Мар 7, 2012
О пользе плавания Плавание – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличная физическая нагрузка практически на все мышцы организма. Польза плавания очевидна. Это комплексное аэробное упражнение, при котором работают мышцы и верхней, и нижней части тела. Поэтому в зависимости от комбинации техники, скорости и частоты занятий, плавание может помочь как при сбросе веса, так...
Мар 7, 2012
Как стать счастливым? Секрет в том, что часто наше неправильное восприятие действительности заставляет нас чувствовать себя подавленными. А это значит, что изменив восприятие, мы можем получить хоть чуточку счастья. Сделать это довольно просто: пройдите хотя бы 10 из предложенных 30 шагов и вы почувствуете себя намного счастливее. 1. Гуляйте на улице не менее 20-30 минут...
Мар 7, 2012
Рейтинг украинских женщин, которые интересуют пользователей Google больше всего, накануне 8 Марта составил поисковик Google. Создатели рейтинга проанализировали запросы за последний год и узнали, кому из отечественных леди отдают пальму первенства украинские пользователи Google. Лидером запросов стала экс-премьер-министр Украины Юлия Тимошенко. Она завоевала титул самой популярной женщины Украины за последний год. За ней расположились сразу...
Мар 7, 2012
Cписок самых неудачных подарков по мнению женщин в канун 8 марта опубликовал мужской журнал Men’s Health. Большинство российских женщин не хотят получить в подарок на 8 марта дешевую бижутерию, продукцию из интим-магазина и прыжок с парашютом А вот самыми же желанными подарками россиянки считают подарочные сертификаты магазинов и курс СПА-процедур. В ходе исследования в январе 2012...
Мар 7, 2012
Дикую свеклу употребляли в пищу еще в 1-2 тысячелетии до нашей эры. Первоначально употребляли в пищу только её листья, а корни использовались в лечебных целях. В 10-11 веках она были известна в Киевской Руси. Вероятно, не все знают, что обыкновенная огородная свекла обладает немалыми лечебными свойствами. Но свекла как лечебное растение использовалась во все времена...
Мар 7, 2012
Стоматолог из Чикаго Min Zhu установил, что корица уничтожает микроорганизмы вызывающие неприятный запах из рта Для того чтобы оптимально реализовать благотворное действие корицы, следует пользоваться жевательной резинкой содержащей эту специю. Благотворно действует на ароматы, распространяемые нашим дыханием, коричный альдегид — основной ароматический компонент указанной пряности. По мнению заместителя декана стоматологической школы в Чикаго Christine D....
Мар 6, 2012
Наконец-то Филипп Киркоров привез свою трехмесячную дочь Аллу-Викторию, которую ему родила суррогатная мать, в Россию. Сейчас она находится в его загородном доме на Рублевке, а присматривает за ней родная тетя Киркорова – Мари. На прошлой неделе активно обсуждалось, кто же станет крестной мамой ребенка, так как крещение назначено на 8 апреля. Журналисты были уверены, что...
Мар 6, 2012
Папараци заподозрили, что Ирина Шейк поссорилась с будущей свекровью. Внимание журналистов привлекло необычное поведение матери знаменитого футболиста и его невесты супермодели Ирины Шейк во время матча в Мадриде. Было похоже, что женщины в ссоре. Обе они пришли поболеть за любимого мужчину, но сидели на большом расстоянии друг от друга, хотя рядом были пустые места, и...
Мар 6, 2012
Специалисты онкологи из Университета Техаса выступили с тревожным для женщин заявлением. Эксперты обеспокоены низким уровнем диагностики раковых заболеваний репродуктивных органов, чему в немалой степени способствует невнимательность и беспечность представительниц слабого пола. Женщины, по словам ученых, часто не уделяют должного внимания симптомам рака, которые свидетельствуют о начавшейся патологии. Между тем, несвоевременное обращение к врачу является серьезным...
Мар 6, 2012
Красная икра перестает быть принадлежностью только праздничного стола, и все чаще в нашем обычном рационе появляется этот чрезвычайно ценный продукт Описание красной икры Красная икра – подвергнувшаяся специальной обработке икра рыб, входящих в семейство Лососевые: кеты, горбуши, кижуча, чавычи и нерки из рода Тихоокеанские лососи, семги из рода Настоящие или Благородные лососи, форели – собирательного...
Мар 4, 2012
Ведущие греческие ученые предупреждают об отсутствии достоверной информации о комплексном влиянии электронных сигарет на здоровье людей Появившиеся всего несколько лет назад электронные сигареты уже успели завоевать популярность в США и Западной Европе из-за запрета курения в общественных местах. Электронные сигареты состоят из батареи, ультразвукового распылителя и сменного никотинового картриджа. Картридж – это герметичный контейнер с...
Мар 4, 2012
Вы можете уберечь себя от неудачного брака, если до свадьбы обратите внимание на нюансы, описанные в этой статье. Семейный союз обречен на провал, если вам кажется, что бойфренд изменится после официального создания семьи. Многие невесты совершают подобную ошибку. Не стоит выходить замуж за человека, в котором вы видите перспективы развития. Если на момент бракосочетания вы не можете себя...
