Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Банановый хлеб с темным шоколадом и малиной

Банановый хлеб с темным шоколадом и малиной

Ингредиенты: - Мука – 2 стакана - Сода – ¾ чайной ложки - Соль – ½ чайной ложки - Сахар – ¾ стакана - Сливочное масло комнатной температуры – 4 столовых ложки - 2 больших яйца - 3 очень селых банана - Йогурт низкой жирности – 1/3 стакана - Ванилин – 1 чайная ложка -...
"Хенд-мейдер" в доме

«Хенд-мейдер» в доме

Если в вашем доме завелся хенд-мейдер вы сразу это заметите, ведь перед вами встанет большой вопрос: как жить дальше. Ибо появление в доме хенд-мейдера в корне подрывает привычный режим жизни. надеюсь наши советы вам помогут. 1) Место обитания. Места хенд-мейдерам (далее ХМ) надо много. лучше всего подойдет большая комната с кучей полочек, коробочек и двумя-тремя...
Сирсак (sirsak) - что это за фрукт?

Сирсак (sirsak) – что это за фрукт?

Плоды сердцевидные или овальные, неправильной формы, 15-20 см в длину и весом до 3 кг. Кожура тонкая и жесткая, имеет небольшие мясистые колючки, расположенные сетчатым рисуноком, цвет темно-зеленый, иногда с черными вкраплениями, созревший плод слегка желтеет. Мякоть сочная, волокнистая, светло-кремовая, похожая на заварной крем, поделена на сегменты, имеет ароматный уникальный запах, напоминающий ананас, вкус сладкий...
Какао (cacao)

Какао (cacao)

Страны юго-восточной Азии – это просто рай для любителей тропических фруктов. Драконов фрукт, мангостин, томарилло, дуриан, змеиный фрукт, и множество других экзотических названий перестают удивлять и становятся нормой жизни. Речь сейчас не о высушенных какао-бобах, а о самом растении и его плодах. Его можно найти в фруктовой лавке или на кофейных плантациях. Зрелый плод ярко-желтого...
Эффективное средство от меток котов

Эффективное средство от меток котов

1 бутылочка (16 гр) перекиси водорода 1 ст.л. соды 1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды Получается довольно густой и тягучий состав, распылять его не получится, поэтому просто наливайте в лоток и разводите немного водой. А если обрабатывать поверхности, то просто налейте на тряпочку или губку. Работает 100%!
Самые популярные имена новорожденных

Самые популярные имена новорожденных

Часто молодые родители до последних недель не могут определится с тем, как назвать ребенка. У некоторых есть пару вариантов, но чтобы определится с именем окончательно, хотят взглянуть на ребенка или знать точную дату рождения. Чтобы немного упростить этот нелегкий выбор, мы публикуем рейтинг популярности имен за 2012 год на основе информации сервиса подбора имен. Особая...
Как понять, что вы созданы друг для друга?

Как понять, что вы созданы друг для друга?

Нет ничего лучше, чем любовь и взаимопонимание. Когда вы долго встречаетесь с вашим возлюбленным, со временем возникает не только привязанность и радость встреч, но также вы можете начать задаваться вопросом, а созданы ли вы друг для друга? Тот ли это человек, с которым вам суждено связать свою жизнь? Вы не поверите, но существуют вполне определённые...
Незабываемый первый поцелуй

Незабываемый первый поцелуй

Когда вы продвинулись достаточно далеко в отношениях, назревает желание поцеловать его. А может, и не только поцеловать. К такому важному шагу, как первый поцелуй, можно подойти с фантазией. Первый поцелуй в новых отношениях – это всегда как в первый раз; и неважно, сколько парней у вас было до него. В этой статье речь пойдёт о...
Рецепт как стать неотразимой

Рецепт как стать неотразимой

На самом деле, любая женщина может стать неотразимой для мужчин. Для этого нужно следовать простым правилам, причём довольно банальным. Всего-то и нужно, что обладать следующими чертами: чувство юмора, опрятность, одеваться со вкусом. Также важны некоторые другие вещи, на которых мы в этой статье остановимся подробнее. Чувство юмора Жизнь полна напряжения. Вы и сами наверняка замечали,...
Как произвести хорошее первое впечатление?

Как произвести хорошее первое впечатление?

Первое впечатление очень важно. Перед собеседованием о приёме на работу, готовясь к первому свиданию или же к важной деловой встрече, мы стараемся сделать всё, чтобы произвести хорошее первое впечатление. Как же этого достичь? Вот некоторые советы, которые, надеюсь, окажутся вам полезными. Расслабьтесь и перестаньте нервничать. Дышите глубже. Если вы нервничаете перед этим событием, постарайтесь успокоиться....
Девять способов стать лучшим другом для ребенка

Девять способов стать лучшим другом для ребенка

1. Дисциплинарные методы должны соответствовать правонарушениям. Например, ребенок не правильно тратит деньги, выданные ему на карманные расходы. И если до окончания недели он просит купить ему что-то дополнительно, вы просто должны сказать: «Дорогой, у тебя есть карманные деньги, а если они закончились, тебе придется подождать до следующей недели». 2. Никогда не применяйте силу для того,...
Чудеса визуализации или как избавиться от плохих воспоминаний

Чудеса визуализации или как избавиться от плохих воспоминаний

Техника визуализации «Времена года» 1. Расслабьтесь. Прикройте глаза. Вспомните то место, где случилось событие, которое доставляет Вам боль. Вспомните все в подробностях. Это была ночь или день? Какое время года было? Где это произошло? Какая была погода в этот момент? В случае если это событие произошло в помещении, то представьте, предположим, двор около этого здания....
Полезные продукты для зубов. Важно знать

