Апр 2, 2012
В последнее время начался какой- то бум на обручи хула хупы. Производители мгновенно отреагировали, выпустив всевозможные варианты с массажным и чудодейственным результатами. Мягкие и твёрдые, с массажными шариками и без них, различных форм и цветов, дешёвые и супер дорогие- вообщем, на любой вкус и цвет. Но нас прежде всего интересовало насколько утверждения производителей соответствует действительности. Можно...
Апр 2, 2012
Среди продуктов, о полезности которых часто спорят, находятся яйца. Давайте рассмотрим все «за» и «против» Аргументы «за» В яйцах содержатся следующие полезные компоненты. Белок. В яйце среднего объема содержится 6,5 гр. белков, что составляет 14% женской дневной нормы и 10 % мужской. Яичный белок имеет высокую биологическую ценность, так как в его состав входят все...
Мар 27, 2012
Коньяк – благородный алкогольный напиток, названный так в честь небольшого города на юго-западе Франции, где его впервые изготовили Описание коньяка Коньяк – это исконно французский алкогольный напиток, получаемый перегонкой белых виноградных вин и затем выдерживаемый в дубовых емкостях. Свое название напиток получил по имени французского города Коньяк, где уже в XII веке было создано несколько...
Мар 27, 2012
Весна — непростое время для диет. Свежие фрукты и овощи еще не появились, а импортные помидоры, кажется, сделаны из силикона. Но не все так плохо: в марте и апреле есть свои сезонные продукты, которые подойдут для всех поклонниц здорового питания. К тому же в первые месяцы весны на рынках уже появляется свежая зелень: салат-латук, щавель,...
Мар 25, 2012
По статистике 80% пар желающих зачать ребенка и следующих всем рекомендациям не имеют с этим особых проблем. Но что если вы входите в число оставшихся 20%? На самом деле чаще всего достаточно минимальной помощи со стороны специалистов, чтобы женщина смогла зачать ребенка. Тем не менее, чтобы сообщение о сложностях с зачатием не стало для вас...
Мар 21, 2012
На пять основных факторов риска для здоровья приходится четверть всех случаев смерти в мире, сообщает центр новостей ООН К этим рискам относят: пониженная масса тела детей, незащищенный секс, употребление алкоголя, отсутствие доступа к чистой воде и канализации и высокое кровяное давление.Об этом говорится в новом докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «Глобальные факторы риска для здоровья»....
Мар 21, 2012
На столе дымится каша, где большая ложка наша? С кашей рисовой дружить – лет до ста легко прожить! (русский фольклор) Описание рисовой каши История рисовой каши уходит в глубокую древность. Родиной риса является Азия: человек начал возделывать эту культуру около 4000 лет назад на территории современных Вьетнама и Таиланда. Постепенно рис приспосабливался к разным климатическим...
Мар 20, 2012
Мы привыкли считать, что картошка и полезное питание — это если не антонимы, то уж точно понятия из не пересекающихся категорий. При мысли о картофеле в голове возникают чипсы, жирный картофель по-деревенски, салат оливье, приправленный майонезом, а также пугающее слово «крахмал». Однако не так страшна картошка, как ее малюют! Репутация картофеля подпорчена в основном способами...
Мар 15, 2012
Коли жінка вагітніє, рано чи пізно перед нею постає питання – Як повідомити близьких про свою вагітність? Звичайно коли жінка одружена і планувала народження дитини, все значно спрощується, а що робити коли вагітність неочікувана, а коханий не спішить пропонувати руку і серце довідавшись про вагітність дівчини? “Мамо, я вагітна” Фраза, яку найбільше бояться почути мами з...
Мар 15, 2012
Проблема зайвої ваги з’явилася не сьогодні і не вчора. Так само, як і в минулі десятиліття, багато людей страждають від надмірної ваги, ожиріння, але, мабуть, лише в останні роки ця біда стала приймати воістину катастрофічні масштаби у всьому світі. Дійсно, ми звикли сміятися над жителями благополучних західних країн, зокрема США, де відсоток людей, які страждають ожирінням традиційно...
Мар 15, 2012
Печія– це відчуття печіння в шлунку або за грудиною, яке найчастіше виникає, коли соляна кислота, що в шлунку і допомагає переварюванню їжі, потрапляє в стравохід і викликає запалення чутливої тканини. Замість почуття печіння при печії деякі люди відчувають почуття тиску, розпирання, тепла або грудки. Печія може бути за будь-якої кислотності шлункового соку, але найчастіше вона зустрічається при...
Мар 15, 2012
Модная и красивая обувь часто оказывается не только неудобной, но и вредной для Вашего будущего здоровья Американский колледж ревматологии организовал исследование как различные виды мужской и женской обуви влияют на здоровье и проблемы в суставах. В исследовании принимали участие около полутора тысяч мужчин почти 2 тысячи женщин, которые отвечали на серию вопросов анкеты. Как и...