Мар 4, 2012
Певица не захотела довериться лондонским стилистам и вызвала своего парикмахера из Лос-Анджелеса. Рианна, прилетевшая в Лондон, чтобы принять участие в популярном британском телешоу Джонатана Росса на ITV1, продемострировала откровенное недоверие к местным стилистам. В отеле певица поплавала в бассейне и посетила сауну, после чего обнаружила, что ее волосы выглядят ужасно, а времени до начала съемок...
Мар 4, 2012
«Работодатели думают, что, если заставят своих сотрудников улыбаться, это послужит несомненным плюсом для организации. Однако это не совсем так, ведь улыбка ради улыбки может привести к эмоциональному истощению», — к такому выводу пришли специалисты с кафедры менеджмента Университета штата Мичиган. Вот такая неутешительная новость, которая в первую очередь касается работников банков, продавцов-консультантов, операторов колл-центров, стюардесс,...
Мар 3, 2012
Итак, первый, казалось бы, совершенно простой вопрос: «Когда нужно есть?». Так и хочется ответить: «Ну, конечно, когда проголодался» Все верно, и ученые подтверждают, что есть нужно только при условии голода, причем сильного. И вот тут на нашем пути к здоровью и стройной фигуре встает аппетит, который из друга зачастую превращается во врага. Учеными установлено, что...
Мар 2, 2012
Влиятельный медицинский журнал American Journal of Medicine сообщает в свежем номере, что для здорового образа жизни и активного долголетия нужно соблюдать четыре правила. Это, как пишет издание American Journal of Medicine, – отказ от курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, соблюдение оптимального веса и небольшие физические нагрузки до 2,5 часов в неделю. «Это четыре колонны,...
Мар 2, 2012
Ограничение калорийности рациона столь же эффективно влияет на вес и распределение жира, что и сочетание диеты и физических упражнений Американские ученые случайным образом назначали 36 здоровым добровольцам с избыточной массой тела либо только диету со сниженной на 25% калорийностью, либо диету со снижением калорийности на 12.5% и физические упражнения, увеличивающие энергозатраты на 12.5%. За 6...
Мар 1, 2012
Секс — чертовски приятная, порой смешная и неприличная, но всегда полезная для души и тела штука. Занятия любовью заставляют человеческий мозг работать лучше — повышается уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность серого вещества. Мы становимся умнее — факт. А вот как насчет здоровья? На здоровье! Врачи уверяют нас, что секс нужен не только...
Фев 29, 2012
Сегодня, 29 февраля – Международный день больных редкими (орфанными) заболеваниями. Он отмечается один раз в четыре года по инициативе европейской организации по изучению редких болезней «EURORDIS». Целью этого мероприятия является привлечение внимания к таким заболеваниям, повышение осведомленности о них и их влиянии на жизнь людей. Как сообщается на сайте Минздравсоцразвития РФ, 29 февраля специалисты из...
Фев 29, 2012
Это третий ребенок в семье Гарнер—Аффлек. У пары есть еще две дочери. Бен Аффлек совершенно счастлив и уже планирует, как пойдет с сыном на стадион болеть за любимую команду Boston Red Sox, хотя малышу еще даже не придумали имя. Бен мечтал о мальчике. И даже старался, как мог, повлиять на формирование пола ребенка еще в...
Фев 29, 2012
Чеддер является самым популярным сыром в Великобритании, занимая 51% всего местного рынка (1,9 миллиарда фунтов). В США он второй по популярности после моццареллы, а его потребление составляет 4,5 кг в год на душу населения Описание чеддера Этот полутвердый сыр производят из цельного или пастеризованного коровьего молока. Его отличительными чертами являются плотная текстура, отсутствие глазков, сливочный...
Фев 29, 2012
Большинство девушек не ходит в тренажерный зал по очень простой причине — мы просто не знаем, что со всем этим делать. Представьте: вы заходите в зал, а там очень много непонятных железных приспособлений, из которых вам знакомы максимум пять, в том числе беговая дорожка. Глаза разбежались! Давайте разбираться вместе. Первый подход Для начала нужно посетить...
Фев 27, 2012
Как справиться с ежедневным стрессом? Очень просто — продышать его. И не нужны никакие специальные таблетки инастои. Дыхание — прекрасный способ борьбы со стрессом. А главное, очень эффективный и совершенно безопасный. Учимся дышать правильно Между дыханием и здоровьем существует прямая связь. И дело не только в том, каким воздухом мы дышим, но и в том,...
Фев 24, 2012
Мифы о зачатии часто оказывают существенное влияние на поведение пар, которые хотят завести ребенка, хотя и не имеют под собой научного обоснования. Поэтому мы создали для вас подборку самых популярных мифов, которая — мы надеемся — поможет вам избежать чужих ошибок и приблизить желанное. Миф № 1: существуют «безопасные» дни Забеременеть можно в любой день, даже...
