Ноя 21, 2012
Сначала распарьте руки в теплой ванночке, в которую добавлена чайная ложка глицерина или щепотка пищевой соды. После этого, вытрите насухо полотенцем. Возьмите специальные щипчики для удаления заусенцев. Они выглядят как маникюрные кусачки, у которых скошены края, и имеют трехгранные кончики. Для дезинфекции их нужно протереть спиртом. Срезая заусенцы, щипчики держите к коже почти перпендикулярно. Маникюрные...
Ноя 21, 2012
Красивые пушистые ресницы – мечта любой из нас! Кому-то они даются природой, а кому-то уходом и пересадкой волос. Если вы каждый день пользуетесь тушью для ресниц, то обязательно купите в аптеке или сделайте сами гель-уход для ресниц с витаминами и маслами. Если хотите сделать такое масло сами: Возьмите старый тюбик туши, налейте в него средство...
Ноя 21, 2012
Черную редьку вымыть, вырезать сердцевину, залить туда мед. Оставить в темном месте на 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды. Если меда нет, можно нарезать корнеплод тонкими ломтиками и обильно посыпать их сахаром. Через несколько часов ломтики дадут сок. Пить каждые 2 часа по 1 столовой ложке в подогретом...
Ноя 21, 2012
Жиры, наряду с углеводами и белками, относятся к важнейшим и незаменимым компонентам пищи. Они представляют собой сложное органическое соединение, состоящее из двух компонентов: глицерина и жирных кислот. Жиры – это, прежде всего источник энергии, так как содержат в себе наибольшее количество энергии по сравнению с другими питательными веществами. При окислении 1 г жиров в организме...
Ноя 21, 2012
Женщины, которые думают, что будут жить долго, чаще рожают мальчиков. С каждым дополнительным годом жизни, на который рассчитывает женщина, шансы на то, что ее первенцем будет мальчик, существенно повышаются. Женщины, обладающие физическим здоровьем и живущие в комфортных условиях, с достаточным питанием, чаще производят на свет мальчиков, а женщины, живущие в неблагоприятных условиях, чаще рожают девочек....
Ноя 21, 2012
Витамин Д еще называют «витамином солнечного света» Витамин Д был синтезирован и изучен в 20-30х годах ХХ века. Витамином Д называют несколько химических соединений близких по структуре и свойствам в организме: эргокальциферол (или витамин Д2) и холекальциферол (витамин Д3); Витамин Д относится к жирорастворимым витаминам, в организме образуется либо при облучении солнечным светом, либо с...
Ноя 21, 2012
Подчеркивая исключительную важность магния для организма, его часто называют «металлом жизни» Роль магния для организма человека, как правило, традиционно недооценивают. А, по мнению ученых, после кислорода, водорода, азота и углерода, магний является самым важным для организма элементом. Магний участвует в более чем 300-та реакциях необходимых для функционирования организма: это и выработка многих ферментов, активация работы...
Ноя 21, 2012
1. Промедление Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем. А между тем, все, что нужно сделать – это пройти настолько далеко, насколько мы можем видеть, а...
Ноя 21, 2012
1. Разделите поток информации, который ваш мозг не успевает дифференцировать, по важности, срочности и ценности. 2. Найдите способ реализовать самые важные для васценности в повседневной жизни. Если вам необходимо быть больше времени с ребенком, сделайте все для этого. Если для вас самое важное – родители, отложите все дела и навести их. Ваша эмоциональная стабильность поможет...
Ноя 21, 2012
Экономическое принуждение рабов к постоянной работе достигается с помощью нескольких приемов. 1. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный...
Ноя 21, 2012
Надо (на 8 кусков пирога или форму 25 см в диаметре и высотой 2-3 см): 400 г жирного творога (около 20%) 300 г жирных сливок (30-35%) 3 яйца 1 стручок ванили 150 г сахарной пудры 60 г сливочного масла 150 г муки 1 яйцо 1 ст. ложка сахара Время приготовления: 1 час 15 минут. Духовку...
Ноя 21, 2012
1. Мышление важно Важно мыслить позитивно, верить в себя и в свои силы. Если у вас действительно есть желание делать то, что вы делаете, искренне поверьте в себя, только в этом случае вы добьетесь успеха. 2. Не позволяйте другим вмешиваться в вашу жизнь Не все люди думают так, как вы, ваши друзья или родственники могут...
Ноя 20, 2012
Зачем покупать средства по уходу за ногтями , если можно сделать их самой? К вашему вниманию 5 рецептов! 1) Основа:масло миндальное – 30мл. Эфирные масла:иланг иланг – 3к, бергамот – 3к, лаванда – 4к, мирра – 2к. 2 )Основа:масло миндальное – 10мл. Эфирные масла:лимон – 4к, иланг-иланг – 2к.2 капли масла эвкалипта, 3 капли лаванды,...
