Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Холодный свекольный суп

Холодный свекольный суп

Ингредиенты: - 2-3 шт. средних свеклы - 4 шт. отварных средних картофеля - 4 отварных яйца - 2-3 свежи огурца - 100-150 гр. колбасы или отварного мяса (можно совсем без ничего) - 0.5 ч. ложки лимонной кислоты - 0.5 ст. ложки соли - щепотка сахара - зеленый лук, зелень укропа по вкусу - 1.5-2 литра...
Женщина - источник успеха мужчины

Женщина – источник успеха мужчины

1. Изящная речь. Появляется у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены. 2. Работоспособность мужа. Если в квартире «шанти» – спокойная атмосфера, которая позволяет мужу расслабляться и отдыхать в доме, то у него улучшается память, логика, функции психики, меняется его статус в обществе. 3. Разумность. Если жена...
Стейки из рыбы с помидорами

Стейки из рыбы с помидорами

Ингредиенты: - 4 стейка из белой рыбы (треска или пикша), весом по 200 г каждый, - 6 помидоров, - веточка свежего базилика, - сок 1 лимона, - 4 маленьких кусочка масла, - свежий базилик для украшения. Приготовление: 1. Сбрызнуть рыбу лимонным соком и оставить в форме для жаренья на 30 минут. 2. Помидоры разрезать на...
С баклажаном против никотиновой зависимости

С баклажаном против никотиновой зависимости

Курите? Баклажан поможет вам распрощаться с этой губительной привычкой! Исследования доказали, что в баклажане содержится очень много никотиновой кислоты – витамина РР, который и объясняет его горечь. Если вы решили навечно отказаться от курения, то стоит каждый день добавлять в свое меню баклажан – не потребуется никотиновый пластырь. Почему? Баклажаны содержат наилучшее количество никотина, которое...
Салат " Лапти"

Салат » Лапти»

Ингредиенты: - 4 шт картофеля - 1 упаковка сыра (типа Хохланд, где каждый ломтик в отдельной упаковке) - 2 соленых огурца - 2-3 яйца - 200 г ветчины - 1 луковица - 1/4 стакана уксуса - 1/4 стакана воды - 200 г майонеза - зелень Для начала замачиваем лук вот в таком маринаде: уксус, вода...
Лавашные конвертики с ветчиной и сыром

Лавашные конвертики с ветчиной и сыром

Ингредиенты: лаваш майонез сыр ветчина Приготовление: Лаваш нарезаем на квадратики. Середину смазываем майонезом, натираем сыр на терке, сверху кладем ломтик ветчины. Заворачиваем конвертом и жарим на сковородке с обеих сторон (сначала сложенной стороной, а потом гладкой) Начинка может быть разной, все зависит от Вашей фантазии и содержимого холодильника.
Лен. Лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды

Лен. Лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды

Исследования доказали – семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника. Льняная каша. Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед. Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку...
Пчелы, хитин и уникальные рецепты здоровья

Пчелы, хитин и уникальные рецепты здоровья

Пчелиный подмор – это погибшие пчелы. Использовать подмор можно тот, который хорошо сохранился, т.е. свежий, сухой, без плесени. Действующим веществом пчелиного подмора является хитин, который снижает уровень холестерина в крови, предотвращает атеросклероз, очищает кишечник, нормализует его функцию, уменьшает всасывание токсинов, что делает возможной профилактику заболеваний желудочно-кишечного тракта, действует как профилактическое средство при риске развития диабета....
Тефтели со спагетти

Тефтели со спагетти

Ингредиенты: - Спагетти — 300 Грамм - Говяжий фарш — 500 Грамм - Лук — 1 Штук - Батон — 3 Ломтик - Сыр — 60 Грамм - Яйцо — 1 Штук - Соль, перец — 0 По вкусу - Помидоры — 4-5 Штук (соус) - Томатная паста — 3 Ст. ложка (соус) - Лук...
Тортилья (испанский омлет)

Тортилья (испанский омлет)

Ингредиенты: Картофель — 280 гр Яйца — 5 шт Лук — 140 гр Помидор — 1 шт Зеленый горошек — 1 стак Оливковое масло — 3 ст.л Соль и Перец — по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: - Картофель почистить, разрезать на половинки и нарезать очень тонко. Посыпать солью. - Почистить лук, разрезать на половинку и мелко...
Эротический массаж - возбуждаем друг друга ручками

Эротический массаж – возбуждаем друг друга ручками

Романтическая обстановка Освободите квартиру от лишних людей (родителей сошлите на дачу, а младшего брата – к бабушке), отключите телефон и пейджер (как свой, так и подруги), зашторьте окна. Затем зажгите свечи и воскурите пробуждающие сексуальность благовония (пачули, могра или, если найдете, опиум). Включите легкую музыку и ложитесь на предварительно пропылесосенный ковер или жесткое ложе (если...
Салат из рукколы, томатов, моцареллы и кедровых орехов

Салат из рукколы, томатов, моцареллы и кедровых орехов

Для салата горсть рукколы томаты черри мини моцарелла кедровые орехи для заправки оливковое масло лимонный сок соль и перец Всё предельно просто. Рукколу порвать руками, томаты и моцареллу порезать и выложить на рукколу. Орехи слегка обжарить (3 минуты) на сухой сковороде. Для заправки смешать всё (масло и сок в соотношении 1:2) ,полить салат и посыпать...
Маковый торт ”Царица Эстер”

Маковый торт ”Царица Эстер”