Мар 14, 2012
Танцы, а в особенности сальса, улучшают такие показатели здоровья организма как частота сердцебиения и уровень потребления кислорода Американский колледж спортивной медицины представил результаты исследования влияния сальсы на основные показатели здоровья. Итальянские ученые провели наблюдения над тремя группами любителей сальсы. У каждой пары сначала замерили основные физические параметры (рост, вес, дыхательную активность), а затем измеряли частоту...
Мар 13, 2012
Зеленый чай признан одним из 10 продуктов, которые наиболее эффективно способствуют здоровью и долголетию Описание зеленого чая Чайный куст (Camellia sinensis) представляет собой крупный кустарник, до 1,5 метров высотой, семейства чайных. Родиной чая считается Юго-Западный Китай, где Шэнь Нуну, Божественный Целитель, впервые применил его. Изначально настои из листьев зеленого чая применялись как лекарственное средство, и...
Мар 13, 2012
У похудения есть своя мифология. Большинство девушек на диете безоговорочно верит в то, что банан — самый вредный фрукт, сладкое есть категорически нельзя, а один бокал сухого красного вина полезен для здоровья. Чаще всего этим убеждениям мы обязаны подружкам, советам из журналов и открытиям «британских ученых». Мы собрали для вас 10 популярных мифов о диетах...
Мар 12, 2012
Зефир – нежное, воздушное сладкое лакомство на фруктовой основе, богатое полезными пектинами и практически не содержащее жиров Описание зефира Зефир – это род кондитерских изделий, изготавливаемых путем взбивания фруктово-ягодного пюре с сахаром и яичными белками. Одним из близких кулинарных «родственников» зефира является современная пастила. Считается, что зефир впервые приготовили во Франции. Взяв за основу рецептуру...
Мар 12, 2012
О бесспорных преимуществах контактных линз говорить не приходится — они гораздо удобнее очков, практически не дают искажений, особенно при больших диоптриях, не ограничивают боковое зрение, позволяют выглядеть естественно и не чувствовать себя «очкариком». До середины прошлого века контактные линзы были жесткими и изготавливались только из органического стекла. Впрочем, храбрецов, которые отваживались их носить, было немало,...
Мар 9, 2012
Высокая изменчивость и сложность современного мира приводит к тому, что стрессы и, в первую очередь, психологические стрессы становятся постоянными «спутниками» человека. Сегодня большинство специалистов сходятся во мнении, что средний уровень стресса большинства людей превосходит их психофизиологические возможности, что приводит к снижению эффективности их жизнедеятельности, к ухудшению здоровья и самочувствия. Чаще всего психологический стресс (ПС) возникает...
Мар 9, 2012
А знаете ли вы, что полеты во сне – свидетельство эволюционного пути человека. Ученые, которые изучают наследственные признаки поведения, этологи, называют это последствием брахиации. Брахиация – это способность перемещаться с одного уступа на другой (или, например, с одной ветки дерева на другую), раскачиваясь на руках. Наши далекие предки имели способность лазать по деревьям и перепрыгивать...
Мар 9, 2012
Уход как за младенцем, так и за ребенком более старшего возраста не отличается особенным разнообразием. Мамы часто жалуются, что переживают так называемый «день сурка», когда будни не отличаются ни от выходных, ни друг от друга. Среди ежедневно выполняемых мамой обязанностей по уходу и воспитанию чада есть светлые лучи – занятия, которые делать с ним приятно...
Мар 9, 2012
Во время похода на Килиманджаро певицу ожидало непростое испытание. Как вспоминает сама Анита, вместо рассвета ей пришлось встретить холод и ужас смерти. По ее словам, в параллельной группе умер француз – он погиб из-за кровоизлияния в мозг, в свою очередь, это было вызвано разницей давления. Кроме того, почти десяток человек заработали себе обморожение первой степени....
Мар 9, 2012
Приготовление вяленой говядины – занятие весьма кропотливое и трудоемкое. Но лишь один тонкий ломтик мягкой и душистой бастурмы, тающей во рту, словно свежий мармелад, способен оправдать все приложенные старания Описание бастурмы Бастурмой называют вяленую вырезку из говяжьего мяса. Это блюдо пришло к нам из государств, расположенных на землях бывшей Османской империи. Существует несколько версий происхождения...
Мар 7, 2012
Группа немецких ученых доказала, что детские эмоциональные травмы и стресс влияют на гены и дальнейшую жизнь ребенка Исследователи института психиатрии Макса Планка провели серию опытов на мышах. Новорожденных мышат каждый день на 3 часа отделяли от матери, вызывая тем самым стресс. При этом режим питания, сна и роста не нарушался, однако мышата чувствовали себя брошенными....
Мар 7, 2012
Финские ученые утверждают, что ежедневные занятия спортом и интенсивные физические нагрузки в течение 30 минут на 50% сокращают у человека угрозу образования раковых заболеваний Исследование проводили ученые из университетов городов Оулу и Куопио. По их мнению, интенсивные физические нагрузки активизируют защитные функции организма и повышают его сопротивляемость онкологическим заболеваниям. Однако, подчеркивают финские специалисты, занятиям спортом...
