Вниз
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Закон гравитации никто не отменял, и он имеет значение не только для физиков, а еще и для косметологов. Ведь под воздействием силы гравитации при постепенном ослабевании мышц овал лица теряет свою четкость, появляются мешки под глазами, второй подбородок и некоторые другие признаки увядания кожи. Но почему-то принято в первую очередь...
Новое на сайте
6 простых упражнений для красивых рук

6 простых упражнений для красивых рук

Предлагаем тебе комплекс эффективных упражнений для тренировки мышц рук. Для их выполнения тебе потребуются: коврик, две легкие (1-2,5 кг) и две тяжелые гантели (3-5 кг). При ежедневных занятиях, результат будет заметен уже через неделю. 1. Возьми по легкой гантели в каждую руку и встань прямо. Сделай правой ногой шаг назад и влево, сгибая при этом...
Профилактика растяжек

Профилактика растяжек

Растяжки кожи – дефект, знакомый многим не понаслышке. Почти каждая женщина (иногда и мужчины) сталкивалась с появлением стрий на коже. У некоторых они появляются в период полового созревания (когда кожа не успевает расти вместе с ростом костей), у кого-то они связаны с эндокринными нарушениям, быстрым набором веса или беременностью. Чаще всего мы не думаем о...
Полезности из банановой кожуры

Полезности из банановой кожуры

Удобрение для комнатных цветов из банановой кожуры: Шкурку 2-3 бананов кладу в 3-литровый бутыль и заливаю водой. Через три дня этой водичкой можно поливать цветы. Если в помещении прохладно, то настаивать можно чуть дольше, соответственно, если очень жарко, то может хватить и двух дней. Теперь опишу полезности банановой кожуры, что в Интернете нашла: - компресс,...
Как смыть краску с волос

Как смыть краску с волос

Иногда случается, что в процессе домашнего окрашивания волос получается совсем не тот цвет, который ожидали. И для исправления ситуации нужно смыть краску – конечно можно воспользоваться оттеночными шампунями, но, увы, они дают временный результат. Обычно такие процедуры в несколько этапов выполняются в салонах красоты. Но можно попробовать сделать это и в домашних условиях, причем несколькими...
Что нужно знать женщинам в любые возрастные периоды

Что нужно знать женщинам в любые возрастные периоды

1. Курага – как питательное и общеукрепляющее средство рекомендуется в климактерическом периоде, беременным женщинам при отеках, нарушениях сердечного ритма, при гипертонии. Доза: 100-150 г в сутки. 2. Маточные кровотечения при климаксе, обильных и болезненных менструациях, да и при скудных или отсутствующих, можно лечить ежедневным приемом, по 1-2 стакана, чая из цветков клевера красного. 3. При...
Как избавиться от бородавок

Как избавиться от бородавок

Избавление от бородавок медикаментозными средствами Медикаментозные способы, как избавиться от бородавок, условно делятся на два типа. Первый тип образуют различные препараты для нанесения на кожные покровы, поврежденные вирусом папилломы. Специальными препаратами от бородавок (Солкодерм, Ферезол, Кондилин) по назначению врача образования на коже прижигаются, вызывая гибель вируса: Раствор «Солкодерм» вызывает мумификацию поврежденной ткани, по мере высыхания...
Чесночный ликер от кучи болезней

Чесночный ликер от кучи болезней

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 – 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку. Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в...
Гидротерапия. Лечение водой

Гидротерапия. Лечение водой

Пресные ванны, то есть это ванны с водой из-под обыкновенного крана. Они могут быть различной температуры. Для усиления действия обыкновенной пресной воды можно использовать любые приемы: увеличивать механическое воздействие или добавлять лечебные и ароматические вещества. * Прохладные с температурой 34-36 гр., применять при расстройствах нервной системы, неврозах сердца, при начальных стадиях гипертонической болезни. Такие ванны...
Котлетки из сыра

Котлетки из сыра

Ингредиенты: Сыр твердый (тертый) — 200 г Сосиски — 4 шт. Яйцо (1 шт. для теста 1 шт. для панировки) Мука пшеничная (4 ч.л. ложки для теста для панировки) Кукурузные хлопья (не сладкие) — 200 г (либо чипсы) Сметана — 1 ст. л. Приготовление: Сосиски мелко режем Добавляем тертый сыр 1 яйцо сметану 4 ст.ложки...
Полезные конфеты из сухофруктов с орехами

Полезные конфеты из сухофруктов с орехами

Ингредиенты на 17 шт: 150 г кураги, 150 г чернослива, 75 г изюма, 75 г орехов кешью, семена кунжута и кокосовая стружка для обсыпки конфет. Приготовление. Сухофрукты вымойте и высушите. Орешки обжарьте слегка на сковороде. Пропустите все ингредиенты через мясорубку, желательно в разнобой, потом измельченные сухофрукты легче смешивать. Смешайте все ингредиенты до однородности. Из получившейся...
7 признаков, что ваш муж - хороший отец

7 признаков, что ваш муж – хороший отец

Признак 1. Важно знать, что для мужчины на первом месте: карьера или семья. Известно, что для большинства мужчин карьера – это смысл жизни, ради которого они готовы жертвовать многим, даже семьей. Признак 2. Многое будет зависеть от его характера. Сможет ли он воспитать ребенка, будучи жестким и грубым? Эти качества мужчины могут негативно отразиться на...
Запеченные со специями острые картофельные дольки

Запеченные со специями острые картофельные дольки

Ингредиенты: -картофель, очищенный и порезанный на дольки -оливковое масло -гранулированный чеснок -соль -молотый черный перец -паприка -кайенский перец Приготовление: Разогреть духовку до 220С 1)Смешать все специи в небольшой миске 2) Натрите картофельные дольки оливковым маслом 3) посыпьте их специями 4) Тщательно перемешайте. 5) Выложить на противень или на пергаментную бумагу. 6) Запекать в духовке в...
Как подбирать серьги