Полезные продукты для зубов. Важно знать

1. Ягоды. В этот перечень входят такие ягоды как смородина, земляника, виноград, клюква. Эти ягоды обладают такими витаминами: РР, А, группы В, С, Е, а так же железом, магнием, кальцием, фтором (что служит отличным отбеливателем зубов). Ну а кроме того, ягоды отлично подходят для профилактики кариеса. 2. Молочные продукты. Не секрет, что молочные продукты для...
11 способов подарить ребенку СЧАСТЬЕ

11 способов подарить ребенку СЧАСТЬЕ

1. Сделайте простую игрушку. Например, прорежьте отверстие-рот в коробке и нарисуйте глаза, чтобы получился смешной прожорливый зверек, вырежьте картонную машину, распечатайте картинку с героем из любимой книжки. 2. Ребенок слоняется по квартире, вы заняты своими делами. И вдруг предложите – “Хочешь, я тебе почитаю?” или “Давай в лото сыграем?”. Увидите как расцветет его мордашка от...
Традиционные завтраки мира

Традиционные завтраки мира

Хороший завтрак-отличное начало дня! конечно же, завтраки в разных уголках мира отличаются друг от друга. Если же вы хотите почувствовать себя истинным парижанином, то вас ждет сладкий по французской традиции завтрак. Все утренние кафе работают с семи утра и ждут постоянных посетителей. Люди забегают туда выпить кофе. Тогда как все столики в кафе пусты, то...
Салат с брюссельской капустой и заправкой из цитрусовых

Салат с брюссельской капустой и заправкой из цитрусовых

Ингредиенты: 900 г брюссельской капусты, вымыть, очистить 1 столовая ложка мелко нарезанного лука-шалота или 1 чайная ложка выдавленного чеснока 1 чайная ложка лимонной цедры (не исключайте этот ингредиент – он создает вкус!) 2 столовых ложки лимонного сока 1 столовая ложка меда 1 чайная ложка зернистой или дижонской горчицы 120 мл оливкового масла 1 чайная ложка...
Торт с шоколадными листьями

Торт с шоколадными листьями

Ингредиенты: 50 г несоленого масла 5 яиц 150 г сахара 125 г простой муки 25 г какао порошка Начинка: 200 г белого шоколада 300 мл жирных сливок 5 ст. л. ликера Куантро или другого апельсинового ликера Глазурь: 225 г простого шоколада 225 г жирных сливок Для украшения: 75 г горького шоколада 75 г белого шоколада...
23 способа развития мелкой моторики

23 способа развития мелкой моторики

1. Составление контуров предметов (например, стола, дома) сначала из крупных, затем из более мелких палочек. 2. Составление цепочки из 5-10 канцелярских скрепок разного цвета. 3. Вырезание из бумаги какой-либо фигуры (например, ёлки) правой и левой рукой. 4. Нанизывание пуговиц, крупных бусинок на шнурок, а мелких бусин, бисера – на нитку с иголкой. 5. Сортировка бобов,...
Спасатель зимой - масло гхи (гхри)

Спасатель зимой – масло гхи (гхри)

Гхи – это топленое масло, являющееся лекарством только при соблюдении процесса приготовления. Растопите несолёное натуральное сливочное масло на среднем огне в большой толстостенной кастрюле и доведите его до кипения. Не пугайтесь, когда оно начнет пузыриться и булькать. Просто убавьте огонь, насколько это возможно, и оставьте кастрюлю на плите с открытой крышкой. Время от времени снимайте...
Халва с фисташками

Халва с фисташками

Ингредиенты: 1,5 стакана очищенных фисташек, 1 стакан воды, 2 ст. ложки молока, 1/2 стакана сахара, 2 ст. ложки топленого или сливочного масла, 1/2 ч. ложки ванилина. Приготовление: Фисташки сложить в широкую миску, залить кипятком и оставить на полчаса. Затем откинуть орехи на сито, чтобы стекла вода, поместить в миксер или кухонный комбайн с металлическими насадками,...
Плюсы спорта

Плюсы спорта

1.Регулярные физические упражнения смогут помочь вам сбросить лишний вес, в частности жир (нагрузка на сердце уменьшится.) 2.Ваше тело «научится» поднимать до максимума уровень кислорода в крови, следовательно, все внутренние органы будут получать гораздо больше кислорода. Это благотворно скажется на их функционировании и сопротивляемости болезням. Стенки сосудов становятся более упругими. 3.Ваш сердечный ритм в состоянии покоя...
В чем купать ребенка?

В чем купать ребенка?

Купание ребенка – вопрос очень важный. Перед первой процедурой волнуется не только новорожденный, но и его родители. В голове возникает множество вопросов, типа: а ему понравится, не будет ли ему горячо или холодно, а если ему вода в ушки попадет, в чем купать кроху. На эти вопросы мы и постараемся ответить. В первые месяцы после...
Поможем кишечнику помидорами

Поможем кишечнику помидорами

Органические кислоты и клетчатка, содержащиеся в помидорах, способствуют улучшению перистальтики кишечника, усиливают его моторную функцию, успешно применяются при лечении запоров. Если вы продолжительное время страдаете этим, стоит попробовать следующие рецепты : возьмите 3 стакана свежего томатного сока, слегка посолите. Одну редьку среднего размера натрите на мелкой терке и отожмите сок, смешайте его с томатным и...
600 секунд с пользой для здоровья

600 секунд с пользой для здоровья

Не теряйте времени даром – и каждый день будете чувствовать себя лучше и лучше! Если у тебя есть свободных - 10 минут: очисти организм, выпивая раз в день течении недели свежевыжатый сок; 9 минут: посиди в интернете и развлекись. Найди веселый ресурс и смейся. Смех не только продлевает молодость, но и снижает риск простудных заболеваний;...