Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
5 истин о женщинах, которые не знают мужчины

5 истин о женщинах, которые не знают мужчины

Женщины – существа загадочные, которые порой и сами не знают, чего хотят. Стоит ли удивляться тому, как несладко иногда приходится мужчинам, особенно когда речь заходит об интимных отношениях? Хотят ли женщины от секса того же самого, что и мужчины? Не спешите отвечать «да!», даже если вы – феминистка. Потому что факты говорят об обратном. Он...
Маскируем недостатки кожи вокруг глаз

Маскируем недостатки кожи вокруг глаз

Мимические морщинки, мешки под глазами, покраснения и воспаления — корректирующие средства способны решить все эти проблемы. Многие женщины по привычке избавляются от проблем в области вокруг глаз нанося на кожу обычный тональный крем. Объясняют они это тем, что якобы все подобные продукты «разливаются из одного чана» и разницы между корректирующим средством для кожи лица и...
Женские привычки, которые раздражают мужчин

Женские привычки, которые раздражают мужчин

У мужчин много привычек, которые не нравятся дамам, начиная от носков, разбросанных по всей квартире, заканчивая любовью к футболу. А что же раздражает их в женщинах? Привет, дамы! Как вы знаете и наверняка помните, я тут пишу для того, чтобы между нашими полами было больше понимания, а скандалов меньше. И сегодня перечислю 5 ваших не...
Цистит - женская напасть

Цистит – женская напасть

Конечно, при этой неприятности, которая подстерегает девушек и женщин, особенно в осенне-зимний период, необходимо обратиться к врачу. А уж как вспомогательными методами можно воспользоваться народными рецептами. Больным циститом можно класть на область мочевого пузыря полотняные подушечки, наполненные горячей распаренной травой: ромашкой, шалфеем, сухоцветами, полевым хвощом. В случае неустановленного диагноза для уменьшения боли от тепловых процедур...
Хмели-сунели: за и против

Хмели-сунели: за и против

Кавказцы не способны обходиться без своей традиционной сухой приправы хмели-сунели так же, как население Индии не может представить свою национальную кухню без карри, а жители Венгрии – без паприки Описание хмели-сунели Хмели-сунели представляет собой порошкообразную пряную, но не особо острую смесь специй и трав, которая традиционно используется кавказскими народами, главным образом в национальной грузинской кухне....
Что лечат овощные соки

Что лечат овощные соки

Лечение соками — что может быть приятнее и вкуснее? Многие из нас выбирают только фруктовые или ягодные соки, совершенно не замечая овощных. А между тем, они полезны ничуть не меньше. Сочное лечение У тех, кто регулярно пьет соки, не бывает таких проблем, как ломкие ногти, тусклые волосы, плохая кожа. Врачи-натуропаты считают, что фруктовые и ягодные...
Как перестать сутулиться

Как перестать сутулиться

Если глаза — зеркало души, то спина — это отражение всей фигуры. Именно от самочувствия позвоночника зависят наша идеальная осанка и легкая походка. А позвоночник поддерживают мышцы спины, образуя тугой естественный корсет. Если мышцы недостаточно натренированы, они постепенно «отпускают» позвоночник, из-за чего и начинаются искривления, боли и другие проблемы. Без сильных мышц спины осанки никогда...
Пицца: за и против

Пицца: за и против

Это традиционное итальянское блюдо сегодня можно заказать и в офис, и на дом. Горячая пицца годится как для перекуса в обеденный перерыв, так и для угощения друзей. А если верить одному Интернет-опросу, то почти 80% пользователей глобальной сети назвали пиццу любимой едой Описание пиццы Пицца – известное на весь мир национальное блюдо Италии в форме...
20 поводов порадоваться, что вы не влюблены

20 поводов порадоваться, что вы не влюблены

В дамской болтовне, на женских форумах и в журналах тема одиночества и поиска любви занимает почетное первое место. Те, кто в этом поиске находится, ищут причины и способы, те, кто так или иначе личную жизнь уже устроил — дают ценные советы и не скупятся на моральную поддержку и утешение. Равнодушных нет. Иногда кажется, что нет...
"Бегущие по волнам" – фитнес-новинка этого сезона

«Бегущие по волнам» – фитнес-новинка этого сезона

В последнее время появилось множество фитнес-новинок, которые заставляют все мышцы работать еще интенсивней, причем зачастую носят развлекательный характер. Данная кардиотренировка была разработана в США, смысл заключается в том, что нужно заниматься на беговой дорожке, размещенной прямо в бассейне с водой. Причем спортсмен должен быть одет не в купальный костюм и шлепанцы, а в обычный спортивный...
Диета: как не сойти с дистанции

Диета: как не сойти с дистанции

Диета — это такая удобная затея. Начинать ее можно когда угодно: хоть с первого января, хоть с понедельника, или с утра, или даже прямо сейчас. А еще число попыток ничем не ограничено. Даже если через день отступаешь от выбранного режима питания, всегда есть волшебное завтра. Жалко только, что завтра никогда не наступает, и чем чаще...
Паприка. Описание, применение, состав, противопоказания и полезные свойства паприки

Паприка. Описание, применение, состав, противопоказания и полезные свойства паприки

Жгучий стручок красного перца в умелых руках человека превратился в крупный и сладкий овощ, мало напоминающий своего прародителя Описание паприки Паприка – многолетний кустарник с прямостоячими побегами и плодом в виде мясистого стручкового перца семейства Пасленовые. Паприкой называют также приправу, смолотую из сушеного сладкого перца красных сортов, которые отличаются минимальной жгучестью. Родина паприки – Южная...
Морковный сок: за и против