Торт практически без муки и без жира, с совершенно невесомыми коржами и восхитительным сливочно-лимонным кремом. Начнём с крема, ему нужно будет остыть. Итак нам нужно для крема: 1 стакан молока ( 240 мл) 1 упаковка ( 250 мл) сливок для взбивания 1 лимон ( сок и цедра) 1 ст.л. крахмала ( 7 гр) 1\3 стакана...
Греческая система питания - легкий способ избавиться от лишних килограммов

Греческая система питания – легкий способ избавиться от лишних килограммов

Греческая диета относится к разряду средиземноморских диет, а это значит, что худеть на ней вкусно и полезно! Главный плюс данной диеты, которая в чем-то напоминает собой известную Средиземную диету – вы худеете плавно, без стресса для организма и желаемый вес, при правильном подходе, остается надолго. Если вы хотите избавиться от лишнего веса перейдите на греческую...
Как алкоголь убивает нервные клетки?

Как алкоголь убивает нервные клетки?

Масштабные исследования дали новые научные факты влияния алкоголя на организм и показали, что алкоголь в любых дозах убивает нервные клетки Пагубное воздействие алкоголя на головной мозг и нервную систему было известно давно. Но результаты широкомасштабных исследований показали, что алкоголь в буквальном смысле убивает головной мозг. Ученые смогли описать процесс воздействия алкоголя на клетки головного мозга....
Гельминтоз: клиническая картина, диагностика, лечение

Гельминтоз: клиническая картина, диагностика, лечение

Гельминтозами, или глистными инвазиями называют обширную группу болезней, которые вызываются паразитическими червями, т.е. гельминтами. Это наиболее «массовые» заболевания: каждый человек за всю свою жизнь как минимум раз сталкивался с данной проблемой Только в Украине ежегодно официально регистрируют около 2 млн. случаев заболеваний гельминтозами. Многие специалисты отмечают, что реальная статистика на порядок выше, поскольку часть пациентов...
Кальций (Ca) и его роль в организме

Кальций (Ca) и его роль в организме

Кальций – основной строительный элемент в организме. Крепкие зубы и кости – его и фосфора заслуга. Но этим роль кальция для организма отнюдь не исчерпывается Кальций в организме человека Кальций самый распространенный макроэлемент в организме человека, в организме взрослого содержится 1-1,5 кг кальция в основном в скелете и зубах. Но кроме этого кальций участвует в...
Лечим насморк чесноком

Лечим насморк чесноком

Нагреть 2 чайные ложки растительного масла, добавить измельченный чеснок (1 чайную ложку). Выдержать полчаса. Закапывать в нос по 2 капли. Смесь меда с соком из лука в пропорции 1:1. В нос закапывать по 2 капли. Йод поможет при хроническом насморке. Взять 6 капель йода на 2 чайные ложки кипяченой воды. Закапывать утром и вечером. При...
Базилик. Рецепты при дерматите

Базилик. Рецепты при дерматите

Аллергический дерматит. Две столовые ложки сухой травы заварить 500 мл кипящей воды. Остудить до комнатной температуры, процедить. Употреблять внутрь по полстакана 3 раза в день перед едой до улучшения. Хроническая усталость. Столовая ложка сухого базилика заливается стаканом кипятка, через 20 минут настой можно пить. Его рекомендуется принимать перед сном в качестве чая. От простуды и...
Женское бесплодие

Женское бесплодие

Смесь на основе алоэ. Растение должно быть не младше 5 лет. 10 дней алоэ не поливать, затем срезать листья и положить в темное прохладное место на 4 дня. После этого убрать колючки, измельчить листья и залить натуральным медом и топленым маслом. По объему – меда и масла должно быть в 6 раз больше, чем листьев....
Как сове проснуться, а жаворонку взбодриться

Как сове проснуться, а жаворонку взбодриться

Как известно, по типу биоритмов люди делятся на «сов» и «жаворонков». Первым трудно проснуться по утрам, зато к вечеру они энергичны и веселы. Ранние пташки встают с рассветом, а то и раньше, но к вечеру клюют носом. Как подстроиться под свои биоритмы, чтобы жизнь приносила радость и была активной?   Для начала определимся с терминами....
Рецепты для здоровья с натуральным яблочным уксусом

Рецепты для здоровья с натуральным яблочным уксусом

Для придания бодрости – нужно утром выпивать стакан воды, добавив в него 1ст. ложку яблочного уксуса чайную ложку меда. Рецепт от усталости и для упругости кожи – уксусным раствором растирать все тело. Чтобы приготовить раствор смешайте стакан холодной воды с 1ст. ложкой уксуса. Неприятные ощущения в кишечнике и желудке – в стакане воды разведите 2ст....
Судороги, ромашка и мед

Судороги, ромашка и мед

Судороги – внезапные непроизвольные сокращения мышц, которые возникают при общей усталости, утомлении мышц, нервном напряжении, большой потери организмом воды и поваренной соли. - четыре столовых ложки ромашки аптечной залить одним стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день после еды, - две чайные ложки меда во время каждой еды....
Резкие боли в спине

Резкие боли в спине

Прострел (люмбаго) – болевой синдром в области спины, вызванный переохлаждением, физическими перегрузками при поднятии тяжести, неосторжными движениями, спортивными перегрузками,травмами, дистрофией позвоночных дисков и другими причинами. Болезнь – «стара, как мир», поэтому существует множество рецептов народной медицины, прошедших испытание временем. В народе прострел традиционно облегчали так: - взять медную проволоку диаметром 2-3 мм (без изоляции). Сделать...