Как подбирать серьги

Серьги способны подчеркнуть естественную красоту или же, наоборот, испортить образ при неправильном их выборе. С помощью серег можно добиться визуального изменения пропорций лица. Так, длинные серьги зрительно вытягивают круглое лицо. Женщинам с овальной формой лица можно носить практически любую форму, не беспокоясь о том, что аксессуар негативно повлияет на их внешний вид. Стилисты советуют подбирать...
Рулет мясной с грибами

Рулет мясной с грибами

Ингредиенты: мясо чеснок грибы лук Приготовление: Берем кусок мяса, чтоб можно было отбить его, посолить поперчить, намазать измельченным чесноком, пусть маринуется пока мы делаем начинку. Нарезаем грибы и лук. Жарим лук до золотистого цвета и добавляем грибы буквально на 15 секунд, перемешиваем. Начинку выкладываем на мясо и заворачиваем рулет и завязываем ниткой. Рулет заворачиваем в...
Как создать уют и порядок в доме. Полезные советы

Как создать уют и порядок в доме. Полезные советы

Отделяем зерна от плевел Существует простое правило, помогающее поддерживать дом в порядке: чем меньше хлама, тем меньше времени требуется на уборку. А чтобы выявить этот самый хлам, воспользуйся одной из представленных ниже методик: Японский метод Начиная уборку, раздели все вещи на «нужные», «нужные, но не срочно» и «ненужные». В первую категорию попадают те предметы, которыми...
Полезные свойства красного вина

Полезные свойства красного вина

- Вино очищает кровь и идеально подходит для профилактики диабета. - Красное вино снижает «плохой» холестерин и повышает «хороший» и тем самым снижая риск сердечного приступа или инсульта. - Красное вино улучшает обмен веществ, способствует процессу снижения веса и повышает физическую выносливость. - Препятствует возрастной потере памяти, замедляет процесс старения, а также предотвращает многие проблемы...
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Ингредиенты: Куриное филе 2 зубчика чеснока, которые желательно разрезать вдоль на небольшие кусочки. 3-4 ложки перетертых консервированных помидоров Половина лимона. 100 г. сливок жирностью не менее 20 процентов 2-3 небольших картофелин для гарнира 100 г. любого сыра Ложка растительного масла Одна средняя луковица Немного соли и черного молотого перца Приготовление: 1. Промытые и очищенные от...
7 идей, как сделать прихожую уютной

7 идей, как сделать прихожую уютной

1. Стены прихожей отделайте с помощью различных материалов. Их можно оклеить обоями или пленкой, обить тканью, вагонкой или декоративными панелями. 2. Что касается общего цветового решения, то для любой прихожей лучше выбрать светлые пастельные тона, так как чаще всего она бывает довольно темной. 3. В типовых домах прихожая лишена окон и является темным помещением, поэтому...
Таинственный капустный витамин

Таинственный капустный витамин

Вещество, способствующее заживлению язвы желудка и 12-перстной кишки, было обнаружено впервые в соке капусты в 1948-1950 годах биологом Чинеем. Источники витамина U. Витамин U, кроме капусты, содержится также в сырых желтках, свежем молоке, свекле, зелени петрушки, сельдерея. Витамин U стимулирует заживление повреждений (эрозии, язвы) слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Он способствует уменьшению желудочной секреции и обладает...
Интересные факты о женском оргазме

Интересные факты о женском оргазме

Существует четыре вида женского оргазма: 1) Клиторальный 2) Вагинальный 3) Внегенитальный 4) Комбинированный. Чемпионка по оргазмам кончила 134 раза в течение часа. Многие женщины достигают серийного оргазма с перерывом от 2 до 10 секунд. 50% женщин не удовлетворены количеством и продолжительностью оргазмов, которые они получают. Достижение оргазма не зависит от воздействия только на эрогенный зоны,...
Секреты макияжа для работы, свиданий и вечеринки

Секреты макияжа для работы, свиданий и вечеринки

Макияж в жизни женщины занимает важное место. С его помощью можно скрыть недостатки и выгодно подчеркнуть все достоинства лица. Важно помнить и знать, что макияж должен соответствовать событию и времени суток. Для офиса, свиданий и вечеринки есть свои особенности при нанесении косметики. Но перед тем, как заняться макияжем, кожу лица нужно привести в порядок. Портативный...
Недостаток витаминов

Недостаток витаминов

Новые причёски, модные наряды, генеральная уборка квартиры и подготовка к дачному сезону: в списке традиционных весенних мероприятий витаминизация организма – явно не на первом месте. Многие искренне считают, что им-то авитаминоз не грозит и дело не только в легкомысленном отношении к собственному здоровью, но и в весьма распространённых сегодня заблуждениях. Заблуждение первое: Дефицит витаминов -выдуманная...
Продукты, которые бодрят по утрам

Продукты, которые бодрят по утрам

1. Шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. 2. Холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды. 3....
Творожный десерт Старая Рига - воздушный и нежный

Творожный десерт Старая Рига – воздушный и нежный

Ингредиенты: 400 гр творога (жирность любая, на вкус не влияет) 200 гр сметаны (жирность любая) 20 гр желатина банка ананасов кубиками 0,5 литра ананасового сока ванилин 0,5-3/4 банки сгущенки (сладость регулируйте по своему вкусу) Приготовление: Желатин растворить минут 40- 1час в ананасовом соке (к нему же добавить и жидкость из ананасовых кубиков). Творог взбить со...