Морковный сок: за и против

Свежеприготовленный сок из моркови по праву считается натуральным эликсиром: он способствует повышению иммунитета и жизненного тонуса, нормализации обменных процессов и массы тела, а также успокоению нервной системы и продлению молодости Описание морковного сока Сок из моркови люди готовили и пили с незапамятных времен. Еще древние греки употребляли его при целом ряде заболеваний, а римляне просто...
Диета Анджелины Джоли: Актриса предпочитает сыроедение

Диета Анджелины Джоли: Актриса предпочитает сыроедение

С тех пор сырая диета очень востребована как в Голливуде, так и во всем мире среди женщин, которые хотят видеть себя молодыми, стройными и гибкими. Суть сырой диеты Анджелины Джоли – большинство продуктов должно употребляться сырыми, без термической обработки. Таким образом, они сохраняют все свои питательные вещества и ценные свойства, плюс лучше усваиваются организмом. Это самые...
Ученые нашли способ сделать картофель-фри полезнее

Ученые нашли способ сделать картофель-фри полезнее

Норвежские специалисты выяснили, как снизить уровень канцерогенного и токсичного вещества в картофеле-фри. Специалисты из Норвегии нашли способ избавить картофель-фри от акриламида. Нужно отметить, что именно из-за этого канцерогенного и токсичного вещества картофель-фри считается опасным для здоровья продуктом. Ученые считают, что картофель можно сделать полезнее, если искупать его в ванне с кисломолочными бактериями, которые удаляют сахар...
Головная боль во время беременности

Головная боль во время беременности

Головная боль – одна из наиболее частых жалоб беременных. Какую опасность представляют эти боли и как от них избавиться? Насколько часто болит голова при беременности? Головная боль при беременности – явление распространенное. Другое дело, что боли бывают разной интенсивности. Все врачи отмечают 4 существенных момента, которые нужно знать каждой молодой женщине. Если вы страдали от...
Адель решила уйти из музыки, чтобы выращивать овощи

Адель решила уйти из музыки, чтобы выращивать овощи

Обладательница сразу шести высших наград «Грэмми», знаменитая британская певица Адель (Adele) решила взять тайм-аут в своей музыкальной карьере. Об этом она заявила в воскресенье в Лос-Анджелесе. В воскресенье 23-летняя Адель получила «Грэмми» в самых главных номинациях – за лучшую песню года, за лучшую запись с «Rolling in the Deep» и за лучший альбом года «21″....
Рианна похудела и стала блондинкой

Рианна похудела и стала блондинкой

Американская певица Рианна (Rihanna) появилась на красной дорожке церемонии «Грэмми-2012» в новом образе: она перекрасилась в блондинку и заметно похудела. Поклонники 23-летней артистки сразу же задались вопросом, каким образом она сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной фигурой. Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. «Если Рианна находится в...
Не навредите своей груди

Не навредите своей груди

Ученые постоянно находят подтверждения тому, что наши пищевые пристрастия находят отражения в тех или иных заболеваниях Исследователи из Америки утверждают, что употребление больше одной порции красного мяса в день женщинами репродуктивного возраста повышает риск развития некоторых форм рака молочной железы. Это утверждение основывалось на изучении историй болезни молодых американок, когда и выяснилась некая закономерность, что...
Суп помогает похудеть

Суп помогает похудеть

Проблемы с лишним весом испытывают миллионы жителей Земли. Многие люди пытаются всеми средствами избавиться от ненавистных килограммов, но, увы, безрезультатно Некоторым людям тяжело бывает хотя бы полчаса ничего не жевать. Медики называют такое состояние «болезнью холодильника». Люди, заразившиеся этим страшным вирусом, сначала отчаянно пытаются наесться, отдавая при поглощении пищи предпочтение высококалорийным продуктам питания, а затем...
Умереть от скуки? Запросто!

Умереть от скуки? Запросто!

Хотя, конечно, эту причину Вы никогда не увидите в заключении о смерти. Но именно скука вызывает целый ряд очень опасных болезней Британские ученые за 25 лет исследовали более 7 тысяч госслужащих и обнаружили, что недовольные своей жизнью люди рискуют умереть молодыми. Пока длилось исследование, некоторые пациенты скончались. Так вот среди скучающих процент смертности выше на...
Копчености вызывают рак

Копчености вызывают рак

Процедура копчения означает обработку мяса или рыбы дымом. Любой дым содержит большое количество фенолов и других канцерогенных веществ. То есть — веществ, вызывающих рак Известно, что употребление копченых продуктов существенно повышает риск развития опухолей. Пища, приготовленная на углях без дыма (например, правильно приготовленный шашлык), в этом смысле гораздо безопаснее копченостей: балыка, колбас, копченой рыбы. Добавьте...
Три мифа об уходе за зубами

Три мифа об уходе за зубами

Миф № 1: зубы можно не чистить, ведь даже «волк не чистит зубы и по кобыле съедает». Конечно же, есть эффект естественного самоочищения зубов, когда мы съедаем яблоко или морковку. Но в любом случае в продуктах, которые мы употребляем в пищу, присутствуют углеводы, кислоты, дубильные вещества, не говоря уже о мясе, белковая структура которого является...
Соевый соус: за и против

Соевый соус: за и против

Традиционный соевый соус при умеренном употреблении препятствует преждевременному старению и укрепляет сердечно-сосудистую систему Описание соевого соуса Соевый соус – темно-коричневая жидкость с характерным резковатым ароматом, получаемая путем ферментации соевых бобов при участии грибков аспергилл. Технология приготовления продукта сводится к отвариванию или размягчению на пару соевых бобов, их смешиванию с пшеничной или ячменной мукой и сбраживанию...