Дек 12, 2012
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 7. Для подсушивания...
Дек 12, 2012
Ингредиенты: Киви – 5 шт Яблочный сок – 250 мл Сахарная пудра – 4 ложки Немного корицы (1/5 чайной ложки) Приготовление: 1. Очистите киви и добавьте его в блендер. 2. Затем залейте яблочным соком, сверху посыпьте сахарной пудрой и корицей. 3. Взбивайте до получения однородной консистенции.
Дек 12, 2012
Сыроедческие печенья, которые нравятся всем, кто их пробовал, вне зависимости от стиля питания. Рецепт прост до неприличия, тем и привлекателен. Ингредиенты: яблоки 4-5 шт., 1 банан, грецкие орехи 1 чашка (пиала), миндаль 1 чашка, семечки подсолнуха 1/3 чашки. Приготовление: 1. Орехи, миндаль и семечки измельчить в комбайне или ножом. 2. Яблоки натереть на терке, и...
Дек 12, 2012
Ингредиенты: 300г клубники 100г кокосовой стружки 2 шт. яичных белков 190г сахара 60г муки 15г желатина 15г ванильного сахара 500мл сливок 30-33% Приготовление: Клубнику выкладываем в мисочку размораживаться. Кокосовую стружку мелко перемалываем. Белки взбиваем с сахаром (140г), сначала отдельно белки до устойчивой белой пены. Затем постепенно добавляем сахар и продолжаем взбивать ещё минут 5-7. Смешиваем...
Дек 12, 2012
Ингредиенты: 2 банана 100 г мороженого 100 мл молоко 1 стаканчик карамельного пудинга Приготовление: Бананы режем на куски и кладем в чашу блендера. Перемалываем в пюре, добавляем пудинг и перемешиваем. Добавляем молоко и мороженое, взбиваем на самой высокой скорости в течение 30-40 секунд. Разливаем по стаканам, украшаем и подаем.
Дек 12, 2012
Польза солярия очевидна зимой и ранней весной. Именно в этот период замедления жизненно важных процессов солярий помогает оставаться бодрыми. Ультрафиолетовое облучение приводит к увеличению количества эритроцитов в крови, насыщению их кислородом и повышению уровня гемоглобина. Усиливается сократительная способность миокарда. Активизируется обмен веществ, особенно жировой. За счёт активного образования витамина D укрепляются костная и мышечная ткани....
Дек 12, 2012
Ингредиенты: Печенье любое квадратной формы 20-25 шт. Желатин 1 ч.л. Творог 2 пачки Сахар, ванилин Cливки 200 гр. Приготовление: Желатин растворить сначала в холодной воде до разбухания, затем подогреть до полного растворения. Затем взбить сливки, добавить остальные ингредиенты, кроме печенья. Все тщательно взбить миксером. Получившуюся начинку положить на печенье (3*7) и сверху накрыть 2-й печенькой....
Дек 12, 2012
Ингредиенты: 4 куриные грудки (без кости и без кожи) 1/2 ст. белого вина 4 ч. л. дижонской горчицы 1/2 ст. сливок 1 ч. л. муки 2 ст. л. оливкового масла соль, перец по вкусу Приготовление: Духовку разогреваем до 180 градусов. Куриные грудки посолить и поперчить. Разогреть чугунную сковороду, на среднем огне обжарить курицу на оливковом...
Дек 12, 2012
1. Успешные женщины активны, находятся постоянно в действии, пробуют новые возможности, не боятся рисковать. Такие женщины не боятся ошибаться, они знают, что ошибка – это ценный опыт, который поможет им подняться еще выше. 2. Они в первую очередь развивают себя, свои навыки и умения. Они не жалеют деньги на полезные мастер-классы и семинары, в независимости...
Дек 12, 2012
Осанку никогда не поздно исправить, причем сделать это очень просто. Что тебе понадобится: одно-два одеяла, несколько минут свободного времени и сила воли. Сверни одеяла в рол. Если ты не отличаешься гибкостью, начни с небольшого диаметра – 10-15 см. Ложись на спину так, чтобы валик оказался под грудным отделом позвоночника. Согни ноги в коленях и поставь...
Дек 12, 2012
1. Морковь. А также шпинат, болгарский перец и хурма, чтобы восполнить норму каротина. 2. Мясо. Свиная или говяжья печенка, сыр камамбер, рыбий жир пополнят организм кислотами Омега-3 и витамином А. 3. Черная смородина. А также киви, апельсин, квашеная капуста, шиповник восполнят потери витамина С. 4. Устрицы. Или пророщенная пшеница и телячья печенка помогут восстановить норму...
Дек 12, 2012
Наибольшая проблема для мам – это отсутствие полной картины, как заниматься с ребенком и в какой последовательности. Итак… 1. Откладывать занятия до 3 лет и старше. Некоторые родители и даже специалисты ждут определенного возраста, чтобы заняться с ребенком чем-либо. Вчера только прочитала в журнале: играть с мозаикой на ножках до 5 лет ни-ни! Только крупной...
