Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Запеченный картофель

Запеченный картофель

Ингредиенты: Картофель — 4 штуки Чеснок — 4 зубчика Масло сливочное — 100 г Сметана — 2 столовые ложки Бекон — 4 штуки Сыр твердый — 200 г Укроп — по вкусу Лук зеленый — по вкусу Соль — по вкусу Перец черный свежемолотый — по вкусу Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 200°C. Вымойте и...
Женщина - источник успеха мужчины

Женщина – источник успеха мужчины

1. Изящная речь. Появляется у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены. 2. Работоспособность мужа. Если в квартире «шанти» – спокойная атмосфера, которая позволяет мужу расслабляться и отдыхать в доме, то у него улучшается память, логика, функции психики, меняется его статус в обществе. 3. Разумность. Если жена...
Как группа крови влияет на сексуальность

Как группа крови влияет на сексуальность

Ученые выявили взаимосвязь между сексуальностью и группой крови. В результате длительного социологического исследования, в котором приняло участие несколько тысяч человек, выяснилось, что сексуальность зависит не только от внешности или особенностей характера, но и от группы крови. Так, оказалось, что обладателям первой группы крови свойственен как мощный сексуальный темперамент и любовь к разнообразным экспериментам, так и...
Салат ″Хрустящий″

Салат ″Хрустящий″

Ингредиенты: 200 г белого батона 250 г куриного филе 150 г сыра 300 г огурцов 150 г лука 1 пучок зеленого салата заправка: 4 ст.л. растительного масла 3 зубчика чеснока 1 ст.л. уксуса 6% соль перец Приготовление: 1. Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Разобрать филе на волокна. Батон нарезать...
Соль: как еще ее использовать?

Соль: как еще ее использовать?

Советы по применению. 1. Несколько крупинок соли, прибавленные в кофе перед варкой, усиливают его аромат. 2. Стеклянные стаканы и бутылки становятся прозрачными и блестят как хрустальные, если их вымыть в соленой и сполоснуть в холодной воде. 3. Если на одежду попал жир, а под рукой нет никакого средства для выведения пятен, надо посыпать соль на...
Как сказать «нет» и не потерять работу?

Как сказать «нет» и не потерять работу?

Повторите просьбу. Скажите: “Я вас правильно понял? Вы хотите, чтобы я сфальсифицировал данные? Но ведь это незаконно?” Промолчите, сделайте вид, что не поняли. Скажите: “Наверное, я ослышался”. Скажите: “Извините, может быть, мы поищем другойвыход?” Скажите: “Простите, я выйду попить воды, а когда вернусь, мы сможем начать заново”. Есть надежда, что после таких маневров ваш начальник...
Куриная отбивная с овощами

Куриная отбивная с овощами

Ингредиенты: 2 куриных филе 1 луковица 1 морковь 1 болгарский перец 1 помидор (если маленькие, то 2) оливки 150 г твердого сыра 50 мл бульона мука майонез масло петрушка укроп соль перец Чистим лук и нарезаем кольцами. Чистим и натираем морковь. Лук и морковь легко поджарить на сливочном масле. Помидоры очищаем от кожицы и нарезаем...
Вредные добавки в косметике для "широкого" потребителя

Вредные добавки в косметике для «широкого» потребителя

Распечатай памятку, прежде чем идти в магазин за косметикой. 1) 1,2-Dioxane (ethoxylated alcohols, 1,4 – dioxane, polysorbates, and laureths). Встречается в шампунях, кондиционерах, очистительних лосьонах для лица, кремах, мыле, а также в различных чистящих средствах, используемых в домашнем хозяйстве. Легко проникают в кожу. Сильный канцероген. 2) Acetamide MEA Используется в помадах и румянах для сохранения...
Сырный суп с курицей

Сырный суп с курицей

Ингредиенты: 400 гр куриного филе 2 картофелины 1 крупная морковь 180 гр плавленого сыра 2 литра бульона или воды зелень лавровый лист, душистый перец горошком соль, перец Приготовление: Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами. Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Бульон...
Как увеличить свой словарный запас?

Как увеличить свой словарный запас?

1. Общение. Во время разговора каждый его участник пополняет свой словарный запас из арсенала собеседника — происходит словообмен между ними. 2. Чтение вслух. Читая про себя, мы тоже пополняем свой лексикон, но не так быстро, потому что таким способом мы слова только видим, при чтении же вслух, мы их помимо этого еще и слышим и,...
Кофе с сахаром улучшит память

Кофе с сахаром улучшит память

Ученые неоднократно твердили о пользе кофеина, а их коллеги столько же раз доказывали обратное, но все же плюсов пока что оказалось больше. Вот еще один из них.   Для проведения теста эксперты провели сканирование мозга трех групп добровольцев. Первая из них перед этим употребляла кофе с сахаром, вторая – без сахара, а третья просто пила...
Как быстро отрастить ногти?

Как быстро отрастить ногти?

Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и так далее. А теперь приведу несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей. 1. Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку. Необходимо...
Вареники с картофелем и сыром

Вареники с картофелем и сыром

Ингредиенты: для начинки: масло сливочное – 100г тертый сыр «Чеддар» – 250г лук репчатый – 4 средних луковицы картофель – 10-12 клубней чеснок – по вкусу для теста: мука – 6 стаканов яйцо – 3 шт. соль – по вкусу немного воды Приготовление: Отварите очищенный картофель, пока он не станет очень мягким. Слейте воду и...
Восемь личностных качеств, необходимых для того, чтобы разбираться в людях

Восемь личностных качеств, необходимых для того, чтобы разбираться в людях

1. Опыт ( Experience). Для того, чтобы хорошо разбираться в людях, прежде всего необходима зрелость. Это подразумевает не только достижение определенного возраста (30 лет или около того), но и богатый запас опыта взаимодействия с человеческой природой в самых разнообразных и запутанных ее проявлениях. Юность видит людей в узкой перспективе своего ограниченного опыта, и когда юных...
Как похудеть быстро?

Как похудеть быстро?

Разгрузочный день на яблоках! Минус 2-3кг ……………………………………………………. 1. Для разгрузочного дня на яблоках отбирают 1,2-1,5 кг кисло-сладких яблок 2. Разделяют их на шесть приемов каждые 2,5 — 3 ч в обычное время приема пищи. 3. Количество жидкости, (лучше минеральной воды щелочного типа), не должно превышать 800 мл P.S. Если яблочные разгрузочные дни переносятся тяжело, можно...
Маска для быстрого роста ресниц

Маска для быстрого роста ресниц

Если ты решила отрастить густые длинные ресницы, через день делай специальные маски для ускорения их роста. Эти маски готовятся на основе репейного или касторового масла и требуют удаления через час после нанесения. Для приготовления маски для быстрого роста ресниц возьми одну часть касторового масла на одну часть рома или на одну часть сока алоэ или...
Лимонный пирог

Лимонный пирог

Ингредиенты: Для теста : 280 г муки 80 г сахара или сахарной пудры 225 г растопленного сливочного масла Для начинки : 4 яйца 350 г сахара Сок 2 больших лимонов (120 мл) и ½ чайной ложки лимонной цедры 35 г муки 1 чайная ложка разрыхлителя Сахарная пудра для присыпки Приготовление: Подготовьте круглую форму для пирога...
Храп (апноэ)

Храп (апноэ)

Примерно каждый 5 человек после 30-ти начинает храпеть во сне. Нет ничего необычного в том, когда ночной отдых сопровождается легким похрапыванием. Но если Ваш организм настойчиво издает громкие ночные «серенады», то это может быть симптомом ряда заболеваний, в частности синдрома обструктивного апноэ сна С таким распространенным звуковым феноменом как храп в своей жизни сталкивался, наверное,...
Салат из курицы с сыром и ананасом

Салат из курицы с сыром и ананасом

Ингредиенты: Куриные грудки 150 г. Китайская капуста 100 г. Сладкий красный или оранжевый перец 100 г. Консервированные ананасы 200 г. Консервированная кукуруза 100 г. Твердый сорт сыра (желательно выбрать чуть «остренький» сорт) 100 г Майонез 80 г Карри 1 ч. л. Перец молотый белый 1 ч. л. Приготовление: 1. Первым делом, нужно отварить куриную грудку...
8 людей с самыми необычными отклонениями

8 людей с самыми необычными отклонениями

1. Мужчина, который не чувствует холода Девиду Блейну очень далеко до голландца Вима Хофа, который вообще не чувствует холода. При всем при этом его организм не страдает от холода, даже в самых экстремальных условиях. Ну, например, он не раз покорял горные вершины в одних трусах, или лежал во льду долгое время. После тестов, проведенных медиками,...
9 самых опасных слов в устах женщины

9 самых опасных слов в устах женщины

1. «Ну и прекрасно!» Это слово женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться. 2. «Я быстро! Пять минут!» Эта фраза может трактоваться двояко. Если женщина произнесла ее до того, как начать готовиться к выходу из дома, «пять минут» приравнивается к получасу. А вот если вам дали только...
Чизкейк из белого шоколада с малиной

Чизкейк из белого шоколада с малиной

Ингредиенты: Для коржа: 105 г мелкой крошки шоколадного печенья 25 г несоленого масла, растопленного четверть стакана сахара Для сиропа: 1 столовая ложка сахарного песка полторы чайной ложки кукурузного крахмала 1 / 3 стакана холодной воды полтора стакана свежей или замороженной малины Для начинки: 350 г сливочного сыра 1 / 3 стакана сахарного песка 1 яйцо...
Как приготовить натуральный скраб для лица?

Как приготовить натуральный скраб для лица?

Самые простые ингредиенты могут стать прекрасными составляющими для косметического средства (скраба) по уходу за кожей. Предлагаем вашему вниманию пять натуральных продуктов, благодаря которым вы сделаете ваше лицо чистым и свежим. 1. Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды,...
Пирог с ветчиной, брокколи и сыром

Пирог с ветчиной, брокколи и сыром

Ингредиенты: Лист песочного теста Ветчина (нарезанная соломкой) – 1,5 стакана Тертый сыр – 1,5 стакана Брокколи – 200 г Яйцо – 4 шт Молоко – 1 стакан Горчица – 1 чайная ложка Соль – ½ чайной ложки Перец – ½ чайной ложки Приготовление: Испеките пустой корж в форме (предпочтительно 22 см) в соответствии с инструкциями...