Ноя 20, 2012
Открыв глаза, лучше всего увидеть то, что вас радует и делает счастливым: любимого (ую), красивое – картину, цветы, фотографии… кошку, в конце концов. Это важно и приятно для заряда энергии на целый день. Самое ужасное с утра – это спешка. Нужно готовится с вечера. Но утреннее настроение того стоит. Сразу спланируйте приятные моменты. Проснулись и...
Ноя 20, 2012
Да, пожалуй, это самый сложный момент – удержаться и не съесть чего лишнего. Когда вы выбираете диету, проанализируйте сначала, сможете ли вы придерживаться ее столько, сколько написано в рекомендациях. Если вы любитель мяса, а выбираете овощную диету, то вряд ли можно рассчитывать на то, что вы доведете диету до конца, то есть до момента приобретения...
Ноя 20, 2012
Сначала необходимо вымыть волосы с помощью шампуня, нанести бальзам, ополоснуть и слегка просушить полотенцем. После этого наносим на голову заранее приготовленную желатиновую маску. Для приготовления маски необходимо столовую ложку желатина залить 3-4 ст.ложками воды и оставить до набухания примерно на полчаса. После этого в него добавляется кондиционер для вашего типа волос и разводится до густоты...
Ноя 20, 2012
Ингредиенты: Картофель отварной – 500 гр. Яйцо – 1 шт. Манная крупа – 1 ст.л. Сливки – 30 мл. Соль Перец Зелень Панировка: Яйцо – 1 шт. Мука – 2 ст.л. Сухари панировочные – 4 ст.л. Растительное масло для фритюра Приготовление: Отваренный до готовности картофель растолочь. Влить сливки, яйцо, всыпать зелень Хорошо вымешать, можно миксером....
Ноя 20, 2012
Эффективные жаропонижающие лекарственные растения: стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды); цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна...
Ноя 20, 2012
Ингредиенты: Панировочные сухари – 110 г Молоко – ½ стакана Говяжий фарш – 1 кг Тертый пармезан – ¾ стакана 2 больших яйца, взбить Петрушка, рубленная – 1/3 стакана Морская соль – 1 чайная ложка Молотый перец Для соуса: Томаты в собственном соку – 790 г Большой зубчик чеснока, выдавить Сливочное масло – 4 столовых...
Ноя 20, 2012
Ингредиенты соль – щепотка желтки яичные – 2 шт. вода – 100 мл 60 г муки 100 мл сливок жирностью 35 % 400 г клубники сахар – 1 ст.л. масло сливочное – 40 г 1. Влить воду в сотейник, всыпать соль и сахар, добавить сливочное масло. Поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения....
Ноя 20, 2012
Для похудения ходьба более эффективна, чем спорт! Многие люди думают, что лучший способ похудеть – это спорт. Это не так. Ходьба является лучшим способом: 10-минутная прогулка каждый день не сложна и доступна каждому, но это намного эффективнее, чем занятие в тренажерном зале. 20 минут эффективнее, чем 2 занятия, 30 минут, чем 3 занятия. Более того,...
Ноя 20, 2012
Мы часто слышим фразу, что любовь это наркотик, но мало кто задумывается сколько же на самом деле в этом правды. Совсем недавно ученые обнаружили удивительную вещь: романтические отношения на самом деле вызывают реакцию и обрабатываются тем же центром нашего мозга, что и влияние различных наркотиков. В свою очередь, этот центр вызывает эмоциональный ответ в той...
Ноя 20, 2012
Ингредиенты: 2-3 яблока, 1 чашка муки (чашка 240 мл), 1 чашка белого мелкого сахара, 3 крупных яйца, щепотка соли, 1/2 ч.л. корицы, 1/2 ч.л. ванильной эссенции, 1 ст. л. крахмала (по желанию), сахарная пудра для присыпки (по желанию). Нагреваем духовку до 180 градусов. Смешиваем муку, соль и корицу. Если добавляете крахмал, то и крахмал. Взбиваем...
Ноя 20, 2012
1. Движения тазом Группы мышц: В этом упражнении задействованы косые мышцы живота, мышцы нижней части тела и ягодиц. Техника выполнения: Для выполнения этого упражнения сядьте на фитбол. Держите спину прямо. Плечи опущены и отведены назад. Ноги стоят на полу. Затем начинайте катать мяч при помощи попы вправо и влево. При этом корпус должен оставаться неподвижным....