Дек 12, 2012
1. Вегетарианцам не хватает кальция Вегетарианцы могут получить кальций из других источников, например, из зелени и других овощей, таких, как петрушка, капуста, шпинат, а также из фасоли, лука, грецких орехов. Также можно покупать обогащенные кальцием соки. 2. Вегетарианцам не хватает железа Результаты исследований показали, что нет большой разницы между уровнем содержания железа в крови вегетарианца...
Дек 12, 2012
Кусочки сыра очень быстро сохнут, теряют вкус и аромат. Конечно, их можно потереть или использовать в какое-то блюдо. А можно оставить на следующий день и съесть его за завтраком. Как сохранить сыр свежим на следующий день: 1. Сыр останется таким же свежим, если положить его в стеклянную посуду и накрыть блюдечком с холодной водой! 2....
Дек 12, 2012
1. Протрите стенки холодильника тряпочкой, смоченной в растворе уксуса. Уксус брать пополам с водой. После этого, для окончательного уничтожения запаха, поставьте в дальний угол холодильника баночку с ватой, пропитанной уксусом, на пару часов. 2. Можно использовать пищевую соду. Например, поставить в холодильник стакан с содой, разведенной в воде. Или просто поставить в холодильник обычную пищевую...
Дек 12, 2012
1. Для начала вырежьте из бумаги 3-4 круга разного диаметра. Каждый из кругов сложите пополам 4 раза и несколько раз проведите по линиям сгиба чем-то тверденьким. Отрежьте небольшой кружок от макушки каждого из сложенных кружков. 2. Возьмите круглую деревянную палочку и наденьте на нее самый маленький кружок. При этом оставляя кончик палочки не более чем...
Дек 12, 2012
Неумение радоваться нашей повседневной жизни – это довольно распространенная в современном обществе проблема, причем не только пессимистов, но и сильных людей, у которых много здоровых амбиций. Такой человек, возможно, знает, в чем цель его жизни и достигает определенных успехов, но он зачастую не успевает остановиться в бешеном современном ритме и оглянуться вокруг на красоту мира...
Дек 12, 2012
Новорожденный младенец замкнут на самом себе, процесс налаживания жизни в нашем воздушном и безводном пространстве настолько сложен и энергозатратен, что занимает все его время и силы. Необходимо привыкнуть к новому способу потребления пищи (не через пуповину, а через рот), научиться быть вверх, а не вниз головой, различать сон и бодрствование. И самое главное: научиться подавать...
Дек 12, 2012
1. Не беспокоятся о том, что другие думают о них Они никогда не позволяют негативно настроенным людям повлиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. 2. Всегда во всем видят плюсы Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону,...
Дек 12, 2012
1. Обязательно разминка (подъемы на носки, растянуть голень) 2. Прыгать на скакалке лучше в спортивной обуви (кроссовки), для фиксации стопы. 3. Приземление с носочка на всю стопу. (Если прыгать только на носках, можно перегрузить голень) 4. Если вы никогда не прыгали раньше, лучше начинать со 100 прыжков в день (можно разбить: 10х10, т.е. 10 подходов...
Дек 12, 2012
250 г зерен овса промыть холодной водой, залить 1 литром холодной воды и варить 30 минут. Охладить, процедить и пить с медом на протяжении дня. Курс: 1 месяц. Затем в течении месяца днем пить чай из зверобоя (1 ст. л. на стакан воды). Перед сном – успокоительный чай (мята перечная, корень валерианы, шишки хмеля). 1...
Дек 12, 2012
Сначала нужно почистить шубу спиртом (водкой) – намочить вату в спирте, отжать и протереть сначала всю шубу против ворса а потом сменить вату и протереть по ворсу. Дать просохнуть часа 2-3. Расчесать шубу по ворсу. Затем взять картофельный крахмал, посыпать на шубу. Щёткой прочесать крахмал по ворсу. Повесить шубу на плечики и какой-нибудь палочкой аккуратно...
Дек 12, 2012
Пшено обладает препятствует росту жировых клеток, оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, печени и кроветворения. Пшено в народной медицине ценится как продукт, дающий силу, «укрепляющий тело». Пшенная каша наполняет организм энергией, а также выводит лишние минеральные соли из организма. В пшене содержатся незаменимые аминокислоты, которые являются основным строительным материалом для мышц и клеток кожи....
Дек 12, 2012
Настоящий шоколад обязательно должен содержать какао-масло. Если в составе ингредиентов какао-масла нет, то перед вами – сладкая плитка, а не шоколад. Какао-масло с целью экономии производители часто заменяют двумя его эквивалентами: пальмовым маслом или синтетическим заменителем на основе лауриновой кислоты. В первом случае кокосовое масло смешивается с тертым какао, и готовый продукт тает при +30°С,...
