». Причем эти фразы звучат столь строго и повелительно, что страшно с ними спорить. А ведь данные рекомендации не являются кристальной истиной в последней инстанции: во фруктах все-таки слишком много...
Окт 1, 2012
Как уже понятно из названия, внематочной называется беременность, возникающая за пределами полости матки Оплодотворенная яйцеклетка может «зацепиться» и начать развиваться в маточных трубах, яичнике или даже в брюшной полости, что представляет серьезную опасность для здоровья женщины из-за возможных внутренних кровотечений. Рост плода может привести к разрыву органа, в котором он имплантировался, что вызовет обильное кровотечение....
Окт 1, 2012
Ученые изобрели специальный прибор, который помогает за короткое время побороться с такой болезнью как мигрень. Прибор представляет собой портативное устройство, которое помещается даже в кармане. Его основное действие основывается на методе магнитной транскраниальной стимуляции: прибор имеет сходства с радиоприемником, его главная функция – посылать неинвазивные магнитные импульсы. Если человек начинает чувствовать, что мигрень вот-вот наступит,...
Окт 1, 2012
Ингредиенты: лаваш майонез сыр ветчина Приготовление: Лаваш нарезаем на квадратики. Середину смазываем майонезом, натираем сыр на терке, сверху кладем ломтик ветчины. Заворачиваем конвертом и жарим на сковородке с обеих сторон (сначала сложенной стороной, а потом гладкой)
Окт 1, 2012
Ингредиенты: - рис 200 г - варено-мороженые креветки 400 г - соевый соус - оливковое масло - корень имбиря - вода Приготовление: На разогретую сковороду с оливковым маслом высыпать сухой рис. Готовить, постоянно помешивая. Когда рис будет готов, он из прозрачного превратится в белый. После этого долить в рис немного кипящей воды и оставить тушить...
Сен 28, 2012
И так, вы начали строить отношения с девушкой. И тут возникает проблема, оказывается за ней нужно ухаживать и дальше. Но ухаживания не ограничиваются на цветах и подарках. Нужно следить за тем, что говоришь девушке. И чем дольше продолжаются отношения, тем меньше парень за собой следит. 1) Как дела? Эта фраза заложена в подсознании примерно как...
Сен 28, 2012
Токсикоз – особое состояние, сопровождающееся плохим самочувствием, тошнотой, недомоганием, рвотой С самого начала развития заболевания присутствует постепенное обезвоживание организма, уменьшается объём циркулирующей крови и жидкости внеклеточного пространства. Одновременно с этим состоянием теряются соли, и нарушается солевой баланс в организме. Причины возникновения токсикоза ещё не достаточно изучены. Однако возможно выделить несколько из них: - Первичная инфекционная...
Сен 28, 2012
Запах изо рта причиняет массу неудобств и мешает нормальной жизни. К счастью, существуют простые и эффективные способы, как освежить дыхание. Чистка зубов Пользуйтесь зубной щеткой и нитью Одной из главных причин неприятного запаха изо рта является налет, мягкое и липкое отложение на зубах, в котором содержится множество бактерий. Не забывайте чистить зубы утром и вечером...
